10/03/17 21:57:13 0zERU7bu
他人に「好きだ」って言われても、自分が劣等感でいっぱいだから、
好きって言われて嬉しいのに、苦しくなって気持ちを受け取れない。
自分で自分を愛せてないから、愛をもらうこと自分に許せない。
何かに頑張ったり、情熱を感じている人を見ると、
ただ存在しているだけの「自分」に苦しくなる。
完璧でない自分に、イエスと、言いたい。開き直りたい。
そろそろ「認められない！」って抵抗すること、やめにしたい。
万能な人間なんて、居ないし、不可能なのに。
何故自分にはそれを許せないのか。
自分でも理由が、分からない。
「プライドが高い」というのとは、違う感じで。
「完璧」とか、「理想の自分」を目指して、
頑張りすぎたのかもしれない。真面目過ぎたのかもしれない。
頑張っても頑張っても、自分は「完璧」にはなれない事に、
だんだん気付いていった。
それでも立ち止まるのが怖くて、頑張るしか無くて、
そのうち疲れてしまった。「頑張る事」ができなくなった。
そしたら何にも、できなくなった。
そんな「自分」をやってるのが辛くて、でも、やめることは不可能で。
いつもそこで、どうしたら良いのか、分からなくなる。
居ても、居なくなるのもダメなら、どこに居ればいい？
919:優しい名無しさん
10/03/17 22:03:38 4s83G5JI
長いよ。
920:優しい名無しさん
10/03/17 22:04:26 3r6XDGwQ
>>917
北海道かぁ。残念、俺は東京だ＾＾；
迷惑メールフォルダね、俺もそう思って何度かチェックしてみたんだけど、やっぱり入ってなかったです。
921:優しい名無しさん
10/03/17 22:04:57 0zERU7bu
（続）何かに追われているような生き方には、もう戻りたくないのに、
そういう生き方以外、思い付かない。
「頑張らなくちゃ」 「(理想や完璧に向かって)努力しなくちゃ」
「ダメな自分を否定しなくちゃ」
本当は、「ダメな自分」も、そんなに嫌いではないのに。
「自然体の自分」でいるのが、例えヒトからダメ人間に見えても、
生きていて楽しい。
でも、そんな自分に他人から、「感想」を言われるのがイヤで、
「自分は存在していません」みたいに、今もひっそり生きている。
好きなことだけを選択して行動していいなら、
それはムリしていない「自分」で、
その「自分」を誰かに認めてもらえたらなんて思わずに、
そんなことを考える前に、自分で自分を好きになれたら、
きっと幸せに生きていけると思う。
周囲の「感想」を予想したり感じることに慣れすぎて、
自分の「好きなこと」を置いてきぼりにしすぎたせいか、
自分にとっての「好き」の形が、かすんでいる。
どうにかして、もう一度「ほんとうの自分」と繋がらないと、
きっとまた、困ったことになる。
だから今は、他人という存在を一旦シャットアウト。 気が散らないように。
寂しいからって、また馴れ合うと、再び自動的に"予想"をして、
自分の「好き」や、行動に、影響を与えてしまうから。
もう他人に合わせる為に軽い嘘を重ねることも、
本当の自分の心の声を無視することも、 したくないから。
今スグには出来なくても、少しずつでも…。(それしかないし)
だから今日も、とりあえずは、生きる。
なんとかなる。。。なんとかスルから。
ほんとうの自分で、幸せになりたいんだ。
922:優しい名無しさん
10/03/17 22:06:57 0zERU7bu
本音かいた。長くなって、スマンかった。
923:優しい名無しさん
10/03/17 22:31:29 QBgwYA4E
いいんだよ
924:優しい名無しさん
10/03/17 22:46:24 U/9A2cqr
グリーンダヨ！！！！
925:優しい名無しさん
10/03/17 22:55:41 Hl9BKqIm
>>921
ここまで俺と同じこと考えてるやつがいると怖いな。気持ちがよくわかる。
だけど、誰も自分の変わりはできないし、楽に生きようず。案外誰も気にしてないよ。
926:優しい名無しさん
10/03/18 00:03:40 ki4EQLlr
>>921
よく分かるよ
927:優しい名無しさん
10/03/18 00:04:36 ZlTW66mt
自分が好きになれない
認められない
回避はこれのせいだよな
928:優しい名無しさん
10/03/18 00:09:49 OrF3Fuh2
>>918の
>頑張っても頑張っても、自分は「完璧」にはなれない事に、
だんだん気付いていった。
それでも立ち止まるのが怖くて、頑張るしか無くて、
そのうち疲れてしまった。「頑張る事」ができなくなった。
