10/07/17 22:22:10 IvOf4EiB
夏乗り切れるかなあ。食事作りが一番しんどいわ。結構頭使う作業だし。
でも食べないとどんどん弱ってしまう。はー。
601:優しい名無しさん
10/07/17 23:32:11 mQBsl9IL
>>600
姫ちゃん、ファイト☆
602:優しい名無しさん
10/07/18 00:05:54 ARe9g5q6
>>598.599
一番酷かったときは死を考える事すらめんどくさくなった。
いわゆる抜け殻状態に近いのでは？
603:age
10/07/18 01:00:31 WcqhNKef
うつになって３ヶ月。もともと神経的に弱かったのかもしれん。
嫁から２年近くにわたって、自分・家族・親族への批判・皮肉、
容赦ない言葉での責め苦にて、嫁恐怖症になりました。モラハラ？
今、休職中。もうすぐ復帰したいです。
嫁を思い出すと胸が痛くなります。
何でこんな人と結婚したのか、悔やまれます。まだ、３５歳。
604:優しい名無しさん
10/07/18 01:30:46 SiePD+gO
いつかその人を許せる日がくる。
その人を選んだ自分を肯定できる日がくる。
それがあなたの寛解ではないだろか。
605:優しい名無しさん
10/07/18 08:32:07 oDJ2jRjg
変な意味で聞いているわけじゃないんだけど
うつ状態で２ちゃんに書き込みできるの？
うつだとそんな気力も出ないような気がするんだけど
606:優しい名無しさん
10/07/18 08:50:47 Mix6ZVFU
無気力状態と健康状態の２つしかないと思うかい？
うつでもっとも長い段階は、簡単なことならできるけれど、仕事に復帰などはできない段階。
ネットは横になりながら片手で携帯弄るだけでできるので、ハードルはかなり低い。
風邪で寝込んでるときでもテレビは見れるようなもんだ。
607:優しい名無しさん
10/07/18 08:52:31 CxKuN/Tr
確かに本当につらいとレスする勇気も湧かないよね
だから捌け口がないとやりきれないくらいの状態なのかな？
このスレがそれほど日常的になっているってことなんだろうね
608:優しい名無しさん
10/07/18 10:21:09 Ik93cEeo
うつになってからある程度経ってくると、解決策や皆の経験談とか
そういうものに何か救いがないかと思って２ちゃんを覗いています
一番リアルタイムで苦しみつつ頑張ってる人がここにはいるからね
今できることと言ったら…と考えた時に、ネットは一番手近ではある
609:優しい名無しさん
10/07/18 15:51:29 9xI90RON
うつ病になってやむなく実家に帰ってきてからというもの母がやたら親戚やら母の友人やらに会わせたがる
ついでに何故か会いたがってもくる
申し訳ないのだがまったく興味がないし会うのも面倒だ
特に母の友達なんか子供の頃から面識はあるが正直私からしたら他人だし、
親戚にしたってさして話す事もないのに会って何をしろと？
心配してくれているのかもしれないしそれはとても有り難いが、同時に苦痛だ
猫と静かにしていたいのに
610:優しい名無しさん
10/07/18 16:53:20 Wj4oyDe6
世間は連休なのに一歩も外に出れない・・・
もちろん明日も出る予定無し。なんだかなぁ・・・
611:優しい名無しさん
10/07/18 21:51:17 BDCVTvFE
梅雨あけたからか、今朝は妙に楽で、洗濯やら掃除やら張り切ってやっちまった。
そしたら昼からドーと、えらい反動来て動けんくなった。
自分の体調を予測するのは本当に難しいのう…。
612:優しい名無しさん
10/07/18 22:16:36 Nnfvy5TX
>>611
あるある
今日どれだけ洗濯と掃除をしたか
それが現在の自分の活動限界だから、
そのラインを覚えておいてセーブしながら家事するといい
613:優しい名無しさん
10/07/18 22:54:21 uodq4CIQ
2週間前に洗濯ができるようになった。昨日は部屋の大掃除ができた。こんな当たり前のことが嬉しく感じます。
614:優しい名無しさん
10/07/18 23:28:15 gVWpBgHu
>611
起きる→朝ごはんの支度（自分は食べれない）→送り出す
洗濯する→掃除は最低限（クイックルワイパー）
10時にタイマーが切れるので、寝る。ただ横になる。
夕方にタイマーが再始動始めるので夕飯の支度をする。後片付けは食洗機。
今日は宅配弁当にしたので、なんだかまだ目が冴えてる。
リフレックス飲んで寝るか、そろそろ。
夏休みが始まるね、そろそろ。子持ちのお仲間さん、どう過ごします？
615:優しい名無しさん
10/07/18 23:52:34 rhfQZYix
うつ病で休職2ヶ月の診断書が出て療養3日目です。
本当に休んでいいのかそわそわしてる･･･。
医者にあなたを一人きりにするのは(自殺しそうで)怖いと言われ
実家へしばらく帰るように言われたが、実家の方が地獄だ。
本気で帰りたくない。帰ったほうが逆に悪化するよ･･･orz
先生お願いだから分かってくれｗｗｗ
616:優しい名無しさん
10/07/18 23:54:35 C9KnIB/G
>>609
まあ、そいだ。ありがた迷惑だなあ。母にその旨手紙を書いたらどうかな?話すと感情的になりやすいだろうし、感謝の気持ち前提で簡単で良い。
617:優しい名無しさん
10/07/18 23:56:24 C9KnIB/G
>>615
入院希望したらどうだ。ゆっくりできるぞ。
618:優しい名無しさん
10/07/19 10:47:14 azA+vDDC
久しぶりにこの板に来たよ。
最近は比較的調子がいい。
今は職業訓練校に通って資格取得目指して勉強してるおかげか気が張り詰めてて
落ちても以前ほど大したことはなくなった。
４月の終わりごろから職業訓練校の勉強はじめて以来いい流れできてる。
このまま就職決まれば…と妄想するが現実はうまくいかないだろうなぁ…。
ってか朝から一人で２ちゃんするのも久々だ。せっかく天気もいいし外へ出たい
気分だが、反動が来るのが怖くて結局引きこもって終わりそうだ。
訓練校通い始めて目標ができて今までの鬱々とした生活からとりあず脱出できたわけ
だが…油断は禁物だな。
チラ裏スマソ。
みんなもあせらずゆっくり前に進んで行こうぜ！！
619:優しい名無しさん
10/07/19 13:43:46 PkpIswPU
>>614
自分のタイマーのパターンに似ているなあ…うちは下が保育所だから夕方からの
活動は制限されてまう、まとわりつかれるから
夏休みは掃除をサボり気味にして、午前中のうちに昼と夜の食事の支度を
出来る限りやるしかないなあ
金無いから、惣菜関係には手が出せん
梅雨あけたから洗濯物がちゃんと乾くし楽だなー
620:優しい名無しさん
10/07/19 19:06:15 MO0BO+D6
ａｇｅｅ
621:優しい名無しさん
10/07/19 19:06:33 ZjfWWF9X
>>618
久しぶりだなｗ クヨクヨｗｗ
622:優しい名無しさん
10/07/19 20:09:55 HBUu+M74
>>621
ワロタｗｗｗ
【失業中】４５歳以上中心 十三人目【無職者】
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板:420番)
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/07/19(月) 20:04:59
お！クヨクヨｗ
おちょくってくる
623:優しい名無しさん
10/07/19 20:14:04 vrG01Oza
他に楽しみがないんだろうな…。
624:あにをたにーと（笑）
10/07/19 20:40:58 37rBn+E4
アニヲタニートもクヨクヨもここしか居場所が無いんだなあ・・・。
625:優しい名無しさん
10/07/19 20:59:01 HBUu+M74
>>621
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板:423-425番)
もう４５才超えてるんだからこのスレでアドバイスする立場にでもなれば？
荒らしだしレスストッパーだし、向こうでもバカにされてるし哀れすぎますよ
同情してしまったよ・・・
626:優しい名無しさん
10/07/19 22:20:39 EO79Lypl
今日家族に連れられて山へ水を汲みに行った（汲むのを見てただけ）。
汲む場所まで車でいけるし、少しだけしか歩かなかったのに、
家に帰ったらふくらはぎが筋肉痛で悶絶した。
家から出ずに寝ているだけだと、人間ここまで筋力衰えるんだ…。
627:優しい名無しさん
10/07/19 23:51:48 V9Auxdpg
＞619
判断が鈍っていたのか、なぜか学校の委員まで引き受けちゃった orz
4月の自分にバカと言いたい・・・
ほんと、午前中でいっぱいいっぱいになりますよね。
委員の集まりは午前中が多いので、そうなると午後はもういつも以上に
エネルギー切れ。
2馬力で働いていたけど現在休職中、傷病手当金だけが私の収入源。
支給が遅れてくるので現在かなりｶﾈｺﾏ。よって、できるだけ夕飯だけは
がんばって作る。
そうすると、夜も疲れがでるのか、眠れるんだけど、しっかりたっぷり、
熟睡できないんだよね。
最初の「起きる」が、「起きてる」ってなこともあるわけだ。
628:優しい名無しさん
10/07/20 17:39:46 ESiV4arR
今日久しぶりに就活してきた25歳
面接はぼちぼちだったけど，
適正検査（SPAなのかな？）があるって知らなくて
ぶっつけ本番だったけど，かなりできた
結果はどうであれちょっと自信出てきた
629:優しい名無しさん
10/07/20 18:00:14 sUo4yba/
>>617
レスありがとう。
入院なんだが3年前の入院代(1ヶ月だけど)まだ完済していないし、
