うつ病で療養中の過ごし方 49日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 49日目 - 暇つぶし2ch543:優しい名無しさん
10/07/12 23:42:04 h66D3Irf
調子のいい日は5時半ごろ目覚めて家事一切を片づける。
でも、そのあと、タイマーが切れたみたいに、布団でごろごろ。

調子の悪い日は、5時半ごろ目が覚めるけど、ぼーっと。
何とか家人を送り出して、布団でごろごろ。

布団の中で泣いていたり、ぼーっとしていたり。

大体、就寝は10時から12時ぐらいに布団に入るようにしてるけど、
何度も途中で目が覚める。でも、5時半にはしっかり目が覚める。


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