10/02/08 21:37:36 Km4EhRuA
大体なマジレスはいいことなんだよ。何事にも一生懸命ってことだろ、松岡
修三が言ってたよ。一生懸命やると馬鹿にされる風潮ってどのくらいからでて
きたか、不景気から努力しても報われないみたいなことから出てきたのかな。
573:優しい名無しさん
10/02/08 21:43:10 ddtxd3f9
>>572
マタ～リいこうよ！
他の人が書き込みしにくくなっちゃう
574:優しい名無しさん
10/02/08 22:16:27 eeYlHQ4G
初めて書き込みます
調子が良いと「実はうつじゃなくてただ自分が怠けてるだけかも」
と考えてしまって気分が沈む・・・
みんなそうなのかな？不安だよー
575:優しい名無しさん
10/02/08 22:19:59 B+atF4Vs
油断してるとズドンと落ちる日がある。
576:優しい名無しさん
10/02/08 22:22:22 vTap3ND5
>>561
すばらしい病院(と喫茶店)だ！うらやましい・・。
さすがに関西まで行けないけど、料金が倍かかっても
そんな病院に行きたい。小学生みたいかもしれないけど
快適なら別にそれでいい。
変な政策のせいで悪い意味で使われがちだけど「ゆとり」って
やっぱり大切だと思う。特に俺らみたいな人間には。
577:優しい名無しさん
10/02/08 22:23:46 VH4SKYGH
何もすることないからsaymoveとかで動画ばっかり見てる。
あんまり面白いわけではないんだけど、時間を潰すのには十分のような気がする。
578:優しい名無しさん
10/02/08 22:33:25 wbtmWvvu
うつ悪化で自宅療養（という名のニート）してると
自分のこれからどうしよう、周りはみんな必死に働いてるのになんで
自分はこんなクズ？ともんもん考えて余計具合悪くなる。
かといってバイト面接とかいきようもんなら過呼吸で死にそうなったしｗ
じっとしてるのもダメ、動くのもダメ、でも親からは働けと言われる。
どーすりゃええの
愚痴ってごめん
579:優しい名無しさん
10/02/08 22:47:02 Km4EhRuA
>>578
みんなそうだよ、多分だけど。ゆとろうが運動しようが突発的に治ったり
しないわけで。しいて言えば休息しているより運動していた方が幾分まし。
具合悪いのは分かるけど体を動かしておかないと余計駄目になる感じ。ストレス
を除去するのではなくストレスに耐えれる体を徐々に作っていく感じ、当然ふとした
瞬間に気分が落ちたりするだろうがそれは慣れていくしかない。
医者は休息をやたらと勧めてくるだろうが現実的ではない、すぐ治るものでもないので
時間の経過とともに危機感が余計強くなるのは当たり前の感情だと思う。
今日の夜に走ったり散歩してきたが体調自体は良好、ただ頭のもやはとれないが
これは仕方がないことと理解しておかないと前には進めないものと思う。
580:優しい名無しさん
10/02/08 23:33:35 dJflrKHj
ほんの少しずつでも自分で意識して負荷を掛けていかないと、
ず～っと寝て起きて、手近にあるもの何か食って、ネットして、
食い物なくなったら食い物だけ買いに行って、また寝て起きて…
の生活を続けてしまっていたように思う。お金がなくなるまで。
掛ける負荷の軽重が難しいし、自分で自分に掛けた負荷のために
つぶれるんじゃないかという不安もいっぱいいっぱいあったけれど、
自分が動かないことには何も状況が好転しないから、自分に負荷を
掛けるようにした、少しずつ少しずつ。
去年まるまる１年間かけて試行錯誤しながら負荷を掛けてきた。
振り返ってみると、365日の積み重ねって凄いなぁって思えたよ。
その日その日は変化に気づけないけれど、年単位で振り返ると
心身ともにある程度の負荷には耐えられるようになってきた。
程度はどうあれ、何らかの負荷は掛け続けないと、一度マイナスに
まで落ち込んでしまった心身の状態は＋－ゼロにすら回復させるの
も難しいと思う。
581:優しい名無しさん
10/02/08 23:34:16 dJflrKHj
いまどん底であっぷあっぷしている状態の人には勧められないけど、
いまの自分にもやもやして、なんとかしたいと思える人には、自分に
意識的に負荷を掛けていくことをお勧めしたい。
どんな負荷ならいいのか、どの程度の負荷ならいいのかは千差万別。
ただ、共通する部分もあると思う。１つは「面倒だなぁ」と思うことをすること。
「面倒だなぁ」と思う自分に、「面倒でもやってみようよ」という負荷を掛ける。
ささいな「面倒」で十分。初めのうちは。
それだけでも年単位で積み重ねていけば、人は大きく変われると思うな。
難治性うつ病の人やかなり酷いうつの人には向いていないだろうけれど。
少なくとも、うつ病患者の中のある程度の割合の人たちは、この方法で
マイナスに落ち込んだ心身の状況をＵＰしていくことはできるのでは。
まぁ、私の個人的な見解だから、反対意見が出てもしかたがないと思う。
うつ病の状態も全然違うし、置かれている環境も違うだろうしね。