今は他県の病院だし金銭的に無理ですなｗ
あと17万弱あるのに休職してる場合じゃない･･･orz
630:優しい名無しさん
10/07/20 22:09:20 WnGanrIx
このスレッドは、「削除ガイドライン5「掲示板の趣旨とは違うスレッド」
+ローカルルール違反」により削除依頼が出ています。
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:158番)
631:優しい名無しさん
10/07/20 22:19:36 qtigVQ6G
>>630
意味わかんない
うつ病で療養中の情報交換してるんだし４９スレ目だよ
どうして今頃になって騒ぐの？
スレチな書き込みをしている人をアク禁にしてよ！
632:優しい名無しさん
10/07/20 22:54:27 Em3n5Usj
>>628
お疲れ様！
就職経験者なのかな？面接って何回やっても慣れない…。
適性検査、ぶっつけ本番なのにかなりできたなんて、すごいな！
自分は今の会社を休職中で、退職しようかどうしようか悩んでいる。
でも就活を考えると苦しくなる。
同い年だからなんか勇気もらった、ありがとう。
633:優しい名無しさん
10/07/21 00:05:32 ESiV4arR
>>632
前は教員だったけど心がぶっ壊れた
休職できる内はじっくり休むべきだと思う
在職しながら就活は真面目な人ほど苦しむだろうし
634:優しい名無しさん
10/07/21 03:50:20 jbaJ7ism
休職して3ヶ月目。
毎日子どもを送り出してはまた寝てそれが夕方まで。
調子が良ければテレビが見られる。
夫の会社は不景気でボーナスも出ず、
私の収入が頼りなのに休職してしまい一気にカネコマ転落。
住宅ローン、私学に通う子どもの学費など
これからのことを考えると
そうそう長く休職もしてられない。
でも医師からは焦るのは禁物と言われている。
あー、どうしたら。
635:優しい名無しさん
10/07/21 04:09:09 IcoXYb8/
住宅ローンのことはわからないが、学費は奨学金申請してみたら？
私も親の病気で奨学金頼みの学生生活だったけど、別にそのことは恨んでないよ
636:優しい名無しさん
10/07/21 08:42:42 gOAUFs9v
朝がつらい
目が覚めると不安やこれから先の恐怖感で目が覚める感じ
低血圧だからってのもあるんだろうけど、何か理由もなく漠然とした不安が
一気に襲ってきて動けなくなる
無理やり起きて顔洗って軽い朝食をとって薬飲むと治るけど
毎朝これだとつらすぎるな、治るのかなぁこれ
637:優しい名無しさん
10/07/21 10:40:09 WflGTgtS
暑くてウォーキングも出来ないけど、みんな運動はどうしてる？
638:優しい名無しさん
10/07/21 10:44:01 K+qF3Oma
>>637
自宅がマンションだから階段の昇り降りしてる
639:優しい名無しさん
10/07/21 10:57:58 7aiZ30r2
市民プールに行くようにしてる。
毎回５００円とられるのが痛いけど。
手帳ありだと無料になるらしいから、申請してみるかな…。
640:優しい名無しさん
10/07/21 12:08:38 khUNxOyo
>>634
お互いの両親に正直に相談した方がいいと思うよ
>>638
それ考えた事あるけど他の住民の目が気になるからやめた
641:優しい名無しさん
10/07/21 12:15:55 zFk95i2X
関東だが、夕方６時～７時くらいなら外も涼しくなっているので、その時間に犬の散歩をしているよ
犬がいると散歩に行く動機ができるし、同じく犬の散歩してる人と軽く会話するきっかけにもなる
でも外の景色をゆっくり楽しむには一人で歩くのが一番だね。
今はひぐらしの蝉時雨がいい感じだ。
ひぐらしの声を聞くと、去年の今頃自分が死にかけてたのを思い出す・・・
642:優しい名無しさん
10/07/21 12:55:48 JiAbooD9
>>639
手帳を出すと変な目で見られる
だから2度と行けなくなる
そんなの気にするなと思うだろうが気にならないくらいの
神経の持ち主なら欝になんかならない
643:優しい名無しさん
10/07/21 12:57:56 PKduzcEa
>>642
自分もいろいろな施設で手帳を使うが映画館以外は中まで確認しない
足を引きずってりゃ何とも思われないよ
644:優しい名無しさん
10/07/21 13:14:58 JNZG3kHI
>>642
だったら手帳持ちの半数以上、下手すりゃ7～8割は詐病になるんだが
手帳の審査ってどれだけザルなんだよｗ
うつ病患者は365日24時間ずっと家に閉じこもってて、他人のいる場所に出られないとでもお考えか？
645:優しい名無しさん
10/07/21 14:03:11 7aiZ30r2
福祉施設内に併設されたプールだから多分問題ない。
自閉症児とか普通にいるし。
もし変な目で見られたとしても、
人の目を気にしない訓練はしたかったからちょうどいいかな。
今はカラオケに頻繁に通って、店員の「また来たのか」っていう目に耐えてるわ。
646:優しい名無しさん
10/07/21 14:10:14 khUNxOyo
>>645
一人カラオケ？
647:優しい名無しさん
10/07/21 14:16:08 PKduzcEa
通称ヒトカラ
店員の目が気になってるのは自分だけで実はその人口は多いんだ
カラオケはストレス発散にもなるし、かなり疲れるので体力？面のリハビリになる
648:優しい名無しさん
10/07/21 14:19:18 vzGyJKIr
この暑さのせいかまた気分悪くなってきたわ
649:優しい名無しさん
10/07/21 14:26:58 7aiZ30r2
当然。一緒に行く相手もいないし、一人の方が落ち着ける。
650:優しい名無しさん
10/07/21 14:30:51 PKduzcEa
ちなみに作業療法士の行うリハビリにもカラオケがある
これは人前で歌うのでかなりの勇気が必要
これができればかなりの回復といえる
651:優しい名無しさん
10/07/21 14:38:54 khUNxOyo
>>649
オレは友達と二人で行ってる
歌うだけじゃなくて色々な話もする
家族や医者以外で唯一の話し相手
一人の人よく見かけるし一人と思われる履歴もある
オレは一人の方が落ち着けない、というより一人なら行かない
652:優しい名無しさん
10/07/21 14:41:47 q4UhDRxB
まあ人それぞれだと思うよ 歌うのは楽しいよね ストレス解消になる
653:優しい名無しさん
10/07/21 14:48:50 khUNxOyo
>>652
それに尽きるよね
そうそう大声張り上げる機会とかないもんね
654:優しい名無しさん
10/07/21 18:16:42 IBtQsk1c
>>636
わしにもそんな時期はあったよ。ひと月単位で快方に向かうと
構えておきなされ。
655:優しい名無しさん
10/07/21 21:48:31 hOYqNxVI
ID:PKduzcEa = クヨクヨ男
・大阪府河内長野市在住、４５歳男無職バツイチ
・当スレにかれこれ３年常駐
・元妻に「遺伝があるのであなたの子は生みたくない」と言われたため、童貞ｗ
・障害年金３級不正受給中で、>>643のように他人に偽装を推薦している。
・前向きなレスを嫌がり、クヨクヨした自分のレスで第３者を釣り、意欲のない
負の世界に誘い込む。まさに「生きる屍」、「廃人」。
656:優しい名無しさん
10/07/21 22:17:36 PKduzcEa
>>654
確かに気がつくと今までできていなかったことをしている自分に気付いたりする
悩んで自己嫌悪になってしまう病気なのだが
求めるハードルが高くて回復しても満足できない
そういう意味では前向きになれればすんなり回復するかもね
寝たきりで何年もって人は限りなく少ないのが現実だ
657:優しい名無しさん
10/07/22 09:52:02 wDkw8mP1
>>656
>確かに気がつくと今までできていなかったことをしている自分に気付いたりする
それそれ。それが自然な治り方。ただ、これにこだわるとぎくしゃくしちゃう。
>そういう意味では前向きになれればすんなり回復するかもね
その前向きってのが難しいんだけど、ダメな自分もイケテル自分も含めて「自分」
なんだと体感できると楽になる。あと他人に対してもね。寛大になったり、事実を
自分流にねじくりまわして無理して付き合う必要も無いんだけど。
何だか禅問答みたいだけど、自分なりに楽に生きる方法を見つけるのがいいかも。
658:優しい名無しさん
10/07/22 12:01:00 jg3gT8Z6
>>633
レスありがとう。
教員か…自分の周りでもメンヘルになったって言う人よく聞く。
学校って特殊で濃密な環境だし、心の影響をダイレクトに受けそう…。
お疲れ様です。
そだよね、休職できるうちはしたほうがいいんだよね…。
医者にも「早まった決定はしないほうがいい｣って言われたｗ
659:優しい名無しさん
10/07/22 13:48:19 FVkdPxbL
親戚の人がエアコンを設置しに来てくれた
ほんの少しお手伝いしただけでほぼ全て親戚の人がやってくれたのに、何だか疲れてしまった
私からすれば突然の事だったからそれもあるんだろうが
どうしてこうも疲れるんだろう…
660:優しい名無しさん
10/07/22 13:57:36 ujS7nt3N
agee
661:優しい名無しさん
10/07/22 14:55:59 w4YS141U
>>652
まあ人それぞれだと思うよ ＳＥＸは楽しいよね ストレス解消になる
662:優しい名無しさん
10/07/22 20:02:02 f9cggwpM
>>658
こちらこそありがとう
同年代で同じ様に悩んでる人がいるって
わかってちょっと安心できたよ
663:優しい名無しさん
10/07/22 20:09:37 TtkY/s/D