そしたら何にも、できなくなった
>>921の
>自然体の自分」でいるのが、例えヒトからダメ人間に見えても、
生きていて楽しい。
でも、そんな自分に他人から、「感想」を言われるのがイヤで、
あるあるすぎる
929:優しい名無しさん
10/03/18 00:16:39 7oOiBEaX
好きな女の子が、良いパス(褒め言葉)を沢山出してくれてるのに、シュート(告白)すら打たない。
それが回避クオリティ。
930:優しい名無しさん
10/03/18 00:19:51 OrF3Fuh2
私は女だけど男の誉め言葉ってヤリ目っぽくて信じられない
それまではいい人だと思っててもウザイ氏ねって思う
931:優しい名無しさん
10/03/18 00:25:53 nxf8jZVx
面接受けてきた
どうせ落ちるのにうっかり採用されたらどうしようと考えてしまう…
932:優しい名無しさん
10/03/18 00:27:04 OrF3Fuh2
不採用だった時と
人との縁が切れた時が一番ほっとする
（二行目はこのスレかＳＡＤスレの名レス）
933:優しい名無しさん
10/03/18 00:31:44 USKp33ub
>>930
分かる
自分に自信が無さすぎて、誉められたりやたら優しくされたりすると
「あ～私がいかにも自信なさげだから、簡単に落とせそうって思われてるんだ…」と卑屈度マックスになる
やっぱり自分なんかは誰とも上手く関われないんだと落ち込む
昔はこうじゃなかった
もう生きてる価値ないや
誉められても卑屈なリアクションしかとれない人間て相手からしても鬱陶しいだろうね
934:優しい名無しさん
10/03/18 00:36:11 OrF3Fuh2
>>933
生きてる価値はなくはないと思うけど・・・
私も似たような理由で結局嫌われてるよ
でももう恋愛とか一生無理って思ったら逆に楽になれたよ
935:優しい名無しさん
10/03/18 01:16:35 CkLMG1zS
>>930
「変な壺とか買わせる気だな」と思う
936:優しい名無しさん
10/03/18 01:43:02 USKp33ub
>>934
最近、すごく優しい同性の友達にさえ嫌われた(見限られた)
ネガティブな事ばかり言う私なんかを気にかけ続けてくれてた子なんだけど、流石にないと思われたんだと思う
回避をこじらせる前は彼氏もいたし、ここまで卑屈じゃなかったんだ
毎日自殺を考えてるような暮らしを何年かしてるうちに、もう昔の明るく見せかけてた自分には戻れなくなってしまった気がする
ここまで落ちたくせに結婚はしたいから、生きてくのがきつい
メンヘラのくせに結婚とか図々しいかもしれないけど
結婚願望はないのかな？
937:優しい名無しさん
10/03/18 01:58:42 j0NySRsh
他人に嫌われたと思い込むマインドリーディングかもよ
938:優しい名無しさん
10/03/18 02:00:02 j0NySRsh
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
939:優しい名無しさん
10/03/18 10:17:27 DBhThl9Q
親とケンカできない
我慢しちゃう
親死ねって思う
940:優しい名無しさん
10/03/18 11:10:11 rATn+b8G
>>939
親に自分の意見言えないのは、言っても親がわかってくれない、受け入れてくれないからじゃないの
私は自分の気持ち伝えようとすると泣いてしまうから、それが嫌なのもある
少しずつでも伝えられるようになるといいね
941:優しい名無しさん
10/03/18 11:35:01 sPihmBhb
「本当の自分」なんて無い。
回避を含めて自分自身なんだ。
それを受け入れるところから道は拓ける。
942:優しい名無しさん
10/03/18 11:39:47 szyOf4Es
回避と手と手を繋いで、地獄までいこうや。
無二の親友である回避と。
943:優しい名無しさん
10/03/18 16:14:05 KEoMFZR8
>>939
過去に親から受けた仕打ちがトラウマ化してて
それが邪魔して親に言いたい事が言えないとかなら分かる
反射的に我慢してしまう自分にムカつく
944:優しい名無しさん
10/03/18 20:41:15 GOiDVuE5
一錠飲むだけで容姿端麗、成績優秀、あらゆる不安を感じずどこでも堂々と行動できるような薬でも無いかな
それぐらい無いと人生やり直せる気がしない あらゆる意味で終わってる
945:ネックス
10/03/18 21:33:06 NlJjyYUU
