認知療法:行動療法:論理療法17 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法17 -質問回答歓迎-
- 暇つぶし2ch81:優しい名無しさん
10/04/24 19:04:12 hiA8NDGF
>>80
例えば、76とか80とか、それ以外も、ここに書いたものものを(このスレ以外でも)数レス纏め
て日付ごとコピーしてPCに記録すれば簡単に思考が捕まえらるし、セルフモニタリングの材料になるよ。
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