俺は４５才だけど同世代っている？
664:優しい名無しさん
10/07/22 20:45:07 ixuwFTcF
>>663
確かクヨクヨ男がそうだぞｗ 仲良くしてやれよ！
参考 >>655
665:優しい名無しさん
10/07/22 20:46:36 e6AeMBaG
ここにいる
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
666:優しい名無しさん
10/07/22 21:38:57 TtkY/s/D
>>665
かなりレベルが低いスレだった⊂⌒~⊃*｡Ａ｡）⊃
667:優しい名無しさん
10/07/22 21:44:11 TtkY/s/D
>>664
前後を読んだら君も４５才なんだな
我々の世代のレベルの低さが露呈されている
いわゆるバブル世代
でも今の２５才の人は大変だよな
我々がその年齢の時はバブルの絶頂期で転職先も選び放題だった
４５才で先がないのも辛いが２５才で将来が不安に感じるのは大変だと思う
年齢は違えど、同じ病を持つ同士、前向きに生きよう！
668:優しい名無しさん
10/07/22 21:56:29 bgO1mgMB
>>667
俺はあなたの一つ下
669:アニヲタニート（笑） ◆NeetoNHnhQ
10/07/22 23:41:20 HkOBwdOx
>>664
またおめーかよ。
相変わらず脳内でお花咲かせてるんだろ（笑）
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
670:優しい名無しさん
10/07/23 12:29:49 znqSmV3U
あなたたちへのメッセージです
〇〇がんばらなくてもええねんで
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
671:優しい名無しさん
10/07/23 13:13:32 o1OV6Fst
この暑さで鬱病が悪化した人とかいる？
自分は今まで順調に回復してたと思ってたのに
最近この暑さで気分がまた悪くなってきた・・・
672:優しい名無しさん
10/07/23 13:42:29 YjYognEX
>>671
具合悪いよｗ
梅雨でジメジメしてて早く梅雨明けしてくれって思ってたら今度は暑すぎｗ
春も具合悪い人多いんだっけ。
じゃあ、いつなら具合いいんだ？と聞かれてもわからないのだが
673:優しい名無しさん
10/07/23 15:16:35 NZZ3MbOA
電気代は無視して２４時間２５度に設定している
２週に１度の診察以外は外出しないので特に変化は無い
いつもどおりの低空飛行に変化はないよ
674:優しい名無しさん
10/07/23 16:04:08 /4lG1USD
病院にも行けなくなった。ひたすら鬱になる前の過去に戻ることばかり妄想して一日が終わる。
675:優しい名無しさん
10/07/23 16:06:22 NZZ3MbOA
>>674
病院へも行けなくなったのか？
入院しかないよ
あとは君次第だ
676:優しい名無しさん
10/07/23 16:45:17 kzTycLc5
入院、薬、通院と全く効果が無かった。もはや病気ではなく、性格の問題かもしれない。
そうなると治療方法は皆無。
677:優しい名無しさん
10/07/23 17:13:22 3cl1MRQK
家に一人でいる自分と、人と接する自分のギャップがつらい。
キツいの隠して生きてるのはしんどすぎる
678:優しい名無しさん
10/07/23 17:21:11 8aydBTyO
>>671
同じく。熱いにも程があるっちゅうねん。
日中部屋にこもりっぱなしでも己の気配を消す為にエアコン切ってる者
は俺だけでないはず・・・。
679:優しい名無しさん
10/07/23 17:25:34 NZZ3MbOA
>>676
うつ歴１２年だが治ろうとは思わない
この病気とうまく付き合って低空飛行を維持でき底に落ちなくなれば治るかもと思っている
うつ病になった翌年から１年日記＋３年日記×２＋５年日記…
今年から１０年日記を始めた
680:優しい名無しさん
10/07/23 18:08:15 kgrfClhb
通算すると鬱歴35年になるが、落ち込んでも時間をかけてその度何とか立ち直って来た。
だが、最後に職を失ってから、年齢的なこともあり、日常生活さえ不可能となった。
681:優しい名無しさん
10/07/23 18:51:17 g7xwPNlD
>>677
凄くよく分かる、私もそうだよ
誤解されない？「そんなに平気そうなのに病気なんて嘘」みたいにさ
682:優しい名無しさん
10/07/23 18:55:18 NZZ3MbOA
いわゆる仮面うつ病ってやつだね
１０年以上続くと慣れちゃうよ
悲しいことだがｗ
683:優しい名無しさん
10/07/23 18:58:29 8aydBTyO
仮面うつ病って本人さえ気づかない状態だよね？
684:優しい名無しさん
10/07/23 19:01:52 g7xwPNlD
いや、仮面は特に身体の方に変調をきたすんじゃなかったっけ？…あれ？
685:優しい名無しさん
10/07/23 19:30:24 wsjZIeeb
ID:NZZ3MbOA = クヨクヨ男
参照>>655
686:優しい名無しさん
10/07/23 19:30:41 Ad5RN3oK
仮面うつは精神症状はなくて身体症状だけが現れる状態だったはず。
687:優しい名無しさん
10/07/23 19:36:24 wsjZIeeb
>>686
>>682は、障害年金を不正受給している犯罪者だぞ。
それを知ったうえで相手するなら何も言わぬが・・・。
688:優しい名無しさん
10/07/23 19:54:23 8aydBTyO
なにそれこわい
689:優しい名無しさん
10/07/23 20:01:40 kPtiM7WB
また変なのが湧いてるの…
690:優しい名無しさん
10/07/23 20:18:32 dKM94Pjf
>>677
私もそうなんだけど、それを医師に言わないで
この間姉が付き添いの時に｢凄い元気なんでどこが悪いのか｣
と言ってしまい、気まずかった…
691:優しい名無しさん
10/07/23 20:40:24 TIsbvCC4
現実を受け入れられず、過去の元気だった頃に戻って人生をやり直すことばかりを考えている。
692:優しい名無しさん
10/07/23 20:44:59 g7xwPNlD
>>690
それは気まずいね…お姉さんも心配しての事だろうけど
お医者さんの前では素を出せてる？何か主治医にすら元気そうな振る舞いをしてしまう
693:優しい名無しさん
10/07/23 20:47:46 NZZ3MbOA
>>684
>>686
すいません
勘違いしていたようです
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ここの説明で言うと
＞経験した元患者である私からすれば、仮面という言葉はいささか不適切な気がします。隠されたうつ病というのが適当ではないかと思っています。
＞うつ病としての自覚症状が薄いため、早めに専門医の診察を受けないと重症化してしまう傾向があるのも「仮面うつ病」の特徴でもあると思います。
このあたりで症状を我慢して「無理に普通に装う」ってことだと思ってた
694:優しい名無しさん
10/07/23 20:49:57 NZZ3MbOA
>>692
連投すいません
自分は主治医の前でだけ素を出してる
695:優しい名無しさん
10/07/23 21:20:47 Ss6Xb/Yo
>>692
自分も主治医やカウンセラーの前で普通に明るくしてしまう
カウンセラーはほんとにうつ病なのかと疑問を持っていたそうだ
ふとしたことで強がっているだけってのがわかったそうだ
そしてそこから本当の治療をはじめることができた
696:優しい名無しさん
10/07/23 21:27:06 NZZ3MbOA
>>695
優秀なカウンセラーが担当で良かったね
697:優しい名無しさん
10/07/23 21:45:05 g7xwPNlD
>>695
私もカウンセリング受けてるんだけど、そういうカウンセラーさんだといいなぁ
この間主治医に「鬱っぽさが抜けてきたね」とか言われたよ…全然そんな事ないんだけど…orz
最初の頃堪えきれなくて泣いてしまった事はあったんだけど最近はそれすらなくなったからだろうか
698:677
10/07/23 23:12:08 3cl1MRQK
誤解ばっかだよ
誤解しかされてないんじゃないかね
たぶん過大評価されてる。家族や医師に。
バイトしないといけないと思って面接受ける寸前まで手や口が震えて大変だったし、相手から学生時代からのブランクを指摘されてから病院通ってて医師から働くことは許可されてることを言ったけど、その後は変なものを見るような感じだったしな。
俺に社会復帰は無理じゃないかって思うよ
699:優しい名無しさん
10/07/23 23:24:44 4anuBoWu
>>698
長期バイトや派遣で実績を作れば？
700:優しい名無しさん
10/07/23 23:36:01 NZZ3MbOA
たぶん面接の電話の時点で頓服がいる
実績って簡単に言うけど無理だよ
もちろん自分の場合だけどね
短期のバイトさえ無理だった
701:優しい名無しさん
10/07/23 23:42:22 Ss6Xb/Yo
>>696
優秀なんだとは思う
あとやっぱり相性もあるんだろうな
>>697
一つの案なんだけど、あなたがここに書き込んだこと
メモして主治医に渡してはどうかな
私のレス部分も使ってくれていいよ
702:優しい名無しさん
10/07/23 23:45:37 FKKnJOmI
入院とか怖いよ‥風呂入るのにも一苦労だ。こんな俺が入院生活なんか送れない‥
703:優しい名無しさん
10/07/23 23:48:43 XK9XY29T
