認知療法:行動療法:論理療法17 -質問回答歓迎-

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認知療法:行動療法:論理療法17 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch55:優しい名無しさん
10/04/24 09:57:43 zBRjiV6s
認知行動療法の唯一の副作用は自動思考に対しての自己嫌悪
自分のドロドロした嫌な自動思考と向き合うのに慣れると
コラムが劇薬のように効くよ　毒ガスが抜けていくような感覚
あぁ～気持ちぇぇ…
しかも中毒も無いし　

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