10/04/18 23:53:08 3BIW+1yt
>>636
新しい職場ではとかく緊張するもの。
慣れるまでに時間がかかるのはあなただけではなく、多くの新入社員が今同時に全国
で同じような思いを抱えているかもしれません。
もう夜なのでできるだけ何も考えないようにして、好きな音楽を聴いたり、少し趣味にで
も時間を使って（と言ってももう今からだと睡眠不足になりそうですが）何も考えずに眠
ることをお勧めします。
あまり緊張や不安がひどくて週末まで続きそうでしたら、土曜心療をやっている精神科
か、心療内科を受診した方がいいでしょう。
カウンセリングももちろん適応ですが、相場は50分5千円ぐらいです。
地域の大学だと研究機関なので2千円～です。