ふう…なんだか金曜日の夜と土曜日は気が楽だ。
たぶん仕事をしていないという罪悪感をあまり感じずに済むからかな。
逆に日曜日の夜と月曜日は最悪に調子が悪い。
今日は掃除と夜の散歩が少しだけできた。
すごく疲れて９時に眠剤飲んで布団に入ったのに、今だ眠れず…。
少し時間が早すぎたかな？
704:優しい名無しさん
10/07/23 23:49:02 NZZ3MbOA
>>702
日常生活が困難な人は入院したほうがいいよ
風呂に苦労するなら食事も大変でしょ
自分も入院の経験があるけど開放病棟の任意入院なら恐れることはないよ
あなたと同じ症状の人の多さに驚くと思う
これが意外にも安心感を得れる
705:優しい名無しさん
10/07/23 23:51:38 NZZ3MbOA
>>703
マンデーシンドロームってやつだね
仕事を休職していても変わらない
今日は２ｃｈに張り付いて大量の書き込みをしているのも金曜日だからだろうか…
706:アニヲタニート（笑） ◆NeetoNHnhQ
10/07/23 23:58:42 uxKodi75
>>685
ホントに構ってちゃんだな。
いつか俺に粘着してやるとか言って
立場逆転してやんの
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
707:優しい名無しさん
10/07/24 00:05:08 q3G/nzkW
>>705
休職してても変わらないもんなんだよねぇ。
曜日によって調子がいい＝書き込みが多くなるのもあるかも。
他人の意見を見て、考えることができるってことだからね。
708:優しい名無しさん
10/07/24 00:13:44 KKePPzsp
>704
情けない話ですが‥歯もまともに磨けないです‥私もまだ体が動く時に入院して楽しかったこともありますが
なんか入院に耐えられそうにありません。
任意ですが閉鎖でしょう‥風呂週三回とか今の抑うつ状態では無理だと思います‥。
長くなって乱筆乱文ですみません
709:優しい名無しさん
10/07/24 00:21:05 xMRr2Jej
「大人の心の鍛え方」
下園 壮太 著
出版社 河出書房新社
この本読むと現代日本でうつの正体が解説されている。
人それぞれ感じ方は夫々だろうけど楽に生きるヒントになると思うよ。
710:優しい名無しさん
10/07/24 00:28:39 BR4FQ6l/
まーた宣伝か。
711:698改め吾郎
10/07/24 01:55:20 DUBEyX90
たぶん面接自体が難しいかも
医者は三分診察だし。
この前まで訪問看護受けてて、今は一応 就職支援機関に通ってる。
働きたいのにこんなんだと自分が嫌になるよ
体はボロボロだし。
最近は十二指腸辺りをやってしまったらしくいつも痛い。なんか嫌になるな
712:優しい名無しさん
10/07/24 05:23:37 PSqpu0VA
高校の時、半分親に捨てられたような状態になった。
当時は規約なんてなかったから早朝から深夜まで
借金取りが来たり、家の中にも勝手に入ってくる。
親が逃げちゃったし親戚も無視状態で、ノイローゼというか恐怖というか
もう自分どういう立場で何をやってるのかわからない状態だったけど
学校には真面目に通ってた。
教師は「所詮俺もサラリーマンだから巻き込まないで」の一言で相談にも乗ってくれない。
この頃突然ハイになったり、乖離的状態になったり、欝というよりもっと違う何か変な気分だったけど
学校の友達には何も言わなかったので、学校内でだけは自分は普通の高校生でいられて嬉しかった。
でもある日クラスメイトに言われたんだよね。
「あんたっていつも笑ってて楽しそうで、悩みもこれっぽっちもなさそうで羨ましい。
なんか悩みはないの？よくいつも笑ってるね、手も綺麗だし、家事手伝いとかもした事ないんでしょ」
あれはきつかった。
泣き叫んで状況を言いたかったけど、心が麻痺してるから「そうだねー。ごめんねー」って
また笑うしかなかった。
今も何がどうしていいかわからないが、それでも病院に通える分気が楽だ。
あの頃の自分に「我慢しなくてよかったんだ」と言ってあげたい。
あの頃は毎日カッターで指に薄く傷つけたりコンパスで腕に穴開けてたなぁ。
713:優しい名無しさん
10/07/24 08:34:30 NmZ6y4pB
朝がつらい
また今日も何もしないし出来ないし、興味も持てない一日が始まると思うとつらい
早く夜になって眠りにつきたいものだ
714:優しい名無しさん
10/07/24 09:08:43 yEbOeE5D
うつ病になって生活が規則正しくなった
715:優しい名無しさん
10/07/24 13:56:32 i3HOTFWf
完治も間近だな
716:優しい名無しさ
10/07/24 14:14:41 Rk5KC/xZ
>>713
わかるよー。今は服薬と休養だよ。そのうちそう思わなくなるよ。
717:優しい名無しさん
10/07/24 15:55:53 w2QXZLWn
agee
718:優しい名無しさん
10/07/24 16:22:36 e4dqX42u
今週から休職に入りました。平日は皆働いてるのに、と思うと罪悪感ばかりでした。今日は皆休みだと思うと気が楽です。
これでは休んでるのか休んでないのかわかりません。したいこともないし、どうすれば良いのでしょう？皆さんはどう過ごされてますか？
719:優しい名無しさん
10/07/24 16:31:56 dAiO+m6e
休職中の終盤に、元気になってきたとアピールしたい為、海外旅行に行ったら退職勧告。今思えば当然のこと。
720:優しい名無しさん
10/07/24 17:35:08 4TkHv7uA
>>718
眠れるならできるだけ寝る
自分は半年間毎日15時間くらい寝てた
眠れないなら横になって体を休め、早朝や夜にウォーキング
721:優しい名無しさん
10/07/24 17:47:54 0yQBONTj
俺は過労も酷かったから最初の２週間は４時間しか記憶がなかった
すこし上向いたらテレビを見ながら毎日ゴロゴロ
職場についての罪悪感はなかった
上司のパワハラとそれを見て見ぬふりの同僚に罪悪感なんて全くなし
１ヶ月目に復帰後は部署が変わるって人事部から言われて鬱もマシになった
さすがに暑いので昼間のウォーキングを今月から早朝にしている
体力もつけておかないとね
>>718さんもいずれはこういう時期がくるよ
722:優しい名無しさん
10/07/24 18:47:59 0eR9vyi9
無理して朝起き無理して出掛け無理して家族のご飯を作り洗濯をし掃除もする
一見元気だから両親は鬱だなんて信じてない気がする
でもそれ位はしないと追い出されそうだし、やらなきゃいけない
結果心身共に休まらないという負の連鎖
本当は何もしたくない…ずっと眠っていたいのに
723:優しい名無しさん
10/07/24 19:51:50 TVox4EB4
>>722
それなんて自分・・・
724:優しい名無しさん
10/07/24 20:13:50 q3G/nzkW
>>718
すごく分かる。
自分も最初の２ヶ月くらいは罪悪感でいっぱいで、
医者にも「そんなんじゃ休職している意味が無い」と言われました。
したいことがないということですが、どの程度のことができるかにもよりますよね。
もし身体がだるかったりして何もする気が起きないなら、
>>720さんのおっしゃっているように眠る（もしくは横になる）のがよいと思いますし、
もう少し動けるなら、テレビを見るとか、部屋の片付けをしてみるとか、
普段はしないような化粧を研究してみるとか（文面から女性と判断しました。違ってたらすみません。）
何かしていないと焦る気持ちは分かるのですが、今は休養するのが仕事と思って、
思い切ってぼーっと過ごしてみるのもいいと思いますよ。
725:優しい名無しさん
10/07/24 20:47:15 pFrH/6Ic
罪悪感とかそういうものも含めてうつ病じゃないのか。
ストレスを生みやすい負の思考回路ができあがっていて、
それゆえにうつ病を引き起こしやすいというか、
そういう人はなるべくしてうつになる。
その思考回路は鬱病そのものなんだ。
726:優しい名無しさん
10/07/24 21:01:58 0yQBONTj
昔は休職をするとすぐに人員が補充されて疎外感があった
いまはすぐに補充されないのだからうつ病でなくても
たとえば風邪で休んでも申し訳なく感じるはず
なぜならどこの部署も最低限の人員で運営をしていているから
うつ病だからといって全員が罪悪感を感じるというのは全員には当てはまらないと思う
休職できて安心できる人もいると思う
ただ性格的に生真面目な人が多いから、一時的には罪悪感を感じるだろうけど
自分を責める人もいるだろう
それを表現を変えれば「罪悪感もを感じる」になる
問題はそういううつ病の症状としての理屈を説明されても
どうしてもマイナス思考に陥ってしまいそこからなかなか抜け出せなくなってしまうこと
それが自殺といった不幸な思考に陥ってしまうことだと思う
727:718
10/07/24 21:45:46 e4dqX42u
718です。
書き込むのは初めてでしたが、こんなにレスいただけて嬉しいです。
ありがとうございます。
>>720さん
休職前は睡眠薬を飲んでも眠れなかったのですが、
仕事から解放されたら眠れるようになりました。
夜10時ぐらいには寝て、朝7時まで寝てます。
寝過ぎな気はするのですが。。
体は動かせるので、近所は軽くウォーキングしております。
>>721さん
テレビは親と朝のゲゲゲの女房を見たり、NHKのニュースぐらいです。
バラエティとかはうるさくてつらくて見られません。。
仕事はSEをしてるのですが、突然頭が回らなくなり仕事にならず、
ギブアップしたので、いまは正直復職というのが考えられません。。
転職を考えたりしていると、頭がぐるぐるして気持ちが落ち込みます。。
>>724さん
すみません、男です。。性格的に穏やかだと言われるせいかもです。
