10/04/17 20:54:10 UFRY4IgB
>>547
あなたは、多分立派に社会に出ていて、家庭を持っているかも知れない兄弟に対して
劣等感を抱いているのではないでしょうか。
きょうだいとは親の愛情をいかにして獲得するかという競争を、子供たちは一生続ける
ものです。
今後何かの機会に兄弟よりもあなたが注目や愛情を受けたと感じたことがあっても舞
いあがらないでください。
病名はわかりませんが、いい子でいようと過剰適応しようとしたことが発症のきっかけ
になったのかもしれません。
親との関係でもそうですし、学業、仕事でもこういう人は親との関係を投射（projection)
して、期待に応えようと120パーセント無理をすることが多いものです。
急激な変化をあなたは望んでいるようですが、変化は、急に訪れるものではありません。
自分を変えることはとても難しいことです。
一日一日一進一退で、その積み重ねで長い年月で変化を獲得するものです。
森田療法では、散歩して野に咲く花を一輪ざしに活けてみることで気分が少し晴れる、
ほんの少しだけの変化が大切だと言われています。
何か少しでも気持ちが変化できること、いきなり正社員の仕事を探すのではなく、アル
バイトでもいいでしょうし、デイケアで人と接したり、ボランティアでもいいかも知れません。
ただ、無理はくれぐれもしないでください。あなたはそういう人なので。
話してみても親が病んだり死ぬことはありません。
それがあなたの元々持っている、いささか妄想めいた親への過剰な愛情です。
精神疾患に無理解な人とあるので、多分精神論を語られて終わると思います。
549:優しい名無しさん
10/04/17 21:05:27 sub6g4nu
>>543
お姉さんが気弱になった時に、手をさしのべてしまっているんだね。
それが駄目。
そうやって甘やかすから「またキレたって、暴れたって、怒鳴ったって
気弱な態度を見せれば皆許してくれるし優しくしてくれる」というふうに
経験で学んでしまってるんだと思う。無意識だろうけど。
とにかくあなたは受験に専念して、お姉さんのことは親に任せて口出ししないこと。
あなたにお姉さんを助けることはできない。
「俺がお姉さんと母を助けてあげよう」なんぞと思うのがまず傲慢と知ること。
あなたはとにかく一刻も早く大学に受かって社会人になって自立すること。
お姉さんにかまけてると、来年落っこちたときあなたはそれを姉のせいにするよ。
今既に浪人してるってことは、あなたは自分のことすらまともに面倒見れて無い状態なんだから
そのことをしっかり自覚すること。
親はあなたと違って大人なんだから、かわいそうに見えても何とかできるの。
お姉さんのことは任せよう。誘わんでもよろしい。親に全部任せよう。
550:優しい名無しさん
10/04/17 21:41:20 QIAGr++h
>>548
ありがとうございます。本当にどれも仰る通りです。
小さい頃は病気じゃなく頑張れたので努力で補えたのですが、
今は頑張りの量で張り合う所か頑張りさえ出来ない状態なので、本当に劣等感や希死念慮ばかりに支配されている毎日です。
舞い上がらない様に、少しずつやっていきます。また、死なないと言って下さり本当にありがとうございます。
確かに以前病状の説明をしようとした時も、自分だけが辛いと思っている、甘え、
気持ちが足りない本気じゃない的なことばかりを一方的に言われて終わりました。
その時はその少し後に自殺未遂をしてしまったのですが、今回は二回目だし、
あなたにこれはこういうものでそれはそういうものだとアドバイスを頂けたので、耐えられるし耐えたいと考えています。
こんな自分勝手でうじうじした相談に最後まで親切に回答下さり、本当に本当にありがとうございました。本当に感謝しています。
551:優しい名無しさん
10/04/17 21:42:12 qn1+lPBM
寝る前用にアモバン10mlとグッドミンを飲んでいます。精神科に通ってます。
夜は大体、深夜1時から2時に寝て、朝の8時位にいったん起きます。（トイレに行きたくなるため）
一応、朝7時には目覚まし、7時半にはTVを自動ONにしてますが、気がついても「やる気」が出ないため起きれません。目覚ましは止めます。
朝8時に一旦起きてトイレに行った後、PCや携帯をいじって1時間くらい「起きてよう」と頑張るのですが
なんかやる気がでないし、TVも面白くないので、また眠ってしまいます。次に起きるのが昼の3時とか4時です。
医師には「早く起きるように努力しましょうね」と言われるだけ。それが出来れば苦労しないのですが。
（最近、病院を変えたので医師も今までの経歴が分からないと自己判断）
そこで、そもそも1日12時間以上寝るのがおかしいのでは？薬が残ってるのかな？と思い、
昨日グッドミンを抜いて、アモバン10mlのみにしてみました。朝の5時にトイレに行きたくなり起きました。
また寝たのですが、眠りが浅い。でも、昼過ぎまで寝ることがなく、10時位には起きました。TVがつまらなかったですが。
状況説明が長くなりましたが、
・グッドミンって突然止めてもいいのでしょうか？半分にして飲めばいいのかな？
・やる気がでないのと、睡眠不良とは関係ありますか？
お金がないので働かないとまずいのですが、今の状況では働けないです。
552:優しい名無しさん
10/04/17 21:54:44 UFRY4IgB
>>550
あなたの診断名はよくわかりませんが、病気で頑張れないのに頑張ろうとすることでますます
自分を追いつめてしまうという、悪循環のスパイラルに陥ってしまっているようです。
以前のようになりたいという気持ちはわかりますが、それができないのが病気なのです。
20点でも30点でも取れればいいと考えて、少し晴れた日には散歩に行く、買い物に出かけて
みる等、ほんの少しの小さな変化を目指してみてはいかがでしょうか。
希死念慮のことは医師に話してあるとは思いますが（話していなかったら、きちんと話してく
ださい）、希死念慮というのは病状が回復するとふっと抜けるものです。
風邪を引いている時は、とても熱があって二度と健康になれないのではないかとさえ思って
しまう。
だけれども一週間もすれば回復する。
希死念慮というのも、抜けられないトンネルではなく、気づいた時には消失しているものです。
それは病気から来るものです。
病院の診察はどうしても短時間ですし、誰かに悩みを話したいという気持ちはよくわかります
ので、微力ながらお役に立ててよかったと思います。
御大事になさって養生してください。
553:優しい名無しさん
10/04/17 22:05:43 5BIyWtoM
統合失調症で通院し、頓服以外の薬は毎日飲んでいます。
月曜日くらいから調子が悪いのですが、
頓服で処方されたリーゼ5mgを飲めば多少は良くなるのでしょうか？
具体的には
早く死なないといけない、とずっと考えてしまう
マイナス思考になり、涙が止まらなくなる
何事もやる気が起きず、ずっとベッドで寝ている
感情の起伏が激しい
です。よろしくお願いします。
554:優しい名無しさん
10/04/17 22:08:44 UFRY4IgB
>>551
やることがなければ寝たきりになってしまうのは、老人ばかりでなく、小中学生の不登校でも同じですし、
うつ等で休職している会社員も同じ状態によく陥ってしまいます。
睡眠時間が長期化して、中には16時間ぐらい眠ってしまう人もいます。
眠るというのは、一番原初的な人間の防衛反応なので、この板でも「寝逃げ」と言われていますが、眠る
ことによって現実のわずらわしさやストレスから逃れようとしているとも言えます。
むしろ、医師に相談して、短時間軽作業のようなアルバイトをしてもいいか、あるいはデイケアがあれば
デイケアに通って日中は起きていられるようにして生活のリズムを整えるべきではないでしょうか。
デイケアで規則正しい生活を身につけてから仕事をしても構わないわけです。
ちょっと暴論に聞こえるかもしれませんが、いきなり寝たきりの状態から社会復帰する人もいます。
昼夜逆転していて、徹夜で出勤するのですが、人間の体は日光を浴びると5分で動き始めます。
それから働き出してしまえば眠くなりません。
徹夜していても16時間後には自然な眠りが訪れます。
自立支援法の適用を受けていれば、デイケアも数百円以内でしょう。
デイケアだけ他の病院に通うこともできますので、主治医の先生に相談してみてください。
やる気がないことと、やることがないという状態は連動していますので、それが睡眠時間の長期化に
つながっているのでしょう。
薬のことは、自己判断で減薬したり、中断したりせずに、医師に相談してください。
555:優しい名無しさん
10/04/17 22:15:44 UFRY4IgB
>>553
リーゼは古くからある、不安を鎮める精神安定剤です。
頓服なのですから、調子が悪いと思えば処方量内で飲んだらいいでしょう。
統合失調症は脳の代謝物質の異常放出で起きる薬です。
いつあなたが統合失調症と診断されたかわかりませんが、薬が何度か変わって
いるとしたら、それに脳が適応しようとしている途中で、今後だんだんよくなって
いくことも考えられます。
今書かれた、これまでの症状を医師に話してみて、今の処方でしたら、服薬をこ
のまま続けていけばいいでしょうけれども、調子がひどく月曜から悪いということ
であれば、病院に電話してみてください。
再診予約を早めに入れることで、処方変更してもらえるかもしれません。
556:優しい名無しさん
10/04/17 22:17:17 qM4wlm54
>>549
そうなんですか…
例えば母が毅然とすると、はねのけたようになって、姉がもっと内面にこもるのではと心配ですが、ストレスが溜まって溢れた人にそんな対処していいのでしょうか？
(母は姉が中学時代に人間関係の相談などにもあまり取り合わず、それが原因だと後悔しているんです)
また、姉は苦し紛れに一人暮らしを提案していて、母は、甘やかすことなのか自立を促すことなのか、悩んでいます。もし「適応障害」ならばストレスから解放するきっかけになるのかと俺は思います。母になんと言ったらよいでしょうか？
いくつも質問すいません
原則、言われたとおり、俺は姉を無視しますが。
557:優しい名無しさん
10/04/17 22:19:00 hwN1nxYi
>>553
不安感の軽減が期待できます。ただ，薬の効き方は人によりますから，リーゼ
が効かなくても気を落とさないようにしてください。ほかにも治療の手段はたくさん
ありますから。
状態がお悪いようなので，週明けには主治医に連絡してください。
558:優しい名無しさん
10/04/17 22:31:42 sub6g4nu
>>556
あなたは医者じゃないんだから、お姉さんを適応障害だと決め付けちゃいけない。
医者がそうと診断したなら、医師のアドバイスを聞くのもいいけど
今はそうじゃないんだから、基本「健常者」として対処するのが正解。
だから、キレたら怒っていいし、頑張れと言ってもいいし
気弱なときに「暴力を振るったときのこと」を持ち出して考えさせてもいい。
「毅然と対処」というのは、ただ無視するだけじゃない。
お姉さんが話したいという時にはきちんと膝つきあわせて話を聞く姿勢も見せること。
ただし泣いたり喚いたり「お話にならない」時にはきっぱり無視する。
そういうケジメをつけることを言う。
お母さんが過去の失敗にとらわれて「今娘が苦しんでるのは私のせいでもあるし」などと
甘い態度をとっているならそれはお姉さんにとっても良くないこと。
お姉さんが1人暮らしをしたがっているなら、それは賛成。
でも経済的に親はどこまで援助するのか、一切しないで大丈夫か、
あと規則正しい生活をする、ちゃんと働く、借金はしないこと、等
約束事がいろいろ必要と思う。働かないでただ独居させるだけなら無意味なので駄目。
そこは両親とお姉さんとで話し合ってもらおう。
しつこいようだけど、あなたは口をはさまないこと。
559:優しい名無しさん
10/04/17 22:41:06 sub6g4nu
>>556
