10/07/27 06:46:10 RXqlI36z
投薬でも認知行動療法でもいいんだけどさ、
限界まで医者にかからないから治らなくなっちゃってる人が多いような…
828:優しい名無しさん
10/07/27 06:51:14 sUaIoK7v
つか薬で不安感を消して行動療法すりゃ良いんだよ
軽めのSADなら抗不安剤だけでびっくりするくらい簡単に直る
829:優しい名無しさん
10/07/27 10:05:20 FkrpAeTB
俺は軽めのSADではないらしい
治らない
830:優しい名無しさん
10/07/27 11:10:05 RXqlI36z
>>829
通院してるの？
831:優しい名無しさん
10/07/27 11:15:59 FkrpAeTB
してるよ。薬一種類だけど飲んでる
改善するために行動してないわけじゃないんだけど
なんというかつらさが軽減する速度が遅い
832:優しい名無しさん
10/07/27 11:25:26 WUeut7tV
一種類だけ？
ってことはSSRIオンリーなのかな。
SSRIは効き目が出るのに2週間とか一ヶ月とかかかるよ。
なんかもっと即効性のある奴もだしてもらえばいいのに。
833:優しい名無しさん
10/07/27 12:12:44 AaQUsVAM
>>829
不治の病か。
大変だな。
834:優しい名無しさん
10/07/27 12:56:17 aXBAo5UU
SADはマジキチ
835:優しい名無しさん
10/07/27 13:36:22 FkrpAeTB
>>832
抗不安薬だけだよ
SSRIはやめた
ふらふらぼーとするだけで足引っ張ってるだけだ
836:優しい名無しさん
10/07/27 14:46:17 AElk5OT8
>>827
SADは気付きが遅い病気だから平均初診年齢が35歳前後という資料もある。
症状が重くなり、身体にこびりついてから来るから治療は困難かもな。
>>832
一種類だけ？って君は一体何種類薬飲んでるんだよ。
二種類以上併用しても効果があるという科学的根拠はないんだよ。
一種類が本来正しい処方の仕方なんだよ。
一体この国はどれだけ薬信者生み出し続けてるんだ？
837:優しい名無しさん
10/07/27 15:14:51 RXqlI36z
>>836
SSRIの血中濃度が安定するまでは抗不安薬を併用するのが基本でしょ
838:優しい名無しさん
10/07/27 15:43:34 WUeut7tV
俺もSSRI＋抗不安薬スタートだったな
ただSSRIが安定したあとも抗不安薬を処方してもらってる。
抗不安薬の方は自分の判断で半分に減らしたり調整して良いって言われてるけど毎回きっちり飲んでるｗ
839:優しい名無しさん
10/07/27 18:34:12 RXqlI36z
>>838
安定したら抗不安薬は頓服程度にしておきなよ。
SSRIは断薬が大変なケース多いから、そのときに抗不安薬まで依存だときついかも。
840:優しい名無しさん
10/07/27 18:57:05 VUQNcoGQ
死ぬまで飲むからいい＾＾
841:優しい名無しさん
10/07/27 19:08:43 N6pLJtfw
抗不安薬を使うと、通常の不安までも消し去るよ。
断薬しようとしても、通常起こりえる不安までも
危機的不安に感じるから、断薬が苦しい。
そして、その抗不安薬は効かなくなる。
そうなった時になす術がなく、動けなくなる。
842:優しい名無しさん
10/07/27 19:18:40 GRmbP8wX
酷いこと言われた
明日話し合いの場を設けるつもり
やってくる
843:優しい名無しさん
10/07/27 22:12:16 6/u4NwYt
認知療法専門家は東京ばかりに集中してるし…
844:優しい名無しさん
10/07/27 22:14:35 woIfd4Dh
>>842
何するの？
845:優しい名無しさん
10/07/27 22:24:44 cpen/00z
ガスライティング
846:優しい名無しさん
10/07/27 22:37:26 jnQm9ojR
今日ひどいことがあって。
なんかここのスレ一覧を見ていて、とめどなく涙が出てきた。
片一方で薬が効いているので、次の瞬間には静かな心境。
また、ときどき涙が吹き出てくる。行ったり来たり。
みんなは社会と向き合って、うまくいかなくて、冷たい言葉を投げつけられたら
どうやって自分をささえているの？
>842強気でいいなぁ
>845マジすか
847:優しい名無しさん
10/07/27 22:55:00 6/u4NwYt
はあ。。。
848:842
10/07/27 23:22:53 GhOxCeeG
>>844
話し合いだよ
アサーション
>>842
スルーしようかとも思ったけど、言わないと自分が弱くなってしまう気がして
なるべく柔らかくしこりを残さないように、でもちゃんと言いたんだ
自分の気持ちと、相手への要望を
