10/03/01 03:14:48 rPVNB5zc
●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。
●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。
●脇見恐怖(視線が伝わる）●
自分の視界の中（横、前など）に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の
緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる。
3:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/01 03:17:17 KKD2sJkW
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4:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/01 03:20:13 2psaDTW5
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5:優しい名無しさん
10/03/01 05:03:08 PyLbsj4I
>>1-4 乙
6:優しい名無しさん
10/03/01 08:48:01 5ghIRZ9C
おまえら気持ち悪いよ～
さっさと氏ね
7:優しい名無しさん
10/03/04 00:12:59 ubcRQyYQ
サイバー攻撃で前スレ見れなかった…。
>>6
早速乙w
8:優しい名無しさん
10/03/04 09:06:28 CxWlRS3t
>>1乙
電車の中とか人とすれ違う時とか見られてるような気がする。
見られてると思うと面白くないのにニヤけてしまう。なんでだろう…。もうヤダ。
9:優しい名無しさん
10/03/04 09:44:53 zJy19yzS
>>1乙
見られたって感じた時に頭の中で「見られた見られた」って自分の声が聞こえる時あるよな？
10:優しい名無しさん
10/03/04 12:17:12 CxWlRS3t
あるある。
それ＋、鏡で変な所があるのかと確認してしまう。
11:優しい名無しさん
10/03/04 14:52:47 ze66ocYV
今日頑張っていつも歩いてるけどバスに乗った
席に着いたら優先席に座ってるDQN男子高校生がこっち見てきて何か言い始めた
せっかく頑張ってそれまで上手くいってたのに全てのやる気がなくなった
もう１回見てみると、まだ見られてるから嫌な顔したら、ぼそぼそ言われた…
何で何にもしてないのにこそこそ言われなきゃいけないのかね…
12:優しい名無しさん
10/03/04 15:55:30 Zs8c6Dan
>>11
君、脇見かもしれんね
13:優しい名無しさん
10/03/04 19:12:33 RQLbV0No
>>11
これ系の症状でよく「あなたの思い込みって事も多いですよ」ってのあるけど、確実にそうじゃない事もあるよな･･･
その場合、色々理屈付けて作った心の砦は、一瞬で崩壊してしまう
秀吉は一夜で城を作ったそうだが、俺らの砦は一瞬で壊れるどうしようもないシロモノ・・・
14:優しい名無しさん
10/03/04 22:07:47 sD9gYMa2
>>7
１０００とチョン攻撃が同時だったみたいだなｗ
15:優しい名無しさん
10/03/04 22:10:50 sD9gYMa2
見られてる系は余裕で治るから早めに病院いっとけｗ
見ちゃう系（自己視線恐怖）に比べたらミジンコ見たいなもんだｗ
16:優しい名無しさん
10/03/04 23:49:15 kP0cQ2T8
外に出るのが辛い
対向車線が怖い
17:優しい名無しさん
10/03/05 00:28:26 DY1lgyLb
>>9>>10
それって自分から考えて発してる思考ならいいけど、
勝手に声が聞こえてくるってんなら少しヤバい状態なのでは？
18:優しい名無しさん
10/03/05 00:43:07 8wT5owfK
>>17
俺の場合はやばい感じじゃないと思う。
「見られてる」って頭の中で何回も思うだけ
19:優しい名無しさん
10/03/05 01:37:31 PGhpJgbd
まあどっちにしても健康的ではない…
20:優しい名無しさん
10/03/05 02:25:32 jGWNrX5G
見られるのが怖いから人に嫌われるのが嫌に進化してた・・・
21:優しい名無しさん
10/03/05 08:35:09 8wT5owfK
今日もあの駅前を歩かなきゃいけないのか…。
22:優しい名無しさん
10/03/05 12:52:10 dzD2WNHH
人に見られるのが苦痛で苦痛で仕方ないんだけど
見られると凄い不快感を感じるイライラしてくる
はぁ。
23:優しい名無しさん
10/03/05 12:59:42 PHEkteVY
キモいと思う一般人の家の周りでうろうろする春野酷すぎるな
24:優しい名無しさん
10/03/05 13:26:26 UpXTZfe5
職場で40代のおじさん数人が珍しげにジロー･･･って見てくる。しかも至近距離で。
何を言いたいのかわからない。･浮いているのか
･男の職場で女が少ないからか
･キモイ顔してるのか
どちらにせよ、無遠慮に他人を見るのは良くないと思うんだが
25:優しい名無しさん
10/03/05 15:44:11 8wT5owfK
最近これのせいでイライラやばい
26:優しい名無しさん
10/03/05 16:28:03 J7NU23V+
ヤクザ風のファッションして、凄みをきかせて歩くんだ
そしたら通行人みんな下を見て通り過ぎるよ
27:優しい名無しさん
10/03/05 19:19:15 VwddlTVz
治ってきたよ、もとは引きこもりでした
まだフリーターですが電車も外食も平気になってきました
視線の不快感がないといったら嘘になるけど、確実によくなってる
みんながんがれ
28:優しい名無しさん
10/03/05 19:46:04 3ygBUJdK
>>27
おいおい、どうせなら改善の為の方法も教えていってくれよ･･･
何をどう頑張ったら良いのか分からない人が多いだろうしさ
知識としての方法論も良いんだけど、やっぱり実体験が伴ってれば説得力も増すってもんだ
29:優しい名無しさん
10/03/05 20:07:57 nMVt5UmB
【改善方法１】
一人でいると症状がでないので、引きこもってしまう。お金があるならおすすめする。
【改善方法２】
非常に親密な関係においては、症状が出ない、或いは症状が軽減する場合、半端ないくらい仲良くなることが解決方法となりうる。
仲良くなる方法は、スポーツを一緒にするのが良いようだ。
（自分は元場面緘黙で対人恐怖なので、会話主体のコミュニケーションは苦手なため。）
あと、抗うつ剤、抗不安剤により軽減することもあるが、副作用にも悩まされるので諸刃の剣。
不安が強いなら使った方がよいかも。視線恐怖自体にはあまり効かないと思う。
視線恐怖によって引き起こされる二次的な不安には効くと思う。
30:優しい名無しさん
10/03/05 20:22:04 XVO8g2PC
うーん、経験談から言うと
対人的な自信を付ける
これに限ると思う。
ちなみに俺は
おじさん
若い女性
が苦手だったので接する機会を増やしたよ。
そのお陰か今は症状は皆無。
31:優しい名無しさん
10/03/05 20:36:35 nMVt5UmB
自分も元気な人、若い女性が苦手だったので接する機会を増やした。
否が応でも触れる環境に身を置いた。
結果、悪化した。
32:優しい名無しさん
10/03/05 21:12:04 34cSMd7s
自己視線恐怖だが体鍛えたりストレッチしてるうちにマシになった
肉体が健康になると精神も健康になる感じ
しかし未だ電車が恐すぎる。あの向かい合わせの席
健康な人はどんな感覚なんだろ
33:27
10/03/05 21:40:53 VwddlTVz
>>28
レスありがとです。
改善のための方法ですか…皆さん耳がたこだとは思うのですが、
苦手な状況の場数をすこしずつ増やして、慣れていくのがやはり一番効果的だと思います。
かなり辛いですが、これで今の状況より楽になってくると思うと頑張れました。
引きこもっていて外に出るのも怖かったのですが、
夜中の5分くらいの散歩からはじめて、慣れてきたら、
コンビニに入ったり昼間歩いたりしてどんどんハードルをあげていきました。
薬も併用していました。しかしかなり少ない量です。気休め程度だと思います。
以前はパキシル最大量などでも良くならなかったのですが。。
あと、考える時間を少なくしました。
一人で何もしないでいるとどうしてもいらないことばかり考えてしまったので、
部屋にいるときは絶対テレビ・ラジオ・音楽をつけ、
裁縫など手元に集中できるものをしていました。
筋トレも、気分を切り替えるのには効果的だったと思います。
とにかく一日一回でも外に出られたとか、毎日筋トレしているとか、
そういった小さなことから自信をつけていけたのが良かったのかなと思っています。
あまり変わり映えしない改善策で申し訳ないです。
でもこれで劇的に改善しました。
怖くてカーテンも開けられなかったのに。
34:27
10/03/05 21:45:29 VwddlTVz
あ、追記です。
電車なども、はじめは帽子・マスク・音楽で過ごして慣らしました。
今は帽子なくても大丈夫です。多少視線感じますが、耐えられるほどです。
人と話すときは、首やあごを見るようにしたら目を逸らさなくても大丈夫になりました。
35:優しい名無しさん
10/03/06 00:04:04 KPnSZa2F
他者視線恐怖は病院一発で治ること多いよね
自己視線恐怖は悲惨だけどｗ
36:優しい名無しさん
10/03/06 00:42:52 dtsMlsGB
医者に行くと、後ろにいる看護婦の視線が気になる。
ドクターよりも、看護婦に目が行っちゃって、別に綺麗な看護婦とか
じゃないけど、冷や汗が出る。
待合室で、前に会計の女がいて視線の逃げ場が無い処も
困る。
オレなりの解決法としては、なるべくそういう機会から逃げる事
しかないわ。
37:優しい名無しさん
10/03/06 04:35:44 dt1n2yrJ
この前久しぶりに電車乗ったら死ぬかと思った。寝てるフリしても眼球が動いて困った。
でもなんで寝てるフリするまで誰も横に座らないんだ。やっぱ視線感じるからか？
音楽聴いてたらほんの少しは落ち着くけど、もうほんとに電車の向かいあう席考えた奴いい加減にしろ
38:優しい名無しさん
10/03/06 04:42:43 dtsMlsGB
土日の電車バスは怖い、アベックとかが自分の事を笑ってる気がする。
もう、完全に妄想になってしまった。
平日は、案外みんな疲れていて他の人に無関心だから、
電車もバスも大丈夫だけど、土日だけはアカン。
39:優しい名無しさん
10/03/06 08:00:37 2bvjQpc5
人の多い静かなバイト先(事務職)
荒治療とはこのことだと痛感
終業後は視線とかどうでも良くなる
ただ、連休明けとかだとまた元に戻ってる
40:優しい名無しさん
10/03/06 16:19:05 kKD1uJHz
小学生ぐらいの子にじーっと見られる。
変質者とでも思われたのかすら。
41:優しい名無しさん
10/03/06 16:52:45 TRobjLkw
家族と住んでるとおかしくなりそう……。
土地柄のせいではないと思うし、最近実家に帰ってきたけど一人で自立していた方がよかった。
42:優しい名無しさん
10/03/06 18:18:25 3Hat4grt
1年前、青春18きっぷみたいな乗車券を使って、青森から東京までほぼ全て向かい合わせの席の電車だけで移動したことがある。
あの頃はどんな感覚だったんだろう？
そういうことが前は普通に出来てたのが信じられない
43:優しい名無しさん
10/03/06 19:25:50 NPLdUvhX
なんというか、足の踏み場も無いような本当の人混みでは大丈夫なんだよね
自分が他人の中に紛れ込んでいるという安心感が得られる
むしろ誰もいない狭い路地で、前から二人組の人間が歩いてきたといった感じの場面が一番怖い
どうしても意識してしまう
44:優しい名無しさん
10/03/06 19:39:29 Jltm/DV/
座席が２～7割空いてるような電車の車内とか地獄
唯一の救いは近くの駅が始発な事
座ったら即寝たフリ
45:優しい名無しさん
10/03/06 20:53:21 2bvjQpc5
電車には乗らないけどたまに乗ると確かに緊張する。
誰かと一緒なら大丈夫だけど。あきらかにこっちチラ見してる女子高生やおばさん、OLがいる。おじさんも無関心そうな顔しながらたまにジトーって見てる。
