10/03/18 03:12:50 KZeUamJT
私は、
1.医者に行った方が良いでしょうか？
2.単に甘えているだけなのでしょうか？
3.話を聞いてほしいだけなのでしょか？
30歳になります。
ここ半年、すごく辛いのが我慢できずに泣く事が増えました。
・辛さの起因は、仕事がうまくいっていない事。
自分の時間も思考も限界まで費やしたものが
毎回「全くできていない」「進め方が悪い」「レベルが低い」と評価されてしまい、
また相手が非常に苛立っているのがわかり、申し訳ない気持ち、自分の実力のなさが情けない・悔しい気持ちで
いっぱいになります。
直すべきところを指摘されても、今までのやり方を変えたり自分の性格を押さえなくてはならないので
なかなか直せません。
・辛いのはダメな自分が悪いのと、周りに心配をかけるので相談できる人がいません。
・でも、やはり辛くはなり、自己嫌悪でいっぱいになると思考が止まり時間が過ぎます。
しかし、自分はそんな暇があったらやることをやりたいです。
そこで、病院へ行ってすぐ立ち直れるようなアドバイスが欲しいと思っています。
・時々「（自分に）タヒね」「タヒにたい」を連呼してしまいます。
「ここを切ったら楽になるかな。。。」なんて考えたりします。