結局のところ、お姉さん自身はどうしたいの？
大学に行きたいと言ってるのなら、1人暮らしは無意味。
予備校に通うなどして進路をきちんと決めさせよう。
ちゃんと働きたいと言ってるのならハローワークへ行かせる。
「心を病んでるみたいだから何とか医者へ行かせることはできないか」
なんてことを家族が考えているだけじゃ、一歩も進まないよ。
とにかくお姉さんに進路を決めさせて、そのための努力をさせること。
お姉さん自身が頑張って頑張って努力してもそれでもどうにもならなかったら
そこで初めて医療機関の助けを借りることを提案してみたらいい。
ストレスがとか書いてるけど、お姉さんの過去はもうどうしようもないことなんだから
とにかく前（未来）を向かせるのが、一番のストレス対策になるんだよ。
「ああこんな娘になってしまってどうしようどうしよう、なんて嘆いてても何にもならないよ」
と、お母さんに言ってあげるくらいはしてもいい。
お姉さんには言わないようにね。あなたは自分の受験に専念しよう。
あなた浪人生なんでしょ？ただでさえ親に苦労かけてるんだからね。
560:優しい名無しさん
10/04/17 22:45:40 UFRY4IgB
>>556
私も>>558さんが言うとおり、普通にお姉さんに接するのがいいと思います。
あなたの勉強の邪魔にならない程度で。
普通に、時には優しく接していれば、たとえ弟であってもあなたのアドバイスを真剣に
受け容れて考えてくれるようになることもひょっとしたらあるかも知れません。
いきなり弟から無視されるようになったら、異変が起こったということで、あまりよくない
ような気がするのですが。
561:優しい名無しさん
10/04/17 22:55:06 22v/YXDb
↑は姉ですか 弟さんですか？
562:優しい名無しさん
10/04/17 23:06:05 qn1+lPBM
>>554
レスありがとうございます。
今の病院にかかって2回です。（月1回診療のみ） 前の病院は先生が体調不良で長期療養になってしまって、止む負えなく病院を変えました。
今の医師には 「働かないとお金ない。でも、朝起きれないと働けない。どうしたらいい？（どうにかなんない？）」と相談しました。
「バイトはどうですか？」と同様に言われました。
しかし、時間を守れない（かもしれない）従業員を雇ってくれるバイトがあるとも思えない。この不況だし。
ハローワークに行ってもバイトの情報ってないし。。しかも、毎日ハローワーク行かなきゃと思ってても、体が動かない。
ネガティブです。
＞ 薬のことは、自己判断で減薬したり、中断したりせずに、医師に相談してください。
そうなんですけどね。わかってます。しかし、今度の受診が3週間後で、、ここで相談させてもらいました。
他の病院にも行ってみたのですが、診断書にこだわってて、上記理由により診断書がもらえないというと、お薬手帳を持ってこいと。
当然持っていて、過去半年くらいの処方は載ってたのですが、その前の手帳を持ってこいと。理由が分からなかったです。
医者不信なのかもしれません。
ありがとうございました。
563:優しい名無しさん
10/04/17 23:11:42 UFRY4IgB
>>562
精神疾患を抱えた人によくあることですが、生活のリズムが乱れているのは病気のせい
だと思って、結果的に働けなくなってしまうというものです。
無職の期間が長期化すると、ますます億劫になって働きにくくなります。
働いてしまえばなんとかなるものです。
ハローワークにはパート（アルバイト）の情報はありますよ。
携帯でもPCでも探せます。
薬のことで心配であれば病院に電話してみてください。
564:優しい名無しさん
10/04/17 23:37:10 qM4wlm54
>>558、559、560
ありがとうございます。
弟の俺は塾に平日行きますが、家で何が起こってるか心配でたまらないです。
ある日、姉が荒れ始めたとき、俺が、泣いて「応援してんだから。俺は副鼻孔の手術で目が見えなくなるかもしれない。健康なんだから頑張ってよ。」って言ったら、
突然、我に帰ったように姉が落ち着き、「その手術大丈夫なの？」と五年以上昔の姉に戻ったときがありました。
だから、姉は統合失調などの脳の異常とかでないことが分かりました。
つまり、姉が過去を開き直ることだけ、出来れば治る気がします。
なのに姉はプライドが高く、き真面目で…
姉自身は、どうすればよいのかわからないそうです。アルバイトを自分で面接受けたのに、働く今日になって初めて発狂してキャンセルする、というような感じです。
今日、さっきのことですが、
大学に今から行けばと母が諭せば、「もうおそい！現役がよかったの！」
じゃあなんであの時頑張らなかった？というと、「あの時は頑張れなかったの！」
なんで？というと、「…ｷｬｰﾊﾞﾀﾝ。ﾄﾞｶﾝ！」
と、いう会話(効果音含む)でした。
弟(俺には弟がいます)も受験で大変ですし、叫び声に勉強も睡眠もできませんでした。
565:優しい名無しさん
10/04/17 23:45:00 sub6g4nu
>>564
何度も繰り返して悪いけど、あなたが心配したところで事態は変わらないの。
だからあなたはお姉さんのことは親に任せて、自分のことだけに集中すること。
それが親に心労をかけない一番いい方法。
＞つまり、姉が過去を開き直ることだけ、出来れば治る気がします
これ、超ど素人の、超いい加減な「診断」だから、それ以上考えないように。
あなたは医者じゃないんだから、余計なことせずに、言わずに勉強に専念して。
弟くんも同様。
へたに「親のために」「姉のために」とか考えないこと。
姉が叫ぼうが泣こうが無視して眠れて勉強して大学行って自活してくれる子のほうが、
親はどんなに安心することか。
566:優しい名無しさん
10/04/17 23:48:47 sub6g4nu
>>564
＞じゃあなんであの時頑張らなかった？というと
＞なんで？というと
これは失敗だね。過去のことをあれこれ言っちゃ駄目。
追い詰めることにしかならない。
「じゃあ高卒の学歴で就職しなくちゃね。どうする？」って言わなきゃ。
現在進行形のことはいくらでも追い詰めていいよ。
なんでキャンセルしたの？とか、1人暮らしの生活費どーすんのとか。
567:優しい名無しさん
10/04/18 00:02:47 WrFcE1CI
>>565、566
分かりました。ここまで踏み込んでアドバイス下さったのは初めてです。
みなさんは心のほうの専門ですか？
俺は浪人を許されたり、医学部を目指してたり、とにかく姉の妬ましい存在です。だからこれからは静かに見てますね。
568:優しい名無しさん
10/04/18 02:56:03 5Mk8RqyY
高卒18の男で、今ニートなんですが相談させてください。
ついこの間祖父の退院のときに下から車椅子を持ってくるように言われたときにたったそれだけのことなのですが、誰も乗っていない車椅子を押していたせいかエレベーターホールで視線が集まってしまい、泣いてしまいました…。
高校生の頃も、人前での発表や普段の何もないときにいきなり泣き出したり、涙声になったりで目をつけられていました。
人のたくさんいるところに一人でいることができず、いつも回避してしまいます。
バイトくらいはしろと親から言われているんですが、好きなことしかやらない屑人間になっています。
そんななんで、兄弟からも嫌われてどうしようもないです。
単にやりたくない事から逃げている怠けなのか年齢なのか、よくわかりません。
精神病は甘えだと言っている姉がいるので出来れば病院には行きたくないのですが、やっぱり行かない事にはわかりませんか？
自分で考えられないので、指針を示して頂ければと思います。よろしくお願いします。
文章力がなく、長文になってしまい申しわけございません。
569:優しい名無しさん
10/04/18 03:04:57 3BIW+1yt
>>568
結論から言えば、病院に行くべきです。
あなたの示している症状は社会l恐怖（SAD）の可能性があります。
SADには様々なパターンがあり、衆人注目恐怖、広場恐怖などがあります。
もしそうだとすれば、いい薬が出ているので、著効を示して、状況がかなり好転する可能性があいます。
不安が低減すれば社会復帰の可能性も高まります。
570:優しい名無しさん
10/04/18 03:21:44 pJRoGCnK
助けてください漢方なんかじゃ効きませんもっと強いのが欲しいです怖いです彼氏がいなくなってしまいました返してください被害妄想で私を馬鹿にしていると言ってしまいました一人になりたくありません彼氏を返してください助けてください
571:優しい名無しさん
10/04/18 03:22:03 5Mk8RqyY
>>569
夜中でしたけど即レスありがどうございます。
携帯からなので読みづらくてすいませんでした。
SADの可能性があるんですか…
でも3大欲求は普通にあるので、怠けか経験不足な感じがします。
親にも病院を勧められたのですが
口下手(人見知り)があるのでキョドりまくるんだろうなと。
片親で収入がないので通院も長い目で見たらかなりの金額になるだろうし…
自分なんかの為にこれ以上金銭的負担をさせちしまっていいのかわかりません。
自分はかなり甘やかされて生きてきたので。
572:優しい名無しさん
10/04/18 03:29:01 3BIW+1yt
>>570
あなたが漢方しか処方されないのにはそれなりの理由があるのでしょう。
薬であなたと彼氏を復縁させることはできません。
穏やかな効き目の漢方で様子を見ているんは、あなたがあまりに混乱していて、
医師が処方を決めかねている可能性がります。
被害妄想の内容については医師にきちんと話すといいでしょう。
気持ちが落ち着かないことについても話した方がいいですね。
573:優しい名無しさん
10/04/18 03:37:42 3BIW+1yt
>>571
怠けと自分を責めるのは、多くの精神疾患にありがちな認知のゆがみです。
親御さんが病院を勧めるのならば、ぜひ親御さんと一緒に病院い行くべきでしょう。
あなたは若いので欲求はあるのでしょうが、だｋらと言って何も問題がないと断言は
できません。
医師との診察が心配だったら、事前にメモをして頭の中でまとめておく、親御さんか
らあなたの生活状況について話してもらってもいいでしょう。
せっかく親御さんが新派してくれるのですから、病院に行ってください。
あなたの診断名によっては自立支援法が適用されて月額最大2万円で済むでしょう。
574:優しい名無しさん
10/04/18 03:43:37 nSy6LulL
↑こんなのはやはり一度病院で診てもらったほうがいいんでしょうか？ ↓
575:優しい名無しさん
10/04/18 03:44:43 nSy6LulL
マゾ豚の巣窟・・・
576:優しい名無しさん
10/04/18 03:48:30 5Mk8RqyY
>>573
ありがとうございます。
どう考えても病院に行くべきですか。
一回親が勧めて来て、断ったあとに自分から行くとか言えなくないでしょうか…
エセだと思われる以外にないような…
自立支援が適応されても月2万もかかってしまうのですか。
やはり結構なお金がかかるのですね。
それなら将来のために他の2人の為に使ったほうが幾分もましなのでは…としか思えないのですが。
577:優しい名無しさん
10/04/18 03:57:40 A1LXMqft
どうよ？俺のおちんちん気持ちよかった？など言われると感じてしまうので別に良いのでは…
578:優しい名無しさん
10/04/18 04:25:50 2dpBEzHI
たまに夜更かしとかしてると、ふとした時に急に頭の中で、何を言ってるかはわからないんですが、
早口で怒鳴られるような声が聞こえてきて急に不安になります
今も声が頭の中で聞こえています。
これは一体なんなのでしょうか
うつとかではないと思うんですが気になります
579:優しい名無しさん
10/04/18 04:29:41 WxkKauAf
兄弟全員自立して一人実家に取り残された頭の可笑しい女が喚いとるらしい39 39
