10/06/23 12:29:46 isSsZuZq
昔から寝つきが悪く、布団に入って３、４時間は天井を眺めているだけなのが毎日ありました。
今は仕事をしているのですが、寝つきが悪く、酒を呑んで酔った勢いで寝る以外に寝ることが出来ません。
酒の量も増えるし、呑まないと朝５時頃に寝て、結局起きれず遅刻してしまいます。
どうにかして治るならいいのですが、「こんなのは病気でもなんでもないよ」と言われそうで病院に行く事ができません。
何日も全然寝て無い時は普通に寝れますし、一度寝てしまうと一切起きません。
朝の目覚ましでも起きれないぐらいです。
酒を呑んで寝ると、四時間ぐらいしか寝れない日々が続くので、週末に
眠気がどっときて何時間も寝てしまうこともあります。
つい先日、ドリエルを買って見て２錠飲んだんですが、生まれて初めて「眠たくないのに寝る」ことができました。
通院せず市販の薬を使った方がいいのでしょうか。