医者は負荷なんて掛けてくれないし、家族が掛けてくる負荷は的外れも多い。
やっぱり、自分で自分に負荷を掛けるしかない。意図的な負荷を。
１年、２年、何年必要になるかわからないけど、負荷も何も掛けない１年、２年
よりは心身ともにマイナスからゼロへ、そしてプラスへと変化してくると思う。
即効性はないけれど、地道に負荷を掛けていく。負荷に慣れていく。
それが寝て起きて飯食ってネットして寝て食って…のルーティン生活からの
脱出につながるんじゃないかな。
582:優しい名無しさん
10/02/09 00:51:18 p9jYJ7mS
参考までにどんな負荷をかけてきたんですか？
583:優しい名無しさん
10/02/09 01:40:50 3ocv2APO
>>582
些細なことから始めています。朝なんとか頑張って起きる。
シャワーを浴びて目を覚ます。外出する身支度をする。外出する。
どこかで時間をつぶして帰宅する。
これらをしばらく続けました。
これだけでも「面倒だなぁ」と思う自分がいましたが、
「面倒でもやってみよう」という負荷を掛けました。
それらを続けるとともに、学生時代の恩師や
元職場の上司に仕事のことの相談をしました。
そして、週１回半日の事務のアルバイトを紹介してもらい、
アルバイトを始めました。ここまでで３ヵ月要しています。
週１回半日のバイトをしばらく続け、週２回に増やすことにしました。
しばらくこのペースが維持できるように負荷に耐え続けます。
この段階でも３ヵ月ぐらい要しています。
そして、その負荷に耐えられる心身の状態になったいまは、
週３、４回の半日バイトができるまでになりました。
その日その日では変化しているとは感じられません。
何も進歩のないような日々を過ごしているような気さえします。
でも、振り返ってみれば、かなり負荷の耐性がついてきました。
まだまだ、社会復帰にはほど遠いわけですが、今後も
少しずつ負荷を掛けていこうと思います。
まずは、週１日だけでも朝から働けるようになること。
自分にとっては高いハードルだけれど、いずれは飛び越えなければならないハードル。
逃げていても仕方がないので、今後も少しずつ負荷を掛けていくことで、少しでも高い
ハードルを超えられるようになっていきたい。
584:優しい名無しさん
10/02/09 02:43:20 s84bqgHZ
なげーし
585:優しい名無しさん
10/02/09 02:48:58 zK9piTv/
午前中に目が覚めると気分が悪い。
586:優しい名無しさん
10/02/09 07:40:06 xqiqaP0W
長文
長くて読むの辛いけど参考になる
ゆっくり読んでみるよ
587:優しい名無しさん
10/02/09 08:19:39 r8CYqqKs
鬱病と不眠症で病院通いしてますが、
睡眠薬ベンザリン5*2、ベゲタミンA*2、テトラミド10*3、ロヒプノール2、リボトリール0.5*2
とアルコール焼酎25度3合を2時頃飲んだのですけど・・・一睡もできず・・・
今日はバレンタインデーのチョコを作るので100円ショップに行ってきます。
1日くらい寝なくても平気ですしね。チョコ作りがんばります。
抗鬱剤はパキシル２０、リーマス１００、セニラン２、と睡眠薬のほかにテトラミド10*2
出かける元気があるから大丈夫ですよね。
588:優しい名無しさん
10/02/09 08:43:45 r8CYqqKs
>587追記
睡眠薬追加ドラール15
眠れないのはどうして？？
589:優しい名無しさん
10/02/09 09:25:19 H/hSS6vk
新型（非定型方）うつの人はどうしたらいのでしょうか？
>>583みたいな感じでいいのれしょうか？
590:優しい名無しさん
10/02/09 10:26:25 YIN/AhFS
鬱病患者にとって、パートナーの病気や死はどう影響するのでしょうか？
鬱と診断されて１年ちょいの母がいます。
原因は父で、パワハラっぽい性質と定年退職により母が鬱になってしまいました。
先生と薬のおかげか、なんとか低調ながら生活できていたようなのですが
原因の父が先日急に倒れ、ちょっと危ない状態になってきてしまいました。
思いもかけぬことだったので現在は家族で病院の対応をしており
母も落ち込みは少なそうに見えるのですが、どのような点に注意してこれから
父の闘病生活に対応させるべきでしょうか？
591:優しい名無しさん
10/02/09 11:20:50 4DX3HoQf
先週末に医者から「うつ」と診断されて
昨日から2ヶ月間の休職対応となりました。
正直、選択としては間違っていないかと思いますが
復職が果たして2ヶ月後にできるのかが心配です。
早く直したいとは思うのですが･･･。
592:優しい名無しさん
10/02/09 11:31:54 bLitwttO
>>590
うーん、あなたのお母様がどういう時期かで違うので医者に相談しては？
普通よりもひどく重くつらい気持ちになって落ち込んでしまうこともあれば、