580:優しい名無しさん
10/04/18 04:33:41 do1umxeS
>>579
お前それ自爆すぎるやろｗｗｗ
581:優しい名無しさん
10/04/18 08:33:01 p5qpuHUO
>>576
やはり相当の認知のゆがみが見られますよ。
573さんは、月額「最大」２万円、と書いたのであって、
必ず２万円かかってしまう、と言うことではありません。
病状次第で薬代等、かなり変わりますから、
最大値の範囲を超えない、という目安を示されただけですよ、誤解なきように。
それから、現状では働くことも無理なわけですが、
治療によって働けるようになった場合の収入と、
働けないまま親に養ってもらうしかない将来の長い大きい損失と、
いっときの医療費のことを考えて下さい。一生のことですよ？
いっとき治療費を親に負担してもらうことになっても、
社会に出て働ける人になれた方が、長い目で見て得ですし、
あなたの収入で親に恩返しだってできますよ。
目先の出費で考えてはいけません。一生のスパンで考えましょう。
582:優しい名無しさん
10/04/18 08:37:50 3BIW+1yt
>>578
幻覚の一種だと思います。
はっきりしたものでなくとも、精神疾患の可能性がありますので、きちんと一度精神科を
受診して診断してもらいましよう。
583:優しい名無しさん
10/04/18 08:40:43 FwJ3WK9g
>>883
あー それ寝る前に心臓あぶってねれないやつやろ。
神戸の震災で救出された人に結構あったらしい。
パニック発作。
584:優しい名無しさん
10/04/18 08:52:45 h2kOoxMJ
>>573
ありがとうございます。
どう考えても病院に行くべきですか。
一回親が勧めて来て、断ったあとに自分から行くとか言えなくないでしょうか…
エセだと思われる以外にないような…
自立支援が適応されても月2万もかかってしまうのですか。
やはり結構なお金がかかるのですね。
それなら将来のために他の2人の為に使ったほうが幾分もましなのでは…としか思えないのですが。
585:あぼーん
あぼーん
あぼーん
586:優しい名無しさん
10/04/18 08:58:28 KogcTSVO
だから集団ストーカーは犯罪者やと言うとるやろ。
そろそろ警察動くで？
587:優しい名無しさん
10/04/18 09:37:41 3BIW+1yt
>>584
最大２万円というのは、高額所得者の場合です。
・ 市町村民税課税で市町村民税額（所得割）が２万円未満の世帯の方なら、５，０００円まで
・ 市町村民税額（所得割）が２万円以上２０万円未満の世帯の方なら、１０，０００円まで
・ 市町村民税額（所得割）が２０万円以上の世帯の方なら、２０，０００円まで（経過措置）
ということになります。
生活保護受給世帯は無料です。
あなたの様子を見て親御さんも心配しているでしょうから、病院に行くと言えば喜ぶのではない
でしょうか。
短期的にはお金がかかっても、社会恐怖のせいで就労できなくなったり、失業してしまうことを
考えたら納得できる投資だと思いますが。
それに、通常ですと診察料と薬価を含めて月４千円ぐらいで済むことも多いようですよ。
ばんばん薬を出されて各種検査を行う病院はまれです。
588:優しい名無しさん
10/04/18 10:15:31 oDeP/I/a
いつも決まって同じような夢を見ます
寝ているのと同じ場所で寝ている自分が
起きようとするんですがなかなか起きられなくて
起きては寝てを繰り返すような夢です
たまに親とか人が出てきて助けを求めるんですがどうにもなりません。
起きると憔悴しきってるうえ眠るのが怖くてぼーっとしつつ何とか
起きて耐えている状態です。
どうしたらいいんでしょう？
589:優しい名無しさん
10/04/18 10:16:18 AQkdTa9X
鬱病って離婚をしたがるのは何故ですか？
そんなに愛した相手を嫌になるのですか？
590:優しい名無しさん
10/04/18 10:32:46 +Pkky0Rp
常に自殺のことを考えてます。頭の９割は自殺のことばかり、どうやるかいつ決行するか・・・で頭が一杯です。
残りの１割で仕事や他者との会話を取り繕っている感じ。
これって「希死念慮」といえるのでしょうか？
591:優しい名無しさん
10/04/18 10:35:59 p5qpuHUO
愛した人だからこそ、こんな情けない病気の自分が迷惑かけて申し訳ない、
自分なんかいない方が相手の負担にならなくて済む、と思いこむ症状。
592:優しい名無しさん
10/04/18 11:08:18 AQkdTa9X
鬱病で一緒に恋人や奥さんと居るのが怖いと、離婚したいと言うのは、やはり病気のせい？
593:優しい名無しさん
10/04/18 12:46:39 zj8PTd6/
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
594:優しい名無しさん
10/04/18 13:26:26 3BIW+1yt
>>588
起きる夢というのは、疲労やストレスが心身にたまっていることを示します。
少し体を動かして、心地よく眠りにつけるようにお勧めします。
595:優しい名無しさん
10/04/18 13:30:45 3BIW+1yt
>>589
うつに限らず、病気の際には重大な決定はするなと多くの人（含医師）が言うのですが、
特にうつの人は、聞き入れずに退職、離婚する人が多いようです。
うつの人は自分を責めて、自己を矮小化してとらえていて、自信を喪失しています。
ここで働いているのはふさわしくない、この人と結婚しているのはふさわしくないという
妄想に近い観念から離婚してしまう人がいます。
また、ぐったりと元気がない配偶者を見て、相手から離婚を切り出される場合もありま
す。
596:優しい名無しさん
10/04/18 13:31:37 3BIW+1yt
>>590
立派な希死念慮です。
治療対象ですので、週明けにすぐ病院の予約を取ってください。
597:優しい名無しさん
10/04/18 13:35:10 555Z2sCE
>>589>>592
あなたの質問、つい最近どこかヨソでも見たような…？
自分の場合は、元々愛とか重かったけど、発症でさらにウザくなった。
発症の最大原因は他にあっても、周囲の人間の存在も少なからず関わってる。そこを一新したいという旦那の気持ち、分かる。
あなたの旦那の場合は、発症が先か愛が冷めたのが先か分からないけど。
598:優しい名無しさん
10/04/18 13:40:24 thJ067Ah
うつの俺に弁当買わせにいかせる恐妻が怖い。
断ると嫌味言われるし。
どうしたらいいの。
599:優しい名無しさん
10/04/18 13:42:13 ZgzPLwjU
娘に買いにいかせりゃええやん。
600:優しい名無しさん
10/04/18 13:43:33 thJ067Ah
子供はまだ二歳だから無理
601:優しい名無しさん
10/04/18 13:46:20 qjcbAEP7
>>599
統合失調症の診断基準に
・修正不可能な強固な妄想
という診断基準がありますので
嫁と娘に弁当を買いにいかせるのは
多分無理かと思われますがｗｗｗ
602:優しい名無しさん
10/04/18 14:05:00 N5GOocB0
>>598
療養中なので辛いとはっきり話してみてはいかがでしょうか。
あるいは弁当買ってきたあとにぐったりして疲労困憊しているふりでもすれば、奥さんも少し考えて
くれるかも知れません。
603:優しい名無しさん
10/04/18 14:24:53 qjcbAEP7
どうしたらいいの。
604:優しい名無しさん
10/04/18 14:28:29 +Pkky0Rp
>>596
レスありがとうございます。
明日診察の予定なのでこの気持ちを正直に医師に話してきます。
605:優しい名無しさん
10/04/18 14:31:13 VcMdhL6U
>>604
主治医以外を荒らすな。
医者も苦労してんだぞ。
606:優しい名無しさん
10/04/18 14:32:11 VcMdhL6U
しているふりでもすれば、奥さんも少し考えて重症ボダ女
607:優しい名無しさん
10/04/18 15:00:10 GYSj2wkX
現在精神科に通っているのですが、そのことで学校を中退しようと考えています。
診断書を出してもらいたいのですが、担当医がその必要性があると判断しない限り出してもらえないのでしょうか。
まだ担当医には聞いてはいません。
よろしくお願いします。
608:優しい名無しさん
10/04/18 15:07:04 oDeP/I/a
>>594
そうですか、ありがとうございます。
609:優しい名無しさん
10/04/18 15:30:36 sjEfAG7N
>>607
主治医はおそらく休学を勧めるでしょう。
610:優しい名無しさん
10/04/18 15:51:07 3BIW+1yt
>>607
他の人も回答していますが、休学という手段はないのでしょうか。
精神疾患をわずらうと自分に自信がなくなり、何もかも駄目だと真面目な人ほど
思いつめてしまいます。
それ自体が病気の症状の一つと言えます。
精神でも身体でも病気の時には重大な決断、特にマイナスの決断をしてはなら
ないと昔から言われています。
学生相談所等も利用してみるといいでしょう。
親身に相談に乗ってくれると思います。
611:優しい名無しさん
10/04/18 15:55:29 idL2zAim
>>607
中退するのに医者の診断書なんて必要ありませんよ。
退学届けだけ出せばそれで終わり。理由なんか詮索されません。
休学するなら必要ですけど。
612:優しい名無しさん
10/04/18 15:57:16 viiiU00C
楽しみにしてた荷物を家族がかってに開けて使ってあった。本人はパチンコ。
怒りの矛先を電柱を蹴りまくる事で押さえようとしたが収まらず
衝動的に出刃包丁で腕を縦に突き刺そうとしたので
やばいと思って自殺相談センタ－？に電話したら繋がりもしない。
近くにある本をメッタ刺しにしつつその後他県の相談センターに
かけ1時間位大泣きして落ち着きました。
現在、ジプレキサ2.5mg、トレドミン25mg、メンドン7.5mgを処方されており
服用中にもかかわらずこれだけ精神的にブレるのは
やはり医師に相談すべきでしょうか？
613:優しい名無しさん
10/04/18 15:58:44 SDgY5gjR
>>611
普通の学校なら教員による面接があります（登校が無理なら電話で）。
理由もきかれます。
614:優しい名無しさん
10/04/18 16:03:09 idL2zAim
>>613
中退する理由を言いたくなければ答える義務はありません。
面接が嫌ならばっくれればいいだけです。何の罪にも問われません。
極端な話、退学届けを出さなくても通学しなければ自動的に退学になります。
615:優しい名無しさん
10/04/18 16:09:52 3BIW+1yt
>>612
気持ちがだいぶ不安定なようですね。
今の安定が続くのならばそれでいいのですが、気持ちの波の上下が激しい
のならば、早めに再診予約を取る必要性があるでしょう。
次回診察では、今あなたが書いたことを話してみましょう。
医師にとっては患者さん感情の起伏のエピソードは、治療方針を決める上
での重要な情報となります。
616:優しい名無しさん
10/04/18 17:20:08 WoURZLv2
３年前に医者から躁鬱って診断されてだいぶよくなってきたと思って就職しました
でも、２日仕事をしただけなのにもう会社へ行きたくなくなっている
特に嫌がらせや嫌なことがあったわけではなく、
なんとなく、自分の居場所や能力の低さに入った会社の人へ後ろめたさがある
夜も全く眠れずなぜか、押し入れの中でガタガタ震えて朝を迎えた
朝起きてから商店街にいったら朝市をやっていて人がいっぱいいてめまいを起こし蹲ってしまった。