みんな目つきは違うけどさ。
46:優しい名無しさん
10/03/07 00:11:36 YqaIMg/N
「家にいる時は穏やかな顔なのに外ではちょっとムッとした顔だよね。」
と家族に言われたことがある。
やっぱり表情が無意識に固いんだ……。
いっぺん鏡でも持って自分の顔確認しながら歩きたい…。
でもそんなことしてたら変質者だしｗｗはぁ(´ヘ｀;)
47:優しい名無しさん
10/03/07 00:55:53 4KLZyJy1
でも、実際に楽しくないのに楽しそうな顔してたら余計つかれるよなｗ
笑いながら怒る人みたいだしｗ
普通でいいんじゃない？
48:優しい名無しさん
10/03/07 02:37:20 YqaIMg/N
レスton。
でも普通っていうのが何だったか今では分からなくて……。
あ、もしかしてありのままの姿でって意味なのかな？
でも服屋とかの鏡に映った自分のふとした表情とか見た時の衝撃がトラウマでｗｗ(；´д⊂)
なるべく気分変えられるように歩いてる時は音楽聞いてるが。
でも家出る時に些細なことで気分躓くと、音楽も飾りになったり。
昔よりは切り替えできるようになったけどね。
49:優しい名無しさん
10/03/07 02:46:19 4KLZyJy1
普通ってのは、自分がどう見られているかを意識しないってことかな。
要は、興味を外に持っていくのが自然でしょ。
視線がどうこうなんて健全な人は頭に浮かばない。
それをどうにかしようとしてる時点でもはや病気だから。
50:優しい名無しさん
10/03/07 02:47:51 4KLZyJy1
要は、それにこだわっている時点でもうダメなんだけどなｗ
どうしよう、と考えてる時点でもうダメ。
まあ、ある意味アスペルガーぽいというか、視線マニアなんだろうな。
51:優しい名無しさん
10/03/07 02:54:09 YqaIMg/N
じゃあこのスレもなるべく見ない方がいい？
52:優しい名無しさん
10/03/07 03:03:23 4KLZyJy1
そうだね。
そこは難しいけど・・・
53:優しい名無しさん
10/03/07 03:07:44 YqaIMg/N
そうか……。
めちゃくちゃ気分悪い時はこのスレにきちゃうんだけど、
考えてみると最近それが増えたから、疲れてたのかな。
またどうしようもなくなった時ぐらいだけこようかな。
何回もレスしてスマン。ありがとう、おやすみ。
54:優しい名無しさん
10/03/07 03:13:46 4KLZyJy1
ういっす。
まあ、オレも偉そうに書いたけど、視線恐怖のオレが分かったのは
治そうとしない方が良いって事かな、同志よ。
じゃあ、おやすみ。
55:優しい名無しさん
10/03/07 10:11:58 EIOikpe1
俺も視線恐怖酷いよ。
俺も同士に混ぜてくれ。
56:優しい名無しさん
10/03/07 12:19:46 RGqEk/qs
駅構内のお店を見て歩いてたら、視線を気にしているような男性と3回くらい目が合った。
向こうもこっちが同じ障害もちだとわかったのかな。
まっすぐ目があった。
57:優しい名無しさん
10/03/07 12:35:26 mWMW3IBc
＞５６
どうだろうな～。
俺は視線恐怖になって10年くらいだけど、リアルで視線恐怖症っぽい人に会ったことないな。
ネットでは視線恐怖症いっぱいいるけど。
58:優しい名無しさん
10/03/07 15:16:10 et/x8iuW
>>40
小さい子って正直だから怖い…ｗｗｗ
59:優しい名無しさん
10/03/07 16:12:30 +QgQG3op
政治板でN速＋その他を生暖かく見守るスレ 106
ｽﾚﾘﾝｸ(seiji板)
60:優しい名無しさん
10/03/07 17:53:13 6iVyF/W4
小さい子と言えば、犬の散歩時にいつも同じ小学生の女の子に
「見るな」「ダッサイ」「ウザイ」と毎回すれ違う度に言われたことあったな。
直接姿見たわけではないけど、いつもその子下向いてたし多分同じ子。
他の子は「ワンちゃん可愛い～。」とか「（飼い主）あんな大きな袋持ってる！きっとデカイウ◯コしたんだよ～！」
とか犬の方ばかり注目してるけど、その子だけ人間に過敏だったな。
小さい子に何言われても、まあ受け流せるけどその子も何か心に抱えてるんだろうか。
61:優しい名無しさん
10/03/07 18:49:11 lI8cgMcD
視線恐怖の俺が写ってる＞＜
URLﾘﾝｸ(up3.viploader.net)
62:優しい名無しさん
10/03/07 19:52:30 YqaIMg/N
見れない
63:優しい名無しさん
10/03/07 19:57:20 rLNZoyb8
>>62
視線恐怖の俺が写ってる＞＜
URLﾘﾝｸ(www.ps5.net)
64:優しい名無しさん
10/03/07 21:59:39 gIddwUcD
脇見スレもみないほうがいい
脇見治す方法わかった
人の事考えないこと
見たい物全力で見る事
開き直る事
脇見してないでしゃべる事（会話に集中する）
見てしまう（見たいという気持ち）事を全力で捨てる事
適当に思いついたまま書いてみた
あと薬でだいぶ楽になる
65:優しい名無しさん
10/03/07 22:07:09 mcLVynui
＞あと薬でだいぶ楽になる
結局これが効いてるだけじゃんw
66:優しい名無しさん
10/03/07 22:17:57 YOibl54d
だな。
全力で見ようと意識するほど悪循環に陥る
67:優しい名無しさん
10/03/07 22:18:56 YOibl54d
見たいという気持ちを捨てようとするほどよけい見たくなる
68:優しい名無しさん
10/03/07 22:29:01 LTLiiZop
人の目を見ずに話すなとガキの頃、親に怒られた
それから必死に相手の目を見るように心がけ続けて気が付いたら、余りに必死すぎて相手を睨むような目つきになってた
直そうと思っても、十年以上もそれでやってきたから「ジーっと見ちゃ駄目だ」って理性を反射反応が勝手に遮断しやがる！
ほんと、精神系の症状は意識しすぎることで返って悪化する事の方が実は多い気がせんでもないな
69:優しい名無しさん
10/03/07 22:31:54 8WCBju5O
>>60
それ統合失調症の症状だよ。
実際、言われてないのに悪口が聞こえる。人間に敏感なのはあなたの方です。
70:優しい名無しさん
10/03/07 22:36:30 mcLVynui
統合失調症はガチでヤバイｗ
兄が隠しカメラで調べてるとか言ってる奴の戸籍みたら一人っ子だったり
71:優しい名無しさん
10/03/08 00:11:02 k6dYVO1T
外出るのが怖くなってきた
春から大学行くのに
何かいい薬とかありますか？
72:優しい名無しさん
10/03/08 00:14:33 6gg5eQD2
ビール一杯ひっかけてから 通学したら
73:優しい名無しさん
10/03/08 00:27:54 jbBP5TJT
俺ももっと薬の話聞きたい
薬で良くなった人結構いると思うけど
74:優しい名無しさん
10/03/08 01:11:41 u7wzcDr9
見た人は脇見すれにも貼っておいて
悩みを克服する方法
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
症状良くならないが楽な気持ちになるよ
75:優しい名無しさん
10/03/08 04:38:57 qKT7phnC
人に見られてるんじゃないかと思うとすごく怖い
人と目を合わせるのが怖いから、いつも視線を下に向けてる
すれ違った人が振り返ると、私が何かおかしいのかなと思う
私を見てるんじゃないんだろうに・・・
>>71
私は、授業中は視線が気になるからいつも一番後ろに座ってるよ
ついでに「目が合うかも」と思ってしまうから（一番後ろなのにｗ）、
教授や講師ではなく授業用スライドや黒板に目を向けてる
キャンパス歩いてるときは音楽聞いて（ここポイント）下向いて歩く
飲み会で向かいあうのが苦手だからあんまり行ってない
仲がいい友達ができれば大学楽しくなるだろうなとは思うのに・・・
76:優しい名無しさん
10/03/08 08:45:58 rjADrEaG
この前視線気にして下向いて歩いてたら、前からいきなり走ってきた人に足触られた。なんか人いっぱいいるから怖かったのに、もっと怖くなった
77:優しい名無しさん
10/03/08 09:34:02 DPa5zEwE
視線恐怖症や対人恐怖症は、年齢と共に症状は薄れていき、30才くらいまでには消失するというのは都市伝説。
30才なんてとっくに超えてるけど、消失どころか、むしろ悪化してる。
視線恐怖症になったのが20代後半だからかもしれんが。
78:優しい名無しさん
10/03/08 11:31:04 cV0HBZrW
見られたら、睨み返せばいい
79:優しい名無しさん
10/03/08 12:56:40 X0eXmft3
>>78
睨み返すのを続けると、普通に見たい時も睨むのが癖になったりしない？
80:優しい名無しさん
10/03/08 13:16:53 0RRnx9iY
自分にこだわればこだわるほど、そして病状と改善行為を強烈に意識すればするほど、症状が悪化していく気がする
人間、少しくらいルーズな方が良いと言うが、本当にそうかもしれんな
81:優しい名無しさん
10/03/08 13:23:34 X0eXmft3
>>80
全く同感だよ。
でも。わりと落ち着いている時は症状を無視して行動できるけど、そのうち疲れてきて、症状の無視を出来る余力が無くなってきて、またなんで、いつまでも治らないんだろうなぁという負のループに戻ってしまうんだよなぁ。
82:優しい名無しさん
10/03/08 16:35:35 pAJFNWTV
>>76
それある意味なめられてるのでは…。
「足触ってもコイツなら何もないだろう。」みたいな。
変質者でも卑怯なもんなんだよ。
83:優しい名無しさん
10/03/08 20:03:27 Ic9gS2H6
自己視線恐怖って病気があるなんて知らなかった
84:優しい名無しさん
10/03/08 20:18:49 Ic9gS2H6
自分が人の視線を気にするようになったのは就職して一時経ってからかな
学生時代は全く普通だった
平気で電車通学だったし恐怖感なんて感じたこともなかった
なったきっかけが何なのか全然分からない
自分がちょっと自意識過剰なのか？
見られてるとか思うのって自意識過剰だよね？
デパートとかで人が多い時はいいけど人が少ない店内を歩くとか
人とすれ違う時とかすごく緊張するんだよね
自己視線恐怖って病気だったんだ
美容院とか前に人がいる時とかどこを見ればいいのか迷ったり
ただ自分の顔が緊張で引きつってるのが恥ずかしいからだと思ってたけどこれは
病気だったの？
85:優しい名無しさん
10/03/08 20:34:26 YlRlbqei
新しいバイト先に入ってやっと1週間たった。
男性ばかりの職場で♀がごく少数だからか、始終見られる。
ただ、誰かが視線を向けてくると隣の上司が咳払いする。
他の人もわかるくらい見られるってﾄﾞﾝﾀﾞｹだよ。
新人で悪かったね。
86:優しい名無しさん
10/03/08 22:07:14 SOzpUht4
>>83-84
> 見られてるとか思うのって自意識過剰だよね？
自己ではなく他者視線恐怖じゃないか
どちらにせよ、まだ軽症みたいだから
病院でお薬もらって早めに対処したほうがいいんじゃないかなあ
あと、あまり視線関係のスレ見ない方がいいと思う
他人のレス読んでると、気にする対象が増えて
症状がどんどん広がっていくことが多いので
87:優しい名無しさん
10/03/08 22:21:56 JD1/nBqX
ちょっと多数決いい？
クスリで視線恐怖耐えてる人、自分が効いたと思う薬は？
おれドグマチール。デプロメールとレキソタンも飲んでるけど、
間違いなくドグマチールが効いてると思う。
太ったんでこいつ切ろうとしたけどすぐに元通りの視線恐怖に戻っちゃった。
88:優しい名無しさん
10/03/08 22:27:14 /BJD/pOZ
だからスレ見ようが見まいが症状は悪化するのが普通なのｗｗｗｗｗ
89:優しい名無しさん
10/03/08 22:52:07 0LaAj7iP
人と目が合っていい思いした覚えが一度もない。よく普通の人は普通に出来るな・・・
何回もやってみようと思ったが俺にはもう無理だ
90:優しい名無しさん
10/03/09 03:18:32 jmml7Phz
>>2のテンプレすべてあてはまる・・・
仕事の通勤の時は信号で向こう側の人が怖くて見れない、右側の車の人も意識してたぶん見られてる見られてるってなる