逆に身内の死にあたってもまったく無感動で、そんな自分に嫌気がさしたりすることもあるし、
（夫の死を悲しめないなんて、私はなんでひどい人間なんだろう、みたいな）
「何もできない無力な自分」がつらくなたりすることもあるし、いろいろ。
とりあえず体力的な負担はかけないのが基本なので、
付き添いなどさせるのはやめよう。
お父様は実際に死にそうなのかな。
お母様に、「死に際に会いたいかどうか」の確認はしておいたほうがいい。
つまり、「ご臨終です」と医者が言うその瞬間に病室で立ち会いたいか
間に合わなければ仕方ないと思えるか。
できたら後者がいいんだけどね。
593:優しい名無しさん
10/02/09 11:33:28 bLitwttO
>>591
まあ無理だと思っておいたほうがいい。１年や２年は戻れないよ。
２ヶ月で復帰できたら奇跡！くらいの気持ちで。
早く復職したい気持ちはわかるけど、こればっかりは焦って治るものじゃないから。
594:優しい名無しさん
10/02/09 11:43:06 9P8CiAwo
>>534
予約の取り過ぎでしょう。
そういう医師不足も考えてジックリ時間を掛けて診察してくれる医者が良い医者とは言えないと思う。
待ち時間を考えると通院出来ないという患者がどれほど多いか。
595:優しい名無しさん
10/02/09 11:47:17 9P8CiAwo
入院施設が無い精神科の外来診察の医師が2名。
一人が辞めて大半の患者には他の医療機関を紹介するという方法しか取れない総合病院があります。
残っている医師の受け持つ患者数が300名。
そういう状況でジックリ時間を掛けた診察など出来っこない。
Dr.「どうですか？」
患者「別に」処方箋を貰って帰る
596:優しい名無しさん
10/02/09 11:49:42 9P8CiAwo
>>593
あんた医者じゃないんだし、その患者を診たわけでもないんでしょ？
何言ってんだか～！バカ！！
597:優しい名無しさん
10/02/09 13:53:08 Zja0dt/N
>>591
初めて「抑うつ状態」と診断された時は２ヶ月の有給休暇の消化で復帰できた
でも復帰後は８時間の残業なしの単純な仕事の部署へ
薬をやめたのは発症から半年後、通常業務に戻れたのは９ヵ月後だった
あの時は薬の知識もなかったし、２ｃｈで相談したり、人の話を読んだりもしなかった
このスレは初期の人が読むと不安を助長してしまうような気がするんだ
抑うつ状態なら医者の言うとおりにしていればすぐに良くなる場合もある
ただ条件は今の状態になった「原因（ストレス）」を排除できるかどうか
高いノルマによるストレスと過労が原因だったので
部署変更を１ヵ月後に言われたので、残りの１ヶ月の回復は劇的だった
598:優しい名無しさん
10/02/09 14:13:44 G7JX8RqT
夫と電話で話すと動悸がして
過呼吸もなるたまに
しにたくｔえ死にたくて母親に止められる
しにたい
599:590
10/02/09 14:17:31 YIN/AhFS
>592
父はさしあたり危篤からは脱却しましたが、病状的にあまりよくないです。
しかしまだみんな「死」を意識していないと思います。
母の主治医とは話をしたことがなかったのですが、時間を見て一度伺った方が良さそうですね。
ありがとうございました。
600:優しい名無しさん
10/02/09 14:18:36 9P8CiAwo
スレに常駐する仕切り屋が消えれば問題が少しは解決すると思う。『このスレは初期の人が読むと不安を助長してしまうような気がする 』
>>597さんのように普通に淡々と語ってくれるほうが望ましいです。
601:優しい名無しさん
10/02/09 14:24:19 9P8CiAwo
>>598
お母さんにもありのままの状態を話して電話を取り継がないように出来ないのかな？
それだけでは全てが解決しないのでしょうけど嫌な現実は切り捨てることが今、もっとも効果的な治療だと思う。
日にち薬という言葉は好きじゃなかったけど予想しない何かのキッカケが生まれて大きく好転していく時期が何度かあったし
その結果、私の場合は殆ど普通に近い状態で現在落ち着いています。
602:優しい名無しさん
10/02/09 14:32:44 XKD2m9bJ
鬱で休職している人・退職した人 35
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こっちもよろしく
603:優しい名無しさん
10/02/09 14:35:55 Zja0dt/N
>>602
そのスレは無理しながら仕事をしている人も書き込むから憂鬱になる
604:優しい名無しさん
10/02/09 15:21:11 4DX3HoQf
591です。
>>597さんの意見ありがとうございます。
とにかく休養して気持ちが落ちつかせていきたいと思います。
605:優しい名無しさん
10/02/09 15:54:19 YRYsgvBI
本当にやる事が無い
やれる気力が無い
出かけることが怖いからもう終わってる。
606:優しい名無しさん