家に帰ってから、激しい嘔吐とめまいですこし横になってからやっぱり押し入れの隅でずっと蹲っていた
まわりの声が怖くてそとにでられないすごく怖くて怖くてしかたない
やはり、勝手に大丈夫だと思って就職活動したのは軽率だったのでしょうか？
会社には自分が精神病で自宅療養していたことは伝えていたのですが
「もう大丈夫」だと言いきってしまっていたので「やっぱり駄目でした」と言いだせません
自業自得なのはわかっていますが正直これからどうしたらよいかわかりません
よい、考えがあれば教えて頂きたいと思いますよろしくお願いします。
617:優しい名無しさん
10/04/18 17:27:13 3BIW+1yt
>>616
だいぶ調子が悪いようですね。
環境の変化はそれが就職のように、一見よさそうなことであっても人にストレスを
与えるものです。
睡眠障害はダイレクトに生活に支障を来します。
月曜は会社に電話をして急病ということで休みを取って、再診予約を取って、今
通院されていらっしゃる病院へと診察を受けにいってみてはいかがでしょうか。
仕事のことについてお悩みであれば、それはあなたの精神状態とも連動している
ので、医師によく相談して、医師に決めてもらってはいかがでしょうか。
618:優しい名無しさん
10/04/18 17:54:58 MIWV5dKw
>>614
>退学届けを出さなくても通学しなければ自動的に退学になります。
大学の場合，通常はそうはなりません。
619:優しい名無しさん
10/04/18 18:05:28 idL2zAim
>>618
確かにちゃんと退学届け提出しなければ延々学費が請求され続けるけど、
それを支払わなければ「学費未納のため抹籍」になるのが普通じゃないの？
猶予期間は学校によるだろうけど。
それ以外の手段をとってる大学や高校や専門学校ってあるの？
620:優しい名無しさん
10/04/18 18:14:21 TmcvMkSw
メーカー勤務の３３歳男性です。
職場上司のパワハラでうつ状態になり、先日から休職しています。
妻は私に早く復帰しろといいますが、とても無理な体調です。さらに、共働きなので家事一切を私にするよう言ってきました。
私が出世コースを外された苛立ちもあるのでしょうが、あまりにひどいと思います。
どう説得すれば静養に協力してくれるでしょうか。
離婚はだめと認識していますが。。
621:優しい名無しさん
10/04/18 18:22:13 idL2zAim
>>620
奥さんに受診時付き添ってもらって、医師の口から
「今は家事すら無理な状況であること」を説明してもらって
「今は大変とは思うけど、家事も仕事もやってあげてください」と
説得してもらうしかない。無理かも知れないけど。
まあ奥さんにしてみれば「仕事もしないでダラダラしているだけなら
せめて家事くらいやってよね。私は仕事で疲れてるのに、帰宅したら
洗濯も掃除も食事のしたくも全部私がやらなくちゃならないの？
亭主は一日中なーんにもしないでゴロゴロしてただけなのに！」って感じで
理不尽なんでしょう。そのことをわかってあげた上で「悪いけど、今は全部頼む」
と、「お願い」しましょう。「だって病気なんだからできないんだよ」と開き直らないようにね。
622:優しい名無しさん
10/04/18 18:29:44 thJ067Ah
家族からのパワハラにも耐えないとダメなんだよ
いっそ別居してみたら？
623:優しい名無しさん
10/04/18 18:31:47 WoURZLv2
>>617
ありがとうございます。月曜日に医師と相談してみます。
と言いたいところですが、現実 自分の弱さから急病と口に出せず
会社へ行ってしまいそうで心配です。
624:優しい名無しさん
10/04/18 18:33:22 tY1mBHu2
てす
625:優しい名無しさん
10/04/18 18:33:38 idL2zAim
>>622
そうしたら家事は自分でやらなくちゃならないじゃん。
家事ができない病状なら、奥さんが通って家事してあげなきゃならない。
余計に手間が増えるよ。
家事ができる程度の病状なら、
奥さんの言うとおり家事くらいは引き受けるべきと思うね。
仕事と違って自分のペース配分で1人でできるし。
626:優しい名無しさん
10/04/18 18:43:19 H1GJ9rEe
昔から鬱っぽいのですが、最近やけに寝るのが怖いのです。あと苛々すると自分の腕や手首を血が滲む位ひっかいてしまいます。リスカは1～2回血が滲む程度しかした事ありませんがやっぱり自分はおかしいのかな…って不安になります…病院行った方がいいのかな…
627:優しい名無しさん
10/04/18 18:55:39 3BIW+1yt
>>623
眠れないで会社に行ったら、倒れてしまいますよ。
運転するのならば、事故で他の人を巻き込むかもしれません。
眠れない、食べられない、動けないということなら、診察は一日中ではないのですし、
会社を抜けてでもいいから診察に言ってください。
628:優しい名無しさん
10/04/18 18:57:27 5z53rCQD
友人が一年近く働いた職場を今週無断欠勤
かなりキツかったのは知ってて、
今年になって、鬱病・自律神経失調症と診断されていました
辞めるって言っても上司に話も聞いてもらえず辞めさせてくれないので
無断欠勤→無視→退職するとのこと
もうそうして早く辞めるしかないねって自分も言ってた
そのあと驚いたのは無断欠勤した次の日に某テーマパークに恋人と遊びに行ったって報告
気分が晴れるとか言ってたけど、何か全部が嘘くさく思ってしまった
前日までガクンと落ち込んでた人が、
すぐに（旅行気分じゃないけど）気持ちの切り替えってできるもんなのでしょうか？
自分なら決着着くまで仕事やってる以上に不安で仕方なくなると思います
629:優しい名無しさん
10/04/18 18:57:31 3BIW+1yt
>>626
不安や恐怖も精神科、心療内科の領域ですね。
止めたくても止められないそういった癖は、神経性習癖と言われていて、これも
治療対象になるでしょう。
心の健康診断のつもりで一度病院に行かれてはどうでしょうか。
630:優しい名無しさん
10/04/18 19:03:59 3BIW+1yt
>>628
従来の古典的なうつ病は、ぐったりして何もする気が起きない状態がずっと続いている状態
を示していましたが、最近は新型うつと言われる（ディスチミアス親和型うつ）が精神医学会
でも話題になっています。
仕事や学校には疲労困憊して、行けない。
だけれども休日は元気に友達や恋人と飲み歩いたり、カラオケに行ったり、また、休職中に
パラグライダーに出かけるOLがいたり、海外旅行に行く人もいます。
このタイプのうつは、厳密にはうつ病と気分変調性障害の間ではないかとも言われています。
本人にとって、仕事が辛かったのは間違いないでしょうし、医師もわかっていて診断している
わけです。
631:優しい名無しさん
10/04/18 19:11:29 5z53rCQD
>>630
従来のうつ病のイメージを持ってて、
そういう行動してるのが不思議で仕方ありませんでしたけど、
新型うつって言われてなるほどと思いました。
ありがとうございました。
632:優しい名無しさん
10/04/18 19:24:47 WoURZLv2
>>627
ありがとうございます。確かにその通りだと思います
明日、行って診断を受けます。
633:優しい名無しさん
10/04/18 20:39:55 5YkkkV+q
すみません、今新入社員なのですが
歓迎会で芸披露をしろということになりました
私は初任給が出たらカウンセリングに行こうと思っている程度の人間です
特技は勿論、コミュニケーション能力もなくて同期では既にぼっちです
不安感だけで涙が出てきて潰れそうですが
ただ、なんとか芸をしたいと思ってます
ここにいらっしゃる方からアドバイスを頂きたいです
抽象的ですみません
もう誰に相談したら良いのか分からなくて来ました
よろしくお願いします
634:優しい名無しさん
10/04/18 21:01:57 idL2zAim
>>633
おしぼりでツルとかウサギとか作るのやってみたら？
ぐぐれば図解入りでいろんなのが載ってる。
で、オシマイに
「こんなくらいしか出来ない不器用者ですが、よろしくお願いしまーす」
でシメれば良し。
635:優しい名無しさん
10/04/18 23:18:13 5YkkkV+q
>>634
アドバイスありがとうございます！
そしてすみません、芸披露と言いましたが去年の話を聞くとコントだったり歌だったり劇だったそうです
まあ、一人で出来る物でも無いですね…出し物が思いつかないなんてずいぶんと甘えて生きてきたことが分かります
検索してみたらおしぼりアートで色々あるみたいですね
出来るか考えてみます
ありがとうございました
とりあえず、会社を休まないことを目指します
ついでというかお尋ねしたいのですが
会社でぼっちになるようだとやはり生きていけないでしょうか？
636:優しい名無しさん
10/04/18 23:46:18 5YkkkV+q
連レスすみません
明日からの会社のことを考えると顔が熱くなって動悸が激しくなります
心配性というかネガティブというかな性格なのですが
段々日曜日の夜が辛くなってきてます
もうどうしたら良いのか…
どのような対策を取れば良いでしょうか？
637:優しい名無しさん
10/04/18 23:53:08 3BIW+1yt
>>636
新しい職場ではとかく緊張するもの。
慣れるまでに時間がかかるのはあなただけではなく、多くの新入社員が今同時に全国
で同じような思いを抱えているかもしれません。
もう夜なのでできるだけ何も考えないようにして、好きな音楽を聴いたり、少し趣味にで
も時間を使って（と言ってももう今からだと睡眠不足になりそうですが）何も考えずに眠
ることをお勧めします。
あまり緊張や不安がひどくて週末まで続きそうでしたら、土曜心療をやっている精神科
か、心療内科を受診した方がいいでしょう。
カウンセリングももちろん適応ですが、相場は50分5千円ぐらいです。
地域の大学だと研究機関なので2千円～です。
638:優しい名無しさん
10/04/19 00:00:32 5YkkkV+q
>>637
ありがとうございます！
そうですねしんどいのは自分だけじゃないですよね
少し楽になれました
早いカウンセリングも視野にいれてみます
今はひとまず寝ようとしてみます
また後日改めて相談に伺うかもしれませんが、よろしければその時もお返事頂けると幸いです
ありがとうございました
639:優しい名無しさん
10/04/19 00:10:24 Mcv8qY6E
テスト
640:優しい名無しさん
10/04/19 00:25:32 Mcv8qY6E
2年ほど前から頭に何もはいらなくなりました。もともと成績優秀だったのに勉強が全く出来ない状態になりました。人の言った言葉、自分の言動。すぐに忘れます。テレビや音楽もまともに聞けません。
仕事はなんとか行けてますが、人に関わるのが辛い状態で常に不安と緊張しっぱなしです。大人数は特に辛いです。もちろん無気力でうまく働けてません。
急に親しい人と連絡絶ちたくなって携帯壊したり、おかげで今は彼氏以外の身内はいません。彼氏でさえ関わりたくなくなってしまいます
叫びたい感じや吐かない過食もしょっちゅうあります。
彼氏に｢どうしてほしい？｣と聞かれても何も答えられません。わがまま言えるほど頭動きません･･
休みの日は寝てるのが辛いので外ずっと歩いてます。買い物や一人遊びはしちゃいけないというのが頭の中にあるのでただ歩くだけです
もう頭が動かなすぎてなんで生きてるのかわからないです。
病院に行ってもうつではないと言われ････
鬱ですよね･･･？
どうすればいいと思いますか？
文がまとまってなくてすいません
641:優しい名無しさん
10/04/19 00:34:16 xXpmeBJp
１０年近く前から２ちゃん程度の文章しか読めなくなっているのに
本を買うのが止められません。
642:優しい名無しさん
