07/08/05 22:49:14 mRvICYtD0
>>816
片足スクワットもそうだけど、バランストレーニングの意味合いが強くなるから
難易度は飛躍的に上がるし、怪我もしやすいよ。
07/08/05 22:49:14 mRvICYtD0
>>816
片足スクワットもそうだけど、バランストレーニングの意味合いが強くなるから
難易度は飛躍的に上がるし、怪我もしやすいよ。
07/08/05 22:49:14 mRvICYtD0
>>816
片足スクワットもそうだけど、バランストレーニングの意味合いが強くなるから
難易度は飛躍的に上がるし、怪我もしやすいよ。