07/10/07 00:12:23 MRpoocg40
アタシらレイヤーは朝食ってきちんと摂って無いの多くない？
とくにイベの日の朝！
本当は朝食こそしっかり沢山食べないと栄養不足はもちろん
肌は荒れるし胃がもたれるなど消化器系の病気になりやすくなる。
ダイエットにも響くって言うからさ。
ここで朝食食べたら内容を報告して、他人と自分の朝食を
見直すきっかけにしようと思います。
今日の朝、食パン２枚だけだったよ。。orz
07/10/07 00:12:23 MRpoocg40
アタシらレイヤーは朝食ってきちんと摂って無いの多くない？
とくにイベの日の朝！
本当は朝食こそしっかり沢山食べないと栄養不足はもちろん
肌は荒れるし胃がもたれるなど消化器系の病気になりやすくなる。
ダイエットにも響くって言うからさ。
ここで朝食食べたら内容を報告して、他人と自分の朝食を
見直すきっかけにしようと思います。
今日の朝、食パン２枚だけだったよ。。orz