仕事で車で移動中も運転してる先輩の後ろに座るけどルームミラーやサイドミラーで目が合わないように窓の外見るようようにしてる
でも信号待ちになったら外の人が怖くて下向いて携帯いじったり、寝たふりしたりしてる
鼻すすりや咳ばらいに異常に怯えるし
誰とすれ違う時にもとにかく目が合わないようにしてしまう
おまけに自己臭恐怖もあって毎日地獄・・・
昔レキソタン5 ソラナックス0.5 ドグマチール50を一日三回飲んでたけど多分効いてなかったきがするし
統合失調症なのかな・・・
91:優しい名無しさん
10/03/09 09:36:54 a4WrPgjy
>>90
この症状からすると、他者視線恐怖症だろう。
俺もほとんど同じ症状もってるよ。
薬は飲んでないけどね。
薬が効きすぎる体質みたいで、飲むと眠くなりすぎて、仕事できなくなってこまるから
飲んでないというより、飲みたくても飲めない。
92:優しい名無しさん
10/03/09 14:48:14 7Ww3GH6e
>>91
色んな種類あるから試してみろ
眠くならないのだってあるはず
93:優しい名無しさん
10/03/09 18:04:34 qSzigXqV
>>92
アドバイスありがとう。
これでも、医師と相談して数回、薬の種類変えてやってみたけど、ダメだったんだ。
プログラマで一日中、PCモニター見ながらの仕事だからかもしれないが。
薬飲んで出勤するとマジでモニター見ながら寝そうになる。
94:優しい名無しさん
10/03/10 18:48:43 LOC+Ts1i
他者視線恐怖で緊張してしまい、歩きからがおかしくなるやついる？
どうすれば克服するのだろうか。。。。
95:優しい名無しさん
10/03/10 19:57:52 xjaat2Wq
>>94
俺も歩き方、変になるよ。
ある程度、人通りのある道を歩く時は、それほど気にならないけど、
人通りが少なくて細い道とか、向こう側から歩いてくる人がいると極度に
緊張して怖くなる。すれ違うときなんて、ちょっと震える感じになるよ。
iPodとか聴きながら歩くとだいぶ気がまぎれて楽になるけど、それに慣れすぎると
仕事で外歩く時（仕事中、iPod聴きながらというわけにはいかないから）、
めちゃくちゃ怖くなるから、あまりお勧めできないけど。
96:優しい名無しさん
10/03/10 20:19:27 dl1bIk0Q
朝、夜とインナーチャイルド話しかけるようにしているのですが、
これをするうちに以前より精神状態が安定してきて、恐怖心が和らいできました。
コンビニで立ち読みをしている時も隣の人のこと気にならなかったり、
人のいない雑貨屋さんには入れたり…気づいたら変化していました。
正直言ってまだ電車では前を見られないし、人の目は怖い。
自分の視線で人が顔をそむけるのも怖い。
でもそんな自分をどんどん許していく。
自分は人におびえている自分の子供といっしょにいる、と思って。
怖いのは大人の自分じゃない、子供の自分だから。
子供の自分が一番怖いのは、実は他人ではなく視線を気にする自分を責める
自分自身なのだと思います。
97:96
10/03/10 20:30:24 dl1bIk0Q
だから自分が人目を気にしている時も
「又こっち見てる、私が変なのかな」
「他の人は気にされない、気にされてしまう私はだめな人間なんだ」
と思ってもストップして、
「大丈夫だよ」
「気になるね、怖いだろうけど少しだけ我慢してね。もう帰るから」
と、自分自身に声をかけてあげる。
そうしているうちに自分自身の中の子供が「守られている」と思い、
安心感が生まれてきます。
普段の精神状態も安定して、他人に対する過剰な防衛心も和らいできます。
とりあえず、視線恐怖で自分を責めて、罵倒している人は、まずそれを
やめましょう。自分をどんどん傷つけています。
あなたは変じゃないし悪くない。
人が怖いのには誰しもそうなった理由がありますよね。
それに耳を傾けて、感じて、味方になってあげることが必要です。
98:優しい名無しさん
10/03/10 20:30:45 xjaat2Wq
>>96
視線恐怖をなんとかしたくて、今までいろいろな本を読んだり、いろいろな方法を
試してきたけど、インナーチャイルドというのは、初めて知ったよ。
そんな方法があるんだね。
俺も試してみるよ。
99:優しい名無しさん
10/03/10 21:00:18 Esg6Noqd
>>96-97
神経質の源泉を探ると、どうしても幼少期に辿りつく。
内罰的で全ての事象を自分のせいにしてしまうのって、幼い頃から親に許されず認められなかった人が多いらしいな。
幼い頃に親に助けて貰えなかった人は、多分どんな方法を試みても絶対的な改善は出来ない気がする。
最終的に精神が落着出来る場所が自分の中に無いからだ。
だから自分で自分を助けてやらなきゃいけないんだな。
誰からも認められず、自分すらも自分を見放す。
じゃあ一体誰が自分を助けるんってんだ？
自分くらいは自分を認めてやらないとな･･･
一生自分を責め続けるなんて、一体何の為に生まれてきたのか分からんよ･･･
100:96
10/03/10 21:38:48 dl1bIk0Q
>>98
地道に続けてみてくださいね！
私の場合は一カ月目くらいで「あれ？」と変化を感じました。
まだまだ人は怖いですが、なんだか気持は明るいです。
結局、自分を許すことが大切なんだと思います。
だから、見てしまう、気にしてしまう自分オッケー、でいきましょう。
>>99
そうですね。
私も小さい頃の家庭環境からきてると思います。
毎日が怖かったので。
確かに絶対的な改善は出来ないかもしれない、
でも弱さを抱えたままでも生きやすくなれると信じています。
自分自身が自分の親になって育て直している気分です、今。
101:優しい名無しさん
10/03/11 17:15:12 Xg3VwSAb
もうダメ人間すぎて自分が嫌になる
102:優しい名無しさん
10/03/11 18:23:00 7awB6ypc
わかるわかる
相手に嫌われたくない不快感を与えたくないと思って視線そらすんだけど
それがかえって相手をイラつかせてしまう
脇見とか目茶苦茶意識送りまくっちゃってんのが伝わるんだろうな～
怖い場所行ったら鳥肌が立つみたいななんか得体の知れない気配みたいな
ほんとATフィールド展開しまくりだわ
103:優しい名無しさん
10/03/11 21:58:33 KaBDEzfY
>>100
いつも通勤するのに駅まで20分くらい歩くんだけど、
この駅まで歩く時が、いつも恐怖でいっぱいで。
でも今日は、自分の子供を連れて歩いているのをイメージしながら歩いたら
ちょっと楽だったような感じがしたよ。
この感じでいけると良いな。
104:優しい名無しさん
10/03/11 22:04:42 qHVl8aBu
男女問わず２人で食事行くときに対面で座るのがきつい。
どうしても落ち着かなくてそわそわしてしまう。
105:優しい名無しさん
10/03/12 00:01:23 7mgc+YNK
仕事中見られてる気がすると同時に、作業に集中しなければという思いから自然と眉間に皺寄せてしまう。
終業後は神経が緩み、さほど他人の目線が気にならなくなる。
でも、今日は街ですれ違う人だけでなく店員さんからもチラチラって何度も見られたような感じがした。
私は別に警戒していなかったのになぁ。なぜだろう？
疲れ切った顔していたから？
106:優しい名無しさん
10/03/12 00:24:29 OsNNPP+K
私は口元に傷があって、人は全く気づかないらしいんだけど
電車の中でもすれ違いざまにもそれ見られてる気がしてほんと嫌だ
ほうれい線みたいにしわが入ってるから、自分ではおばさん顏にしか見えない…
見る鏡とか場所によって傷が薄く見えたりするような気もするけどそんなはず無い。
なんかすれ違う時に絶対チラ見される（気がする）
口元に自信がないから、マスクしてる時はほんと視線なんて
気にしないんだけどね…年中マスクするわけにもいかないし。
あとはなんか分からないけど「笑い顔を見せるのは自分のことを
可愛いと思っている人」って思ってて、人の目見て笑えなくなった。
ブスなのになにこいつ笑ってんだよって思われてる気がしてorz
顔になにかついてるかもしれないっていうのも気になる。
歯の青のりを気にするのと一緒だと思うんだけどｗ
でもそこで鏡をみると、これまた「可愛くないくせになに気にしてんの」って
思われてる気がして自己嫌悪に陥る。
だから目にゴミが入ったようなフリして鏡見てる。
写真とかで表情作れる人の気が知れない、言っちゃ悪いけど
なんで可愛くないのにみんな笑えるんだろう。
とにかく人からどう見られてるのとかを考えるのに疲れた
強迫性障害持ちって色んな不安症抱えてたりするのかな。
強迫観念がやわらいだと思ったら、次から次に不安なことが出てきて困る
まるで嫌なのに不安を求めてるみたいだよ…。
107:優しい名無しさん
10/03/12 00:38:01 vt0CRY+X
中学の頃はやたら目立ちたがり屋で女子の友達も結構いてリア充生活満喫してたけど
高校で女子に陰口言われ続けたせいで視線が怖くなってしまった
おかげで女子に見られると反射的に目を細くして睨みつけてしまう...
これどうすれば治るのかなぁ
108:優しい名無しさん
10/03/12 00:53:55 MfLUQvob
俺も高校での女子の陰口が原因だわ
昔から毛深いのがコンプレックスだったんだけど、中学まではそのことについて何も言われないか
「○○って結構毛深いよねｗ」って軽く言われる程度だったのが、高校では軽く程度じゃ済まなかったんだよな・・・
109:優しい名無しさん
10/03/12 01:12:39 vt0CRY+X
>>108
なんか似たような感じだな
中学の頃にオタ趣味+ゲームにハマって睡眠時間削ったせいで
目にクマがついたり目つきが悪くなった
それでも中学では特に何も言われなくて女子とも普通に話したりしてたけど
高校ではそれのせいで迫害されまくったわ
110:優しい名無しさん
10/03/12 09:44:17 zYZvITG5
だからここはお前らの日記じゃないんだからどう対応するか書こうぜ？
見られるのって意識の問題じゃないの？
どっかのスレでみたんだけど
552 マジレスさん Mail : sage 2008/10/04(土) 15:33:07 ID:B2oTbwFi
挙動不審気味な俺からのアドバイスな
挙動不審になるのは、神経が自分のみに集中しているときに起こりがちなんだ
だから、相手がいるときは常に相手の挙動に意識を集中させればある程度は解消できるぜ
慣れないうちは相手をじっくり観察することが無礼に思われるけど、まあ実践あるのみだな
俺は、疲れるから最近気にしていないけどなｗ
111:優しい名無しさん
10/03/12 10:42:10 HWMcGJqy
自分の思考が現実を作ってる。
「引き寄せの法則」とか読んでみるといいよ。
目の前の現実は自分の心を映しているんだ、ってわかると
不愉快な出来事も自分が今どういう精神状態か、っていう
バロメーターに過ぎなくなる。
自分は体調が悪いと、てきめんに気にされたり敵意を持たれたりする事が増える。
無意識にネガティブ思考になってるんだと思う。
同じような波長をもつ人をひきよせてしまうんだな。
112:優しい名無しさん
10/03/12 12:29:18 1Rp3Wu1+
ときどき周りに目をやらないと視線が怖くなる。
ということに気づいてから誰かの気配がしたらチラッと見るようにしている。
もちろん確認するだけ。観察はしない。一瞬見ることによって不安を解消(表現)してるんだと思う。
見なくても、顔を上げるだけで事足りる。
とりあえず、不安感が一旦なくなる。
当然、こっちも誰かから見られるし。オアイコ。
あとはデリカシーの問題。
113:優しい名無しさん
10/03/12 12:30:12 ZK9c7aJw
初めてここのスレッドを見ました。自分は１５年以上視線恐怖症です。他人を
気にするあまり、常に挙動不審で最近は近所のスーパーに行けなくなりました。
「挙動不審だから万引きをしそうと思われるかも」と思うとますますおかしく
なって、店員の人に買い物を妨害されてしまいました。長年自分だけがおかし
いと思い誰にも言えず悩んでいました。こちらには同じ悩みを持っている方が
たくさんおられると知って、少し安心しました。一度病院に行ってみた方が
いいのでしょうか？今、３１歳でこれから就職したいと思っているのですが、
このままでは多分どこに行っても勤まらないような気がします。。。
114:優しい名無しさん
10/03/12 15:04:52 zYZvITG5
>>113
ああそれ俺もあるわW
だから意識の問題じゃないのかね？
常に考え方が自分へ向けられている.
何も考えず行動すればおK
115:優しい名無しさん
10/03/12 21:52:04 0zcldwjA
なぜか分からないが、この数日安定してる。胃酸過多で相変わらず朝からお腹痛いし、めまいする。今日は休みで久々外出したが、さほど人の目線が気にならなかった。
今のバイト先がインテリ揃いのエリート集団で雰囲気的に超絶シビア。はじめはかなり怖じ気づいてた。
存在無視されて空しい限り。
まるでそこに居ないかのような振る舞いされる。
が、ある意味それが訓練になっているのかも。あー自分死んでるなって思う。
ただ、その反面、楽になった気もする。自分にも他人にもﾅﾝも期待してない。
図書館行ったらたまたま「無視に慣れよう」みたいなタイトルの本を目にした。まさに自分じゃんかと思ったｗ
長々とすみませんでした。
116:優しい名無しさん
10/03/13 03:48:17 r+LjURQW
１０年視線恐怖で苦しんでたが、もうこのままじゃ治らんと悟って初診の予約してきた。
電話じゃなく直接行ってきたよ。精神科を受診したいと言ったら受付の人がじっと見てきた気がして
そこで心が折れそうになった。住所氏名症状とかいろいろ書いた後も直視しながら話すから逃げ出したくなった。
来週恐すぎだが逝てくるよ。
最近は自分は「人」なのか？本当は違うんじゃないか？と思うようになりました。
117:優しい名無しさん
10/03/13 23:29:31 QTjOj8dB
630 名前：（-＿-）さん[sage] 投稿日：2010/03/13(土) 21:18:05 ID:???0
豚の屠殺
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
118:優しい名無しさん
10/03/14 03:27:15 VzOHYpY0
他の板の自分の秘密スレで手帳2級、視線恐怖、醜形恐怖だと書いたら甘えだと言われた。
普通の人からしたら精神病って甘えだと言われるし、違うって言っても理解しないし嫌な世界だ。
滅べばいいのに。
119:優しい名無しさん
10/03/14 12:04:47 WIy7UZ+p
日本人は馬鹿だから仕方ない
個人主義の国に生まれたかったです
120:優しい名無しさん
10/03/14 17:29:29 rZyBdvAu
今まで何の挫折もなかった人にとってはいじめも自分が弱いからだ、自分が
悪いということになってしまうらしいですね。挫折だらけの自分にはより
自分がダメ人間というのを思い知らされるようで。ごく普通の人になりたかった
です。
121:優しい名無しさん
10/03/14 20:24:31 lbUqn/7u
>>116
安心しろ。俺もそんなもんだ。
今日克服しようと嫌われること覚悟で
人前で練習してたら、精神的に疲れて
吐きそうになった。
122:優しい名無しさん
10/03/14 21:37:47 5t7RnClG
免許取るときに教官から「対向車の動きを見極めるにはどうすればいい？」
と聞かれてわからなくて黙ったことがあるなぁ
答えは「相手の顔を見ろ」だったけどいまだにすれ違う運転手にあまり視線を向けられない
そのうち事故にあいそうだ
123:優しい名無しさん
10/03/15 11:04:05 zW/xNumD
病院いって薬もらってこよう
124:優しい名無しさん
10/03/15 11:05:30 zW/xNumD
はあ・・・なんでこんなんで人生狂わなきゃならんのだ
125:優しい名無しさん
10/03/15 12:57:02 4IAQAvrj
ここの住人の方は低血糖症（ピロルリア）って事はないの？
俺はピロルリアらしく、レキとかソラとかドグマとかデパスとか色々飲んだけど眠くなるだけでまったく効かなかったよ
で、亜鉛とビタミンB6が尿で排出されやすい体質みたいで海外産のマルチミネラル ビタミンBコンプレックス ビタミンCコンプレックス ナイアシンアミドを飲みだしたらほぼ治ったよ
マイナーじゃぶじゃぶ飲んで効かないなら一度試してみたら？
126:優しい名無しさん
10/03/15 14:07:48 m6HXXwax
低血糖症って幻覚とかがある奴だっけ
127:優しい名無しさん
10/03/16 06:09:05 KmocdtqD
こんなに悩んできたのに、(何か気になる物や人がいたら目を伏せないで見よう)と心がけてみたら、嘘のようにそれまでの緊張感･イライラ感が消えた。
周りの目線が気にならなくなった。自分の好きなように動いてるし、他人の態度によって一喜一憂しない
なんだか楽だし、あまり疲れない。
でも、本心では気になってる。それをうまくごまかせてるだけのような。いや、どうでもよくなってる感が高いかな。
よくわからない、曖昧な段階。
今後の求職活動が心配だから、再発したり悪化しないといいが。
128:優しい名無しさん
10/03/16 08:54:13 lm61jV76
他社視線恐怖は心の持ちようや薬ですぐ治るからいいよな
自己視線恐怖は地獄だお＞＜
129:優しい名無しさん
10/03/16 08:55:23 noek8/Y5
なんじゃそりゃ
本気で言ってんの？
130:優しい名無しさん
10/03/16 09:30:57 DMuO56Fp
挙動不審どころか先月、走って逃げた巨大スイカ頭に数本だけ白髪が残った巨大顔面に巨大な青いこぶが腫れ下がったシモ○はよく素っぴんで買い物へ行けるな
131:優しい名無しさん
10/03/16 22:56:42 +WHBX32Y
今専門学校に行ってるんだけど、自分の今座ってる席が出入り口付近にあるために
出入りする人が必然的に視界に入ってくる。どんなに作業してようと目がいってしまう
から最初は仲良く話してた人たちがどんどん離れていくわ。この席になる前はまだマトモ
だったつもりなのに。もう挽回不能で誰とも話もできなくなったわ。
早く学校終わればいいのに。
132:優しい名無しさん
10/03/17 14:27:28 2vyXb7Zn
電車乗ってる時とか視線感じた時に歯のかみ合わせ（？）が変になる時があるんだが
なんだろうこれ・・・気持ち悪い
133:優しい名無しさん
10/03/17 14:55:32 k+gY540S
人の目が見れないんだがバイトの面接どうしよう・・・
134:優しい名無しさん
10/03/17 15:51:22 MHnTvXmX
49 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/10/11(土) 22:35:53 ID:Rpwj6WXR
ロナセン飲みはじめて一ヶ月たたないうちに社会復帰できた。
被害妄想と視線恐怖がなくなり販売員してる。
既に３ヶ月以上仕事が続いてるー!!
我ながらビックリ。
でも夕方以降は飲まない。中途覚醒するから。
統合失調症薬ロナセンのスレより
135:優しい名無しさん
10/03/17 18:09:16 e0fY3qeA
>127ですが、やっぱりダメですたｗ視線が気になる。
視線が気になるというより、妙に不安で落ち着きなくなる。
こういうの、毎年1回(完全に寛解したと錯覚を覚えるレベルのは2～3年に1度)経験する。
その間は、過敏ではなくて、不快感もない。なんと言うべきか、ただ茫洋な感じ。
･･･精神論でも心がけでも解決できない問題だと改めて思った。 となると、やはり服薬が必要かぁ
もうやだ
136:優しい名無しさん
10/03/17 19:05:32 VGV1yRns
外に行くと 誰も 見てないって 心の中で 唱えないと 落ち着かない...
自意識過剰すぎる...
137:優しい名無しさん
10/03/17 19:22:46 GCF1o6oL
すれ違う人の視線が俺を見てないかどうかを確認するために
（自分を見てないと分かって安心したいため）いちいち相手に
視線を送ってしまいます。これって視線恐怖なんでしょうか？
138:優しい名無しさん
10/03/17 19:32:07 e0fY3qeA
>>131同じだからすごいわかる。私の席も出入り口付近だよ。学生ではないけど。
出入り激しくて落ち着かない。
そればかりか、コピー機あるから人がよく目の前に立つw
拷問に近い。そんなに重要な仕事ないし、話す人いないし、ひたすらキョドってる。
なんか、私を避けるようにして歩く人もいるんだよなぁ。
下向く人も多い。
よっぽどだよね、コレ。
139:131
10/03/17 20:45:12 6bzNZenz
>>138
本当に拷問だよね。もういい年なんだけど、学校行く前に勤めてた会社は従業員が
少なくて、快適に仕事できてたんだけど。だからもう治ったと思ってたけど
甘かったわw先生方も私の席の近くは来なくなったよ。自意識過剰で被害妄想も
出てきてもう最悪。もはや常人ではないよね・・・。
140:優しい名無しさん
10/03/17 20:52:42 QG1OcKKY
何か不思議だな
俺は「視線如きにマジビビリして自信無さ気にキョドってるのは俺くらいなもんだろ・・・」って卑屈になりながら外出したりしてるのに、こういうところにくると他にもちゃんと（って言い方もアレだが）いるのな
でも外に出てる時は、周囲にいる人達は皆自信満々で顔を前に向けて歩いてたりするんだよな・・・
ホッとするのは正にここに来てる時だけだなｗ
141:優しい名無しさん
10/03/17 22:36:16 y4sgDqDk
>>132
わかる！今まさに自分がそれだ。顎の位置が定まらなくて…。
家にいる時は普通なんだけど、人とすれ違ったり電車で目が合ったりすると
そうなるから、変な顔になってる気がして余計気になる。
142:優しい名無しさん
10/03/18 08:23:18 GwumGYkk
やっぱこの病気って治らないんだね。
最近調子良くてこのまま治るんじゃないかって思ってたのにまた悪化した。
143:優しい名無しさん
10/03/18 08:29:13 v2CRdGHP
目が合ったら嫌がられるんじゃないかって不安があるんだよな…いつの間にか人の顔を
見れなくなってた
144:優しい名無しさん
10/03/18 12:47:42 k9PcE4hs
なんらかの目的がある場合は人の目みれるけど
道路とかで見知らぬ人とすれ違ったり、会話するほどでもないときに
知り合いとすれ違ったりするときはやっぱり困る・・・
先日バイトの面接いったけど「面接！」っていう目的があったから
相手の目をはっきりみれただけだしなぁ
だから客に見られて当然なサービス業でバイトすることにした
事務とかだと>>138さんのような経験して本当にキツかった
145:優しい名無しさん
10/03/18 15:22:24 a+Tozu3T
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
これ見て考え方変ったわ。お勧めする。
146:優しい名無しさん
10/03/18 18:14:29 /igdx9rX
道を歩いてたら車乗ってる人の視線が怖くて泣きそうになった
147:優しい名無しさん
10/03/18 18:50:16 qo6VCFgX
>138です
>>144わかる･･･目的･目標がある場合は、不安になったり、緊張しない。
私も一時期接客してました。
昔は視線を気にしなかった。基本的に話し好きだから、お客さんと仲良くなったりした。（嫌われもした）今はどうかな･･･。
ただ、事務は不向きだと確信。
あー･･今日も疎外感たっぷりですた
148:優しい名無しさん
10/03/18 19:21:42 /VCNKDyk
少し 下向いて 歩いてたら あんまり 緊張しなかったwwww
いままで 人の目ばっかり 気にして 真っ直ぐ 前ばかり見てて
歩いてた気がする...
149:優しい名無しさん
10/03/18 19:22:13 VHdedVHF
上を向いて歩こう
150:優しい名無しさん
10/03/18 20:23:03 szyTcLq+
test
151:優しい名無しさん
10/03/18 20:24:29 szyTcLq+
どこかで折り合いをつけるべきかも。
自分は正視恐怖かつ、自己視線恐怖だったけど
もうこの症状があってもいっかって
思えるようになった。
そう思えるまでに結構長い時間を要したけどね。。
152:優しい名無しさん
10/03/18 20:42:52 FFnqnOC6
すれ違う人が俺を見てるかもと緊張して顔を見て、向こうがそれに気づいて
こっちを見るととたんに自分は目を逸らす
これは他者視線恐怖と自己視線恐怖のコンボですか？
153:優しい名無しさん
10/03/19 11:39:27 5TlQxYa8
>>152あるある
他者視線恐怖は社会不安障害の軽度
自己視線恐怖は他者視線恐怖を包括した、社会不安障害の重度だと思う
昔、接客していたけど、人前に自分の姿を晒すからそれなりに緊張した
でも、自分の目線や目つきは特に意識しなかった
今は他者視線＆自己視線＆脇見というトリプルコンボバーガー
154:優しい名無しさん
10/03/19 11:43:06 /ydoa/TL
＞他者視線恐怖は社会不安障害の軽度
＞自己視線恐怖は他者視線恐怖を包括した、社会不安障害の重度だと思う
Wikipediaでも読んで知識身につけような
155:優しい名無しさん
10/03/19 18:28:54 f73NF6xH
いつも緊張しているので瞳孔が開いている状態
そのため目つき・人相が異様に悪く見える
人とすれ違うと目をパチパチされたり
唇をなめるふりをして舌を出されたり視線をそらされる
156:優しい名無しさん
10/03/19 20:36:38 3H3fPpfV
店員と目で会話出来るまで進化した。まだまだこれからだ！
157:優しい名無しさん
10/03/20 20:30:15 N5lgVJ7F
寂しい
158:優しい名無しさん
10/03/20 21:20:55 MG2QOA9N
視線の恐怖に終わりはないのだろう。
159:優しい名無しさん
10/03/20 21:23:00 JPhKdyFP
道で擦れ違う、電車・レストラン・病院等の待合室→アウト
店員や医者、面接、職場等での（ある種、事務的）1対1(2人いても大丈夫)での対話、接客→セーフ
この差がよく分からん
全然どうでも良い、その一瞬以外で生涯一度も会う可能性がゼロに近い相手の視線の方が怖いとはどういうことなんだ・・・？
160:優しい名無しさん
10/03/20 21:30:08 MG2QOA9N
終わりのない恐怖感。
でも、それを認めたくない。
認められれば、そういうものなんだと楽になれるのに。
161:優しい名無しさん
10/03/20 22:09:14 cKyr2QZp
自分の場合はコンプレックスをマスクで隠せばいいから、
まだマシなんだろうな。しかし花粉症・インフル以外の時期にはこの手は使えない
162:優しい名無しさん
10/03/20 22:35:53 y/sVT1KE
今日ひさびさにサークルに出席して仲間たちと会話した。
前はもうちょっと会話できてたのに今日はガクブルきょどってしまた。。
目を見ようとしたら顔はこわばるし目線もどこに置いていいか分からないし
相手のターンの間に次どんなふうに返せば会話が巧くいくのかとかばっかり
考えながら聞いてるから、結局相手の言葉の真意とかを聞きそびれ
上手に返すこともできずじまい・・・。
163:優しい名無しさん
10/03/21 01:34:56 koQz2yrp
>>159
いわれてみればうまく説明できないな
自分に対してなんらかの目的がないのに見られるのは怖い
きっと全員心の中で「キモッ」とか思ってるんだって考えてしまう
もちろん面接だとか、店員うんたらの人らもそう思ってるかもしれんが
自分は大げさにいうと（生きてくのに）避けて通れないから
我慢してるっていうか・・・開き直りにも近いっていうか
この開き直りが全員に対して出来ればいいのになー
164:優しい名無しさん
10/03/21 01:59:18 IMcZsIF6
これで悩んでる人って、自分も他人をよく観察してない？
それで心の中でけなすとか、けなすまでには無いけど色々思うとか。
だから逆に「自分もそう見られてるのかも」「そう思われてるのかも」ってなる。
自分がそうだ。
165:優しい名無しさん
10/03/21 07:00:00 LpNb5w2S
この一週間地獄だった。先生に私の視線で相当な嫌悪感を持たれてて。自分はこんなだから
友達もわずかしかできなかったけど、向こうは先生ﾏﾝｾｰ派をたくさん引き連れて
結束してしまって。申し訳無かったと思って最後の日にお菓子を配ったら「親切の
押し売り」って片づけられてしまった。もう学校終わったのに未だに自己嫌悪で
涙が止まらないし、症状が悪化の一途をたどってる。こんな中でも私をわかってくれる
友が一人でもできたのは救いかな。でも友に「自分を責めるな」って言ってもらったけど
今の私には到底ムリやわw
166:優しい名無しさん
10/03/21 08:01:52 wpJWSVKr
>>164言われてみれば確かにそうだ･･･。
でも、初めから歓迎されてないような雰囲気を感じることってありませんか？
そういう所へ行くと、自然と周りを意識して見てしまう。
第一印象(見た目や雰囲気)で嫌われたと感じるが、それは周りがオカシいからと思いこもうとする自分がいる。
で、いろいろあーだこーだ心の中で言ってる。
すると、ますます警戒心が強くなり･･･人目が気になる。
被害妄想が強いんだろうな
167:優しい名無しさん
10/03/21 14:24:34 8BgepwF1
2回くらい自分を笑った人に｢なんで笑ってるんですか｣って言ったら｢そんなつもりはないです｣みたいに言われた。
ムカつくのでそんなつもりがないなら笑ってない、不愉快等など言ったがその人は反論せず聞いて最後に、｢申し訳ありませんでした｣と言われたよ。
謝るって事は認めたと思っていいのかな？^^
以前も確実に自分を笑った女の人に｢良い神経してますね｣と言っても黙って聞いて謝ってきた。
以前笑われても何もしないで凹んでたけど、散々人から傷付けられたら打たれ強くなった。
そのおかげでやり返す事も出来るようになったｗ
キチガイですみません。
性格悪くてごめんなさい。
でもやられるだけじゃ悔しくない？
168:優しい名無しさん
10/03/21 15:54:36 YOXwxsdD
テーブルごとに仕切りの無い飲食店が最悪なんだ
自然と体に力入りまくりで店出た時には凄い疲労感
169:優しい名無しさん
10/03/21 19:35:51 Rp+un1jQ
飲食店なんて絶対入れないな。どこの誰とも知らん奴が視界にいる中で食事なんて到底できん。
テイクアウトですら無理なくらいだ。なぜかコンビニで買い物ならできるけど。
170:優しい名無しさん
10/03/21 19:43:44 TqGZ6C0C
>>167
本当にキチガイだから止めた方がいいよ。
171:優しい名無しさん
10/03/21 19:47:00 xps8SZAK
>>167みたいな基地外がいるからなあｗｗ
俺も携帯で話してて笑ったら167みたいな感じで絡まれたことあるｗｗｗ
172:優しい名無しさん
10/03/21 20:03:09 H7r/UpHr
自意識過剰かと思ってた。URLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
173:優しい名無しさん
10/03/22 00:26:26 8gAIaFi8
何か顔以外を見るようになってから人の細かい仕草が映るようになって嫌だ・・・
174:優しい名無しさん
10/03/22 05:20:34 JzyaOnQm
中国とかに住んでたけど海外だと全くこんな症状にはならないんだよなぁ・・・
日本で電車乗ってたら息が詰まりそうになる
音楽聴いてもなぜか鼻息が荒くなった気がする
175:優しい名無しさん
10/03/22 11:53:47 qKeUhm6e
同居してる人にストレスが溜まる。
喉が乾いたから深夜にこっそり飲み物買いに出てったら、日が昇った後に「昨日出て行ったね。（寝てなかったのかよ…と）」
みたいなこと言ってくるし、誰かが他の人が部屋のドア開けたり閉めたりしたら風の向きかなんかで
察知して分かるみたいだし……。（いちいち「あ、今下から◯◯上がって来るね。」とか分かるみたい。）
夜眠くて、目覚ましセットしておいたら後から「何であの時目覚ましなってたの？」とかいちいち聞いてくるし。ほっといてほしいのに。
家がボロくて壁が薄いからかもしれないけど、嫌すぎる。
逆に考えると、私が人の視線とかを意識してビクビク気にしてるのは他人にとっては
「いちいち人の行動意識してきて何こいつ？」ってキモがられるのかもしれないと思った。
176:優しい名無しさん
10/03/23 10:53:07 ALtXa1Ai
>>167
あんた、犯罪おこしかねないな・・
177:優しい名無しさん
10/03/23 12:17:57 Wbdd3gEQ
>>167
それほんとに笑ったんじゃなくてあんたが怖くてとりあえず謝っとこうって
思った人がほとんどじゃない？
（おれでもそういう因縁つけられたらキレるか引く（謝る）かどっちかだわ）
マジでヤヴァイとこまでいってるよ・・・
178:優しい名無しさん
10/03/23 12:26:37 ccICvJoD
>>167
俺もそんな感じで見知らぬ周囲の人間に攻撃をしかけるときあるなあ
被害妄想のせいなんだろうけど街中歩いていてあまりにもイライラしたためにそこらの通行人に吠えるとか
「何か用ですか？用があるんですか？」って聞いてみたりね
179:優しい名無しさん
10/03/23 18:29:35 d7VBJm56
最近は視界に人が入るだけで脳内で避けてしまう
180:優しい名無しさん
10/03/23 20:26:05 ALtXa1Ai
>>167
外見に相当なコンプレックスがあるんじゃない？
「あ、おれ見て笑ってる」って外見にコンプレックスないとならないような
181:優しい名無しさん
10/03/24 02:02:20 2jbPrb2D
視線恐怖って対人恐怖とは違うの？おまいらは対人恐怖はしないの？
182:優しい名無しさん
10/03/24 07:08:45 sYvXvAyJ
対人恐怖症の一つの症状としてあるのが視線恐怖症
183:優しい名無しさん
10/03/24 08:18:42 Y4PYl/A3
>>181
俺の症状は他者視線恐怖のみだな。
・人と電話で話す時は全く恐怖を感じない
・座って話す時に、正面の人には恐怖を感じるけど、横に座っている人には恐怖を感じない
から、自分では人そのものが怖いんではなく、人の視線だけが怖いんだと自己分析してるんだけど。
184:優しい名無しさん
10/03/24 15:18:31 T/a5Yrqu
なぜ、これほど視線恐怖症が流行ってるかというと
視線を意識する人が増えたから
見るだけで怒ったり悪口いってきたりする奴とかいるし
視線がトラウマになってもしかたない
185:優しい名無しさん
10/03/24 15:50:39 bntdn4FG
俺は高校の頃に、話もしないクラスメイト三人からヒソヒソと「あいつキショくね？」って言ってたのを見てから発症
以来10年以上こじらせているので、もう視線恐怖症だけじゃなく色んな病気を誘発してる
その後、一応彼女が出来て「見た目はどこからどう見ても普通だ」って慰めを抜きにして言われ続けてるんだけど、やっぱりあの時のショックが絶対に忘れ去る事が出来ない
一時期は、世界中の全ての人間が俺をキモがっていると本気で信じ込んでいた
多分、あの記憶を消せない限り、一生治らない気がする
今だって、仕事を殆どしてなくて生活がやばいのに、食えなくなるよりも、あの冷ややかな目線で「キショッ！」って言われる恐怖の方が遥かにヤバイ
たとえ他人から甘えだ何だと言われようとも、もう理性を遥かに超えて生理的反応で怖がるからどうしようもない
勿論、自分でも運動したり外に出てみたり病院にいったり自己啓発したりと試してみたけど、どれも表面的な方法論ばかりで、その場凌ぎでしかなかった
最近はもう自分が何の為に生きようとしてるのか、生きている実感が殆ど無くなっている
大体が、よしんば、何とか治せたとしても「異常がようやく普通になる」ってだけ
それもまだせいぜい20代前半なら良い
次に襲い来るのは「こんなご時世に精神病で20代を潰した職歴無しのゴミ」っていう恐怖
年も年だしもうそろそろ人生詰みかな…
186:優しい名無しさん
10/03/24 16:17:41 8mDrTK5J
＞なぜ、これほど視線恐怖症が流行ってるかというと
超が付くほどマイナーですが？ｗｗｗｗｗｗｗ
187:優しい名無しさん
10/03/24 18:47:43 XOo1Vvwb
視線合って？口論相手刺す 容疑の２２歳男逮捕 神奈川
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
188:優しい名無しさん
10/03/25 10:52:49 Y3rCWQV5
絶対こうはならん・・・ならないぞおお
189:優しい名無しさん
10/03/25 15:00:24 pISLvCeF
今みたいな時期はいいな、雨が降れば傘で顔を隠せる
透明のビニール傘でも雨粒が付いてるから目はわからないし
190:優しい名無しさん
10/03/25 16:07:21 M0CAQStH
>>189
同感だよ。雨ほど素晴らしいものはないな。
傘で人の視線から解放されるから天国だね。
毎日降って欲しいくらいだよ。
191:優しい名無しさん
10/03/25 16:16:33 dgp9qOZq
自己視線恐怖って動物の本能なんじゃないか？
動物は基本的に目があえば喧嘩でしょ
俺らもそういう感じなんじゃね？
192:優しい名無しさん
10/03/25 17:20:36 QmweHIgW
電車や商店街でも人ごみだったらほとんど問題無い
自意識過剰といわれるとそれまでだが、やはり自分も他人もある程度視線を動かす余裕のある状況が一番きついな
>>191
よく分かるな
そして俺らは敗者側ねｗ
そりゃ無理して視線を合わせようとしてキョドるのは必定だわな
言霊なんて言葉があるけど、ひょっとしたらそれ以上に視線は凄い威力があるのかもしれんな
193:優しい名無しさん
10/03/25 20:51:09 YNlOJ/U1
>>167です。
やっぱり危ない人だよね。
自分でも解ってるよ。
>>180
の言ってる通り外見にコンプレックスがあって醜形恐怖なんです。
高校生の時、気持ち悪いって授業中、いや一日中笑われてきて。
登校してる時も見知らぬおばさんが笑ってて、前歩いてた同じ学校の学生が初めは｢あのおばさんおかしくね？ｗ｣ってなったらもう一人の友達らしき人が｢いや、ちげーよ、あいつの事｣って後ろを向いて私を見たことあるから。
でも今は昔と随分外見が変わったから笑った人に何？って言える。
見ず知らずの人じゃなく。
194:優しい名無しさん
10/03/26 01:21:55 qzoOBDpJ
>>193
俺も自分と同じ。なんか視線を感じるから見てみると
目が合ってもまだ見ていたら相手が目をそらすまで
喧嘩になる覚悟で見続ける。
そこでそらしたら後でほんま後悔するから。
実際ファミレスでアホ女連れたギャル男を殴る手前までなった。
トラックにアオられ降りていってドア蹴り回した。
家の前が公園で夏になると花火うるさいからよく怒鳴り散らす。
飲んでいた薬はルボックスとバランスってやつ。
特に焼肉屋とかパチ屋にいる作業服の奴はタチが悪い。特に鳶。
195:優しい名無しさん
10/03/26 02:00:31 dyHOqaOK
それ恐怖っていうかただのＤＱＮやん・・
でも恐怖症の奴って喧嘩したことない奴が多そうだから
喧嘩で何かが吹っ切れる可能性はあるね
はあ、喧嘩も出来ない良い子ちゃんだった自分を責めたい・・
196:優しい名無しさん
10/03/26 02:28:39 aHjOdOxp
バスに乗ってぼけーっと座ってたら、斜め前に座ってた女子高生が、
降りる寸前に振り返って｢何でしょうか～～!？｣と私を睨みながら言って降りてったことがある。
全然その子のことなんて見てなかったのでびっくりして何も言えなかったけど
今思うとコレだったのね・・・
視界に入ってるだけでこっちは無意識なのに、見られてる!！って思っちゃうのね
197:優しい名無しさん
10/03/26 02:31:37 qzoOBDpJ
>>195
取りあえず体を鍛えよう。
スポーツジムでも格闘技でも。
取りあえずいざと言う時の為に一般人以上の戦闘力だけでもあったら
どっしりと構えられると思う。喧嘩になったらほぼ勝てるのだから。
まあ絶対先に手は出したらあかんけど。
来るなら来いと。
荒療法やけどこれでがんばってるわ。
198:優しい名無しさん
10/03/26 02:35:41 dyHOqaOK
>>197
一回ボクシングジムに通ったことがあるけど
人間関係で馴染めずに二ヶ月で辞めてもた・・
格闘技の強さってのは一人では鍛えることは出来ないから
どうしても他人との関係を巧く作れないといけないのがつらい
199:優しい名無しさん
10/03/26 03:06:25 qzoOBDpJ
>>198
それ分かる。俺もそれが原因で道場辞めたことある。
友達がやってたらそれについていけば一番助かるけど。
俺はプロテクターとボクシンググローブ買って友達に
加減してひたすら殴ってもらった。
これはとても為になった。
いろんな格闘技の道場見学しまくってその中で
少人数でいい感じの館長がいるとこがいいかな。
俺今日誕生日。気づけば３０歳。早期治療が大切やで。時間もったいないよ。
てゆうかあんたのＩＤええ感じやん。ＯＫやん。ＫＯやん。。。
200:優しい名無しさん
10/03/26 03:37:18 eZbmU/8F
>>199お誕生日おめでとう いいことがある一年になりますように。
201:優しい名無しさん
10/03/26 08:28:27 MWfUeBEX
>>199
おめでとさん
202:優しい名無しさん
10/03/26 10:57:39 7yIst/np
新幹線の車内とか進行方向と逆に歩くのも大変
車内販売とか本当にすごいと思う
203:優しい名無しさん
10/03/26 13:00:06 QX+AXgCO
車で信号待ちしてるとき、横断歩道付近の人達すら気になる。
もう嫌になってくる。どこ行っても人がいる。
204:優しい名無しさん
10/03/26 14:23:44 5GpuO/JZ
渋谷とか新宿レベルの人の多さならかえって楽なんだが
半端に人がいると一番つらい
205:優しい名無しさん
10/03/26 14:35:39 atb7t2xF
>>202
新幹線で車内を逆方向に歩く、すごい分かる
だからトイレから遠い席だったりするとトイレ我慢するもんｗ
>>204
これも分かる、だから満員電車は以外と楽なんだよね
206:優しい名無しさん
10/03/26 16:24:07 IkWLLrYb
人が振り向いたり目が合ったりする度にビクビクするのは疲れたよお。氏にたい
207:優しい名無しさん
10/03/26 16:44:19 ncMYGmao
オレもがんばって、ハルクみたいにムキムキになる
でも背小さいんだよなあ・・orz
背の高い男が目の前歩いてくると、ビビっちまう
208:優しい名無しさん
10/03/26 18:55:12 rBTIzhoz
会社のロッカーで必ず一回だけ見てくる奴がいる
そんでフシューｗｗｗって音を発して笑う
本当に不快
仕事辞めたい
209:優しい名無しさん
10/03/26 20:53:02 ncMYGmao
それはさすがに、「なんで笑うんですか」と聞いたほうがいいんじゃない？
通行人じゃないんだし。。
210:優しい名無しさん
10/03/26 20:57:35 dtp5arNV
精神病院に長期入院してる女の話だぞ
211:優しい名無しさん
10/03/26 22:15:11 qzoOBDpJ
>>200
>>201
ありがとう。
ほんまじっと見てくる奴って何か用があるのか
何か文句があるのかどっちかだと思ってしまうわ。
こっちはお前なんかと見つめ合いしたないねん。
212:優しい名無しさん
10/03/26 23:08:05 LYbWpQik
好意で見られても嫌なのは変かな？
213:優しい名無しさん
10/03/26 23:26:37 jLzeL9bb
>>212
変じゃないと思うよ。
相手の態度というより、相手の視線に恐怖を感じてしまうわけだから。
俺も好きな人に見られるのも怖いし。
214:優しい名無しさん
10/03/27 00:13:36 A1Xzx4Mj
テレビとか写真の目でも見れないって重症？？
同じ人いる？？
215:優しい名無しさん
10/03/27 15:10:51 C3gtOgl+
私の場合は腹が出てるってことが自信がないことかな
背が低いのも気になるけど仕方がない
あと、眉間についしわが寄ってしまうし、シミもひどい。
最近はなるべくいい表情をするようには気をつけてはいるけど
やっぱり根底に性格の悪さがあって短気だから
つい舌打ちをしてしまう。
216:優しい名無しさん
10/03/27 15:16:23 C3gtOgl+
私は女だけどいつも嫌になることなんだが、郵便局に行くときにバイクから降りて歩道を横断せないとならんのよ。
それがちょうど降りて振り向くとたいてい、歩行者とか自転車と目があってなんだ？という感じでにらまれる。
さっと行ければいいんだけど、行けない感じになってにらまれながらいやーな感じになるときがある。
たいてい、自転車の女がなによっていう感じでにらんでるし、男だとなんだ？という感じでにらむ。
入るときも一度にらまれるよね。
じーっと凝視されることもよくある。
217:優しい名無しさん
10/03/27 15:31:29 C3gtOgl+
>>185
そういうのは自分も言われたことはある。
むかつくとか電車の中でむかつく女に顔がきたねーよ、むかつくとか
隣のおばさんが雑誌読んでたんだがのぞきこんでくるなとか、
あと、詰めてきたときにちょろっと見たわけじゃないんだけど
いやな目で見るんじゃないよ、腹が立つなーとか
電車の中で派手にけんかしたこともあったな、へんな女と
こっちは蹴られっぱなし。罵声もあびせられたし。
ちょうど彼をつれてたんだが、その男がむこうの肩をもちやがって
ほんとはすぐに別れたかったんだけど、しつこく謝ってきて別れられなくなった。
思い出しても憎たらしくてたまらない。
218:優しい名無しさん
10/03/27 15:43:05 C3gtOgl+
ちなみに蹴ってきたのはかなりの美人で黒いスプリングコートを着てた。ロングヘアで細かった。
ボダっぽかった。たまたまこっちが彼をつれてたんだが
その男が美人な女がいるっていうんで話題に出してきたんだわ
こっちは他の女の話されると面白くないんでそうかなみたいな感じでちょろっと言ったのが
気に入らなかったらしい。
逆切れしたように怒鳴りつけてきてびっくりしたよ。それからは蹴られて罵倒されっぱなし
こんな女のどこがいいんですか？いやでしょ、彼もとか。
ほんと、そのまま別れてくれればよかったんだがな
あんな男となかなか別れられなくてほんとうに人生を棒にふったよ。
219:優しい名無しさん
10/03/27 20:40:43 vm9cwFMW
この間アナウンサーの宮根さんが踊るさんま御殿で「僕、人の目見れないんです、対人恐怖症なんです」
って発言をしててビックリした。
220:優しい名無しさん
10/03/27 20:41:22 +HnRSJRL
何で女ってちょっと目が合っただけで睨んでくるんだ
意味がわからん
もちろん一部だが視線恐怖症の俺にはキツイ
221:震え才モチ ◆zKGQBjSk1M
10/03/27 20:48:13 LiAGpmyU
電車やﾊﾞｽ 等の、密室系 が
かなり ｺﾜい なぁ (((;Ａ))………
222:優しい名無しさん
10/03/27 21:03:17 +HnRSJRL
電車怖いから車にしか乗らない
けど対向車の視線も怖い
夜になると真っ暗で見えないから楽ー
223:震え才モチ ◆zKGQBjSk1M
10/03/27 21:06:41 LiAGpmyU
>>222
そっか (((;Ａ)
夜が ﾗｸって、ｽｺﾞく解る なぁ。、
224:優しい名無しさん
10/03/27 21:08:45 +HnRSJRL
夜の散歩とかお勧め
人いねー
ただ遅い時間すぎると新聞配達でｶﾞｸﾌﾞﾙ
225:優しい名無しさん
10/03/27 21:51:27 esWsF2CL
>>221
目線が嫌だから、帰りのバスは1本見送ってでも一番後ろの端っこに座るようにしてる。
行きは早く降りたいから仕方なく前の方座るけど、
座席がこうなってるでしょ（矢印は目線）
○→ ○↑
○→ ○↑
○→ ○↑
○→ ○↑
この右側に座るのが最悪ｗ
私は左側の口元に傷があって、しわが寄って見えるから
どうしても左から見る横顔が嫌いで。
それみて変な風に思われてるんじゃないかが気になる
誰も見ちゃいないんだろうけど目線がこっち向いてる分余計気になる。
226:優しい名無しさん
10/03/27 21:53:55 19kOm5QQ
パチ屋でバイト、とにかく客とアイコンタクトしるっていう研修内容で
俺と客の顔間距離30cmくらいしかないくらいの近さでも（箱変えるときとか）
目をあわせられるようになった。バイト中じゃなくてもとりあえず口を
―（無表情）じゃなくて両端を少し吊り上げてニッコリするように心がけよう・・・
227:優しい名無しさん
10/03/27 23:16:34 LBhX+yGj
>>209
聞くのが恐い
返答次第で壊れそう
もう一年以上気付かないふりしてるけど限界かもしれん
228:優しい名無しさん
10/03/27 23:18:46 rUf7YpiT
電車内で「目があった」と児童数回殴る ４７歳の男逮捕
外人も視線恐怖症あるのかしらね
229:優しい名無しさん
10/03/27 23:49:28 Wzmqkc9B
今日、心療内科へ行った。待合室の人、だいたいみんな雑誌を見ていた。私がふと目線を前に向けたら、真ん前の40代くらいのオジサンに睨まれた。目をほっそくして。何か恨んでるような目つきで怖かった。凍り付いた。
私は視線恐怖もちだから、この人もそっち系なのかなと勝手に解釈した。
でも、あの様子じゃかなり苦労してるだろうな。
230:優しい名無しさん
10/03/27 23:53:21 esWsF2CL
>>229
自分もメンヘラだし人のこと言えないけど、心療内科とか色んな人がいるからね…。
でもみんな必死だもんな。じゃなきゃ病院なんて行かないわ
231:優しい名無しさん
10/03/27 23:54:50 TjWCXJ4t
>>228
今書こうと思ってたとこｗ
あとこれも今日
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
怖すぎるｗ
今日午後から出かけたけどこのニュースの事が頭にあったから
すれ違う人の顔見なかった。いい意味で治るかもしれないｗ
232:優しい名無しさん
10/03/27 23:56:23 AutADcQV
ニュースはこっちが早いね
脇見恐怖症part38
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
82 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2010/03/27(土) 23:05:52 ID:ZzqStxvF
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
電車内で「目があった」と児童数回殴る ４７歳の男逮捕
83 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2010/03/27(土) 23:27:08 ID:O7v/iC/O
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【社会】 「目が合った」 ２２歳男、コンビニ駐車場で３０歳男性を何度も刺す…神奈川
84 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2010/03/27(土) 23:29:25 ID:O7v/iC/O
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板:1-100番)
仕事帰りの女(24)が男にﾊﾞｯﾄﾞでﾌﾙｽｲﾝｸﾞされ眼球破裂
233:震え才モチ ◆zKGQBjSk1M
10/03/28 00:49:06 dPkNZDDj
ﾅるほど なぁ。。。
やっぱりﾐﾝﾅ、苦労してる んだ な
密室系 ｺﾜい (((;Ａ)
234:優しい名無しさん
10/03/28 06:07:00 AlXn7GFy
>>229
この病気の人って他人はみんな健常者だって勝手に解釈してるからね
あなたみたいにこの人も心の病気なんだって解釈できればいいんだけど、自分のことを
みんな馬鹿にしてるって思い込んでるから。
視線恐怖だけじゃなくて統合失調症、人格障害も混じってると
余計にひどくなる。
幻聴が聞こえるからあなたが何か文句言ってるように聞こえるんだよね。
235:優しい名無しさん
10/03/28 06:25:15 AlXn7GFy
URLﾘﾝｸ(www.iza.ne.jp)
痴漢→婦女暴行 巨大ターミナルで“見殺し”にされた女子高生の悲劇
この事件むかついた
やられっぱなしじゃなくて文句言えって！
236:優しい名無しさん
10/03/28 10:59:28 pXUyDSgf
>>235
たまに痴漢に会うけど、中々言えないよ。怖いというよりパニクって思考力が落ちる
波風を立てたくないから「降りる駅まで我慢しよう…」とか考えたり
さらに痴漢冤罪が増えて、冷静でも指摘する事を躊躇するようになった
237:優しい名無しさん
10/03/28 11:20:37 CAHmYYoU
>>237
女もいろいろと大変なんだね。
男も電車乗るのは結構大変だよ。
痴漢に間違われたら嫌だから、駅で女性が多く並んでいる入り口からは絶対乗らないし、
車内に入ってもなるべく女性がいない場所に入らないといけないし。
全車両、男女別にしてほしいよ。電車、バスに乗るの疲れる。
238:237
10/03/28 11:22:13 CAHmYYoU
ごめん。間違えた
>>237 → ×
>>236 → ○
239:優しい名無しさん
10/03/28 12:29:18 AlXn7GFy
>>236
自分も何度かさわられたことはあるけど、駅員まで突き出すとかいうと
いろいろとめんどうくさかったりとか考えたことはあるな。
ただ、ちょっと手がふれたなっていうのはまちがったってこともあるかもしれないし、まだ
我慢してるけど、次きたときはちょっとーーとかは言うよ。
やだ、さわんないでよみたいな。周りがそのおっさんよりも自分のことをにらんでて
次の駅おりるまでずっとにらまれることもあった。特にこっちに目がいってるのとか
ああいうのってさわられたことがないから、たぶんさわられた自分に対して憎憎しげに思うんだろうね
こっちは痴漢に一度もあったことがないのにさみたいな。
240:優しい名無しさん
10/03/28 12:31:08 AlXn7GFy
電車だとわざと身体を触れてきたりとかするよね。
込んでるからしかたないと言ってもこいつわざとらしいなっていうのはある。
そういうのに限ってぶっさいくなきも男だから気分が悪い
241:優しい名無しさん
10/03/28 12:52:45 a+HzIS6k
混んでるのを隠れ蓑にして髪の毛を舐めたりするらしいよ
242:優しい名無しさん
10/03/28 14:49:03 ijLqbqv9
>>235
あちらこちらにコピってますね
事件に巻き込まれた被害者の心情を察する事が出来ないんですね。
あんたは 痴漢する側の人？ それとも
痴漢されないデブスだから被害者に屈折した嫉妬？
243:優しい名無しさん
10/03/28 15:17:43 AlXn7GFy
>>242
あちらこちらってここだけだけど？
あんたやられたの？
244:優しい名無しさん
10/03/28 15:19:28 AlXn7GFy
>>242
嫉妬でもなんでもないよ
ただ、やられっぱなしでなんも声出さないっていうのは、やられたかったんじゃないのか？ってこと
いやだったら文句くらい言うでしょ。
誰もいない夜道とかだったら分かるけど、人通りがあるターミナルを引きずりまわされて
やられるがままってどういうことって思うんだわ
245:優しい名無しさん
10/03/28 15:22:59 AlXn7GFy
この女、まじでレイプ女！って叫んで思い切り蹴り飛ばしてやりたい
どうせやられるがままで泣き叫ぶだけでしょｗ馬鹿だしｗｗ
246:優しい名無しさん
10/03/28 15:43:30 AlXn7GFy
レイプ女は嫉妬だとかデブスだとかほんと馬鹿だね
きったねー傷物の体してさー、蹴り飛ばしてやろうか、このレイプ強姦女！ｗｗｗふんっ♪
247:優しい名無しさん
10/03/28 15:54:33 ijLqbqv9
あーららら。
バカ相手にマジレスして損したｗ
248:優しい名無しさん
10/03/28 15:59:29 ZL+Yi5nw
駄目だぁ・・・最近夜の散歩でも人と交差するの怖い
車も怖い・・・
もういやだ
249:優しい名無しさん
10/03/28 15:59:59 VPkg/7Nu
>>235
聞いた話だけど気持よかったとか言ってたらしいね
とんだズベ公女じゃんｗ
周りからもレイプ女って言われてるらしいよｗ
産婦人科で堕胎手術したとか言ってた。
250:優しい名無しさん
10/03/28 16:03:16 AlXn7GFy
>>247
あんたレイプされたんじゃないの？ｗｗ
つーか、必死になっててバッカみたいｗただのレイプ強姦女じゃんｗｗ
やられたときのこと思い出してオナってろ！ばーか♪ｗｗｗ
251:優しい名無しさん
10/03/28 16:05:03 AlXn7GFy
>>247
あんた、レイプされたから必死なんでしょｗｗ
キーズーーモーーノーーきったねーーー体してのうのうと生きてんじゃねー
ばーーか！！ｗｗｗつーか、ちょー受けるんだけどーーー
252:優しい名無しさん
10/03/28 16:09:26 +rNYXlcL
>>251
やめなよｗレイプ女が調子に乗るじゃんｗｗ
レイプ女ほどしつこくて粘着質なもんはないからさーー
今頃、思い出してオナってんじゃないの？馬鹿だしさｗ
253:優しい名無しさん
10/03/28 16:17:28 ++RYE11Q
ちょっとやめてよ。
レイプされたようなのと一緒にしてほしくない。
いくらなんでもそこまでおちてないから。
レイプされたような人よりはまだまし。
はっきり言ってレイプされたとかって一番最低なことだと思う。
一番の屈辱でしょう。私だったら死んでると思う。
そこまで強くないし。
254:優しい名無しさん
10/03/28 22:38:27 pcpqh2qK
こんなに自演しまくっていいのでしょうか
255:優しい名無しさん
10/03/29 01:50:17 nfOnn8fW
脇見と戦え、別の事で人生を盛り上げろ
脇見を理由につまらなく思うな
256:優しい名無しさん
10/03/30 08:40:43 mN2Seb7k
>>239
遅レスだけど
言葉で対抗するんじゃなくて、「あ、スイマセン」とか言いながら
相手の手を掴んで爪で肉を削り落とすと良いよ
それで大体撃退出来る
向こうは「ぎゃっ」とか言って二度と手出さなくなるから
257:優しい名無しさん
10/03/30 11:03:02 VRCdK3jb
スレの流れがレイプ、痴漢？になってるよ。
これじゃ、視線恐怖について書きたい人が書けなくなるよ。
258:優しい名無しさん
10/03/30 11:56:45 k/bwBNmi
マンションで人に会う度にビクビク、ビクビクもう嫌だ
259:優しい名無しさん
10/03/30 14:09:12 0vSJ9a/2
子どもの頃のトラウマが後を引いている。
「お前の横顔面白いな」
これだけ。
260:優しい名無しさん
10/03/30 16:39:09 dG9lolBW
俺なんかお前の体付き女みたいだなって言われる
261:優しい名無しさん
10/03/30 16:49:31 ws3I6CyY
>>260
脱げよ
262:優しい名無しさん
10/03/30 17:02:02 vD46Xzmh
いいわよ
263:優しい名無しさん
10/03/30 19:43:57 +8Edc+0/
こっちが見なきゃいいんだよ、と思っているURLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
でも、視線は感じる
264:優しい名無しさん
10/03/31 08:47:40 AJ3Xu2vQ
体鍛えて、少しムキムキになってきたら視線恐怖緩和してきた
265:優しい名無しさん
10/03/31 18:00:08 A5106mdk
>>264
俺も似たような事やってる
確かに以前よりは少しはマシになってるけど、でもたまに精神的に落ちると考えてしまう
「もしこの誤魔化しが通じなくなったらどうするんだろう」ってね
最も、視線恐怖の原因が正にそこにある、って人なら十分に効果的だとは思う
デブを馬鹿にされたとかね
266:優しい名無しさん
10/03/31 19:00:35 2gM3kLfs
>>260
しゃぶれよ
267:優しい名無しさん
10/03/31 19:40:34 mXo3O7Wk
下向いて歩いてる。けど背が180あるから人が見える。
もう死にたい。
268:優しい名無しさん
10/03/31 19:43:46 zFDePp2e
180とかｗ
今の時代に生まれてよかったな
269:優しい名無しさん
10/04/01 03:04:42 Hxygko2N
視線恐怖の人って、今までに外見を褒められて自分への評価が上がってしまう事への恐怖か、
今までに外見を貶されて気持ち悪がられることへの恐怖か、この二つのタイプだと思うんだけど
どうなんだろう？自分は過去に褒められた事もあるけど貶された事もある…。
もういい加減原因を解明したい…。
それと道を歩いていると男の人は通り過ぎるその瞬間まで見ている気がするから
ぶっさｗｗｗとか思われてそうで辛い。以前電車でガン見された時の恐怖は凄まじかった
270:優しい名無しさん
10/04/01 09:53:09 mjMTPpda
>>269
俺は外見が原因で視線恐怖症になったわけじゃないな。
職場でのパワハラで発症したよ。学生時代は視線恐怖を感じた事がなかった。
やっている仕事の関係上、ある期間毎に他の会社に常駐して仕事をしてたんだけど、
そこの社員のパワハラでね。
最初はその人だけに恐怖を感じるだけだったけど、また他の会社に常駐した時などに
普通に接してくれる人にも恐怖を感じるようになってきてどんどん悪化していった。
人によって
「今までに外見を褒められて自分への評価が上がってしまう事への恐怖」、
「今までに外見を貶されて気持ち悪がられることへの恐怖」
以外にもいろんな原因があるんじゃないかな。
271:優しい名無しさん
10/04/01 10:05:38 jRburX4n
自動車の教習所通ってるが、やはり学生は習性のようにこちらを見てくる
ただ外人とは対面して座ってもあまり緊張しない
272:優しい名無しさん
10/04/01 12:04:09 SfvAOyo1
いやな事はいやと言える勇気、おまえらにある？
273:優しい名無しさん
10/04/01 12:22:30 BJj4qLT1
視線ってまったく気にしない人は気にしないんだよね。
こないだ電車の中で勇気を出して正面のおっさんと視線を
がっちり合わせてみたけど、向こうはまるでテレビ画面で
私を見てるかのように無反応で、しばらくして気の赴くままに
ふっと視線を逸らしたよ。
みんなも一度は電車の正面の人と「視線勝負」やってみると
ちょっと変わるかも知れない。
274:優しい名無しさん
10/04/01 12:47:22 ynU89h7M
健常者の彼女に普段電車や街中で視線をどうしているのか聞いてみたら
「別にどうもしない、余程注目する何かが無い限りはぼ～っと、見るでもなく風景を見てる」
だそうな
俺がこの世で最も苦手な電車の向かい合わせ座席でも、普通に前を見ることが出来て、その時も別に何も考えていないらしい
全然理解出来んぞドチクショーが！！！！
275:優しい名無しさん
10/04/01 13:19:35 DLJIKBen
電車の向かい合わせ座席・・・
絶対嫌だ、疲れてるとき座ったとしても
即寝ちゃうね
276:優しい名無しさん
10/04/01 22:47:30 vREb2DMN
>>274
健常者にあんまりそういう事聞くと、うつるから辞めたほうがいいよ
おれ一人感染者だしたから
277:優しい名無しさん
10/04/01 23:41:05 GF44BPL2
>>276
それは感染と言わんだろ。
278:優しい名無しさん
10/04/02 02:26:57 GQON/CMd
俺も他人が視界に入るとあばばばばってなるけど
向こうもなんらか意識しているように見える。
すれ違うとき頭さげてきたりね。俺が脇見なのかもしれんが。
学生で一番後ろの席がいいとか言ってる人はおかしいと思う。
リア充が後ろの奴に話してるときとか嫌でも視界に入って気になるし。
一番前が一番いいと思うんだけど
279:優しい名無しさん
10/04/02 06:44:35 copwELUY
ホント無邪気な他人の好奇心は凶器だぜ・・・
280:優しい名無しさん
10/04/02 10:58:42 9bkHZsGI
信号待ちしてたら、道路を挟んで向こう側の道歩いてた学生らしき
若い男とほぼ同時に目があった。お互いじーっと見るんで、バチバチと火花が散った。
「なんだ？」みたいに口打ちしたら、あわてて向こうが目をそらした。
若い男は好戦的だよな
昔、駅で高校生の男が、ボコられたような顔でガタイの良いおじさんに
向かって土下座してるのを見かけたことがある。
きっとガンつけられたんで、ケンカになったんだろうな。
変に目を合わせてしまうのも難しいな
281:優しい名無しさん
10/04/02 23:46:10 H5Z6laUF
レジが一番怖い。買い物なんか全然楽しくない。本当に地獄のよう。コンビニ行くのにも
サングラスして行ってる…
282:優しい名無しさん
10/04/04 00:25:38 QrM3gC4c
はぁもうストレスとかの次元を越えた気がしてきた
283:優しい名無しさん
10/04/04 04:06:03 AgTbRqNJ
買い物とかどこ見ていいかわからん。
早く金払って出ていきたい。
284:優しい名無しさん
10/04/04 08:58:59 IE7oM716
前はテレビとかレジとかでも視線が気になっていたが、最近はそれはなくなった。
まだ、完全回復ではないけど、人と1対1で話しているときも以前よりはかなりよくなった。
人前で恥をかいてもちょっと避けられても実際に人と接していくことが良かったと思っています。
285:優しい名無しさん
10/04/04 13:06:24 FDRdiXoV
要は慣れなんだよ
こんなのは病気でもなんでもない甘え
慣れればいいだけ
286:優しい名無しさん
10/04/04 19:12:36 BtiP4gNU
元々は慣れてたわけで・・・
287:優しい名無しさん
10/04/04 22:35:51 AUvE55lP
276俺は中学のとき友達に電車の中でどこ見ていいかわからないと
いわれてから、俺もどこ見ていいかわからなくなった
あの時友達が俺に聞いてこなかったらこの病気にはならなかった
288:優しい名無しさん
10/04/05 07:17:29 g8NRjM8v
>>274
人間を含めて「風景」だからね。
個人的には、「余程注目する何か」に自分がなることを恐れているよ。
289:優しい名無しさん
10/04/05 17:27:25 ZVw2xFXC
どうして俺だけ他の人は平気なのに、こんな辛い病気でもない症状を永遠と味わなければいけないんだ
俺が何したんだよ、ちくしょう
290:優しい名無しさん
10/04/05 18:17:07 ZWQhZSPP
>>289
子供ころに 友達と殴り合いの喧嘩→和解 という過程を経験した？
291:優しい名無しさん
10/04/06 21:46:59 V02bWSnD
自分のことを否定するのが、これの原因だよ。
視線が苦手な自分だろうが、人が苦手な自分だろうが、
他人は平気なのに、自分は人と違うところで、びびってしまおうが
それが自分という人間なのだと自分を肯定すること。
他人をものさしにして自分を否定せず、自分自身を認めること。
292:優しい名無しさん
10/04/06 22:05:24 hdevbiBJ
デプロメールパキシルアナフラニールドグマチールレキソタン
一つも効果なし
293:優しい名無しさん
10/04/07 00:32:09 IkI/CgFK
>>291
そうだなあ…
変に自信持ってた頃は全然気にならなくなったし、用は気の持ちようなんだろな
294:優しい名無しさん
10/04/07 04:16:34 yK5Ddh+Z
視線が気になるのも、それが自分です。
他人は、視線など気にしていないかもしれませんが
他人は、気にしてないから自分はおかしい、などと
他人をものさしにして自己否定しないことです。
視線を気にするような自分は、どうしようもない奴と
自分を否定するのはやめましょう。
人から、おかしな人のように見られることがあって
それで、悔しい思いをしても、それが自分の気持ちです。
295:優しい名無しさん
10/04/07 06:04:57 N5Cct4/Z
>>2に書いてある症状が全て当てはまることってありますか？
もしも無かったら、全て当てはまる自分は、
どれに分類されるのか…。
296:優しい名無しさん
10/04/07 08:11:12 J6zpYgIA
>>295
私も全て当てはまってるよ。
どれが一番強く出るかは状況次第。体調にも左右される。
気にならない時もあるから、いかにその状態を維持できるか考えてる所。
297:優しい名無しさん
10/04/07 12:29:00 N4M8XxdT
視線恐怖だけを直そうとしても多分無理なんだろうな
その根っこにある大本の原因を探っていかないと
俺は年くってで見た目に拘らなくなったせいか、最近少しずつ視線恐怖が薄らいできてる
適当な自己分析では、多分見た目に対する執着が薄れてきたんだと思ってる
「褒められたい」とか「キモいとか貶されたくない」みたいなね
逆に言えばそういう、過剰なまでの自己本位的な執着が他者からの評価を異常に恐れさせてたんだろうよ
他人の評価とかどうだって良いじゃん
褒めて貰えれば飯食わせてくれたり、貶されたら死刑になるわけでもあるまいし
･･･まぁここまでたどり着くのにどれだけの時間を費やしたか分からないけど･･･
298:優しい名無しさん
10/04/07 15:02:34 857XfBH2
>>297
同意だね
僕もずっと自分がどう見られてるか、ダサい格好してないか、とか
そういうの気にしてたら発症した。
歳とっておっさんな自分に納得したらなんだかどうでもよくなってきた。
（まあ、薬は一応飲んでるんだけど）
299:優しい名無しさん
10/04/07 22:48:14 k0Ifea76
オレは体鍛えてムキムキになってきて、視線恐怖が薄らいできた
同時にファッションがなぜか気にならなくなってきた
細身の服が着れなくなる、とか考えてたもんだが
そうしたら、格好をすごく気にしすぎていた自分に気づいた・・
オシャレって、外面は良いけどとくに自信がつくわけじゃないんだよな
300:優しい名無しさん
10/04/08 15:21:00 SzVI5UHH
リラックスすると 良くない？
視線が 恐いのは 相手を 意識しすぎてるからであって
相手の目を意識すること やめたら 結構 外 歩いてても 楽になった
301:優しい名無しさん
10/04/08 16:58:30 wvc4ab7Z
自分のことなんてだれも見てねえよ
って考えたら楽になった
302:優しい名無しさん
10/04/08 19:25:06 aupi6bpa
>>301
そうですね。自分もそうしてます。自意識過剰でした。
服とかも街歩くときはジャージとか、適当です。
303:優しい名無しさん
10/04/08 19:26:10 pGNCohYm
>>301
って思うけど、キツイことに変わり無し…
304:優しい名無しさん
10/04/08 20:00:04 KvCnBUxh
>>299
体を動かす、運動するってのが一番の解消法だよな。
俺も体を鍛えたことでかなりよくなった。
買い物、外出、電車も余裕だぜ。
ただまだ顔が強ばる癖は治ってないがそれでもだいぶ目付きはよくなったと思う。
顔が強ばるってことはまだ恐怖心があるんだろうな。
あともう少しだ！
305:優しい名無しさん
10/04/08 20:08:47 KvCnBUxh
>>301
俺は視線恐怖がほとんど治ったが、
今の俺がはっきり言えることは視線恐怖は意識操作では絶対に治らないよ。
これは慣れるしかない。
俺はジムに通って体を鍛えることで人にも慣れてきて徐々に治った。
視線恐怖はそんな短期間では治らない。
２年間意識操作して「誰も俺をみていない」
「俺はイケメンだから大丈夫」とかやってみたけど全く効果なし。
ジムに通いだして１年だが劇的に変わった。
おそらくあと１年もあれば全快するはず。
視線恐怖を殺すには行動しかない。
意識操作は無力だよ。
306:優しい名無しさん
10/04/08 20:16:48 KvCnBUxh
視線恐怖ってのは結局対人恐怖だよ。
人が恐いだけ。視線に意識が行ってるが結局恐れているのは人だよ。
視線恐怖症の人って引きこもってたやつも多いんじゃないかな？
あと鬱の症状も入ってるよ。
鬱は自分が他人に迷惑を掛けていると思い込むらしい。
俺らの場合はそれが視線なんだよ。
視線恐怖は対人恐怖と鬱のコンボのことだと思う。
こんなもん常識的に考えて意識操作で治るはずがないだろ？
行動して慣れるしかない。
307:優しい名無しさん
10/04/08 20:25:03 KvCnBUxh
自分がイケメン、又は美女だと思い込むことで視線恐怖が治ったやつがいたとしたら
それは視線恐怖ではなくただの容姿へのコンプレックスだ。
視線恐怖は顔面のクオリティは関係なしに自分の視線が他人に迷惑を掛けていると思い込む。
顔は関係ない。
もしくは本当に視線恐怖症だが
自分をイケメンだと意識操作したことにより
視線恐怖が治ったんだと強引に思い込もうとしてるだけだな。
でも本当は気付いているはずだ。
治ったと思い込んではみたものの少しも改善されていないと。
308:優しい名無しさん
10/04/08 20:43:30 KvCnBUxh
視線恐怖のやつって人を睨む癖がついたり
人にナメられたくないって気持ちが強くなったり
人をみるだけでイライラしたり攻撃的になったりしないか？
俺がそうだったから。
それは他人にビビってるからだよ。
それが対人恐怖なんだよ。
動物も恐いときに威嚇したりするだろ？
弱い犬ほどよく吠えるだろ？
それと同じだ。ビビってるから本能的に威嚇してる。
そしてその人への恐怖心も意識操作では治らないからな。
慣れるしかない。
つまり俺らは人類最弱クラスに気が弱いんだ。
まずは弱さを認めること。
弱さを受け入れなければステップアップしないぞ。
範間勇次郎「女がいないと戦えないような草食動物は死あるのみ」
みないなセリフなかったっけ？
あれはグッときた。
行動して強くならないとダメだ。
恋愛することで回復しようとしてもダメだ。
恋人と別れた時にまた弱くなる。
無限ループするだけだ。
309:優しい名無しさん
10/04/09 01:34:05 kIYsvnDm
大学生活は辛いだけです
少し歩けばそこら中人がいる
辞めたい
310:優しい名無しさん
10/04/09 09:54:55 imCRRUdg
視線恐怖ってのは本当に色んな病気を併発した結果、なる病気だと思う。
俺も前は>>2の症状が全て当てはまった。
治る順番としては
脇見恐怖、正視恐怖、自己視線恐怖、他者視線恐怖、
その後に対人恐怖、鬱の順番だ。
もちろん個人差はあるだろうがだいたいみんなこんな感じの順番じゃないかな？
俺は視線恐怖とは対人恐怖と鬱のコンボの事だと思ってる。
視線を意識しなくなったとき、つまり視線恐怖を殺したときに
核の対人恐怖、鬱という症状が顔を出すんだと思う。
あとはその核を倒せばいいだけ。
今の俺は視線はほぼ気にならなくなったが対人恐怖と軽度鬱と戦ってる感じかな。
これもあと１年で治る計算だ。
視線は気にならないが顔が強ばるくせが抜けない。
やはりまだ対人恐怖が残ってるからね。
あと気持ちが暗い。マイナス思考。
これも視線恐怖時代よりはだいぶマシだがまだあるね。鬱がまだ残ってるから。
視線恐怖症の人ってどうやったら症状が治るかを一人でずっと考えてるだろ？
暗い生活を送ってるだろ？
それは鬱からくる悪循環だ。
行動したほうがいい。
311:優しい名無しさん
10/04/09 10:29:17 imCRRUdg
正直、視線恐怖克服において、「考える」「意識操作」は無意味だよ。
考えるだけ無駄。
と言うより、かえってマイナス。
なぜなら一人でずっとチマチマ考えるだけで行動しないってこと自体が鬱の症状だから。
考えることは一切無駄。
ただ考えるなとは言わない。
鬱なんだからチマチマ考えるなというのは無理だ。
ちなみにこれも、細かいことは考えないようにしようと意識操作しても意味ないからなｗ
チマチマ考えてしまうのは鬱なんだからしょうがない。
できることはなるべく行動するように意識すること。
動くことだね。だから運動なんかはかなりいい。
まぁあんまり無理する必要はないけど
希望の光は行動にしかないということを頭に入れておいたほうがいいよ。
312:優しい名無しさん
10/04/09 12:44:31 dxs7cCcM
病院行くと主治医は意識的な問題みたいな事言うよね。
意識して治そうと思ってもずっと治らないから、苦しんでるのに。
てか視線恐怖って医学的に治る方法はまだ解明されてないのかな？
313:優しい名無しさん
10/04/09 13:47:22 7XyqbGKb
なんか人を警戒しすぎって怒られた・・・こればっかりは許してくれ
314:優しい名無しさん
10/04/09 22:55:24 kIYsvnDm
このまま一人で死んでいくのか…と思えば鬱でもあり 定めとも思えてくる
315:優しい名無しさん
10/04/09 23:06:06 NZIMmcEM
世の中には色んなマイナス面を持った人がいる
どんな完璧な人に見えても、一つくらい「これさえなければ」って弱点がある
酒・ばくち・女に過剰に手を出してしまう奴
借金ばかり作ってしまう奴
寝坊ばかりする奴
体が虚弱な奴
逆に元気過ぎて落ち着かず、周囲から煙たがられる奴
そんな中で「人が怖い・人の視線が怖い・人と最初は付き合えても、心を開けずに恐怖心ばかりがつのる」ってのは、人間社会で生きていくに当たって、最低最悪・人生行き止まり決定な弱点だよな
勿論、アル中やヤク中なんてのも十分酷いけど、何だかんだでフラつき同士分かり合える仲間がいたりもする
しかし、俺達は基本的にヒトそのものが怖い
ここに集う連中って、大抵は視線恐怖やらを除けば、極普通・真面目に生きてるんじゃないのかな？
だとしたら、>>314のセリフじゃないが、「これもまた定め」なんて言うには余りにも残酷過ぎる
316:優しい名無しさん
10/04/10 01:25:17 A8oG0FFx
視線恐怖の人でセパゾン飲んでる人いますか？
俺は飲みはじめて二週間ぐらいなんだけど、すごく効いてる気がする
317:優しい名無しさん
10/04/10 17:27:57 eq7K0Msy
普段スーパーへ行くと多少ドキドキするが、さっき行った時は妙に不安だった。
たぶん不審者ぽく見えたと思う。鮮魚コーナーの狭い通りで「あら○○さん！」と奥さんたちが話しはじめ、そこをぜんぜん動かない。
なんかイライラした。
イライラしながら歩いてたら、ある人と目があった。
何か見たことあるなぁと一瞬ジっと見てしまった。昔、バイト先で一緒だったおばさんだった。しかし、互いに素通り･･･
挨拶したかったな。
チラ裏失礼しました
318:優しい名無しさん
10/04/10 22:50:51 64Oc4o3c
>>317
おばさんも同じだったんじゃない？誰だったっけみたいな。でも気付いたら会釈だけでもした方がいいよね。
でもみんなよく外出する気になるな、偉いよ。視線恐怖になってから1年に２回ぐらいしか外出しなくなったな。
319:優しい名無しさん
10/04/11 00:11:31 6GN3cNOP
電車に乗ってる時、誰かからみられてる気がして上手く息ができなくなったりする。 しかも、呼吸が乱れてるのがおかしいと思われてるということを気にしてさらに苦しくなる・・・
320:優しい名無しさん
10/04/11 16:28:26 IUacHe+o
自己視線が治らない
321:優しい名無しさん
10/04/11 16:31:13 ptIN2ROC
脇見が治らない
322:優しい名無しさん
10/04/11 16:38:25 7O8p0mfM
ねーなんで「治す」必要があるの？
視線が気になるのも自分の心でしょ。
気になっちゃ駄目って自分のこと否定するのは
自分の本音を否定してることじゃないの？
自分の気持ち、認めてあげたら？
子供のときから、人から認めてもらったこと
ないと、自分のこと認めるのが悪いことに
思えるかもしれないけど、自分のことを認めて
あげないと苦しいばっかりだよ。
323:優しい名無しさん
10/04/11 18:32:29 8Csx79vC
治さないと緊張感がすごいからだよ。
見られても緊張しなければいいけど、それはすでに視線恐怖が治ってる状態。
324:優しい名無しさん
10/04/11 20:12:53 fGCNfqx5
だから統合失調症と区別する意味はあるのかと？軽度の～でいいのでは
脇見恐怖症（視線恐怖症）・咳払い恐怖症は本質は同じですよね。薬も相違ない
325:優しい名無しさん
10/04/11 20:30:32 fGCNfqx5
自己視線で注意する点は「妄想」という言葉
医者が「妄想」と言う場合１、２をごっちゃにしている
１：他者に視線などで被害を与えている事実が、全く事実無根である
２：他者に視線などで被害を与えている事実が、実は現実すなわち
一般人はそれは一瞬のことでその事にとらわれない（被害にはならない）が
問題人はそれにとらわれ無限ループに突入するという事実
この２も「妄想」という表現をしていると思う
でどっちの妄想も統合失調症なので、同じ薬