君の発言は失礼だと
そして今後は止めて欲しいと
こういう事を失礼な相手からズケズケ言われて
言われたまま、なすすべもなく自分が凹んで周りに決まり悪い顔して
また失礼な発言を許すと、一層生きづらくなると思う
そして自分への自信もプライドのなくなって
人から踏みつけられる人生になるようで
849:848
10/07/27 23:33:26 GhOxCeeG
下の安価は
× 842じゃなく
○ >>846へ
850:優しい名無しさん
10/07/28 01:08:20 /2tfvpJ5
>>849
レスありがとう。私は今ど凹んでいるのでうまい言葉が出てきませんが汗
健闘を祈る。そしていい結果が出たらここで知らせてね。
無理せずに。
851:優しい名無しさん
10/07/28 19:15:31 ehhqHMnx
社会不安障害は治らないものなんですかね？
先日、医者に「一生治らないから、何とか上手く付き合う方法を考えろ」
と言われて、大きく凹んでいます。上手く付き合えって言われてもねぇ･･･
こんなに苦しい状態が一生続くなら、マジで死んだほうがマシですよorz
852:優しい名無しさん
10/07/28 20:07:25 r7UazEId
>>851
一生治らないって…
まぁ完璧には治らないってことかな
症状を緩和して行って
その症状とはうまく付き合わなきゃなんないんだろうね
それはそうと
面接受けたら落ちた
さっき結果来た
落ちたらしばらく立ち直れないから
また受けるまでに時間がかかるんだよな
面接が最初の山場なんだよ
もし採用になったらそっからまた苦しいんだけど
働きたい
でもしばらく面接受けられそうもないorz
853:優しい名無しさん
10/07/28 20:24:05 C8REOzLZ
パキシル効いてるぞ。
手震えなくなった。
854:優しい名無しさん
10/07/28 20:33:04 HFx9WTU7
自分の発言を全否定する相手には
もう何を言っても無駄だと思い、「無言（相槌しか打たない）・盲目的に従う」という
間違った（逃避・回避）対処をしてしまう
本音が言えない。言おうにも、どう言っていいか分からない
高圧的な人が苦手
855:優しい名無しさん
10/07/28 22:20:40 EXRyNEMf
自販機に飲み物を補充するバイトの面接を受けたんだけど、
募集２名に対して８０人も応募者がいるんだと
一人で黙々とやれそうだし、そんな単調な仕事は人気ないだろうと思ってたのに・・
856:優しい名無しさん
10/07/28 22:43:53 ulyAIbzK
人間に不安という感情はあって当然のもの。
それを消すことは医師にもできないし、しちゃいけない。
麻酔は厳密な管理のもとおこなわれるが、
社会生活を行うものに対し、完全に不安を消すことはできない。
やわらげる薬はある、それはやがて効かなくなる。
一生治らないとは、不安は消えないということだ。
不安を消すということは、感情を失うということだ。
感情を失うということは、どういうことか？
857:優しい名無しさん
10/07/28 22:55:08 KxkGcFFb
ガスライティング
858:優しい名無しさん
10/07/29 08:41:00 mAInb6dh
＞＞855
ハローワークで紹介される仕事はゴミ
859:優しい名無しさん
10/07/30 15:08:02 +qGFWpnc
バイトの面接落ちた…
しばらく立ち直れそうにない
860:優しい名無しさん
10/07/30 16:29:16 cyxT+k0M
まぁ凹むわな…
無理せず行こうぜ
861:優しい名無しさん
10/07/30 18:50:51 HrgKkyy2
おれ 小さい頃から 対人恐怖症なんだが・・・社会不安障害も克服できるかな
862:優しい名無しさん
10/07/30 21:50:28 J8kT82y2
なんだか毎日気分が浮き沈み。今日は沈みがちで、とうとう大失敗。こきざみに手が震えてる。
863:優しい名無しさん
10/07/31 01:27:16 J5P7DX4y
原因は自分がいじられキャラだから
自分を守るドームが欲しい
どうして皆、失礼に踏み込み過ぎるんだろう
どんどん傷付ける事をズカズカ言ってくる
どうして他の人はうまく踏み込まれず
自己主張できる自由で自分を尊重できるポジションにいられるんだろう
864:優しい名無しさん
10/07/31 01:49:44 wyZJF0ns
明日実家に出発だ
新幹線はいいが、東京駅までの電車が死ねる
865:優しい名無しさん
10/07/31 07:20:54 GUjWwwVs
>>862
気分が沈んだことばかり気に掛けていると、仕事で失敗するのは当たり前。
そのことにより、仕事がどんどんできなくなり、充実感も得られなくなる。
そのことでまた気分が沈む。
気分が沈みっぱなしになる。
これは良くない。
誰でも気分の浮き沈みは感じる。