10/02/09 16:15:36 Zja0dt/N
>>605
いまできることをすればいい
２ｃｈに書き込めるだけで十分だよ
607:優しい名無しさん
10/02/09 16:18:35 2k8hNfoC
>>568
毎日が自分に満足できないorz
生きたくでも行き続けられない人に、無駄な自分の人生を分けてあげたい
608:優しい名無しさん
10/02/09 16:21:07 Zja0dt/N
>>607
そんな考えをした今を笑える時がくるんだよ
今は想像できないと思うけどね
この病気ってそんなものなんだ
609:優しい名無しさん
10/02/09 16:50:30 2k8hNfoC
>>608
ありがとう
でも、自分なんか生きてる価値がないんだ
臓器提供が法律で決まれば、脳以外のすべての臓器を提供して
未来のある人たちに利用して欲しい
610:優しい名無しさん
10/02/09 17:20:39 bLitwttO
>>607・>>609
やることなくて暇だからそういう無駄な空想話を語っちゃうのかな？
ちょっと考えればそんなのできっこないってわかるでしょ？
もうちょっと人の役に立つことないかな。
近所の公園の掃除でもいいんだし。
611:優しい名無しさん
10/02/09 17:40:45 Zja0dt/N
>>610
まあまあ
非現実的なことを書き込んで落ち着く人だっているんだし
人の役に立てなんて無理なことを言うのも良くないと思うよ
このスレでは重箱の隅をつつくような書き込みはやめようよ
612:優しい名無しさん
10/02/09 17:43:11 17PPPujG
公園は公園掃除の人がいるんだからダメじゃないの
そういう職に就けれれば良いんだろうけど・・
家の中で出来る職業だっていっぱいあるんだし、
要は本人次第でどうにでもなると思うけど・・
613:優しい名無しさん
10/02/09 17:58:25 2k8hNfoC
>>611
ありがとう。公園の掃除でもりっぱな行為だよね。
でも、家から出るのも深いため息が出るくらい、辛い。
泣きたいような気持ちにもならない。
こうやって、同じ苦しみを持った人たちのいろんな感情や行為を見て、
アドバイスや治療の方法、気持ちの持ち方を参考にできればと思って見てるけど
すぐに泣き言を言ってしまう
ごめん、みんな
614:優しい名無しさん
10/02/09 18:19:23 nAwZhv2s
帰省するかどうか、パソコンスクールのコースどれにしようか、
大きな選択肢が迫ってくると精神的に弱くなってしまう。
先月帰省してパソコンスクールのコースも決めたんだけど、
長い間「ほんとにこれでよかったんだろうか…」って気持ちが取れないんだよなぁ…
615:優しい名無しさん
10/02/09 18:51:27 Zt92qkna
>>583
ありがとう
参考になりました
朝起きるのが一番苦手なのでまずは朝つらくても起きてみます
起きられなくてゴミを出せないこともしばしばなんで頑張ってみます
夕方からなら全然動けるんだけど、それじゃ社会に馴染めないんだよね・・・
616:優しい名無しさん
10/02/09 20:34:33 ie2aRLdg
無理しなくてもいいんじゃないかな。
かなり回復してきたけど、少し前までは毎日少しずつやろうと思って努力しても
行動できなくて、ある時期を過ぎたら何もやり方を変えていないのにできるようになった。
あまり自分を責めなくていいと思うよ。
617:優しい名無しさん
10/02/09 20:47:32 ufhlEenI
途端に動悸がして胸が苦しくなるときがある。
618:優しい名無しさん
10/02/09 21:08:19 Zja0dt/N
>>617
それはパニック発作だね
パニック障害ではなくうつ病特有の症状らしい
不安感が高まったり、不安を助長する環境になると動悸や発汗などの症状がでる
人ごみでなる人もいるけど自宅で突然なる場合もあるらしい
個人的には通勤電車のようなスーツ姿の多い混雑した場所でよく起きる
頓服にデパスを処方してもらって常に持ち歩いてる
でも症状はあるのだから先生と相談するのがいいと思う
619:優しい名無しさん
10/02/09 21:20:43 sjTNsqhB
>>615
私も昼夜逆転してましたが治って来ましたよ。
夕方からのバイトとかもあるし、そこまで気にしなくてもいいとは思います。
でも朝起きれた方がなんとなく気持ちいいですよね。
今は腸炎が酷くてポカリを飲んでばかりです…早くラーメンとか唐揚げとかが食べたい。
620:優しい名無しさん
10/02/09 21:23:22 Zja0dt/N
朝早く起きるにはこの時間でＰＣの電源は落とさないといけないよね
まずはそこからスタートしてみようかな
621:優しい名無しさん
10/02/09 21:35:04 MgfUJs+Y
>>593
そうか？おれが行ってるクリニックは平均３ヶ月くらいでみんな復帰してるって
言ってたけど。おれは約２ヶ月の診断書がでて今休職してる。
ジェイゾロフトのむようになってかなり気分よくなってきた。