10/04/19 00:40:11 8I9pkCBn
>>640
きちんと精神科・心療内科に行ってうつではないと言われたのなら、きっとそうなのでしょう。
うつでなくとも、あなたのような症状を示すような精神疾患は様々なものがあります（不安障
害、社会恐怖、神経症、解離性障害、人格障害他様々です。）診断名を医師に聞いてもいい
でしょう。
過食（嘔吐を伴わなくとも）はそれだけで精神科の治療対象です。
相当苦しそうな状態なので、治療は中断せずに続けてください。
ここに書いたことをきちんと医師に伝えてください。
一つ言えるのは、あなたは以前はよく適応できていた状態なのに、今はそれができなくなり、
かなり不安定になっているということで、それは無理もないことなのですが、精神疾患が原
因とすれば、今までの能力が発揮できなくなるのは当たり前のことで、回復すればそれは
問題がなくなります。
疾患が第一次的な原因で、それによって生活水準が落ちたことで二次障害を起こしている
のではないでしょうか。
彼氏とも無理をせずに付き合っていけばいいでしょう。
できないこと、わからないことを無理に行ったり、言う必要は全くないのです。
歩くのもその時間によりますが、ぐったり疲れませんか。
歩くのが止められないとすれば、時間を決めて、今日は1時間と限定するべきでしょう。
趣味、昔好きだったことは何かありませんか。
音楽は特にお勧めです。
非言語的コミュニケーションの一種として、人を癒す効果があります。
昔読んでいた、他愛がない文庫本や漫画でもいいんですよ。
643:優しい名無しさん
10/04/19 00:44:44 8I9pkCBn
>>641
収集癖（別に病気でも病名でもありません）がある人は趣味としてよくいるもので、
それがあなたの財政を極端に圧迫しているのでなければ、構わないでしょう。
高額な本を破産しそうなほど買うというのであれば別ですが。
ミニカーや鉄道模型を集める人、フィギュアを集める人もいますが、違法薬物中
毒やアルコール依存と違って、生命に危険がない依存です。
安い本を買って満足できていれば、それは安全な趣味と思いますよ。
644:優しい名無しさん
10/04/19 01:00:50 fwi87Lkp
職場で自分の席に着くと、上半身が少し震えるような腕などに力が入らないような感覚になります。
説明しにくいのですが…
緊張している訳ではないと思います。
それと独り言を頻繁に発してしまうのが気になっています。
このような症状が出る病気などがあるのでしょうか。
ご存じの方いましたら教えて下さい。
645:優しい名無しさん
10/04/19 01:13:30 K8/svBku
退学のための診断書についてお伺いした者です。レス頂きありがとうございます。
＞休学という選択肢
休学についても考えています。
ただ研究内容自体にも興味が薄れてきてしまっている状態なので、
とりあえず授業料を払っている半期はなんとか通学、
その後は休学ｏｒ退学と考えています。
＞診断書の要不要
一応うちの大学では、病気での休学・退学の際は診断書が要るようです。
もし担当医に「辞めるほどじゃない」と言われたら、
休学退学もままならないのかと思うと気が滅入ってしまって…
646:優しい名無しさん
10/04/19 01:17:04 8I9pkCBn
>>644
身体感覚の異常は、精神疾患による場合もありますし、実際に身体の疾患である
場合もあります。
純粋な身体の問題だとすると神経内科でしょうか。
整形外科、内科が第二チョイスですね。
自律神経失調症かもしれません。
同じような症状を示す人が多いものです。
ストレスが原因になっていることが多いので、もちろん精神科、心療内科でも治療
が可能です。
あなたの場合には独語もあるということなので、その方がいいかもしれません。
独り言を言う時に、笑っていなければそれほど心配はないかもしれません。
空想癖がある特徴がある性格の人で、病的でない人もいます。
いずれにせよ心配であれば専門医の診察を受けるといいでしょう。
病院に行く回数を減らすという経済的な意味ではまず精神科・心療内科が適応と
思います。
647:優しい名無しさん
10/04/19 01:22:18 8I9pkCBn
>>645
医師はあなたが相当にアカハラに遭っていたり、過重な研究スケジュールに追われて
いるのでもなければ、積極的に退学は勧めないと思います。
患者さんの生活の質を考えた時に、大学を中退するとあなたはそのまま無職者になっ
てしまいます。
休学の方向で希望しているという、あなたの現在の要望をそのまま伝えてみてはいか
がでしょうか。
病気の時には無力感に襲われて今までの地位を投げ捨ててしまう人が多いのですが、
後から後悔する場合がとても多いものです。
学生という身分は得たまま、ゆっくりと養生できるように医師に相談してみましょう。
もしこうだったらどうしようと考え込みすぎるのも、症状が現れていると思います。
648:優しい名無しさん
10/04/19 02:05:18 CtQGpnzC
知り合いが自傷画像を送ってきます。
今私も参ってしまっている時期なので自傷を見ると過呼吸になったりしてしまいます。
無視しても追撃メールが来ます。
どうしたらいいですか。
649:優しい名無しさん
10/04/19 02:09:41 8I9pkCBn
>>648
友人には心配して欲しい、暖かい気持ちを持って励まして欲しいという気持ちが
あるのでしょう。
しかしあなたも万全でないのならば、困るというｋとをきちんと友人に伝えるべき
です。
最悪の場合は受信拒否するしかありません。
650:優しい名無しさん
10/04/19 02:13:05 CtQGpnzC
>>649
ありがとうございます。
私の事になりますが苛々して物や人に当たってしまいます。
何をやればいいか何からすればいいかぐちゃぐちゃで苦しいです。
651:優しい名無しさん
10/04/19 02:16:54 p46qz/Lm
病院の先生あてに手紙を書くことはしてもいいのですか？ストーカーと思われたりしますか？
652:優しい名無しさん
10/04/19 02:29:21 8I9pkCBn
>>650
感情のコントロールができないのは病気のせいでしょうか。
精神疾患があれば、感情統制力は弱くなりますし、以前できていたことが
できなくなり、それがなおさら焦りにつながって苦しくなります。
精神科の治療は一週間で済むようなものではありません。
ゆっくりと焦らずに治療に取り組んでください。
よくなれば以前できていたことも再びできるようになりますし、感情も安定
します。
（あなたが治療中という前提で書きました。間違っていたらすいません。）
653:優しい名無しさん
10/04/19 02:34:13 8I9pkCBn
>>651
別に止めはしませんが、医師は多忙なので、便せん10枚も手紙を書いたら読まない
でしょう。
書いて医師に気持ちを伝えたいということは、頭の中を整理する上では有効です。
医師に対して伝えたいことをとりあえず書いてみて、それを渡すのではなく、あなた
自身の口から話すのが有効だと思います。
精神科医師は、文字よりもあなたの服装、顔色、口調等五感をフルに働かせて患
者さんの様子を見ています。
ですので、口頭で伝えた方が有効と思います。
どうしても文書で伝えたいのならば、簡単なメモ書き程度でしょうね。
医師に対して恋着感情があるのならば、それは転移現象です。
治療の経過中にはよくあることで、別に医師も驚かないと思いますが。
654:優しい名無しさん
10/04/19 02:34:33 CtQGpnzC
>>652
ありがとうございます。
今は躁鬱かもしれない、と言われ薬を飲んでいます。
母からは苛々するのは病気じゃなくて性格だから直さなきゃと言われています。
性格なんでしょうか？
655:優しい名無しさん
10/04/19 02:44:27 8I9pkCBn
>>654
医師から躁うつだろうと言われていればきっとそうなんでしょう。
躁うつの人は真面目、必死に課題に取り組むのですが、そのためにぐったりして
落ち込みます。
性格というよりは、生活のリズムの乱れで、躁の時にテンションが高くなり、絶え
間なく動き続けていれば、誰でもおかしくなって、がっくりと反動がきます。
躁うつならば、脳内代謝物質の異常ですので、きちんと処方された薬を飲んでい
ることが一番でしょう。
躁ではノルアドレナリンが過剰放出されますし、うつだとセロトニンとノルアドレナリ
ン放出量が減ります。
純粋に精神生物学的な、脳という内臓の病気と思った方が割り切れますし、そう
いう仮説の下に躁うつの薬は設計されています。
テンションが高くなったり、その逆に落ち込みが激しくなれば、すぐに医師の診察
を受けましょう。
656:優しい名無しさん
10/04/19 02:49:02 CtQGpnzC
>>655
ありがとうございました。
657:優しい名無しさん
10/04/19 02:53:32 4EFZiR4k
ｽﾚﾘﾝｸ(sec板:193番)
658:優しい名無しさん
10/04/19 02:56:11 4EFZiR4k
ｽﾚﾘﾝｸ(sec板:243番)
659:優しい名無しさん
10/04/19 03:04:20 kESeGdBz
何時になったら性格かえるような、欝にも不安障害にも効く特効薬もしくは治療法ができるのですか！？
660:優しい名無しさん
10/04/19 03:09:07 fvS2WFjl
仕事の激務がひと段落したころ、不調を感じるようになりました。
（具体的には、仕事に集中できなくなった、やる気が起きない、会社へいけない
自然と涙が出る、耳鳴りが頻繁にするようになった）
夜眠れなくなり、会社を数日休んでいたので病院に初めて行きました。
医師に「元気になりたいか？それとももう少し会社を休みたいか？」と聞かれ
心身ともに疲れていたので「もう少し休みたい」と答えました。
そして休職する旨の診断書を書いてもらいました。
（そこには「うつ状態のため」と記載がありました）
しかしその際、特に次の診療の案内もなく、薬が処方されることがありませんでした。
医師から見たら薬を処方するほどではなかったのかもしれませんが
こうして今も眠ることができません。
病院を変えるべきでしょうか？
日々不安も大きくなる一方です。よろしくお願いします。
661:優しい名無しさん
10/04/19 03:16:37 8I9pkCBn
>>659
性格を根本的に変えるということはできません。
ただし、あなたが他の人から見た評価を変えることはできるでしょう。
どんな薬も環境そのものを変えることはできません。
あなたが少しずつ毎日変化することを心がけていれば、長期的にはかなり
適応力が高くなるでしょう。
何もかも薬に頼ろうとはしないということが大切です。
矛盾していますが、病気が快方に向かえば外から見たあなたも変わります。
新薬は次々に発売されています。
まだ日本未承認の薬もあります。
医師はその度にあなたに合った薬を処方してくれるでしょうけれども、新薬よ
りも、旧世代の薬がより症状にマッチしていると思えばそれを投与するでしょ
う。
662:優しい名無しさん
10/04/19 03:23:55 8I9pkCBn
>>660
まずは以前にかかった病院に電話してみましょう。
うつ状態の人を投薬治療なしで放っておくわけにはいきませんので、何らかの
手続きのミスかもしれません。
あまりに対応が無愛想でしたら、病院を変えてもいいでしょう。
御存知と思いますが、初診予約制の病院が多いので、電話して事前確認して
ください。
これまでの経過についても少し話しておいた方がいいでしょう。
地元で評判がいい病院を選ぶといいでしょう。
あまり当てにはならないかも知れませんが、この板にも地域ごとに病院の評価
スレッドがあるので、参考にしてもいいでしょう。
口コミでヤフーで各地の病院を評価しているサイトもありますので、ご参考にさ
れてみてはいかがでしょうか。
663:優しい名無しさん
10/04/19 03:38:20 fvS2WFjl