そうなんです！何かしていないと・・・という気になってしまい、
転職サイトを見たり、何か資格の勉強でもした方が良いのでは、
とか落ち着かないのです。。かといって頭が回ってないせいか、
本も読めないしで、あうあうしてます。
いままでの生活から絶えず動いていたので、
何とか頑張ってぼーっとしてみます！
728:優しい名無しさん
10/07/24 22:09:02 dccfuKNn
>>718
まぁ今は何も考えずに休みなされ
自分も今日カウンセリングに逝って色々諭されてきたけど
今の世の中、土日構わず仕事して代わりに平日休んでる人も多い時代（交通機関、運送宅配、飲食業とか）
平日街をうろつく事は罪じゃない
やりたいことやればいいと思うよ
うつ病なのにビールだの６缶飲んだくれのオッサン患者の意見だけど
729:718
10/07/24 22:44:03 e4dqX42u
>>728さん
ありがとうございます。
休養なので、できるだけ自宅にいないといけないような気がしていて、
街中などに出るのも気が引けるような感じがしていました。
仰る通り、多くの人は平日お休みの方もいらっしゃいますよね。
あまり食べられてませんが、若干食欲は戻ってきたので、
そのうち久しぶりに美味しいケーキでも食べてみたいものです。
730:優しい名無しさん
10/07/25 00:17:46 YLEokSaA
>>723
>>722です、仲間がいて嬉しい
何かもう強迫観念というか…何もしたくないのにやらなきゃ不安みたいな
親や親戚に習い事でもしてみたらどう？だの言われたりもするんだけど当然そんな気力はない
急かされてるようだし強制されてるみたいに感じてしまってとても窮屈だ
どうしてこんな無理してるんだろう
731:優しい名無しさん
10/07/25 00:55:17 ONYW+Maj
>>730
ちょっと無理しすぎな気がする…
その家にいる限り休めなくて治らないんじゃないか
主治医に相談して入院したほうがいいかも
732:優しい名無しさん
10/07/25 06:21:25 0C9hdXOQ
>>730
せめて入院くらいさせてもらえればいいんだろうけど
見た目が元気そうだから、理解してもらえないんだよね・・・
733:優しい名無しさん
10/07/25 06:43:37 HmxcK+J9
ごめん。
ちょっと相談なんだけど、最近調子がいい日に派遣のバイトを始めたんだけど
たまたま何回か一緒になった人に、メルアドを聞かれて困っている。
そういうの嫌だから派遣にしているのに。
また次会ったら。って事で教えるのはまぬがれたんだけどまた会う可能性高い。
違うバイト先探した方がいいかな…
お酒とか飲めるか聞かれたから飲みにとかも誘われそう。
ちなみに女同士です。はぁ、ストレスだよ
734:優しい名無しさん
10/07/25 07:05:16 3ycjK5go
次に会った時に、「携帯壊れちゃって、今ないんですよー」とか。
それも無表情で言う。ってのはどうだろう？
お酒は、ちょっと失敗しちゃったから禁酒はじめましたとか。
別に仲良くないのなら、愛想良くしなくても良いと思うけど
735:優しい名無しさん
10/07/25 07:24:59 eX95ovr5
>>733
嘘をつくのって、心理的に負担になるから、正直に、
うつが治ったばかり、あるいは治りかけなんで、
飲みとか人付き合いをセーブしてるんですって言えばいいんじゃない。
そうしたら、あんまり踏み込んでこないと思うよ。
違うバイト先探す気があるんだったら、今の職場に病気を隠す必要もないし。
736:優しい名無しさん
10/07/25 10:04:05 I89G6yEI
私もたまに派遣バイト行ってた
時々しかないんだけど、メンバーの顔ぶれは固定されてくるんだよねｗ
みんなメルアド・携帯番号など交換してやり取りしてるみたいだった
（私は聞かれることもなく全くなしｗ それも微妙）
正直に病気のこと言ってしまうってのも有りかもよ
私は仲良くなりたいなって思ってた人がいたんだけど、向こうから
病気のこと話してきて相手が私より重い症状だったことが判明ｗ
無理だなと思ってあきらめたよ
新しいバイト先探すのも大変なんじゃないか また交流したがる人がいるかもしれんし
737:優しい名無しさん
10/07/25 14:18:39 GFvPWiGG
agee
738:優しい名無しさん
10/07/25 15:04:07 aAVXd1mT
前向きな自分とネガティブな自分が常に葛藤してる感じ
治りかかってきてるんだろうけど、ネガティブの勢いも凄まじい
罪悪感からもう働きたいけど、まだまだ焦るなってことなのかねぇ
困ったものだ
739:優しい名無しさん
10/07/25 15:37:36 itq0wkiQ
ところでみんな日中は何してるの？私は15時間くらい寝てるんだけど、後は
ぼっーとしてる。テレビは見ても楽しくないので、２chしてるか、午後から
外出してる。夜は２chして、早々と寝てしまう。時々、映画を見る。
740:優しい名無しさん
10/07/25 15:41:28 itq0wkiQ
復職に向けて体力を付けないとまずいから、少し運動をしようと思うんだけど、暑いんだよね。
741:優しい名無しさん
10/07/25 16:06:14 IxfRpt+O
>>738
焦っている感じですね。２～３ヵ月は休養した方がいいですよ。
>>739
涼しくなってから散歩程度でいいと思います。
復職すれば体力は後から付いてきますよ。
742:優しい名無しさん
10/07/25 17:42:55 6tSS/lK3
不安で板をウロウロしていて、このスレに来ました。初めて書き込みます。
失礼があったらごめんなさい。
来週、医療施設でリワークが始まります。
復職まではあと何ヶ月も猶予がありますが、怖くてドキドキします。
生活はすっかり普通に戻っているのに、社会復帰のことを考えると
吐きそうになる感じです。
前はこんな自分じゃなかったのにって思うと辛いんです。
チラ裏すみません。
743:優しい名無しさん
10/07/25 18:30:06 YLEokSaA
>>731>>732
レスありがとう
入院も考えた事あるんだけど>>732の言う通り多分
「入院したいんだけど」
「は？何で？」
みたいな感じになると思われるｗ
でも家にいる限り休めなくて治らないんじゃないかっていうのも本当にそうだと思う
両親の不仲もなかなかにストレスだ
家事やなんかは一応出来るんだし一人暮らしが一番いいんだけど…無職じゃ無理だしね
744:優しい名無しさん
10/07/25 18:51:47 Ql0/1a+0
>>740
プールがいいよ。俺は毎日通ってる。
745:優しい名無しさん
10/07/25 18:54:41 y+boHntH
皆さんに質問です。
知人（女性）が、デイケア先の臨床心理士に
恋をしたとの話をされました。
その女性は私の古き知人なので、どうにか幸せになってもらいたいと
思っているのですが、ますは恋よりも体調回復が優先では？と話をしています。
質問ですが、治す側が治される側（患者）を恋愛対象としてみるものなのでしょうか・・・？
ちなみに彼女はその心理士と話すと「気を遣わなくて済むし、私にないものを持っている」と
想いをよせているようなのですが・・・・。
彼女には、「恋頑張って」といえばいいのか、
失礼だけど治すほうは患者を恋愛相手に見ないと思うから、まずは冷静に回復優先したほう
いいよ、とアドバイスすべきか・・・・・
746:優しい名無しさん
10/07/25 19:13:03 ONYW+Maj
＞治す側が治される側（患者）を恋愛対象としてみるものなのでしょうか
「陽性転移」というらしいです
ググってみてください
彼女にどうアドバイスしたらいいかはちょっとわからないごめん
747:優しい名無しさん
10/07/25 19:14:29 ONYW+Maj
あ、ごめん逆の意味にとってたｗｗ
「治す側」が「治される側」を、ね
それは稀なケースではあるかもしれないけど
普通はないでしょうね
748:優しい名無しさん
10/07/25 19:34:28 j0nN1PXr
スポーツクラブ通うかと見学に行ったら、ウエアシューズばっちり
決めてる中年～老年がいっぱいいて引いてしまった
こういう私はどういう病気でどうすれば治るんでしょう
749:優しい名無しさん
10/07/25 21:22:41 e45VDRVB
>>742
２年くらい前にリワークに通っているコテの人がいました。
そこでは認知行動療法などのプログラムがあり
＞怖くてドキドキ
＞社会復帰のことを考えると吐きそうになる
といったことがなくなり、スムーズに復職できるプログラムがあるそうです。
その方はすごく良いリハビリになっているという書き込みが多かったですよ。
最初は辛いかもしれないけどがんばってください。
PS このスレへの書き込みで失礼なんてないですよ。みんな弱音や泣き言を素直に書き込んでいますから・・・。
750:742
10/07/25 22:28:26 6tSS/lK3
>749
レス、温かいお言葉ありがとうございます。742です。
私が行くところも、少しリワークの環境に慣れたら、
認知行動療法的プログラムがあるみたいです。
すごくびくびくしていますが、なんとかなるかな？という
気持ちになれました。
まずはちゃんと通ってみることから始めてみます。
重ねてありがとうございました。
751:優しい名無しさん
10/07/25 22:33:43 e45VDRVB
>>750
気楽にいきましょう！
リワークへ通える気持ちにまで回復しているんですからね！
おやすみなさい。
752:優しい名無しさん
10/07/26 00:56:32 euKDXb8g
眠剤飲んで2時間経ってしまった…ね、眠れん。
こうやってパソコン立ち上げてしまうのもいけないんだろうけどね…。
最近暑い日が続きすぎていて体力がどんどん失われている気がする。