なんか自分が幸せを感じる経験をすると、それを打ち消すように脅迫的な観念、その幸せが消えるんじゃないかまやかしじゃないかっていう恐怖が出てきて結局暗い気持ちになる
自分のなかに自分の幸せを許さない自分がいるみたいだ。そいつは天才的な発想力？で
サイアクのシナリオを考え出してくれるｗｗ
946:優しい名無しさん
10/03/18 23:05:27 EVMEJzY+
親も高齢だしいつまでも甘えていられないのに
面接と不採用になった時の鬱状態が怖くて踏み出せない…
どっちにしても自己嫌悪が増大していく。しんどい。
947:優しい名無しさん
10/03/18 23:10:18 pmi5GXso
30代後半起業に失敗してから回避が本格化
ホームレス予備軍
948:優しい名無しさん
10/03/19 00:04:09 cZa8YYF5
>>945
分かる。嬉しい事があって喜んでる時にもフッと今の状況をどん底に突き落とすような場面を想像して
落ち込んだりね。普通の状態が信じられないというか気持ちが付いていかないｗ不幸がデフォなんだってｗ
949:優しい名無しさん
10/03/19 00:08:35 cZa8YYF5
ごめん結局>>945と同じ意味の文だったね…
前半の文は無しでお願いします
950:優しい名無しさん
10/03/19 02:18:45 vzCWYayy
>>944
ドラッグだけは止めとけ。
951:優しい名無しさん
10/03/19 03:12:39 MoghXZMX
>>944の薬があるなら、もし寿命が残り1年になる位の副作用でも迷わず飲むだろうな
まともな容姿と頭脳と精神があれば何でも出来そうだ
952:優しい名無しさん
10/03/19 07:12:09 PHAtzH6+
回避のクセに強欲だなｗ
どれかひとつで十分だ
953:優しい名無しさん
10/03/19 07:23:07 ZaUcYHpS
同窓会に行っても誰とも話せないかも。
昔は饒舌で明るかったのに・・・
954:優しい名無しさん
10/03/19 09:16:37 pVW+cx8U
>>945-948
分かる分かる
なんか不幸じゃないと不安なんだよね
955:優しい名無しさん
10/03/19 09:17:37 pVW+cx8U
↑ごめん…アンカ間違えた
956:優しい名無しさん
10/03/19 09:42:17 vzCWYayy
そもそも回避って欲ないの？欲が強いから逃げてるんじゃなくて？
957:優しい名無しさん
10/03/19 09:44:51 UKrUfSj6
自分を守ろうとする欲は強いと思う
958:優しい名無しさん
10/03/19 10:07:56 eqk04Xku
>>953
同窓会行くなんて、どんな罰ゲーム？
959:優しい名無しさん
10/03/19 10:25:54 xq0einPv
春分の日はあなたにこんなことを考えさせています。
「私はどこに属するのだろう。誰と一緒になるべきなのだろう」と。
また、あなたは自分の人生の方向性についても考えを巡らせています。
今週はこの点を覚えておいてください。「将来について考えすぎるのは賢いことではない」ということです。
将来がやってきたころ、世界は変わっているかもしれません。多くの件について、あなたの気持ちは変わっているはず。
将来のあなたと今のあなたとの間には違いがあるだろうし、状況も変わっているに違いありません。
将来起こるできごとの不安に圧倒されたら、そのできごとを現在に持ち込むことになります。
そのできごとは暗雲のように私たちの頭上に漂います。明日がきた時点でその件に対処すればいいのです。
それまでの間は今日に取り組みましょう。
960:優しい名無しさん
10/03/19 10:41:14 UKrUfSj6
長いけど 名文だな
961:優しい名無しさん
10/03/19 10:44:14 tDMfrZOY
今日もやらかすんじゃないかと思うと、やる前から胃が…
962:優しい名無しさん
10/03/19 10:46:29 UKrUfSj6
今日って言っても長いからね
963:777
10/03/19 12:34:58 v+5YrugS
飲み会結局断った。はい分かりましたと物凄くあっさりと返され。
すみません、と謝った自分が虚しい。変に罪悪感が残る。
他の人が行かれないと言うと何とかして参加させようとしてた。
いや、そいつは誘った奴と仲良かったんだから引きとめるのは当たり前だろ！って分かってるのに自己嫌悪。
ただその反応見て、行かなくて本当良かったと思った。
行って仲良いやつらで盛り上がってるのを目の前にしたら精神的ダメージがもの凄いし。
孤立した自分を見て誰か優しい人が気を遣って話しかけてきたりしたら悪いし。