>>662
ありがとうございます。
そういえば、医師に睡眠薬は出さないので、
まずは自力でリズムを戻せと言われたのを思い出しました。
すみません、私に薬は必要ないと判断したのかもしれません。
ただ、やはり不安なので他の病院を教えていただいたところを
参考にして探して診察してもらおうと思います。
664:優しい名無しさん
10/04/19 03:41:15 8I9pkCBn
>>663
地元の保健所、都道府県の精神保健福祉センターに電話すると教えてくれるかも
しれませんね。
665:優しい名無しさん
10/04/19 04:41:49 3YBTdjrV
話を効いてもらえる人もいなく、
こんな時間に辛い場合どうしたらいいのでしょうか
薬は飲んだのですが不安症状が治まらず
怖くてしかたがありません
他のかたがたはどうやって耐えているんでしょうか
666:優しい名無しさん
10/04/19 04:54:18 8I9pkCBn
>>665
メンヘルサロン板に暇なので話しましょう【名無し限定】がありますね。
自殺したい、真剣に悩んでいるというのなら、いのちの電話に電話してもいいでしょう。
あなたの不安が何に起因しているのかわかりませんが（理由が判然としない場合も
あるでしょうが）、不安の状況に自分を暴露するということも役立つかも知れません。
飛び込んでみることが解決になるかもしれません。
私が自覚しているのですが、この回答は不完全ですので、他の人の回答を参考に
するか、再質問してください。
667:優しい名無しさん
10/04/19 04:57:25 8I9pkCBn
>>665
追加レスです。
不安を何も感じないで生きている人は誰もいません。
むしろ予期不安があるからこそ危機場面を回避できている人は多いでしょう。
不安を悪いものとだけ考えずに、危機を察知してトラブルを避ける手段として
考えることができると有用でしょう。
668:優しい名無しさん
10/04/19 05:04:40 3YBTdjrV
>>>666-667
ありがとうございます。
不安材料が好きな人の事なのでどうしても自分でしか解決できないことで
また、解決することがあまりにも困難かつ鬱になりやすい問題で
24時間不安と恐怖に陥っています。
暴露もここでは怖くてできません。
でも回答ありがとうございました。
669:優しい名無しさん
10/04/19 05:14:34 slvG9xEx
はい、かなり発狂気味の司法書士で
670:優しい名無しさん
10/04/19 05:15:37 3YBTdjrV
立て続けに質問なのですが
カウンセラーの方は人の性格などの正確な分析や
対処は行っているんでしょうか？
671:優しい名無しさん
10/04/19 05:29:39 jknESg1j
>>670
カウンセラーは統計的科学的に信頼性妥当性がある心理テストを使ってアセスメントをしています。
カウンセリング技法も無益や有害とされているものは、エビデンス(統計的実証性）
を重視するカウンセラーは行いません。
残念ながら、日本におけるカウンセラーの質は玉石混合です。
672:優しい名無しさん
10/04/19 05:48:18 3YBTdjrV
>>671
ごめんなさい、難しい単語続きでよくはわからないのですが
要するに無理だと言うことですね。
673:優しい名無しさん
10/04/19 07:32:40 DFEFTgk2
カウンセラーも学んではいるけど人間だしね
674:612
10/04/19 07:37:49 TWcTeWRG
>>615
レス有難うございます。
医師に相談してみます。
675:優しい名無しさん
10/04/19 08:35:28 VGCXKkBN
エステティシャンになりたくて田舎から都会にきたのはいいけれど入学してからずっと毎日、誰とも話さない日々に精神的にも肉体的にも辛くなってきた。私を見かねた母の一言、帰ってき、福祉やったら？
気持ちが揺らいで閉まっています。どなたか回答お願いします
676:優しい名無しさん
10/04/19 09:39:40 p46qz/Lm
>>875
学校以外にバイトとかでひとのやくにたったりボランティアはどうですか？
677:優しい名無しさん
10/04/19 09:49:37 p46qz/Lm
>>653
有難うございます
678:優しい名無しさん
10/04/19 10:00:48 EhH7sf3p
>>675
辛さの程度によると思う。
病気と判定されるレベルなら実家に帰ってもいいかもしれない
病院とはいかなくてもｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞなどはやってみた？
時期もよくわからないけど、この4月から学校かな？
それなら日も浅いし、期限を決めて(友達作りや規則正しい生活を)頑張ってみる
この２つをやってみて、駄目ならいつでも帰ればいいと思う。
一人で抱えこまないことと、期限を決めることね。
無理をしないで冷静に考えてみてね
679:優しい名無しさん
10/04/19 23:49:50 3si5lPV5
寝る前の薬（睡眠薬は抜けにくいから、と言われて、安定剤です）を早めに飲んでも、
夜が三時過ぎても眠られない。
そして、朝起きられない。
これってただなまけてるだけかな？
こういうのも睡眠障害に入るんでしょうか…
680:優しい名無しさん
10/04/19 23:53:34 8I9pkCBn
>>679
怠けているとは思いませんが、医師があなたに睡眠導入剤を処方しないのは
それなりの理由があるのでしょう。
朝は無理やりにでも起きることですね。
日光を浴びると5分で人間の体は活動できるようになります。
たとえ徹夜しても16時間後には自然な睡眠が訪れます。
また夜眠くなるので、昼寝は絶対にダメです。
2、3日で改善しないようでしたら、医師によく相談してください。
681:優しい名無しさん
10/04/19 23:58:00 Q9N+JAfH
>>679
多分我儘な性格だと思われます。
682:679
10/04/20 00:04:19 Z3RLB3jn
>>680
はい、多分理由あっての処方無し、だと思います。
朝、目覚めるときもあるんですけど、一度目をさまして起き上がっても、
日中ずっと眠いんですよね。
で、夜は眠くならない。
とりあえず、日光に５分浴びるの実践してみます。
ありがとうございました！
>>681
やっぱりそうでしょうか…
レスありがとうございました。
683:優しい名無しさん
10/04/20 00:46:40 kg6N5CfA
働くことができずにつらいです。
働いていて、人を頼った時、突き放されると途方に暮れてしまい
頼る事自体が恐ろしくなり必死に勉強したりして張りつめ
帰宅しても、休日でも根を詰め休息が出来なくなってしまいます。
涙脆くなってしまい以前職場でも泣き出しそんな自分が恥ずかしくてなりません。
おえつのあげく過換気を起こしたこともあります。
心療内科はただ休養を勧めるばかりですがもう２年もこんな状態。
働かなきゃと考えると辛くなる→働かない→働いてない今働けない事が辛い→
→切り替えなきゃよしと発起→２行目に戻る…終わりが見えません。
真面目に考えすぎる人に多い、打たれ弱いのが悪い…わかっている
休養以外のアドバイスは医師も心理療法士も出さない…だったらどこに行くのが適切なのでしょう？
投薬は落ち込みや不安感を抑え休養を促すもの…休養することで心が苦しくてたまりません。
684:優しい名無しさん
10/04/20 00:56:28 DmQz4eoS
>>683
どこに行けばいいかということについてですが、例えばデイケアはどうでしょうか。
同じような境遇で仕事について悩んでいた人もいるかも知れません。
様々なミーティングが行われることもあります。
医師、カウンセラーという上からの関係ではなく、対等な付き合いができる人との
かかわりから何かが得られるかもしれません。
毎度毎度どの職場でもあなたが同じような目に遭っていたとは考えにくいです。
頼った人が、不親切、知識がない、いじわる等で、そういうことがあったのだと思い
ますが、多くの職場ではそうでないことが普通です。
2年間ブランクがあって、今は働くのが怖い状態なので、リハビリのつもりで、下ら
ないと思っても、短時間、軽作業などのあなたにとっては簡単過ぎると思われるよ
うななアルバイトから始めて、自信をつけてみたらいいのではないかと思います。
もちろんアルバイトをするのにも医師の許可が必要です。
685:優しい名無しさん
10/04/20 01:08:46 S4GnC7i1
家族にクリニック通いを絶対知られたくありません。
徒歩圏内のクリニックがあるのですが、
「絶対知られたくない」観点からすると、避けたほうがよさそうですよね・・・
東京郊外のベッドタウンといったかんじです。
ちなみに今通うところは１駅先のクリニックです。
686:優しい名無しさん
10/04/20 01:12:56 DmQz4eoS
>>685
それでいいんじゃないでしょうか。
健康保険組合が国民健康保険の場合は、自宅に剥がす式のハガキが送られて
来ますが、日ごろから、家族には、どんなものであっても自分宛の郵便物は絶対
に開けないように言っておくことですね。
私見で余計なことですが、御家族が全く知らないよりは、知っていた方がいいとは
思うのですけれどもね。
687:優しい名無しさん
10/04/20 01:17:24 kg6N5CfA
レスありがとうございます。
いうならば「研修や指導もなく責任者不在で自己判断で健闘せよ」というありようの会社でした。
実際それで他の人はやれているのだからやはり私が弱いのでしょう。
そこで転げてから次のところでは単純に自縄自縛なのでしょう。
医師は「アルバイトやれるならやりなさい」と言います。
この「やれるなら」がわかりません。
やってくじけてもそれは医者にとってはただの経過なのです。
具体的に書いていただき有り難いですが、デイケアとはどういった機関なのでしょう？
浅学なのか思いこみなのか老人介護しか思い当たるところがありません。
NHKなどでそういった機関を紹介されているのは見聞きします。近隣にあるならば医者はなぜ勧めないのでしょう。
無礼な言い様に思われたら申し訳ありません。
688:優しい名無しさん
10/04/20 01:32:26 DmQz4eoS
>>687
あなたが働いていた会社は、結構きつい会社だったと思いますよ。
図太くて、ミスをしても開き直る人や、相当に忍耐強い人しか勤まらない。
きっと離職率も高かったのではないかと思います。
医師は薬を出すことはできますが、環境を変える治療を行うことはできませんし、
絶対にこれを飲めば就職できるという薬もありません。
だから漠然とした言い方になるのでしょう。
ちなみに、デイケアというのは、確かに老人のデイケアもありますが、日中生活
リズムが崩れがちな人や、誰とも話さずに孤立しがちな精神科に通う患者さんの
ために、レクリェーションや集団療法を取り入れた施設のことで、自立支援法の
適用を受けていれば1日数百円で過ごせます。
ソフトボール、句会、季節ごとの行事など、楽しく過ごせるようなプログラムを作
成しています。
今通っている病院にデイケアがなければ、デイケアだけ別の病院を利用するこ
ともできます。
主治医の先生に相談してみるといいでしょう。
ネットで調べてみると全国やお住まいの地域のデイケアプログラムがわかると
思います。
689:優しい名無しさん
10/04/20 01:34:04 DmQz4eoS
>>687
追加レスです。
社会復帰の足がかりとして、家族以外と接触しない生活が不安なので、デイケアに
通ってみたいと話してみたらいいと思います。
反対されないとは思うのですが。
690:優しい名無しさん
10/04/20 01:57:06 kg6N5CfA
>689様
ありがとうございました。デイケア・就労で検索して就労支援センターなどを
あたってみて戻ってきたところです。いまひとつこの板に来ている自分に
