うつ病で療養中の過ごし方４６日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方４６日目 - 暇つぶし2ch934:優しい名無しさん
10/02/17 17:01:31 JdvplgiY
929です
>>932->>933
ありがとう
自分は今>>4でいう第3段階から第4段階にきたくらい
散歩とか気分転換に外に出る気は全くしない
早く治さなきゃという焦りはあるのにどうにもできなくて自己嫌悪
無理をしない程度に、っていうのが具体的にどうすることなのか全くわからないよ‥‥

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