そう考えて、仕事に集中すれば失敗も少なくなる。
失敗が少なくなったら、自信がつく。
沈むことが少なくなる。
震えもなくなるよ。
866:優しい名無しさん
10/07/31 07:30:26 GUjWwwVs
>>863
＞原因は自分がいじられキャラだから
＞自分を守るドームが欲しい
自分を守るドームって何？
客観的に考えて、それが存在すればいいけど
それってみんな持っていないよね。
自分だけのものと判断できるなら、それにこだわらない方がいいよ。
まわりの人と話があわなくなるから。
＞どうして他の人はうまく踏み込まれず
＞自己主張できる自由で自分を尊重できるポジションにいられるんだろう
自分に自信があるからでしょうね。
自信をつけるには、何かを達成しないと自信がつかない。
何も達成せずに自信だけが先走ることはあまりない。
867:優しい名無しさん
10/07/31 11:01:04 jHmWxq3r
>>866
自分を守るドームは存在する
ニュアンスだよ
意味が分からなければ、無いと自分で思ってればいい
＞まわりの人と話があわなくなるから。
自分の価値観だけで知ったかで物言う人と、合わせたいとは思わない
このスレで、周りの人を基準にする人には反吐が出る
868:優しい名無しさん
10/07/31 11:54:25 oIRI5WwT
先日、診察で、医師に、
「基本的な対人関係も築けないので、人として、信用を失うことも多いので・・・」
と伝えたのですが、
いちおう通勤が休まずにできているということで、
「淡々と通い続けるのがなにより」
のひとことで、片付けられてしまいました。
人として信用を失い続ける状況で、これから先も通勤し続けられると、
思っているのでしょうか。
869:優しい名無しさん
10/07/31 12:19:12 AhVXCNF6
通勤してる事を快く思ってないんじゃないの
治療に専念しなさいって暗に言ってるんじゃないかと
870:優しい名無しさん
10/07/31 12:36:01 Ls708M5z
自分なりの世界観をもつことは、自分を主張する時とても必要なものだよね。
でも、そればかりにこだわると内向的になりやすい。
ある程度周りの状況にあわせてやらないと
自分の価値観と周りの価値観のギャップに悩むことになるかもしれない。
その辺の見極めというかバランスって難しいと思うよ。
871:優しい名無しさん
10/07/31 12:46:51 frxsA7fF
自分の価値観ばかり主張するのが駄目なんて分かりきってることじゃん
なんでそんな当たり前の事を、説教するばかりの人が存在するんだろ
批評家か？そんなの簡単なんだよ
そんな当たり前の一般論を主張して他人に注文つけるより
自分自身の体験でも、話題を提供しろ
872:優しい名無しさん
10/07/31 13:20:31 9TM0Qyrv
自分に自信を持とう・劣等感を克服しようとして這い上がる努力を重ね
今客観的にはそれが実現してる状態なのだが
その世界にいる人間と折り合えなかったり仕事の要領が悪かったりで
余計に自分で自分の首を締めてる感じがする
頑張れば頑張るほどしんどくなる
うまくいかないもんだ
873:優しい名無しさん
10/07/31 14:17:31 qPmtok3w
>>868
医者はその状況に慣れろといってるのでは？
って言っても会社に慣れることが出来ずに苦しいから医者に行ってるんだろうけど・・・。
874:優しい名無しさん
10/07/31 14:33:26 SDBRY4m4
SADは自分の主観的な判断にあんまり頼らん方がいいよ。
手が震えてるような気がする、ちゃんとしゃべれてないような気がする、顔がまっ赤になってる気がする
そんな風に自分では思っていても、実際にはぜんぜんそんなことないってのはよくある。
ものすごく信用をなくしてるような気がしてるようだけど、本当にそうならそのうち会社に行けなくなるような困った事態になるからね。
会社に通えてるうちは医者の言うとおり淡々と通うべきだと思う。
875:優しい名無しさん
10/07/31 14:46:42 frxsA7fF
＞SADは自分の主観的な判断にあんまり頼らん方がいいよ。
一概にそうとは言えない
なんでそう言うのかね
SADは周りを気にしすぎてる状況
だから主観的な判断を、全体としてはもっとして良い
ただ自分の怖いものや、身体の反応等には敏感なところがある
これは本人の意思ではなく、無意識でしてしまうのがSADの特徴
たとえば「緊張」とか「スピーチ」等
そういう恐怖に絡むものに関してだけは、自分の判断が過敏になっている可能性がある
876:優しい名無しさん
10/07/31 15:07:41 1D4YMMKf
こうするべき、という言葉が多いようだけど
社会不安障害とは、何をするべきで、何が出来ているべきで、
どこで気を抜いていいのか、
何もかも見失ってしまう状態だと思うので
あまり追い詰めるような事を書かないで欲しいな。