きっと１０分位で逃げ出したくなっただろう。
嫌われたくなくて回避してたら、嫌われてないがどうでもいい存在になってしまった。
嫌われなければいいと思ってたはずなのに、何でこんなにもやもやするんだろう。
964:優しい名無しさん
10/03/19 12:36:12 vzCWYayy
>>963
本当は好かれたいからさ
965:優しい名無しさん
10/03/19 12:38:05 BubQ9nE0
なんかうるさく言われたりムカつく事言われてる時の方が人と付き合えるんだけど
どーでもいいと思ってわざとらしく振る舞えるから。
親切にされるとまた緊張してくる
これって自分だけ？
966:優しい名無しさん
10/03/19 12:42:31 LUdEl03+
親切にされるのはふさわしくないっていうか本当の自分を知ったら離れていくと思う
でも演じなきゃいけないみたいな強迫観念が出てきてスルーよりつらい
967:優しい名無しさん
10/03/19 12:55:53 v+5YrugS
>>964
自分はその相手の事を好きになろうと思ってないのに、相手からは嫌われたくない、好かれたいと思う。
なんか我儘だよな…。
968:優しい名無しさん
10/03/19 19:08:45 Lih6W2Yh
回避はとにかく自意識過剰だから他意識を拡張させることが先決なのだろう。
他意識が拡張できれば自意識が薄れるし、人が見えるようになるから恐怖も
軽減されるだろう。
969:優しい名無しさん
10/03/19 20:50:54 vzCWYayy
>>966
親切にされることに資格とかふさわしいとか無い。資格が必要だったのは、奴隷時代の話だよ。
970:優しい名無しさん
10/03/19 21:43:49 2LW0eVJs
いや、現代の奴隷でしょ、俺たち。
971:優しい名無しさん
10/03/19 22:35:28 Lih6W2Yh
回避は白黒思考で１００％か０％かみたいな考え方の人が多いっていうけど
正確には何事にも白黒がはっきりしないで、それに渇望しているだけだと思う。
回避の人は犯罪者でもあなたを騙そうとしている人でも好きと言われれば友達
になってしまうだろう。普通の人はあなたに害を与える人とは友達になりたくは
ない。私を害するなら離れて下さい。心からそう思えれば回避は大変楽になるだろう。
972:優しい名無しさん
10/03/19 22:42:10 Mbz0bErv
人と遊ぶのはやっぱり怖い
知り合いといると頭から何にも話題が出てこないし
上手く喋れないから遊んでくれた人に迷惑をかけてる気がしてならない
だから今日もまた一人だ
973:優しい名無しさん
10/03/19 22:44:56 2TmGezaP
ATフィールド全開
974:優しい名無しさん
10/03/19 22:50:17 QSwaBDyY
回避だと理屈っぽくなる気はする
感情で考えると不安になるから理論的に解決しようとして
無駄に考えちゃう
975:優しい名無しさん
10/03/19 23:26:30 vzCWYayy
そもそも2ちゃんに書き込んで何か解決するなら医者はいらねー
976:優しい名無しさん
10/03/19 23:37:05 EaUnWTq8
そもそも2chへのカキコが、回避行動
977:優しい名無しさん
10/03/19 23:56:44 kzfWePHl
回避ひどかったときは2chへのカキコもできなかったよ
978:優しい名無しさん
10/03/20 00:14:01 MUFhzCis
大して親しくない人と面識があるのが嫌になる
全く関係無くなるか非常に親密になるか、どちらかならいいのに。
少しづつコミニュケーションを取っていく段階が怖い
本当は私に興味無いのに、社交辞令で仕方なく
表面上は良い人を装って接しているんじゃないかと思って不安でたまらない
どう思っているのか気になって話しかけていいのか分からなくなる。
979:優しい名無しさん
10/03/20 00:17:29 FdH28iWm
コミュニケーションが不安なのは人を信じれないからで
人を信じれないのは自分を信じてないから
自分を信じていないのは自分に自信がないから
だから自信さえあれば解決できる
とここまでは自己分析はできた
次の一歩が怖い
980:優しい名無しさん
10/03/20 00:32:51 LhmykCN7
頭が回らないし顔も奇形、運動神経も全然ない
経験に基づいて自信が無いから
自信につながる経験をする必要があるんだろうな
けど今までの経験から無理だってわかるんだ・・
981:優しい名無しさん
10/03/20 04:03:39 bJTybjR/