昨日上司から電話かかってきて鬱になったわ。
622:474
10/02/09 21:44:42 u1q1iNN7
>>593
>>621
まぁうつと言っても度合があるし、一概には語れんでしょ
ただ、２ヶ月で治さなきゃ！って思ってると長期化しそう
１年くらいかかっても良いんじゃないかなぁってスタンスだと意外に早く治る気がする
まぁ１年半で何の改善も見られない…寧ろ悪化してる自分が言っても何の説得力もないわけだが
623:優しい名無しさん
10/02/09 21:45:30 vB8PbNi0
うちの叔母は40才頃発病して3ヶ月入院したが見事に社会復帰
したなぁ
再発もないし
624:優しい名無しさん
10/02/09 21:45:34 ZTL9vpnO
なんか最近このスレがつまらんと思うのは
俺が回復している兆候なんだろうか？
それとも悪化しているんだろうか・・・？
625:優しい名無しさん
10/02/09 21:47:52 qzQY7jVi
ジェイゾロフト与えられたなら最悪
見込みあるならルボックスかパキシル処方されたんだろうけど
残念でした
626:優しい名無しさん
10/02/09 21:53:53 ZTL9vpnO
あ、単に優しくない名無しさんが増えたからか・・。
627:優しい名無しさん
10/02/09 21:54:16 ARLdHbkT
ジェイゾロフトは弱い抗うつ薬だと聞きました。
だから大丈夫じゃないの？
628:優しい名無しさん
10/02/09 22:05:24 MgktxuXn
たまたまこういう書き込みを見つけると怖いね。
方や普通になりすまして、片や暴言吐いてたり。
98 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2010/02/09(火) 21:43:58 ID:qzQY7jVi
死ねば？
629:優しい名無しさん
10/02/09 22:15:24 qzQY7jVi
何？それ
630:優しい名無しさん
10/02/09 22:22:20 teqwLyQu
>>628
死ねや、ボケ
631:優しい名無しさん
10/02/09 22:43:27 ChpSfSwy
>>628
ベリーナイス！！
632:優しい名無しさん
10/02/10 00:41:04 1CQNK3Gj
>>615
朝のゴミ出しはとてもいいことだと思います。
朝の澄んだ空気も吸えますし、朝の日光を浴びることもできます。
それにゴミ出しなら毎日じゃなくてもいいですしね。
ゴミ出しのない日ぐらいは昼過ぎまでゴロゴロしましょうよ。
日内変動は私にとっても高い高い壁です。
いまだにその壁の前で右往左往しています。
お互い少しずつでも日内変動の壁を乗り越えていけるといいですね。
ボチボチやっていきましょう。
633:優しい名無しさん
10/02/10 00:57:47 z8VVPNog
朝がダメな奴は何やらしてもダメ
634:優しい名無しさん
10/02/10 01:58:55 NPBNqpgj
やっと規制解除された。
>>599
もう見てないかな？
自分は発症してから、祖父と父とを看取ったけど、ショックはその時々だよ。祖父は好きだったけど父とはあまり折り合い良くなかったし、気持ちもそれぞれ。
ただこれだけ伝えたい。
闘病してるのはお父さんだけじゃないよ。
お母さんもまた闘病中だという事を忘れないで。
先生ともよく相談してね。
>>609
自分はドナーカードに署名した。家族の署名はまだだけど。
635:優しい名無しさん
10/02/10 07:02:32 KQ+BoBfj
今日医者に行ってきます。
多分、「ちゃんと運動しろよ」って言われるだけだと思うけど。
医者に
「良くなってきてるんだ」って言わないと駄目なきがして
いつも、「あんま眠れない」とか、軽くしか言えない・・
自分だけかな？
636:優しい名無しさん
10/02/10 07:54:50 GrnxxIR2
>>635
自分もそうだよ。
睡眠は６時間くらい？食事は大丈夫だね？とか
定型文でしか聞いてこない。ちょっと何か言うと
薬増やす？とか聞いてくるから軽めに答えてる。
637:優しい名無しさん
10/02/10 10:10:07 6INP1Ab+
>>634
パキシルを飲んでるから献血はできないけど、
ドナーカードにすべての臓器として署名してます。
アイバンクも登録したいけど、まだです。
近視なので、登録していいのか迷ってます
638:優しい名無しさん
10/02/10 11:26:30 9dZygxSa
ドナーに年齢制限があることを知らなかった
639:優しい名無しさん
10/02/10 11:48:33 6INP1Ab+
>>638
私も今初めて知って、びっくりしました。
年齢は条件を満たしているけど、
「病気療養中または服薬中の方」では無理なのかなあ
今は薬漬けだし
640:優しい名無しさん
10/02/10 13:19:12 EOZev8md
服薬してたら駄目だと思うけど。
641:優しい名無しさん
10/02/10 13:28:00 H/1wrVGh