休養して3ヶ月目だし、そろそろ少しずつ外へ出たほうがいいかと思うのだけど、
昼間に出たら熱射病の餌食になること間違いなしだｗ
夜の散歩ぐらいにしておいたほうがいいのか…。
でもうちの近所結構頻繁に変質者出没するから怖いんだよな。
753:優しい名無しさん
10/07/26 04:47:18 CXkRCA/U
>>752
眠剤では無いが、サプリでメラトニンというのが睡眠時間の調整に役立つものらしいよ。
日本では販売されていないから個人輸入になるけど、ググればネットで購入可能だから
試してみたら？
754:優しい名無しさん
10/07/26 09:34:33 AOW759Nd
一人になりたいのに自分の部屋がないから本当にイライラする
家族と一緒にいたくない、自分に近づかないで欲しい
もう全員消えてくれ
755:優しい名無しさん
10/07/26 11:45:10 lOiFb3Dl
現在休職2週間目。
小さなクリニックに通っていたけどそこの医師に
｢僕の力ではあなたの身を守ることができない。深夜の救急も対応している病院に転院してみませんか？
入院も含めて。」
･･･って、入院キター(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
以前の入院費もまだ払えていないのにまた入院だなんて・・・orz
しかも今日電話して予約したら2週間以上先になってしまった････
それまで夜が怖いな･･･
756:優しい名無しさん
10/07/26 12:25:30 euKDXb8g
>>753
情報サンクス
今検索してみたら、wikiに日本でもメラトニン製剤の販売が今年の4月16日に承認されたって書いてあった。
なんてタイムリーなｗ
医者に言ったらくれるんかな？
757:優しい名無しさん
10/07/26 13:04:10 ZyYaWRbR
上司から電話しろの留守電。
ドキドキしながら、やっとの思いで電話したら、昼メシ中だから、またあとでかけ直せって。
何の用だ？嫌がらせか？
診断書、直接持って来いだの、心療内科を相談もなく受診するなとか。
まだ何かいいたりないことでも？
758:優しい名無しさん
10/07/26 13:25:07 zmSWFcMR
>>756
寝つきが悪いのか、２～３時間しか眠れないのか、早く目覚めるのか…
不眠の症状を伝えればそれなりの睡眠薬を処方してくれる
超短時間作用型（ハルシオン、アモバン、マイスリー、ブロバリン）
短時間作用型（レンドルミン、エバミール、ロラメット、リスミー、デパス）
中間時間作用型（エリミン、ベンザリン、ネルボン、ユーロジン、サイレース、ロヒプノール、ドラール）
長時間作用型（ソメリン、ダルメート、ベノジール、インスミン、ネルガート）
いろいろあるし自分はこの４タイプを組み合わせて飲んでたこともあるよ
759:優しい名無しさん
10/07/26 15:52:23 6tCuBc/K
>>756
URLﾘﾝｸ(www.okusuri110.com)
薬価82.6円 結構高いですね
760:優しい名無しさん
10/07/26 16:11:02 mih8IbBa
休職→復職をする為に会社の産業医に面談。
「もう少し休んだら？」と言われ会社には復帰不可と連絡されてしまった。
仕事していない事で罪悪感を感じてしまうので気晴らしが上手くできん。
テレビ見たり散歩したりはもう飽きました、半年とか休職している人は
どうやって毎日過ごしてるの？
761:優しい名無しさん
10/07/26 17:24:53 7x6BjPVh
>>50でプチ社会復帰をした者です。
バイトを始めてもうすぐ2ヵ月なんだけど、また鬱が悪化した。
仕事中に集中力が途切れて上司に注意されるわ、
人と接するのが怖いし億劫で接客が満足にできないわで、
自分の自信がどんどんなくなっていく。
夜中に泣きわめいて自傷したりして、また最初に元通りになったみたいだ。
こんなことずっと繰り返すのかと思うとぞっとする。
疲れたよ…。
スレ汚しごめんなさい。
762:優しい名無しさん
10/07/26 17:38:36 IRywr9c2
今日会社すっぽかして精神科に行きました。
明日からどうして時間をつぶせばいいのか、
親の顔色見ながら寄生です。
763:優しい名無しさん
10/07/26 17:44:02 vU1PPhzA
>>761
１、見切り発車ながらでも行動に移せたことは偉いと思う
２、あなたは症状で集中力が続かない、同僚も仕事柄で叱咤指導するのは
当然なので、そういう時はよくある出来事じゃんって笑い飛ばしてしまおう。
３、長い人生の中でそういう時期もあると思う、希望だけは持とう。
４、本人には分からないと思うけど、自傷、泣きわめくことでは決してないので
そんなことで過度に悲観してるのは勿体ないよ。
764:優しい名無しさん
10/07/26 17:56:56 0YrmeBW+
>>763
そんな正論言われても・・
765:優しい名無しさん
10/07/26 18:05:26 vU1PPhzA
押しても引いてもエイドリアーン
766:優しい名無しさん
10/07/26 18:45:27 zmSWFcMR
>>761
自傷だけはやめたほうがいい
何の解決にもならない
この酷暑の中で２ヶ月もバイトができた自分を褒めてあげていいと思う
あなたの回復度合いは２ヶ月が限界だったってことだ
次のチャレンジはいつになるかわからないけど
今回のようにギリギリまで無理をせずに自分で自分を追い込まないことだ
次は２ヶ月をクリアして３ヶ月を目標にしたらいい
とにかくゆっくり休めばいい
焦らなくてもいい
ただ自傷行為は何の解決にもならないことはあなた自身が一番わかっていると思うのだが？
767:優しい名無しさん
10/07/26 18:47:34 zmSWFcMR
>>765
ID:vU1PPhzAさん
不真面目なあなたにはうつ病の回復時点での挫折の辛さがわからないんだろうな
君がスレ汚しだよ
768:優しい名無しさん
10/07/26 19:11:58 AOW759Nd
>>761
まだ仕事を始めるのは早い段階だと思いますよ。
マタ～リ行きましょうよ。
769:優しい名無しさん
10/07/26 19:38:08 0YrmeBW+
>>766
いや、自傷行為はしない方が良いのは正論だけど、本人を追い詰めるのはやめて。
770:優しい名無しさん
10/07/26 19:45:13 zmSWFcMR
>>769
追い詰めないと自傷行為はやめないんだよ
自傷行為だけは追い込んでいい
771:優しい名無しさん
10/07/26 19:56:54 0YrmeBW+
>>770
その思考の癖は君自身も追い込んでるような気がするよ。
もうちょいユル～くいきなされ。
772:優しい名無しさん
10/07/26 20:16:26 zmSWFcMR
>>771
友達が自傷行為をしていたんだ
自傷行為を克服した子が何回も怒鳴って最後は平手打ちまでしてた
横でビビッていたが医者にも見離されてその子は自傷行為をやめたんだ
思考ではなく経験からの意見だよ
ま、赤の他人が偉そうに説教するって荒れるだけだからとりあえずは謝るよ
773:優しい名無しさん
10/07/26 20:39:51 0YrmeBW+
>>772
そうか。こちらこそ事情も知らず、すまなかった。
本気の平手打ちなら気持ちは伝わるだろうね。
774:優しい名無しさん
10/07/26 20:54:34 zmSWFcMR
>>773
こちらこそ事情を後出しにして申し訳なかったです
775:優しい名無しさん
10/07/26 20:59:29 vU1PPhzA
自分の書き込みが一番スーパーヒ―ローシリーズか。くだらんな。
776:優しい名無しさん
10/07/26 21:41:12 7x6BjPVh
>>761です。
みんなレスありがとう。
焦っちゃいけないって分かってるんだけど、
周りの人ができてるのにそれができない自分が情けなくて。
でもみんなの言うとおりマターリやってく、ありがとう。
>>766
＞自傷行為は何の解決にもならない
ほんとにその通りだと思うんだけど、なかなか抜け出せないんだ。
自分なりに我慢したり頑張ってはいるんだけど、たまに限界がきてやっちゃうんだ。
鬱の治療をしてくれてる主治医に「自傷は10年前からです」って言ったら
「まずは鬱症状をなくしていきましょう、自傷をなくすのはそれからです」みたいなこと言ってたから、
先生を信頼してゆっくり少しずつ良くなるよう頑張りたいと思ってる。
長文すまん。
777:優しい名無しさん
10/07/26 22:32:26 0YrmeBW+
>>776
理解のあるお医者さんのようだね。自傷行為はやらない方が良いんだろうけど
それで心のバランスとってきた面もあるんでしょう。
頑張るのを止めたら自傷も減るかもね。わたしゃ我慢とか気合いとか極力減らすように
したら生きるのが少し楽になったよ。だからって悩みや苦労はついてまわるんだけどさ。
778:優しい名無しさん
10/07/27 09:09:41 Jylcgly3
自傷行為をする時って、自分の血が流れているのを見ているとすごく安心する。
779:優しい名無しさん
10/07/27 13:11:30 xlYMaA3V
後始末が大変だった。
780:優しい名無しさん
10/07/27 13:28:59 ZR8khJw/
>>758
そんなにいっぱい種類あるんだ…！
まだ3種類しか試したこと無いけど、みんな眠るまでに2時間くらいかかるんだよね。
今はブロチゾラムっていうのを飲んでる。
名前忘れたけど最初のは全く効かず、次のロヒプノールは効き過ぎだった。
組み合わせて飲むっていうのもありなんだね。
昨日診察だったので相談してみたら、主治医曰く、
あまり薬漬けになるのは良くないから、強いストレスを感じないのであれば現状の薬でいきたい、とのこと。
一回寝たら６時間くらいは寝れるし、中途覚醒もあまりないので、
休職中だからまあいいか、と思い主治医に従いました。