平たく言うとみんな幼い頃から異常に無口で人見知りだよな？
とにかく喋れない異常な人間
20超えて相づち打ったりあたりさわりのないことなら言えるようにはなったが
982:優しい名無しさん
10/03/20 04:06:25 YRZVN68k
>>981
それは場面聯黙症
983:優しい名無しさん
10/03/20 05:41:55 bJTybjR/
うーーーーん
少なくても俺はそうだったが
ますます自分の正体がわからん
984:優しい名無しさん
10/03/20 06:06:40 T2k6r1+S
どうやって生きてけばいいのか解らない
死ぬくらいしか思いつかない
985:優しい名無しさん
10/03/20 08:31:14 h4o8EmJl
じゃあ死ねばいい。死ぬ気もないのに軽々しく死ぬ死ぬ言うな。
986:優しい名無しさん
10/03/20 08:43:10 Tk+tlxDI
朝の六時に死ぬ死ぬサギか・・・
そんな時間までネットかよ・・・
987:優しい名無しさん
10/03/20 09:13:33 T2k6r1+S
俺だって自殺なんかしたくないよ、迷惑だろうし
でもこのまま生きてどうするんだろうって
何か生き甲斐があれば生きる動機になるんだけど
生き甲斐になり得そうな物からも回避してるし
ホームレスだし税金払ってないし、生きてて申し訳ない
988:優しい名無しさん
10/03/20 09:16:49 vE4hgqfC
おまいら、次スレ立てるのも回避か？
989:優しい名無しさん
10/03/20 09:20:25 WkGPnB9y
回避が重要だと思って持っているもの、または求めているものが人生の役
に立たず、逆に興味が湧かない、要らないと捨ててきたものが人生の役に
立つ可能性は十分にある。
990:優しい名無しさん
10/03/20 09:25:44 YRZVN68k
きつい言い方だけど何て言われたいの？
大変なんだね、辛いだろうね、って言えばおk?ついでに誰かがお前の毎日の生活の面倒みてくれて、いつでも好きな時に同情してくれて、生き甲斐とかいうの見つけてきてくれたら満足する？
991:優しい名無しさん
10/03/20 11:11:47 M/ZQ6i0M
誤爆？
992:優しい名無しさん
10/03/20 11:48:45 uWRZNo/+
>>981-982
ドモリ以外にそんなのもあるんだ…。
993:優しい名無しさん
10/03/20 12:21:18 zdMPZjJB
>>981私も幼い時から場面かん黙だった。この心の病も恥ずかしがりやがなりやすいし、引きずると回避にもなりやすいんだろうね。
994:優しい名無しさん
10/03/20 12:40:20 dR1tQ6JB
>>982
場面かんもく症ってみたことあるんだけど
ある場面だけほんとに顔色変えずに無視するやつだぞ
答えようとあたふたすらしない
995:優しい名無しさん
10/03/20 13:42:19 zdMPZjJB
>>994無視して感じ悪い奴と思われるのかな
私場面かんもくだったけど、無視したい訳じゃないのに、
言葉が発っせなくて、結果無視することになったり。
喋ることに異常な恥ずかしさを感じてた。
心の中ではあたふたしてたりするよ。
場面かんもくあって、喋れなくていじめに遭ったし、学生時代に人からも見下されること多くて、みじめだった。
友達作りも出来ず、劣等感だらけだった。
996:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/03/20 14:29:20 HopO0FNZ
次スレ立てました
回避性人格障害(不安性人格障害) Part31
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
997:優しい名無しさん
10/03/20 14:30:40 i3T0d0lO
次スレ
回避性人格障害(不安性人格障害) Part31
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
重複立てといて言うのもなんだけど、スレ立てまで回避しないようにしましょうよ>スレ住人
998:優しい名無しさん
10/03/20 16:36:51 C1arAYgO
うめ
999:優しい名無しさん
10/03/20 16:38:04 C1arAYgO
うめ
1000:優しい名無しさん
10/03/20 16:50:36 Lh06EFiX
うめ
1001:１００１
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