うつになってちょっと元気になった頃、献血に行って
飲んでる薬知らせたら、速攻帰らされた。
無知だったなあ
642:優しい名無しさん
10/02/10 14:11:16 4lM7kBaG
抗うつ剤を長期間飲んでいると肝臓（？）に影響があるらしいよ
３ヶ月に１回は血液検査をするんだけど、コレステロール値がすごく高いのに先生は肝臓の数値を気にしている
飲んでいる量や期間によっては悪影響がでる
すぐに効果があれば躁転ならなんだけど、じんわり効くように飲むから仕方ないかな
643:優しい名無しさん
10/02/10 14:36:43 6INP1Ab+
>>642
うちの先生は肝臓に無関心。
会社の人間ドッグのときも、薬の種類を全部書いたほうがいいのかと電話で聞いたら
「書いてもいいけど、面倒なら、前日に酒を飲みすぎたって言ってたらいい」と言われた。
医師変えたほうがいいのかなぁ・・・
644:優しい名無しさん
10/02/10 14:40:04 fW0nqNgL
数年間の軽度の鬱を経て半年前にドカッと症状が悪くなった。
それから半年たったけど、2ヶ月ぐらい前からちょっとずつ良くなってきたと思ってたら、
ここ2，3週間の間にまた重度の鬱が来た orz
あと何回こんな事を繰り返せば治るのかな。それとも治らないのかな。
もう疲れたよ。
この午後の時間が一番鬱が来やすくて辛い。夕方までずっと沈んだままでいなきゃいけない。
毎日生きているのが地獄のように感じてくる。
自由に動いていられた昔がとても懐かしい。
あんな風に生きていられたのが今では幻のようにさえ思えてくる。
もうあんな時代はやってこないのかな…
645:優しい名無しさん
10/02/10 14:51:32 4lM7kBaG
>>644
テンプレの７段階にたどりついては落ちての連続は同じです
５月で１０年目に入るけどこの６年は足踏みしている
苦しさにも慣れてきた感覚がある
でも前向きに治療することは忘れない
絶対にあきらめない
挫折しそうになる時もあるけれど
646:優しい名無しさん
10/02/10 15:33:42 FUku84BU
ID:4lM7kBaG = クヨクヨ男
・大阪府河内長野市在住 ４５歳男無職バツイチ
・2008年12月20日、当スレにて「死ぬ死ぬ詐欺」を実行。被害者２名。
・2009年1月10日、バイト初日で挫折、泣きながら家に帰り、当スレにてクヨクヨした。
・障害年金３級不正受給中。夢は「生涯年金生活」
・ＩＰは、softbank219023126066。ちなみに、２/６まで３ヶ月のあく禁を食らった政治厨ｗ
・
647:優しい名無しさん
10/02/10 16:08:19 4lM7kBaG
>>643
レスもらってたのにすいませんでした
肝臓の数値を調べられたのは今の先生に変わってから
最初のクリニックは体重と血圧だけ
今の病院も前の先生は無関心でした
肝のう胞だし肝臓の数値がギリビリだし>>645の通り服薬も長いので調べられるんだと思う
特に肝臓に無関心だからといって医師を変える必要はないのでは？
根本は肝臓に多少の支障がでてもうつ病の治療を優先すべきだと思うし
そのほかに信頼できない点があれば別だけど、「酒を飲みすぎたって言ってたらいい」っていうのはちょっと信頼感が揺らぎますね
648:優しい名無しさん
10/02/10 17:11:52 FUku84BU
ID:4lM7kBaG = クヨクヨ男
・大阪府河内長野市在住 ４５歳男無職バツイチ
・脳萎縮が進行しており、毎週、脳波検査を実施
・コレステロール値も高く、高脂血しょう
・長期入院３回の廃人ｗ
・貯金わずか５０万ｗｗ
649:優しい名無しさん
10/02/10 17:31:40 zQ7OMFvF
テレビがつまらないし本や音楽も楽しめないのでネットばっかりやってる。
何か良い暇つぶし方法を教えて下さい。
650:優しい名無しさん
10/02/10 18:18:26 4lM7kBaG
>>649
可能なら外へ出ることから初めてみては？
散歩でもいいし、スーパーへ行くのもいいし、図書館でもＯＫ
家の中にこもっていると体力が落ちるので歩くことが大切だといろいろな人が言ってますね
趣味とかないですか？
ネットが趣味ならそれまでだけど、ネットに逃げていませんか？
自分は平日の午前中は病院にあるリハビリセンターへ通ってます
ＯＴセンターという作業療法を行うところです
治療になるので自立支援を使えば月中からは実質無料です
まだ他にもあると思うのですが、他の方の意見も書いていただけると参考になります
651:優しい名無しさん
10/02/10 18:19:37 fW0nqNgL
>>645
自分は7段階というか、4～5段階ぐらいで落ちちゃったから人によって差があるのかな？
こんな苦しみを何年間も耐えられるなんて凄いわ。尊敬するよ。
自分なんか耐えきれなくて、ちょっと前にありったけの睡眠薬をがぶ飲みしちゃったし。
別の持病のせいで麻酔だのに耐性付いちゃってたから、結局何の意味も無かったけど。
むしろ、その後で睡眠薬が無いと全然眠れないって事に気づいて
自分がどれだけ薬に依存した生活をしてるのか理解させられてかなり凹んだ orz
ホント先は長いなぁ…耐えきって治るのが先か、気が狂っちまうのが先か、死んじまうのが先か。
何年か後に治ってる自分なんてとても想像できないよ。
>>649
好きな事をやればいいんじゃない？
というより、好きな事以外は出来ないと思う。重度の鬱の時は好きな事さえも出来ないし。
自分はちょっと前まではパソコンの前に座る事さえ苦行だった。
暇つぶしに何か出来れば、もうちょっと気分も落ち着けるんだろうけどねぇ…
652:優しい名無しさん
10/02/10 18:28:27 4lM7kBaG
>>651
昔は自殺願望があって何度か試みたけど、結局は自殺なんてする勇気がないのがわかっただけだった
たまに消えたいとは思うけど自殺は考えなくなった
>>645にも書いたけど慣れてきたのかも知れないな
今はオリンピックとかワールドカップを楽しんで見れる精神状態を保つのが目標
今の自分にできる範囲で自分の時間を楽しんでる
それで安定すれば回復への光も見えてくると思う
653:優しい名無しさん
10/02/10 20:01:10 FUku84BU
>>652
ID:4lM7kBaG = クヨクヨ男
遺書まで用意しておきながら、なにゆえまだご存命なのでしょうか？
はやく○ねばいいのにｗ
654:優しい名無しさん
10/02/10 20:06:45 NPBNqpgj
>>637
ドナーカード持ちが自分以外に居るとは。
同じく全部と書いてる。
家族の署名が無くても良いように法改正されないかな。
655:優しい名無しさん
10/02/10 20:12:48 QwLvtJfU
646 名前：あぼ～ん[NGWord] 投稿日：あぼ～ん
648 名前：あぼ～ん[NGWord] 投稿日：あぼ～ん
653 名前：あぼ～ん[NGWord] 投稿日：あぼ～ん
↑
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬ
656:優しい名無しさん
10/02/10 21:01:46 vyE+PSqi
【生放送】医療大麻喫煙中【アメリカ】
URLﾘﾝｸ(www.ustream.tv)
657:優しい名無しさん
10/02/10 21:02:19 9dZygxSa
>>643
内服薬が肝臓の機能を示す数値の上昇に影響しているのは結構あると思う。
内科の医者ですら処方している薬を見直すなんてことは殆どの医者がやってないし、
医者は他の病気が出てもお構いなし。
またまた別の薬を処方する商売人のような面がある
薬が肝臓に悪影響を及ぼすのは仕方ないけど副作用も気になるものの、本来の効果も必要なのだから
採血で様子を見ながら受診出来るのが望ましいと思います。
過去に経験がありますが、肝臓の数値が悪いというので点滴治療を開始し、結果的にその点滴が肝臓の数値に悪影響を及ぼしていたというのがあります。
急激に悪くなった理由を考えたときに、週一回だったのを二回に増やした時期と合ってるので
一端、点滴を中止したところ１～２ヶ月で好転。自分の身体は自分が守らないと医者任せは怖いです。
658:優しい名無しさん
10/02/10 21:06:16 9dZygxSa
>>655
？
NGにするならクヨクヨと呼ばれているシッタカ糞オヤジをNGにするほうがいいのでは？
読んでみても分からないのだったらあなたは幸せ。
659:優しい名無しさん
10/02/10 21:08:15 9dZygxSa
>>654
法的なことは全く知りませんが、なんとなく精神的な面では仏教の精神が自分の中にあるので家族の同意は必要だと思う。
660:優しい名無しさん
10/02/10 21:59:25 gouFczOs
荒らしも長文も
もうたくさん！！
661:優しい名無しさん
10/02/10 22:17:38 Wb5lnPfC
あー今日もバイト疲れたよ
662:優しい名無しさん
10/02/10 22:22:20 QtT7pDoF
反応するあなたも荒らしです
663:優しい名無しさん
10/02/10 22:24:05 9dZygxSa
>>661
おつかれさまです。
年が明けたら仕事を探そうと思って、すでに1ヶ月過ぎた
664:優しい名無しさん
10/02/10 22:35:13 gouFczOs
>>662
私が荒らしというのなら
それに反応するあなたも荒らしですね？
665:優しい名無しさん
10/02/10 22:45:17 Fj/sDZX3
ID:FUku84BU
>>652
こいつアニヲタニート。
特徴を挙げると・・・。
AAもレスも常にワンパターンな多重人格障害者。
学も無ければ改行、文章構成能力もなってない。
ちなみにアク禁数え切れず・・・。
それに( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
という攻撃には滅法弱い。
666:優しい名無しさん
10/02/10 22:47:25 Fj/sDZX3