適した部署なのかまだよくわかりませんが久しぶりのとっかかりを見つけたように思いました。
自活しており相談できる家族もなく、貯蓄も底をつくので正直デイケア利用の
余裕が見つかりません。
まずは人と会う事からしてハードルに感じておりますがこちらで教えていただけて
うれしかったです。有難うございました。
691:優しい名無しさん
10/04/20 02:01:58 S4GnC7i1
>>686
ちょっちょっと待ってください。「健康保険」で「扶養家族」なんですが、自宅に葉書来ませんよね！？
自分が会社員で健保だった時代、そんなもの来た記憶・・ないし・・・
それと知られたくない心配というのは理由がちょっと違ってまして、知り合いなどがいないかということです。
比較的珍しいので苗字で呼ばれるのを待合室で聞かれたらアウトです・・
いづれにしろ、扶養家族の保険証で知られたくないというのは虫のよい話かもしれませんが。
自分の健保だったときのことを振り返り、「よほど調査しない限りばれない」かな・・
692:優しい名無しさん
10/04/20 02:08:15 DmQz4eoS
>>691
多分多くの自治体では、国民健康保険で、社会保険でない場合には自宅にハガキが郵送
されてくると思います。
会社員の場合には、会社から開封しないまま渡されていたはずです。
加入している健康保険組合に確認しないと詳細はわかりませんが。
（国保の場合は市区町村役場の保険年金課に確認するといいでしょう）
どうしてもハガキが送られてくると困るという場合には、郵便物を局止めにして、週１ぐらいで
自分で取りに行くという方法もあります。
それから、病院によっては、事情を話せばフルネームでなく、受付番号で呼んでくれる場合
もあります。
病院の受付で相談するといいでしょう。
693:優しい名無しさん
10/04/20 02:08:52 +57viD0L
やっぱりそうでしょうか…
694:優しい名無しさん
10/04/20 02:11:34 S4GnC7i1
すいません。求めてた答えがここにあるような気がします。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
父は会社役員で、とても忙しく明細を見てるとは思えません。
母に渡してるかもしれませんが、そのような話を一度も聞いたことがありません。
いづれにせよ、ありがとうございました。
695:優しい名無しさん
10/04/20 02:23:52 S4GnC7i1
URLﾘﾝｸ(www.ib-kenpo.or.jp)
URLﾘﾝｸ(www.sign-ad-displaykenpo.or.jp)
通知に関しては自己解決しました。すいませんでした。覚悟します。
696:優しい名無しさん
10/04/20 02:37:59 nwGfyEm4
最近離婚して最愛の息子を取られてしまいました。
ここ5日ほどほとんど眠れていません。一日2～3時間しかも熟睡できず。
あと、食事も、もう丸三日何も食べていません。食欲が有りません。
飲み物は水やお茶はくらいは口にできます。
こんなのは生まれて初めての事で、怖いです。
今まで家族でいた広い家に一人ぼっちで仕事も休んでいます。
この状態が続けば孤独死になりそうで心配です。いっそ死んでもいいのですが。
心理状態は不安定で寂しさや悔しさと、息子を奪った嫁親や子供と２度と合わせないと
言い切った、嫁に対する憎しみ、また不安感、孤独感に支配されています。
このまま時間が解決してくれるのでしょうか？
697:優しい名無しさん
10/04/20 02:43:25 S4GnC7i1
仮に面会禁止を文書などで言い渡されても、無効ですし
面会請求は出来ると聞いたことがあります。
URLﾘﾝｸ(www.tuyuki-office.jp)
難しいので面接交渉権でぐぐってから弁護士を訪れてはいかがでしょうか。いやされるかもしれません。
698:優しい名無しさん
10/04/20 02:55:11 nwGfyEm4
>>697
ありがとうございます。
面接交渉権については、自分なりに調べましたが、法律に明文化されておらず、
実際には強制執行まではかなりの労力が必要なようで、しかも相手がお金を払えば
会えないなど、まだ完璧な手段ではないようです。
思いっきりスレ違いで申し訳ありません。なんせ今弱気なもので。
699:優しい名無しさん
10/04/20 08:07:42 DmQz4eoS
>>696
急性ストレス障害（ASD）の可能性があります。
睡眠、食欲にも問題がありそうなので、すぐ精神科、心療内科を受診してください。
700:優しい名無しさん
10/04/20 08:55:22 UBo3xl+e
私はうつで3度の休職を経て、後がありません。
会社からのプレッシャーも強く、ある程度無茶をして頑張らないといけない状況です。
うつで死ぬことはないと、無理を承知で頑張ってきましたが、最近、本当に死ぬんじゃないかなと思ことがあります（過労の意味で）。
仕事時間としては月20時間程度の残業ですが、この程度で過労って有り得ますか？
701:優しい名無しさん
10/04/20 09:06:28 d9ykvKwz
552 名前：名無しが急に来たので[] 投稿日：10/04/20(火) 08:51 ID:h6Yi3NKA
お願いします
【url】ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【名前】
【メ欄】sage
【本文】↓
赤面症なのですが、昔から人に見られてると思うと顔が赤くなったり（赤くなってると思えば思うほど）
先生に怒られてる時に｢こういうタイミングに笑うとヤバいよね｣と思うと顔がにやけそうになります
それが最近｢何もない時に笑ってたらヤバい｣と思ってしまい、それ以降外で歩いてる時などに顔がニヤニヤしてしまいそうになります
ニヤニヤするとヤバいと思えば思うほど顔がにやけて来てどうにも出来ず 出かける気になりません
病気なのでしょうか？どうすればいいですか？助けてください
文章伝わり辛くてすみません
702:優しい名無しさん
10/04/20 09:39:56 NqO/VzWl
>>700
ストレストレランス(ストレス耐性）というものは、人によって異なります。
労働時間だけで見るのではなく、あなたのうつの精神状態が悲鳴を上げているのでしょう。
産業医がいる会社でしたら、産業医とも話し合って、配置転換を希望してもいいでしょう。
あなたの主治医もあなたの状態を心配しているはずですので、潰れてしまう前に再診予約(または電話）で
あなたの状態を伝えてみてはいかがでしょうか。
703:優しい名無しさん
10/04/20 09:51:52 NqO/VzWl
>>701
赤面恐怖症の一種かも知れません。
精神科・心療内科の治療対象です。
赤面しても構わないと思って開き直れれば、気分は楽になれるでしょう。
実際、日本のトップセールスマンには赤面恐怖、どもり、対人恐怖症の人がたくさんいます。
人が怖いながらも一生懸命な姿に相手が好感を持ってくれるからです。
ニヤニヤにしてもそうです。
あなたは奇異に感じているのかも知れませんが、他の人から見たら、いつも微笑んでいる、にこやかな人と映っているかも知れません。
どうしても笑ってしまうのなら、人にいい印象を与える笑顔を心掛けてはいかがでしょうか。
704:優しい名無しさん
10/04/20 09:59:34 NqO/VzWl
>>701
追加レスです。
先生には、どうしても緊張すると笑ってしまって、先生のことを馬鹿にしているわけではない、
そのことでとても悩んでいると素直に話してみてはいかがでしょうか。
705:優しい名無しさん
10/04/20 11:16:05 +cftIIEN
家族のことで相談です。
普段は温厚で心優しい部分も持っているのですが、
決断を迫られたり、判断を自分に委ねられる状況に
なると軽いパニック状態になり、非常に攻撃的な人格になります。
攻撃対象はその時によりまちまちですが、例えば「あなたはどうする？」
と判断を委ねてきた人に対して直接だったり、物事仕組み等
突拍子も無いことにまで飛躍したりそれこそ色々で傾向が掴めません。
時間や余裕がある時は罵られながらも変わりに決めてあげたりは
してきたのですが、子供出産後症状が悪化してる傾向にあります。
子供もどんどん大きくなってきて、あの状態で昼間の育児を彼女に
任せ切で良いのか、専業の居る家庭でも保育所利用できるのか、
（おそらく彼女が病気と認定されることが要件になるとは思ってます）
どういった病気が疑われますか？また改善に向けて家族がサポートできることはありますか？
706:優しい名無しさん
10/04/20 13:06:29 JZeSsJZt
職場が変わってから1ヶ月くらい経つのですが、この頃なんだか物忘れが激しくなったり、
感情の振幅が大きくなったりして精神的に不安定です。
先日は十数年ぶりに泣いてしまいました。
以前の事業所が閉鎖される事になり、そこでの仕事と働いていた人員（正社員のみ）まるごと
別の事業所へ移動及び統合されました。
距離的にもそれなりに離れており、全員単身赴任です。
元々は8:00～17:00、もしくは9:00～18:00という勤務形態で、大体毎日1～2時間の残業、忙しい日でも
せいぜい22:00まで、年に数回日付が変わる事もある、という程度でした。
そして今の職場ですが、事前に聞かされていた話では6:00～15:00という話でした。
しかし実際に動いてみると、まず絶対的に人数が足りない。
パートが全員いなくなったのだから当たり前の話ですが、新しい場所で新規採用もしてなかったのです。
稼動初日は6:00～翌2:00、その後しばらくは似たようなもの、一番酷い時は終了時間は翌7：30、
つまり翌日の就業開始時間を過ぎても終わりませんでした。
その後、大慌てでパートの募集をかけ、ここ1週間程度は平均すると6:00～22:00くらいで何とかなってます。
上層部の人間は「自分が若い頃はこれくらい普通だった」などと言ってこれ以上改善する気はなさそうです。
私の目から見ても、作業内容や建物の容積的な問題で、これ以上人数増やしてもあまり効果がなさそうです。
もっと効率良く仕事しろという上からの圧力と、これからもこんな毎日が続くんじゃないかという不安で、
毎日が憂鬱です。
同僚も、身体的に不調をきたす者、辺りに攻撃的になる者、口数が減って他人との接触を拒む者などが出てきてます。
これから精神科医に行くつもりですが、何かアドバイスが頂ければと思い書き込みされて頂きました。
おそらくは「そんな会社やめてしまえ」というご意見が多くなると思いますが、私自身の年齢（39歳）と、
親戚が創業社長をしている会社という事で正直難しいです。
707:706
10/04/20 13:16:43 ej5Pu3Vu
すみません、質問者はageなのを忘れてました。
専ブラのデフォルトがsageだったもので・・・
IDが違うのは、引っ越してまもなくて固定回線を引く暇がなく、WiMAXで接続し、WiMAXだと規制されてる為、
書き込みの時だけAIR-EDGE接続を使ってるからです。
708:優しい名無しさん
10/04/20 13:37:08 A90oPFaF
＿＿
´ ｀ 、
／ ｨ､ ＼
. / / ! //!、 ヽ
l l | /! /,ヽ.､ /ｲ |_,、､ハ
l ! | ﾅﾚ´ ヽ＼ﾙ ヽ! ﾘ
! | |/ ﾆ=- -=ﾆ K
l ゝ | xxx ' xx | }
. ! {ｒ∧ ｒ-ー--ｧ ﾉ' サ、サーニャｗ うんうんて泥酔ダヨｗｗｗ
. ! `ｰ-ｒ､ `ｰ---' イi |
. ! | | ﾌ`､ｰ_‐ 〔 ＼ｰ､
l ! ／ ＼ ｀ .|､ | ヽ _／￣二ニﾌ
l i ／ ＼＿」|oV i ヽ ／〈 つノ)
/|.ﾉ{ ⌒ヽ、 ヽ ｒ‐‐!/ ＼ / ヽ´イｰ'
./ .| | ､ ヽ ﾆ二} ヽo￣ヽ >'ヽ /
. |ﾊ| ＼}ﾉ | | /{ ｀ｰ /
| ,- ｰ＜⌒ヽ､､o |＼ /
| ／ ヽ ）ヽ 〉 .＼ .
