うつ病で療養中の過ごし方 49日目at UTUうつ病で療養中の過ごし方 49日目 - 暇つぶし2ch180:優しい名無しさん 10/06/07 03:03:36 T76vtMDL近頃、大分良くなってきた。 抗うつ薬は変えてないけど、睡眠導入剤を変えたのをきっかけにうつが消えてきた。 良く眠ること、歩くこと、日光を浴びることが良かったんだと思う。 頭痛持ちで、日光は頭痛の引き金になりやすいから避けてきたんだけど、偏光サングラスをかけたら頭痛も起きずいい感じ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch