社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)36at UTU
社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)36 - 暇つぶし2ch876:優しい名無しさん
10/03/23 19:02:10 oYzNVJgQ
>>875
それ俺も今日痛感した・・・PDなんだけど風邪っぽくて総合病院の内科に
行ってきた。相変わらずどこが悪いのかわからんような元気なオバハンでごった返し
てて、こっちは待ってるだけで苦痛だったが、そんな事より看護士・事務の人
みんな女性なのにクソ忙しい中、客の対応や検査資料取りにいったり息つく暇も無さそうだが
輝いてたよ・・・美人じゃなくても綺麗に見えたわ、いい意味で&>>875さんと同じく自己嫌悪。

877:優しい名無しさん
10/03/23 19:24:20 PUT6n6b/
今日は午前10まで寝ていたのに、もう眠くなってきた。
俺はもうダメだ。

878:優しい名無しさん
10/03/23 20:00:09 KwJ/I2kd
>>876
病院勤務してるけど
みんな輝いてて眩しい・・・
あんな風に慣れたらって思うけど自分には無理だ



879:優しい名無しさん
10/03/23 20:25:39 xVBGv9iE
平日は普通に(見えるように)働いてるけど休日となるとすごい眠気が・・・
朝11時じに起きてご飯食べて14時から18時半まで寝ちゃったよ
ダメだなーって思う

880:優しい名無しさん
10/03/23 20:28:57 dK0FF0PF
今日、明後日の会議のお知らせメールが届いた。
人が多勢の所で拘束されると思うと、憂うつで吐き気がしてくる。

881:優しい名無しさん
10/03/23 21:09:10 PUT6n6b/
僻みや妬みじゃないけど、なんとか働けるレベルならいいですよ。
俺なんか働けないし。

882:優しい名無しさん
10/03/23 21:12:47 wG5ojNe+
まさか自己紹介があると思わなかった
急に全員することになって慌ててこっそり薬を飲んだが、10分後位に効いてるはずもなく
あがって尻切れトンボで、碌な事も言いたい事も言わず極めて短文で終わった
情けない 自己嫌悪 可哀想で病的な人間に思える 

この失敗体験の地道ながらも長期間に及ぶ確実な積み重ねで、自己評価がズンドコ

今なんか効かなくていいのに、飲んだ薬の影響で気分悪い

883:優しい名無しさん
10/03/23 21:12:59 h4F4kSvQ
>>881
働かないと、ネットはもちろん食い物食えない、家もなくなる
とすれば働くしか死ぬしかないだろ

884:優しい名無しさん
10/03/23 21:18:54 TRFdFg9I
軽度の人は、ここでは脇役。
あんまりブイブイいわせないで欲しい。

885:優しい名無しさん
10/03/23 21:30:40 VrFM4yjX
>>884
そんなんだからダメなんだよあんたは

886:優しい名無しさん
10/03/23 21:33:46 H75NsaKH
>>872
扁桃核は比較的古い脳なんで生まれつきの部分が強いと思う。
臆病とか怒りやすいとか子供のころから明らかに差があるようにみえるでしょ。

前頭葉は25歳まで成長を続ける。25歳までに前頭葉を鍛えるのは、
有効な方法なのではないかと思います。感情や不安、いらない情報を
制御する場所でもある。

25過ぎても脳は強化されたり、容積も増えることがあるようなので、
がんばってみる価値はあると思う。
具体的には瞑想が脳を強化させるようなので、今やってます。
あとはワーキングメモリを鍛えること。
変化があると良いけど。


887:優しい名無しさん
10/03/23 21:37:11 xVBGv9iE
仕事辞めたいって何度も思った
だけど辞めたら終わり。自分の場合辞めたら最後復帰できる自信ゼロ
高校も途中で行かなくなってそのままフェードアウトだった
辞めたらみんなに迷惑かけるし家にもいづらくなる、生きる意味わからなくなる
どんどん自信なくなるし、呼吸してるだけの人間になるの目に見えてる
甘えちゃいかん逃げたらあかん。
そんな考えで今まで耐えて、夜中悩んで、声殺して風呂で泣いて布団で泣いてこたつで泣いて
いっぱい苦しんでなんとかやってきた。精神科にすら行くの恐すぎて行ったことない本末転倒のバカチン
働ける=軽度とか思わないで欲しいな・・・

888:優しい名無しさん
10/03/23 21:39:26 nt8fxCOz
友人の話題が多い
軽度の人ばかりのスレ

889:優しい名無しさん
10/03/23 21:41:41 AjfKiHUw
>>886
頑張るよ~(`・ω・´)ゞ
とりあえず逃げることを止める努力をする
この春からジョブトレーニングセンター通うんだ
ちゃんと目的を持って通わないとダメだよね
あらゆる自分の弱いところを少しずつ無くせればいいな

890:優しい名無しさん
10/03/23 22:05:46 V5hr/YS/
精神科も行かなくて働けてるならどうみても軽度だろ
別に楽々仕事してるとは思わないが、それでも軽度だよ

891:優しい名無しさん
10/03/23 22:06:48 nt8fxCOz
働ける人は精神力強いんだろうな
甘ちゃんな自分は嫌なことから逃げまくる
でも10代の頃は無理して学校行ってたんだけど

892:優しい名無しさん
10/03/23 22:22:25 H75NsaKH
>>890
そんなこといってやるなよ。

しんどいけど、やめる事を考える、醜態を考えると、余計しんどくてやめれないってのも分かる。
軽度とか言い出したらここに書き込める時点で軽度かもしれないしね。

893:優しい名無しさん
10/03/23 22:24:18 IGuCuQV+
軽度だ重度だって気になるなら
スレ分ければ良いんじゃね?
自分はこのスレタイと同じ診断名を下されたから
ここにいるわけだし
精神力強いんじゃなくて、弱いから怖くて辞めれないってのもある

894:優しい名無しさん
10/03/23 22:24:59 wG5ojNe+
逃げてる人は、まだ脈がある
自分は必死に仕事に行き逃げてないが、見事に次々解雇される
どうすればいいのか

895:優しい名無しさん
10/03/23 22:27:18 l42jAC9L
>>887
俺の部屋にカメラ設置してないか?
今は心療内科に通って社会復帰を試みるぐらいに悪化した。
きっかけは仕事やめたことだからまさしく考えてるとおりだと思うよ。

896:優しい名無しさん
10/03/23 22:30:12 e6hME5Vj
>>888
その考えも卑屈すぎだと思うが
友人がいる=軽度ってのは

897:優しい名無しさん
10/03/23 22:32:19 xVBGv9iE
>>890
「行かなくてもいいレベル」じゃなくて恐くて行けないんだよ
全身と声震えるのわかってるし心臓がどうかしてるんじゃないかって
思うくらいの動悸見られるの恐いんだよ。あんたならわかるでしょう?
でも薬はなくちゃやっていけない、だから輸入で手に入れてる
これがないとどうしようもないよ、毎日が不安でポケットに薬しのばせ
震える手を見つめ「まだ頑張ろう、今日は頑張ろう」って思いながら働く
これが軽度かよ
>>891
精神力は全然強くない
職場の人が優しくて恵まれてるだけ。ちなみにカミングアウトはしてない
ばれてるかもだけど・・・

ここ見て自分だけじゃないって勇気づけられることもある。
感謝してます

898:優しい名無しさん
10/03/23 22:41:06 KwJ/I2kd
医者からこの病名言われて知ったし
軽度かもしれないけど
他の人も辛い思いしてるのは同じなのでは・・・

怖くて辞めれないってわかる
絶対自分から言えない
なんで生きようとしてるのか分からないけど
生活するために働いてるな


899:優しい名無しさん
10/03/23 22:41:55 6PnEO+V9
>>889
俺も連れてってくれないか

なんとかセンターに

900:優しい名無しさん
10/03/23 22:42:50 IGuCuQV+
会社辞めて、収入無くなったら家族に迷惑がかかる
あと、趣味もない、生きてる価値がなくなる気がして怖い
自分は運よく優しい人ばかりの職場に当たって
カミングアウトもしているからまだ楽なのかもしれない

901:優しい名無しさん
10/03/23 22:45:29 V5hr/YS/
んじゃこれからも働けてるがしんどい俺(私)のレスが続くわけか
気が滅入るわ

902:優しい名無しさん
10/03/23 22:58:23 xVBGv9iE
>>901
自分より重症の人探したいの?

903:優しい名無しさん
10/03/23 22:59:39 uT1xL5va
軽度(笑)重度(笑)
どっちにしろ辛いのに馬鹿じゃねーの

904:優しい名無しさん
10/03/23 23:06:28 wG5ojNe+
>>900
>>887
参考までに知りたいんだけど、どんな職種?

905:優しい名無しさん
10/03/23 23:38:13 dK0FF0PF
>>869
正真正銘のSADだよ。
休日は引きこもり、食欲ないし、死にたくなるはで
生活に支障が出てます。

あるカウンセラーに、「あなたみたいな重症な神経症者は見たことない」と
言われた。おまけに、治らないと自覚したら死んでもいいとまで言われた。
その先生に練炭までプレゼントされたよ。
ネタじゃないよ事実です。

906:優しい名無しさん
10/03/23 23:39:47 ZuoNNBrN
…事実なら、先生変えた方がいいんじゃ…といいたくなるくらいだな。

907:優しい名無しさん
10/03/23 23:41:01 uTrkuPe4
事実ならそのカウンセラー基地外だな

908:優しい名無しさん
10/03/23 23:42:46 FPJSwVTq
つか、SADじゃなく、等質だなきっと。

909:優しい名無しさん
10/03/23 23:44:27 uTrkuPe4
別スレで毎朝首がちぎれても出勤してるって書いてた糖質の人いたな

910:優しい名無しさん
10/03/23 23:47:25 ML7z75Vr
親死んで追い詰められたら俺どうなるんだろうか
1.働く
2.自殺
3.犯罪

なんか3に走りそう・・・・。

911:優しい名無しさん
10/03/24 00:00:38 QmDZI2eQ
2,3は精神科でなんとかできるだろ
ていうか親にそんなに依存してんのか?

1が無理でも生活保護とか一人でも生きていく方法あるだろ

912:優しい名無しさん
10/03/24 00:15:10 ZmIXEvJM
同期に「おまえは恋愛恐怖症だな」と言われた件。
SADの一種と聞くが…

そもそも俺はSADかどうかはわからない。診断受けてみたいが行く勇気もないし保険も入っていないから危険。

913:優しい名無しさん
10/03/24 00:17:26 kpVP7MZ7
バナナ買ってきたお
奮発して5本で88円のドールのやつ
おいしいかな

914:優しい名無しさん
10/03/24 00:32:54 eZi5Ct8k
練炭渡すカウンセラーって・・・・・・
悪いけどギャグとしか思えない
なんでそんなもん準備してんだよ

事実なら、殺人ほう助だろ!通報しろよ

915:優しい名無しさん
10/03/24 00:33:42 TFsCUnCb
バナナ凍らして食べるの好き
果実まるごとアイス
ヘルシ~

916:優しい名無しさん
10/03/24 00:39:09 mDwBZUjF
もっとやばい精神病の感じがする

917:優しい名無しさん
10/03/24 00:46:03 TFsCUnCb
バナナ凍らす時は皮むいて割り箸に刺して一本ずつラップでくるむんだよ

918:優しい名無しさん
10/03/24 04:21:05 8II7eo8P
動悸がして眠れん
夜が怖い

919:優しい名無しさん
10/03/24 06:53:04 0EPw9HYD
皆さん何時に起きてる?

920:優しい名無しさん
10/03/24 06:56:08 0EPw9HYD
上がったりする自分を恥ずかしく思い変に見えると思う
それを隠そうとするが隠し切れず相変わらず変な自分
だから苦痛なのか

上がってもそれがバレても構わん。となればいいのか

921:優しい名無しさん
10/03/24 13:02:40 DEw8VX7+
人前で歌う歌手だって歌う前は緊張するんだからね。
そんなこと言ってたら国民全部SADになっちゃうよ。
重症、軽症とかじゃくなて、病気かどうかっていう線引きは
ある程度必要だと思うよ。

922:優しい名無しさん
10/03/24 13:59:39 UAnTTtFM
すくなくとも病院に行ってないで判断するのは俺もどうかと思う

923:優しい名無しさん
10/03/24 14:38:37 eZi5Ct8k
>>921
もし酷い症状が出てたとしても、自分が苦痛に感じなければそれで問題ない
人間関係も築けず仕事もできず、人並みの生活ができないと思ったら病院行って助けを求めるわけだし

924:優しい名無しさん
10/03/24 19:23:07 DEw8VX7+
>もし酷い症状が出てたとしても、自分が苦痛に感じなければそれで問題ない

矛盾した詭弁だね。黒い白馬って言ってるのと同じ。
酷い症状なのに苦痛に感じないなんてあるわけないだろ。

925:優しい名無しさん
10/03/24 19:51:11 GL0hTdnd
今日も1日薬漬けになって帰ってまいりました
ダルイです
今日の記憶も薄いです

926:優しい名無しさん
10/03/24 20:38:28 zZie4nlu
特に女性の皆さん、職場でお菓子貰ったりするの決して迷惑ではないけどお礼言わなきゃならないから気まづくありませんか?
その場にいるから仕方なく貰えるだけという気がしないでもない

927:優しい名無しさん
10/03/24 20:43:17 iYIPksFI
苦痛に感じなかったけど症状がでていたことはあったよ。
来客にお茶を出す時いつも手が震えてお茶をこぼすとか、
人前で字を書こうとしたらガクガク震えて、笑いながら左手で右手を押さえながら書いていたとか、
ランチの時間は人前で食べられなくて、一人倉庫にお弁当を持って行って食べていたとか。

この時はどうして自分はこうなのか全然分からなかったけど、
ただ症状がでていただけで苦しくはなかった。 

その後外出が怖くなって完全にヒキコモリになっちゃった。
病院に行くのさえ心臓が引きちぎられるほど苦しいよ。
もう遊びに行くのもムリっ。

軽症重症なんてその時々に波があるだけで根っこは同じだと思うよ。



928:優しい名無しさん
10/03/24 20:46:05 sDuUjA6m
ああ、むしろいらない。
お返ししなきゃいけないのかなあと思って負担・・・
でも私は元気だった時、一緒に仕事していた人がすごく頑張ってたから
仕方なくでなくあげたくてちょこちょこお菓子あげてた
でもそんなつもりなかったのにある日シュークリーム一袋くれて
気を使わせていたのかも・・・と後悔した

929:優しい名無しさん
10/03/25 03:56:26 /9UcCs3D
働けてる人、ほんとにすごいよ。えらい。うらやましいです。

唯一親友だと思ってた人がツイッターに、友達いないから引っ越したいなんて書いてて
私は友達じゃなかったのかーなんて思って絶望した。

930:優しい名無しさん
10/03/25 05:31:40 qtJ82eAh
探偵ナイトスクープにも手が震える人出てたよ。
それで克服するように番組がもっていってたけど、
なんか根本的に違うなと思った。

不安障害といえばそうなのかもしれないが、あんなどうとうとTVにでれねーよw

緊張する。緊張が体の症状に出る。緊張が去った後でも、体もしくは心に思わしくない影響がある。
本当はそれぞれ分けて診断できれば良いんだけど、そんな進歩してねーしな。

931:優しい名無しさん
10/03/25 05:48:34 MOwTJ7Qh
>>930
まじでか録画してるからまた見てみるわ
たしかにテレビなんかにさらせないよね
戦争の戦慄みたいな震えなんじゃないか?
ほんたいせいしんせん?とか甲状腺の異常とかなんかなー

932:優しい名無しさん
10/03/25 10:19:02 MopgD1Ue
>>931
>>930が何書いてるかNGにかかってて読めないけど、
ガッテンなら本態性振戦と甲状腺異常とパーキンソンだったよ。
見分け方も合って、薄い紙とかの先を持つと震えるのが振戦。
そうじゃないと甲状腺異常かパーキンソン。
ここのひとたちなら知ってるかも知れないけど、SSRIとか抗不安薬の
重篤な副作用に薬害性パーキンソンがあるので気をつけれ。

933:優しい名無しさん
10/03/25 13:03:15 U06T7jZt

人と話してしまえば案外いい

人と話さない状況で、自分が見られるとか見てる状況が苦手で段々緊張してくる
例えばスピーチ朗読
会社内を歩いてる状況
会社で座ってる状況
電車のドアの前にいて、ドアが開いて人と対面する位置になる時
授業を聞いている状況(先生とか他の生徒の視線や存在を気にしてる)

ギャラリーとしては、見知らぬ人ではまだマシで
知った人とか継続的な付き合いが発生する仲とかだとSAD過ぎる状況になる
つまり仕事・講座・趣味の付き合い・仲間作りが、無理になる

知らない場所へは割と行ける
1回限りや、2,3回迄なら講座とかも行けるかと

つまり孤独な人生だし、働くには困難だしになってしまう

934:優しい名無しさん
10/03/25 13:50:06 A5vubk6e
私も講座とか好きだけど
知り合いができるのが嫌で途中で苦痛になってしまう
学びたい気持ちは人一倍あるのに・・・

935:優しい名無しさん
10/03/25 17:27:48 KYYLs2Aa
>>932
探偵ナイトスクープに震える人出てたって話
これもNGで読めなかったらすまんw

936:優しい名無しさん
10/03/25 17:36:53 MopgD1Ue
>>935
読めるよ、ありがと。
NGの幅広くしすぎて何にひっかかってるかすらよくわからんしw
探偵スクープは見てなかったので分からないや。

937:優しい名無しさん
10/03/25 18:23:51 5wla/XR0
930が読めないって、どんなNGワード入れてんだよw

938:930
10/03/25 19:54:51 qtJ82eAh
探偵ナイトスクープに震えを治したいという依頼で、
TVに出てる人がいたということ。

939:優しい名無しさん
10/03/25 19:59:43 t8G99IST
>933 久々の共感レス 。
知らない人が居る中でじっとしてるのは確かに緊張するけど、その場限りか2~3度だけとわかっていたら耐えられる。
が、ある一定の集団の中である一定期間話しもせず座ってる状態は苦痛でしかない。
話すと緊張は解れ何も気にならなくなる。晴れやかな顔になる。
うんならいつも自分から話しかければいいじゃんと聞こえてきそうだ。
何回か自分から話しかけるけど、リアクションがいまいちだったり、迷惑そうな顔されると以降いっさい声かけられない。仕事上の話すら。
知らない町や知らない人とか平気だから、海外へ一人で旅行したりもしてた。友達からは活動的と言われるが、職場では暗いという評価。

940:優しい名無しさん
10/03/25 20:00:14 qtJ82eAh
>>932
それは知らなかった。
そのパーキンソンって薬やめたら治るの?
発症率はいかほど?

俺はなんとも無いけど。SSRIはほんとにプラセボ程度しか感じなかったからやめた。

941:優しい名無しさん
10/03/25 20:01:55 I1mX8xyc
なぜ病院ではなく、探偵ナイトスクープに相談したのか・・・

942:優しい名無しさん
10/03/25 20:15:53 fioCCdF+
青い鳥
URLリンク(www.geocities.co.jp)


943:優しい名無しさん
10/03/25 22:04:07 MmAM1Ofr
>>942
流れてる曲がいい
なんて曲名?

944:優しい名無しさん
10/03/25 22:35:21 MOwTJ7Qh
>>930
いつの放送なんだよw
最近のじゃないの?

945:優しい名無しさん
10/03/25 22:37:39 OezC+XWT
>>941
ネタになるから

946:優しい名無しさん
10/03/25 22:38:24 MOwTJ7Qh
あった。2009年9月4日放送文
消してしまったorz

947:優しい名無しさん
10/03/26 00:11:09 2DwUWVox
SADは親の遺伝です
恨むなら親を恨め そして醜い血を残すな
俺の親父は先生の癖にあがり症
ワロタ


948:優しい名無しさん
10/03/26 00:57:58 1Vsd+fJ8
先生の親持ちながらsad治んないのな

949:優しい名無しさん
10/03/26 01:00:45 +OMVTMUN
たまたまでしょ
じゃあお父さんは誰の遺伝なの?代々遺伝?
SADが子供産んだらSAD側の人間のDNAだけ遺伝すんの?
全部遺伝で片付けるなんてこじつけっぽい

950:優しい名無しさん
10/03/26 01:17:54 1Vsd+fJ8
親も人の子だし子育て間違ってもしかたないよね
絶対許さないけど(#^ω^)

951:優しい名無しさん
10/03/26 01:29:15 VF4KKg++
自分に関しては、思いっきり遺伝だと思うわ。

952:優しい名無しさん
10/03/26 02:13:37 4W4QiP1a
>>929
わかる。というかよくある。
自分も高校のときの友達(だと思ってた人)に「高校の友達いない」
みたいに言われて、喧嘩売ってんのかと思った。
ミクシーの友達のが大事みたいです。


953:優しい名無しさん
10/03/26 03:34:17 Yc9y0vBJ
心の病気(うつ病や不安障害など)の人は、帯状回の認知領域の機能が低下し
、情動領域が過敏になっている。認知領域と情動領域は、相互に、抑制しあっ
ている。そうすると、次のことが言える。

・情動(感情)が過敏になっている場合、認知領域の活動がおさえられる。
・情動(感情)が起きても、認知領域の機能が活動すると、情動を抑制できる。
 
すなわち、ワーキングメモリ(前頭葉と帯状回認知領域)が十分に機能しな
い場合、これがために、人は、感情にかられて、認知で他の有効な選択肢を選
んで行動できずに、回避、強迫、依存、自殺、暴力、自傷、犯罪などの行動を
してしまう。また、心の病気を改善するような長期的な実践の結果、治癒する
ような心理療法の課題(長期目標の実現のために、今、課題を遂行する)の実
行がむつかしくなっている。だから、心の病気や非行犯罪を治すためには、ワ
ーキングメモリの機能を活性化するような方向で助言することが肝要であるこ
とになる。

URLリンク(mindfulness.jp)

このページはほんとにためになる。みんなワーキングメモリを鍛えてみよう。

954:優しい名無しさん
10/03/26 06:51:45 O7TxZYzL
俺も障害者の仲間入りか・・・

うまくいってた時期もあっただけにすごく残念だ

955:優しい名無しさん
10/03/26 07:09:39 MSiOLCFs
このスレ見てて良い方向に働くことはないだろうな

956:優しい名無しさん
10/03/26 08:07:52 1Vsd+fJ8
このすれ見るだけだったらな

957:優しい名無しさん
10/03/26 08:37:55 0BXxQfJe
他人に見られてる、自分は注目されて馬鹿にされるという意識から
周りの人間を観察して、なるほどそういう生活してるのねとか、
想像しながら見て、車に乗ってる主婦は子供の塾の迎えかなとか想像しながら
歩いていると突然楽になれた。夜とかのみ人目を気にして歩いていたのに今では
真昼間からおどおどもせずに自由に思いをめぐらせながら歩いている。

958:優しい名無しさん
10/03/26 10:03:43 fETKPaDI
>>953
ワーキングメモリ機能不全といわれているADHDの私が治らないのはよくわかった
今はなきリタリンも効かなかったしACだしもう生きててもいいことないな

959:優しい名無しさん
10/03/26 10:07:08 leibM6zf
余計、内に篭ちゃってるじゃんw

960:優しい名無しさん
10/03/26 11:47:00 0BXxQfJe
>>958
うけるwwwwww
いまだにACとか機能不全とかwww
何年前最先端だった理論だよw
ただのインチキ心理学じゃん
新しい研究に触れろよww

そんなところでつったっててもいつまでたってもどうにもならないよwww
ちったー自分で動けよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

961:優しい名無しさん
10/03/26 11:52:34 2xCOH8kf
>>960
今の最先端の理論が正しいとも限らないでしょ
てか草生やし杉

962:優しい名無しさん
10/03/26 12:04:55 OUMo0ysY
>>960
おまえさんの、>>957のカキコも、人のこと言えたもんじゃないだろw

963:優しい名無しさん
10/03/26 12:19:17 cUShXhvC
>>960
キャラクター変える時は、IDも変えようね
自分が数時間前マジレスしたこと忘れてただろ?w

964:優しい名無しさん
10/03/26 12:48:12 xb4K9lUs
>>960を読んだあとに>>957を読むと味わい深いですね

965:優しい名無しさん
10/03/26 13:02:58 1Vsd+fJ8
薬飲む前>>957
飲んだ後>>960

966:優しい名無しさん
10/03/26 13:10:13 nWRjN/Ug
>>960ってなんか変なスイッチ入ったみたいだけど
>>958になんか恨みでもあるの?

967:優しい名無しさん
10/03/26 19:48:18 hXQcd2jg
家族に対して「自分は要らない」などとネガティブなこと考え出すと
家族に対してまで症状が出て来る

968:優しい名無しさん
10/03/26 21:27:27 i8ooM6Jl
>>933,>>939
すごく共感した。
でもそれって回避の傾向じゃないの?
違いが本当にわからない。
これがずっとだったら死にたい
人見知りとか本当にかわいい

969:優しい名無しさん
10/03/26 21:38:11 NIXk/pxE
>>967
ネガティブって伝染するからね。


970:優しい名無しさん
10/03/26 21:40:25 UhYjD3s5
なんたる負の連鎖

971:優しい名無しさん
10/03/26 21:47:31 PEZmNsX+
人見知りの方がツライだろ

また重度軽度の話になりそうだがw

972:優しい名無しさん
10/03/27 01:15:05 2k5ob6J0
つい最近君に届けって少女漫画アニメがやってて主人公の女の子の考え方
にだけひどく共感してしまったわ
自分はどんなに優しく接されても裏があると考える、楽しい雰囲気のなかで
自分は存在するだけで空気を壊す異質な存在だと考える、自分が相手のことを友達だと公言
することで相手に嫌悪感を与えてしまうと考える
昔はあんま執着しなかったフィクションの世界に現実逃避できる時間が
今は至福に感じるわ。もう大学行きたくない

973:優しい名無しさん
10/03/27 03:26:05 zN9ZAmR6
>>960が最先端の理論を知ってるとも思えないが、一応今現在どういう理論が
主流になっているのか知っているのであれば教えてほしい。

>>972
それは良くない傾向だね。そのうちというか、もうすでに、自分にとって
フィクションだけがリアルな感情を抱くことのできる世界になってしまう。
そして現実に違和感を覚え、負の連鎖に入る。

551のあるとき>>960。無いとき>>957

974:優しい名無しさん
10/03/27 08:23:48 bvc9Rexk
>>969
自己啓発本みたいな奴に、人生で成功したいなら
ネガティブな人種には近づかないこと、って書いてあったなw

975:優しい名無しさん
10/03/27 12:44:42 ozAklL6f
負のオーラに飲み込まれるんだろうね
たしかに暗い奴といると暗くなりそう。ってそれワシやないかい

976:優しい名無しさん
10/03/27 13:11:39 GmIqXtR1
>>974
だから自分には人が寄ってこないのか
と思ったら、自分が「近づくな」オーラを出していた

977:優しい名無しさん
10/03/27 13:37:34 4cspnDlr
3月31日から仕事が始まる
今から心臓バクバクいってる
不安すぎてほんとに死にたい
死んだほうがマシ

仕事ができないの確定してるからボロカスにいじめられに行くだけ
企業に申し訳ない 給料一切いらない
とにかく命がけで努力するしかない
ああ憂鬱過ぎる 

978:優しい名無しさん
10/03/27 14:50:31 ozAklL6f
>>977
新しい仕事?変な日に始まるね

979:優しい名無しさん
10/03/27 15:34:21 YWrUL0OB
>>978
3月31日を、変な日と言ったね・・・

980:優しい名無しさん
10/03/27 16:09:58 ozAklL6f
え?なにww

981:優しい名無しさん
10/03/27 17:01:52 B01vDftn
就職活動中の♂フリーターです。
職探しながら接客のバイトをしてるんですけど、
店でお客さんと接してる時(レジ業務であったり商品の問い合わせであったり)は全然平気なんですが、
応募した会社の面接に向かう時、
また面接の場になると異常に緊張してしまいます。
酷い時は、会社の建物前まで来て、ビビってバックレてしまう程で…。
これは社会不安症候群に入るのでしょうか?
単なる根性無しだと言われたらそうかもなんですが…。


982:優しい名無しさん
10/03/27 17:51:09 qdhb/NA+
>>981
SADではありません。
安心してください。
単なる小心者です。

983:優しい名無しさん
10/03/27 18:10:19 SMAyl+qc
>>981
SADなのかな?とか気にしない方がいい。
自分は今のあなたみたいな時に気にしすぎて正真正銘のSADになってしまったから。

984:優しい名無しさん
10/03/27 19:15:44 ozAklL6f
>>981
うん普通の緊張しぃだと思うけどビビるってどの程度?
数日前から考えるだけで憂鬱で会社が燃えてなくなってしまえばいいのにとか
いざ面接になると手足が制御できないくらいに震えるとか声がコントロールできないとか
顔が変になるくらい痙攣するとか汗が止まらないとかは?

985:優しい名無しさん
10/03/27 19:29:27 xIMzPmRl
このスレまで来るくらいだから、お医者さんと相談してみたほうがいいと思うよ

986:優しい名無しさん
10/03/27 19:48:48 B01vDftn
>>982
そうなんですかね?
自分が情け無ぇorz

>>983
有り難うございます。
気にしない様に努めてはいたんですけど、
面接になると面接官の方から心配されるくらいガチガチになってしまうもので…orz

>>984
応募先から面接の案内が来た時はやる気になるんですが、
当日になって現地まで行くと、足が重くなっちゃいます…。
顔に汗は無いですけど手汗は凄く、
それでソワソワして落ち着かなくなります。
特に面接官が二人以上になると、
しどろもどろになるわ頭が真っ白になるわ、
途中で会話がつっかえたりするわと、
自分でも情け無いくらいにガチガチになり…
といった具合です。
単なるビビりなだけ?
こんなんだから何時まで経っても仕事が決まらないorz
しかもこんなんで営業職を受けてるんだから、
全然矛盾してますよねorz
てか事務系は実務経験が無いから、
営業しか受けれないというだけなんですがorz


987:優しい名無しさん
10/03/27 20:37:55 B01vDftn
>>985
有り難うございます。
もう何とかしたいorz


988:優しい名無しさん
10/03/27 20:42:26 CFCAjqEc
自分は、喉のつまり(ヒステリー球)で分かったURLリンク(people.zozo.jp)

989:優しい名無しさん
10/03/27 22:22:52 wA/Yh08e
SAD ブログ で検索すると思いもよらないサイトがあって

・呼吸法
・速聴
・ストレッチ
・ウォーキング
・サプリ

を実行している。

990:優しい名無しさん
10/03/27 23:05:06 wHLSeCCU
速聴ってなに??

991:優しい名無しさん
10/03/27 23:19:27 WPzAURJA
みんな知能は普通だよね?
私はひどいADHDでほとんど池沼レベルだよ
勉強はわりとできたから学生の時はこんなになるとは思ってなかった
いろいろ挑戦したみたけど 仕事は人並みにできても対人面が致命的だったり
対人面ではクリアできても仕事が全くできなかったり
できることがないんだ。
コミュ力もなくてバカだなんてほんとうにどうしたらいいんだろう・・

992:優しい名無しさん
10/03/27 23:53:11 wA/Yh08e
速度の速い音声を聞くこと。

小説の朗読とかの2倍速、4倍速を聴いて文章を目で追いながら
同じように自分も高速で音読する。


993:優しい名無しさん
10/03/28 00:01:05 ns7LzYkC
尚更、頭の働きが早くなって
人の視線に対して過敏になりませんかね?

994:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/28 00:04:21 1mdyLdNn
次スレ立てますよ

995:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/28 00:20:33 2qHbTCw6
ダメでした。
また後で試してみますけど、
できる方おられたらよろしくです。

996:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/28 00:37:53 2qHbTCw6
立てれた

社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)37
スレリンク(utu板)l50

ついでに宣伝
URLリンク(aulive.net)



997:優しい名無しさん
10/03/28 00:44:27 gbougX+k
>>996
ありがとう

998:優しい名無しさん
10/03/28 01:45:47 nDvc9oYd
左脳が暴走してるのに対して、右脳が優位になるわけだから対人恐怖が治る

999:優しい名無しさん
10/03/28 07:21:28 1fn72eel
999

1000:優しい名無しさん
10/03/28 07:22:24 1fn72eel
1000

1001:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。


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