10/01/31 13:53:05 elz920ix
軽度のうつ症状の人に合った、日・週・月の行動計画の立て方を学びたいと考えています。
皆さんは、行動計画を、どのように立てていますか？
また、そのようなことが書いてある書籍やウェブサイトを知っていましたら、教えていただきたいのですが
どうぞ、よろしくお願いします。
10/01/31 13:53:05 elz920ix
軽度のうつ症状の人に合った、日・週・月の行動計画の立て方を学びたいと考えています。
皆さんは、行動計画を、どのように立てていますか？
また、そのようなことが書いてある書籍やウェブサイトを知っていましたら、教えていただきたいのですが
どうぞ、よろしくお願いします。