709:優しい名無しさん
10/04/20 14:20:33 idpjfOjk
>>706
その会社のやり方は経営状態を持ち直すための単なる口減らしかもね。
精神科にかかってもうつ病といわれて薬漬けにされて最後動けなくなるよ。
最初は安定剤処方されてそれもごく短期間で効かなくなって眠れなくなる。
労働条件が改善されないと薬飲んであとは倒れるだけだよ。
710:優しい名無しさん
10/04/20 15:10:41 cChjVgzz
>>706
「労働問題 相談」でググってみたらこんな所があったよ。
URLﾘﾝｸ(www.roudou.org)
＞親戚が創業社長をしている会社という事で正直難しいです。
気持はわかるけど、対策が遅れるとあなたも仲間も殺されちゃうよ。
711:優しい名無しさん
10/04/20 16:47:37 NqO/VzWl
>>705
病気とは決め付けられませんが、病気でないとも決め付けられません。
彼女の頭の中で何が起こっているのか、情報が少ないからです。
ただ、人格障害の可能性はあります。
彼女が生育史の中で他者とのかかわりをどのようにして来たか、社会経験の有無は、理解するため
の情報になります。
また、育児、家事の大変さから来る一時的なストレス反応かも知れません。
彼女に睡眠障害や食欲不振、その他身体的なストレス症状があれば、医療機関への受診を勧めても
いいでしょう。
配偶者や彼女の親が適任です。
身近な家族として彼女を支えてあげられるのは、メンタル面で相談に乗ってあげたり、愚痴を聞い
てあげることも有効ですが、実際の家事や育児を代行して彼女の物理的負担を軽減してあげること
です。
休日に家事、育児から解放してあげて、友達とカラオケや飲み会に行かせる、買い物に行かせてあ
げるとストレス発散になるでしょう。
また、地域には子育てサークルがあるので、そういったものに参加させてあげることもいいでしょ
う。
市区町村役場では子育て相談ホットラインを設けているところもあります。
また、彼女が就職を希望しているのならば、ハローワークで最近子育てと仕事の両立を支援する事
業が始まりつつあります。
あなたと彼女の関係がわかりませんが、保健所の精神保健福祉相談員とあなたが話すことも可能か
と思われます。
また、子供の発達の様子が気になります。
子供に著しい育てにくさがあって彼女が苦労しているのであれば、子供の
発達検査を受けさせた方がいいでしょう。
彼女が原因で子供の発達が阻害されているのであれば、子供と母親双方に対するケアが必要になり
ます。
こちらは小児精神科の領域になりますが、まずは敷居が低い小児科に行かせてもいいでしょう。
712:優しい名無しさん
10/04/20 17:00:13 NqO/VzWl
>>706
私は精神科に行って休職診断書を書いてもらって、静養すべきだと思います。
中小企業、同族会社であっても、医師の診断書に逆らって働かせれば、労働安全衛生法違反で、大
変厳しい罰則が課せられます。
病気だけを理由に一回目の休職で一方的な解雇もできません。
裏技としては、休んでいる間に就職活動をして転職をしてしまうという選択肢もありますが。
もし医師から抗うつ剤を出されたら、きちんと服薬してください。
不調を治療するためでもありますし、服薬遵守ができない患者さんについては、治療、診察を継続
することが困難だと判断されるでしょう。
713:705
10/04/20 17:07:55 +cftIIEN
>>711
ありがとうございます。彼女は友達を大事にするので友達は多いです。
それは尊敬に値します。社会経験はあります。豊富と言うほどではありませんが
以前は正社員として働いていた期間もありますし、３０代半ばでそれなりだと思います。
家事は洗濯や食後の片付け、早く帰れた時は料理もします。育児面でも
子供は大好きで乳幼児期のオムツや授乳も積極的にやってきたつもりです。
だからやりきれないんです。きっと本当は周りが報われないとして彼女を責めてる
部分もあるのでしょうね。それがストレスに拍車をかけてるのかも知れません。
子供の面倒を見るから友達と出かけておいで、という打診は何度もしているのですが、
それは彼女の望みではないようで断られます。働くのは提案もNGです。「働かせる
つもりか！」となってしまうので・・・。子供の発達で気になるのは「目を合わせない。
情緒が不安定。痩せている。」位でしょうか・・・。多動含めて病的なレベルではない
そうです。（検診の時に保険士さんにもそう言われたとのこと）
714:705
10/04/20 17:10:18 +cftIIEN
働かせるつもりか！というのは
判断を迫られる場面があまりにも増えるからだと思ってます。
（そこに就職するか否かから選択の連続を常に余儀なくされる状況）
715:優しい名無しさん
10/04/20 17:19:59 WzAcitqx
複雑性PTSDによるうつ状態と診断され、長期療養中です。
現在は薬物療法のみで治療中で、リフレックス、アナフラニール、デパス、ジェイゾロフト、ロプヒノールを飲んでいます。
これまでに試した主な薬はアモキサン、セレニカR、ルボックスです。
昨年の今頃、低調ながら安定していた調子が急変して大きく悪化してから約１年弱になるのですが、
未だ精神的に安定した状態に戻りません。
特に日中昼前後に精神が大きく不安定になり、無気力感や焦燥感や絶望感が強く出てきて暫く何も出来ず、
夜に多少回復するといった毎日が続いています。
長期的に不安定な状態が続いているため、精神的にかなり参っています。
現状を打破したいという焦燥感が募っており、精神療法なども試すべきかと思っていますが、
専門に扱っている医療施設が近辺には無いため二の足を踏んでいる状態です。
やはり、こういった治療法も試していくべきでしょうか？
また、日中の無気力感や焦燥感、絶望感もどうにかしたいのですが、
別途でその為の薬を医師に処方してもらうなどした方が良いのでしょうか？
または、他にそういった状態に対処する方法などがありますでしょうか？
どなたかアドバイスが頂けたらと思います。よろしくお願いします。
716:優しい名無しさん
10/04/20 17:46:56 JPjpjn+6
前回の受診の後、数日で駆け込みで受診して薬を増やしたりしてもらえますか?
やっぱり直近の診療でもらった薬使い切るまで無理？
717:優しい名無しさん
10/04/20 17:47:21 NqO/VzWl
>>713
彼女が子供を十分に愛していて、休みの日も子供と一緒にいたがるのは、本当に子供好きだからな
のかも知れませんね。
ひょっとしたら、彼女はお嫁さんとして、配偶者の姻族との間に精神的な
拒否感情があるのかも知れません。
夫の父母、姉妹と言えども彼女にとっては他人。
過度に干渉されたり、接触の機会が多いとそれだけでストレスを感じる女性は多いものです。
(家庭板が詳しいです）
遠距離別居でほとんど接触の機会がなければ可能性は低いですが「風邪引かせないであげてね」と
いう一言でもお嫁さんは「じゃ、お義母さんは風邪を子供に絶対引かせないように子育てできたの？」
という気持ちになります。
あなたが配偶者であれば、あなたと彼女の間に現在か過去の何らかの精神的なわだかまりが存在し
ている可能性もあります。
あなたと彼女だけとの間で起こっている問題なのか、それとも急激に人格が変容して(例えば易怒
的であるだけでなく、テンションが異様に高い）誰に対しても攻撃的になっているのかでも話は異
なります。
もし急激な変化であれば診察を受けさせた方がいいと思います。
また、周期的な女性ホルモンの働きによる可能性もあります。
月経前症候群(PMS）、より重い月経前障害(PMDD）で精神的に不安定になる女性も多いものです。
こちらは心療内科でも治療可能ですが、婦人科がよりよいかも知れません。
718:優しい名無しさん
10/04/20 18:16:26 NqO/VzWl
>>715
現在の処方になってからどのぐらい経つのかわかりませんが、ジェイゾロフトについては、効果は
数ヶ月経たないと確認できません。
もちろん医師に現在の苦境を話してみることは一向に構いません。
ただ、今でも十分な量の薬が出ているようなので、増薬、処方変更は、医師が専権的に判断するこ
とになります。
PTSDに著効があると言われている心理療法にはEMDRがありますが、医師、臨床心理士でこの治療を
行う資格があるのは全国で3千人ぐらいでしょうか。
EMDR学会は治療者リストをホームページで公開していますが、非公開でも
PTSDの心理療法は大変難しいものなので、経験が浅く、あなたの外傷体験を根掘り葉掘り聞き出そ
とするようなカウンセラーは絶対に避けるべきです。
719:優しい名無しさん
10/04/20 18:32:18 NqO/VzWl
>>715
すいません、途中で書き込みボタンを押してしまいました。
日本EMDR学会がどの程度患者さんに非公開情報を回答してくれるのかはわかりません。
メールフォームよりも学会事務局に問い合せた方がいいかも知れません。
うつへの効果的な治療法としては、認知行動療法、森田療法の信頼性が高いでしょう。
認知行動療法では「心が晴れるノート」が、患者さんが一人でできる自習帳でよく売れていますが、
他の認知行動療法の自習帳もあります。
森田療法の患者さん向けの新書もあります。
ただ、カウンセリングを受けるにしても、自分で本を読むにしても、トラウマがフラッシュバック
してしまうようなら、それは危険なことなのでやめてください。
「臨床心理士に出会うには」WEB版でお住まいの地域のカウンセラーが探せます。
カウンセラーには腕のいい人も、悪い人もいます。
電話して感触を探ってみてもいいでしょう。
720:ヤクザを使った破滅工作（集団ストーカー）
10/04/20 19:03:25 LtMN13D3
ヤクザ・探偵・不審人物から不可解な依頼や理不尽な命令をされた事はありませんか？
それは某反日宗教団体による集団ストーカー。あなたはそれに巻き込まれたのです。
まず、教団はヤクザを使って何年にも渡って入念な下準備をします。
標的の周囲の人間をヤクザを使って片っ端から脅迫し、標的を虐待させるのです。
やがて、いじめ抜かれた標的は多くのものを失い孤立して疲れきって苛立つようになります。
そこへ信者と脅迫された一般人が集団ストーカー（咳や咳払い、騒音、衝突行為、空調異常、
奇声、凝視、個人情報を含んだ会話、異常行動、その他各種嫌がらせ）で襲い掛かるのです。
最終的に標的は信者に暴力をふるって逮捕されて指紋を採取されたり、
騙されて精神病院に強制入院させられたり、自殺に追いやられたりしてしまうのです。
教団に雇われたヤクザは女、子供、老人に対しても平気で脅迫し暴力を振るいます。
このような行為が可能なのはヤクザの約３割が朝鮮人で、日本人を強く憎んでいるからです。
教団の標的に対する虐待行為は、かつての民族差別や南北分断や朝鮮戦争
（同じ民族同士の殺し合い）等を強く意識した内容となっています。教団は異常な執念で
就職結婚を妨害し、標的の無職独身の状態を信者を使って遠回しに馬鹿にさせたりします。
嫌がらせに犬を多用するのも教団の特徴です（あまり効果は無いが自己満足でやっている）。
標的と教団には遠いながらも何らかの接点があるようですが、そういったものは単なる口実。
非脱会者へのストーカー行為は信者獲得ではなく標的を破滅させることを目的とした闇討ち。
（教団から標的に対し一切の要求や接触は無し）
特に「無関係の第三者に悪質な嫌がらせと挑発的態度を強要して復讐暴力の危険に晒す」
というやり方は常軌を逸しており、無差別テロの様相を呈しています。
これらの行為で教団は莫大な金や時間や労力を費やしますが得られる物はほぼ皆無。
ただ、日本人分断工作や日本人の不幸や破滅を楽しむ為だけに行われているのです。
これは宗教を利用した民族犯罪なのです。
721:優しい名無しさん
10/04/20 19:10:18 qOTmtidR
>>703,704
励ましにアドバイスにとてもとてもありがとうございます
病院に行く決心がつきました
行って相談してみる事にします
722:優しい名無しさん
10/04/20 19:35:10 qNomGqqJ
鬱やら不安障害やらになってる人やなりそうな人へ
まじめすぎ、人目を気にしすぎ、深刻に考えすぎ。
もっとフザけて、いいかげんになって、たまには人の悪口言ったりしろ。
悪いことがあっても笑い飛ばせ！酒飲んでうまいもん食って、エロＤＶＤでも
お笑いでも見て、気持ち良くなって、笑って、寝て、忘れろ。
薬なんか飲んでたら、薬飲む度に自分は病気だと自覚しちゃうだろ。
永遠に自分は暗くて神経質で病気だという演技を続けなきゃなんないんだぞ。
もう、この瞬間にやめろ。バカバカしい、こんなクソまじめな自分や～めた！！
って言え。そんで今までのクセがなかなか抜けなくて、また深刻に悩みだしたら、
その度に、「バカバカしい、や～めた」って言え。それを繰り返してたら
知らない内に楽天的な性格になって、仕事も人間関係も勝手にうまくいく。
高田順次や東野幸治を見ろ、バカバカしくてまじめになんかやってらんなくなるから
うまくいかない原因は、ただ人より少しだけ真面目すぎるってだけ
だから、それをやめる。それで解決。
トラウマ探したり、心理学の本読んだり、病院行ったりしたら
余計に問題が大きくなるだけ。そして、誰かがお金儲かるだけ。
723:優しい名無しさん
10/04/20 19:43:49 DT3ML0B8
そんな事言われてはいそうですかって出来たら誰も悩まないわけで。
>>722はなんでこのスレにいるわけ？
存在自体がスレチどころか板違いだから消えてください。