うつ病で療養中の過ごし方 49日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 49日目 - 暇つぶし2ch129:優しい名無しさん
10/06/04 13:46:56 TrRO64D5
昼夜逆転だから散歩は夜中の0時にしている
その時間なら仕事帰りのサラリーマンにも会わない
ご近所さんにも会わないで済む

規則正しい生活をすべきだろうが
人の目が気になるのでこんな生活をしている
もう半年になるが太った9㎏の半分がようやく減った

先生もそれで気分が楽ならそれでいいと言われた
ストレスは極力なくしてエネルギーをためて
自分に自信が持てるようになったら生活を規則正しくするように言われている



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