>>759
ごめん、薬価が高いのか低いのかわからない自分がいるorz
でもメラトニンて「治療歴がない比較的軽い不眠症に向く」のか～。
情報ありがとう。
781:優しい名無しさん
10/07/27 16:18:29 Wwl3QlkU
一日中何もする気力が無くて、カーテン閉め切って布団の中で眠るでもなくぼーっとしたり泣いたりし始めてもう数ヶ月
薬の効き目を一向に感じない
いつになったら、どの薬を飲めば、気分が上向くのかなぁ
782:優しい名無しさん
10/07/27 16:26:57 cbiTjiwF
>>781
鬱の原因は何？
783:優しい名無しさん
10/07/27 16:39:06 eCaGWZ7E
>>781
俺も最初そんな感じだったよ。
パソコンもケータイも見るのが面倒で、
何にもやる気がおきない上に、訳も
なく涙が出てきてどうしようも無かった。
原因も今薬が効き始めてきたからか、
ぼんやりと思い出してきて。
大変だろうけど、しばらく服薬していれば
少しずつ動けるようになるから、今は
無理しないで、ゴロンとしてたほうが
いいですよ。
ちなみに私はイミドールという薬を飲んで
ますが、だんだんと動けるようになって
きました。
784:優しい名無しさん
10/07/27 18:48:36 NfSgzlGO
うつ病と診断されて早３年、初期の頃は首筋カットしたりしてたけどそれも落ち着いた。
とはいえもう３０手前、どうにかしないといけないと思いつつ時が過ぎるだけ。
薬も効いてるのかどうかすらわかんないし……。
病院の先生曰く「うつ症状は治ってる」らしいんだけどやる気が出ない。
とりあえずパソコンくらいはできるけど趣味はいまだ微妙。
皆さんはどれくらいうつと付き合ってらっしゃいますか？
というか治るんでしょうか本気で（汗）
785:優しい名無しさん
10/07/27 18:49:39 Wwl3QlkU
>>782
出産です
もう八年も前になります
>>783
有難う
もう何年も調子が良い時と悪い時を繰り返していて、今は調子が悪い時です
ちなみに今は睡眠導入剤の他にはリボトリールとデプロメールを処方されてます
でもそれだけじゃ辛いので、貯めてたトレドミンを医師に断りなくのんでます
それでも気分が上向きません
色々な薬を処方されてきましたが、イミドールという薬名は初めて聞きました
他にも知らない新薬があるので、次回の診察で処方の相談をしてみます
786:優しい名無しさん
10/07/27 19:06:03 xlYMaA3V
こちらもトレドミンを医師の断りなく飲んでます。
それでやっと出かける事ができます。
787:優しい名無しさん
10/07/28 00:34:27 845bWTxr
皆様
今晩わ☆
私の彼女も今、鬱病で1ヶ月ほど入院しています。(2回目の入院)
正直、鬱病のことをまったく理解しておらず、初めて自分の身近にこのようなことが起こりどうして良いものか最初は分かりませんでした。
結婚前提で付き合っており、私の親も反対しているのですが、私は彼女を支えていきたいと思っております。
皆様の中に鬱を克服した方がいらっしゃれば、ご指導、ご鞭撻ください。
皆様に幸あれ！
788:優しい名無しさん
10/07/28 07:54:04 s5i/5hU1
>>787
こちらのほうがスレとしてはあってるかと思います
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
789:優しい名無しさん
10/07/28 08:44:24 845bWTxr
>>788
ありがとうございます。
790:優しい名無しさん
10/07/28 09:48:46 Hv8ucjvO
agee
791:優しい名無しさん
10/07/28 10:17:34 8MNLxK9k
みんなは、この薬ちょっと効いた（やる気でてきた）っていうのある？
私はもう今わかんないよ、、。
飲んだらボワ～と心にモヤがかかって何も前に踏み出せないし、
飲まないでいると色んな気持ちがぐるぐると襲ってきて、
一応飲んだほうがいいのか、、（はぁぁ）となってしまう。
症状など、人それぞれは承知の上で、
少し教えていただけませんか？
自分の場合
デプロ→トレドミン（効果感じられず）
→ゾロフト（合わなかった）→デプロ（ゾロフトより全然まし、一番飲んでいる期間は長い）
定職についていたときは、デプロのボ～とした感じがあってたんですが
今は、定職についておらず家で療養してるので、なんだか新たな事を（資格の勉強とか）
やる気がでません。たどりつけません。
長文すみませんでした。
792:優しい名無しさん
10/07/28 11:50:07 FTrytrdx
病歴2年、手帳2級、妻子持ち、今は実家に寄生中
妻は毎日毎日フルタイムで働いてくれている、クソ安い時給で店長やってる
娘は2人、1歳半と5歳で保育所通い。5歳の長女は「パパ、薬切れてきてるよ」が口癖
俺は隔週の通院と隔週のデイケア以外何もできない…何もしていない。
うつ病と高次脳機能障害…そう言われても吃音なんかの症状がどっちが原因なのかなんて自分でも分からない
そもそも、自分に精神疾患があるのかさえ疑う時がある、詐病じゃないかって
家族にだけ負担を強いて、自分はぬくぬく毎日が日曜日
何かあったら病気のせい、何もしなくても病気のせい
子供にまで気を使わせて、最低だ…生き地獄だ
793:優しい名無しさん
10/07/28 12:34:06 SDSAgPWC
「すべての不幸は比較から始まる」
今自分に出来る事をしていけばいいんだよ
あなたにはこの先やれる事がたくさんあり、あなたにしか出来ない事がある
今はこれでいいんだ、と自分を肯定する事もあなたにしか出来ない事
そればかりは誰であれあなたの代わりが出来ない
もし生き地獄としか思えないのなら、その生き地獄の中で生き抜く事が今あなたに出来る事
794:優しい名無しさん
10/07/28 13:39:01 LVjro5My
声が出ない。どうしよう
たまに鬱の薬を飲んだ後喉が痛くなる事があって、
昨日は薬を飲んだ後でもないのに喉が焼けるほど痛くなった。
昨日は一度寝て、夜中に中途覚醒して、それから声が出ない。
これじゃ病院に電話もできない。
795:優しい名無しさん
10/07/28 13:43:26 IPgWRnHH
>>794
FAXはどう？
796:優しい名無しさん
10/07/28 13:51:33 LVjro5My
>>795
持ってない。
797:優しい名無しさん
10/07/28 14:16:03 8MNLxK9k
>>794
どこかで手をあげタクシー拾って、筆談して病院までつれっていってもらうか、
誰かにメールとかでヘルプできませんか？
798:優しい名無しさん
10/07/28 14:28:16 LVjro5My
>>797
両親働いてるから夜までメール見れないし、
今気軽に連絡できる友達がいない。
でも夜になったら帰ってくるからその時伝えればいいや。
激痛ってわけでもないから急ぐ気がしなくなってきた。
いいやもう喋れなくても。
799:優しい名無しさん
10/07/28 14:59:02 FTrytrdx
>>793
俺だけならいいんだよ、この先死ぬまでこの地獄が続いても
でも何より大切な家族を巻き込んで、それがいつまで続くのか分からないのが辛い
800:優しい名無しさん
10/07/28 15:54:56 ZsI9wpOe
>>798
抗うつ薬を貰っている病院にいけばいいだけなんじゃね？
801:優しい名無しさん
10/07/28 16:58:03 LVjro5My
完全予約制で毎週予約いっぱいなんだ。
普段は何かあったら電話する事になってる。
帰ってきたら親にかけてもらうよ
802:優しい名無しさん
10/07/28 18:02:31 vfcLiwqJ
それがいい。
親にしてもらいな。
803:優しい名無しさん
10/07/28 19:58:29 SDSAgPWC
>>799
それこそ考え方次第でどうとにもなるんじゃないかな、としか言えない。
まぁそこが一番難しい所だから赤の他人が偉そうに言えたもんじゃないけど･･･。
失うものや困難が多くある分だけ、得るものや学ぶものも大きいはず。
こんな抽象的な事しか言えないけど、、、
804:優しい名無しさん
10/07/28 20:15:32 UH2pbU9K
>>791
アモキサンを50mgを朝夕飲んでるけど今までで一番効いた。
ただ、効きすぎてそのうち反動が来そうで怖い。
頭が冴えてあまり眠れなくなったし、無理やり脳を動かしてるんじゃないかって気になる。
うつには休息が必要って言われたけど
これ飲んでてちゃんと脳が休めてるのか不安になってる。
※あくまで個人の感想です。
805:優しい名無しさん
10/07/28 20:27:50 qI52SPEJ
異常なまでにやる気がないんですけど、欝なんでしょうか？
806:優しい名無しさん
10/07/28 20:40:00 LUPqrbfD
それは甘え欝です
807:優しい名無しさん
10/07/28 20:51:06 26/4cgWy
>>806
それってなんですか？
808:優しい名無しさん
10/07/28 21:32:10 FTrytrdx
>>803
それは言えてる
自分一人でこの状態だったら、何の躊躇いもなく逝ってると思う
妻子がいたからやってこれたし、妻子のためなら何だってできた
まぁ第三者行為障害だから、誰に文句の言いようもないんだけどねｗ
うつ病だけだと思ってたのが、高次脳機能障害だって言われて
でも、自分じゃその2つの病気の区分けが全くできなくて、それ以前に自分が病気かすら疑わしくて
子供が成長していく中で、こんな事があと何年続くんだろうと思うと、申し訳ない気持ちでいっぱいで…
だからと言って、病状回復のために何かできるかって言っても何もできない歯がゆさもあるし
809:優しい名無しさん
10/07/28 22:17:32 3CIuXxYO
>>808
そういう病気、そういう障害があるってことを身をもってお子さんに教えてるじゃない
生きた教材だ
誰も体験したことでなければわからない
あなたを身近に見て育ったお子さんはきっと弱者に理解のある子に育つはず
いや、育ててくれ
810:優しい名無しさん
10/07/29 10:33:24 dkgjtk3f
agee
811:優しい名無しさん
10/07/29 12:09:55 GN3LR8uN
>>808
となりのトトロ思い出した。
お母さんが病気で、みんなでお見舞いに行ったり、
具合が悪くなって泣くほど心配したり、
トウモコロシ持っていったり。
妻と夫の立場は違うけど、
愛されてるなら幸せな家族だと思うよ
812:優しい名無しさん
10/07/29 14:47:55 c5yBsgb5
休んで半年になる。具合自体は悪くないので早めに復帰しようかと相談したら、
お医者さんは休める期間は満了してゆっくりした方がいいってスタンスだったな
やっぱり、慌てて出て行って再発するのを恐れているんだろうな。
焦りや怠けているような罪悪感はいくらでも出てくる。でもやる気は出てこない･･･
ここ数日は涼しいな
犬が腹出して寝てるの見て和んだ。
813:優しい名無しさん
10/07/29 15:44:22 QCqwMSrS
日テレ深夜のドキュメンタリーで見たけど
感情失禁というのかわけのわからないこと
わめきちらしててそういうのが入院患者に多い
みたいだよ。
耳栓して外界とシャットダウンするだけなら自宅でも
できる。
海外先進国ならオープンで環境がいいとこも
あるようだけど。
814:優しい名無しさん
10/07/29 21:42:42 h9tuUtL1
>>809
ありがとう
まぁ保育所全体・・・ってか市全体でも精神疾患で子供を預けてるのは俺くらいかなぁ
市も保育所も対応に苦慮してるみたいだし
虐待・・・までは行かないな、腐っても元保育士だったからｗ
でも、同じことをして昨日は３くらいの怒られ度合だったのが、今日は８とか…自制が利かないんだよ
怒らなくてもいいんじゃねぇの？ってことまで気になったりとか・・・
妻が８時くらいまで働いているから、入浴やら食事は俺の仕事、メシは母親がついでに作ってくれる
必然的に子供が１日で一番多く顔を合わせるのが俺で、それが上記のような事でいいのかな…と
保育所でも何も事情を知らないパートの保育士が「お父さんは働くものなのよ」なーんて言うもんだからさｗ
>>811
ありがとう
愛されてると思うし、それは幸せな事だと思う。本当に恵まれてるなぁって
ただこのモヤモヤとした苦悩がいつまで続くのか分からない不安はあって、
就労は絶対に不可だし、年金も秋まで結果が分からない、来年の春には家を出ないといけない…
そんな状況下で何もできない自分が情けなくて
815:優しい名無しさん
10/07/29 22:17:40 7kV/YwPR
>>812
焦りや怠けてる感じが残ってるんだったらまだ休職してた方がいいよ。
服薬と休養をしてれば自然と働きたくなるよ。
816:優しい名無しさん
10/07/29 22:30:30 P+uEVURO
>>814
何度も似たような書き込み繰り返して何になるのか
人格障害なんでしょ？隔週のデイケアで愚痴ってるんだっけｗんで二級の手帳持ちだっけ
817:優しい名無しさん
10/07/29 22:47:54 QoeycSX+
>>814
あーなるほど
子供に当たっちゃってるわけね
俺は病気なんだから年金もらって遊んで暮らして当たり前、
家族は健康なんだから働いてかせいできて当たり前
実はこれはうちの父親、まさしく毒親
ちなみに私は実兄に育ててもらいました
でもあなたは嫁働かせて悪いと思ってる
行政に迷惑かけてしょぼんとしてる
それはある意味まっとうな人間のまっとうな感覚だと思う
そういうスタンスの親であればもーまんたいなんですよ
その心で接してもらえるなら子供の心は勝手に育つ
あと、「お父さんは働くものなのよ」ってさ、
お父さんという人種はスーパーマンですか
お父さんになったとたん病気も怪我もせず定年まで元気に働ける不死身の体を
もらえるんですかって言ってやれｗ
818:優しい名無しさん
10/07/29 23:12:41 P+uEVURO
迷惑掛けてんなーと思っても
結局子供に当たってるんでしょ？伝わるはずがないって
819:優しい名無しさん
10/07/29 23:21:48 KO/4hR+6
>>814
多少子供に当たっても仕方無いって。良いお父さんじゃなくていいじゃん。
そのかわりダメおやじとして「生きろ」
820:優しい名無しさん
10/07/30 09:37:53 Pq7j+dEq
794だけど病院行ったら精神的なもんだからそのうち治るって。
結構楽観視されたような
821:優しい名無しさん
10/07/30 10:50:58 N9FVX5or
>>818
それは理解してる
病気のせいだろうが人格の問題であろうが、不条理に怒られた方はそれを忘れない
俺は小学校の高学年まで夜尿症が治らなくってさ、父親に殴られて母親からは「悪魔」「こっち見んな」って言われ続けた
くも膜下出血で救急搬送された時も、妻からの連絡に「容態変わったら連絡して」で終わりｗ
でも、こんな世間体の塊のような両親が精神疾患を持った俺の家族を助けてくれてる事には感謝してる
親戚には俺が家にいる事すら知らせてないようで、この前も俺だけ葬式に呼ばれなかったなｗ
まぁとにかく今の俺は怒り過ぎたと思ったらすぐに謝る様にしている
それで5歳の長女に伝わるとは思ってないけど、とにかく謝ってる
822:優しい名無しさん
10/07/30 13:38:05 budjI1Tu
一人暮らしで退職して療養中だけど近所に住んでる親がうざい。
「あんたにいろいろ気をつかって喋ってる」だの
「入院の時は休みを削って」「遊びに行きたかったのに」とかなんとか。
あんたは遊べていいよな。
こっちは４年前から毎日闘病生活で１日も休んでねえよ。
それなのに就職活動しようとすると「大丈夫なの？もうちょっと休んだら」とか言う。
マジわかってない。けど心配してくれているのはわかる。
どう対応したもんだろ？離れたほうがいい？
それともこれもリハビリと思ってニコニコして外面作る練習すればいいのかな？
823:優しい名無しさん
10/07/30 14:09:43 Pq7j+dEq
何でだろう。声出ないよ。いつまでたってもいつまでたっても
命の電話にも相談できんわ。イタズラ電話にしかならん。
何だこれ。孤独だ。一人だ。
神が士ねと言っているのか
824:優しい名無しさん
10/07/30 16:59:11 GoTNDIYt
こんなラジオを聴いてみてはいかが？
うつ病の高校教師がやってるラジオ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
なかなか面白いよ
825:優しい名無しさん
10/07/30 18:20:42 sPZmsPp3
来月初めて心療内科へ行くんだだけど、質問。
中学時代からずっと軽度のうつに悩まされ続けて、
それでもなんとか周りの人がいい人たちだったからやって来られたんだ。
でも大学生になってからストレスが増えたせいか症状がかなりひどくなって、
家族には秘密のまま診察の予約を入れてきた。
理解を得られない人からは面白半分でよくからかわれて辛いんだけど、
興味喪失とかどんなに好きなことをやっても気分が晴れないとか
そんな自分にずっと嫌気がさしているのに変われないこの性格に苛立ってしょうがない。
きちんと診察と治療を受ければ、うつや躁うつって完治するの？
長文で申し訳ない。
826:優しい名無しさん
10/07/30 19:50:27 aGJy7v8r
>>825
若干スレ違いなんだけど、参考までに。
軽度のうつってどのくらいの症状か分からないけど、
中学時代になんかきっかけがあったの？
心療内科へ行っても症状を聞かれ、薬を処方されるだけなのがほとんど。
だから100％治るとは言い切れないし、性格だとなかなか考え方を変えるのは難しい。
認知療法（見方や考え方を変える）ってのがあるけど、これも人次第だから
何とも言えない。
でも、初めて行くのであれば、医師に話をするだけでも気が楽になったりするよ。
あと、やっぱり周りで少しでも理解してくれる人を（探す？）した方がいいよ。
一人で抱え込むと長期化するしね。
はっきりと回答出来なくて申し訳ない。
827:優しい名無しさん
10/07/30 20:12:33 dL/U26Rh
agee
828:優しい名無しさん
10/07/30 21:56:19 mln1DfdT
医師と上司に相談して
週に３日だけバイトとして仕事にいくことにした
運動がいいと言われても1人で家にとじこもっているとほんとできなくて
仕事そのものがとても好きな職種であることと上司に理解があることで
それくらいなら仕事に出てもいいんじゃないかってことになったんだが
そんな状態でもう三年たってしまった
ずるずるとこのままフリーター以下のような仕事するのかと思うと焦るし
かといって仕事を増やすのが怖い
仕事している瞬間だけはとても元気にふるまえるので
ここで気合をいれてフルタイム出勤してみたほうがいいんだろうけど怖い
なんだかすごく疲れた
829:優しい名無しさん
10/07/30 22:30:47 BFuVR4kr
>>826
気分変調性障害だと思います。それとスレチです。
830:優しい名無しさん
10/07/31 02:04:10 bIMKJ7j4
なせばなる なさねばならぬ なにごとも
これも５７５か。言葉の意味が深い。
831:優しい名無しさん
10/07/31 02:05:21 bIMKJ7j4
やらない理由を探すのではなく、やる理由を探す。
832:優しい名無しさん
10/07/31 05:40:53 T4vvtKWm
ゴロゴロ横になってるのが１番楽で
1年半経ってしまった来月から働かないと…