>>652
ごめん、アンカー間違えた。
667:優しい名無しさん
10/02/10 22:58:44 gouFczOs
>>666
優しい荒らしさん
668:優しい名無しさん
10/02/10 23:01:09 Fj/sDZX3
うつ病で療養中の過ごし方４３日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ちなみにここであぼーんされてるのは
アニヲタニート。
自分で多重人格障害でPCを複数所持してると白状した。
669:優しい名無しさん
10/02/10 23:49:24 1CQNK3Gj
ID:Fj/sDZX3がここでやっている活動は、
別にこのスレの人にとって有益でもないし、
療養中の過ぎし方を話し合ったりするわけ
でもないし、何ら意味がないように思うな。
個人叩きがやりたいなら、双方１対１で、
どこか別の場所でやればいい。
とりあえず、ID:Fj/sDZX3が固定ハンをつけて
くれるとありがたい。「あぼ～ん」できるから。
670:優しい名無しさん
10/02/11 02:08:26 naXhfB04
寝る前と寝起きが最悪だ
自殺率高い県なのに周りに鬱っぽい人なんかいない
全員敵に思えてくる
671:優しい名無しさん
10/02/11 07:11:35 KlXRfPXb
ID:Fj/sDZX3はネチネチ男
過去に論破されたことを未だに引き摺っているみっともないオッサンｗ
672:優しい名無しさん
10/02/11 07:15:37 o3AoqBF2
みっともないというか単純に気持ち悪い。
673:優しい名無しさん
10/02/11 07:33:20 M4Gl/iEj
>>668
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板) exciteが依頼した残りかすのスレ
うつ病で療養中の過ごし方４３日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
624 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2009/08/20(木) 14:07:20 ID:TGN+qHa/
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
625 名前： あぼーん [あぼーん] 投稿日： あぼーん
あぼーん
626 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2009/08/20(木) 14:08:37 ID:TGN+qHa/
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
627 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2009/08/20(木) 14:10:18 ID:TGN+qHa/
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
628 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2009/08/20(木) 14:15:30 ID:TGN+qHa/
674:優しい名無しさん
10/02/11 07:53:13 KlXRfPXb
朝っぱらから鬱陶しいなこいつ
うつでも何でもないのになんでこのスレに居座ってんのｗ
675:優しい名無しさん
10/02/11 08:03:31 4sS0tG1I
祝日の朝は静かだ
日曜日の朝より静かな気がする
今日は会社が休みの人が多い
だから今日は少しだけ楽な気分で過ごせそうな気がする
676:優しい名無しさん
10/02/11 08:19:45 4sS0tG1I
今日はこの時間に普通の書き込みが少ないな
病院へいく人もいないだろうし調子も悪いだろうしね
毎日１０時間かそれ以上眠れたなら一日も短くて生きるのも楽だろうなぁ
677:優しい名無しさん
10/02/11 09:00:45 AQKE3Xgp
食欲なくてバナナ半分でそのあと薬飲んだら、今ちょっと具合悪いかも…
678:優しい名無しさん
10/02/11 09:01:38 jLXWdeNd
天気悪いし外出は嫌だな。
今日はなにしよう。
なにかおすすめあったら、誰か教えて。
679:優しい名無しさん
10/02/11 09:02:46 gP8h5whp
みんな何時頃起きて何時頃寝てる？
私は夜型から朝型の生活にしたいんだけど、眠剤使ってもよくて5時間ちょい、悪くて3時間しか眠れない。
目が覚めて仕方ないからごはん食べて、1時間もしないうちにまた眠くなる‥‥。
日中は眠くて仕方ない。
680:優しい名無しさん
10/02/11 09:07:57 4sS0tG1I
>>679
冬にそのチャレンジは難しいよ
日の出が早く、日照時間の長い季節にすればいい
過食ぎみってことない？
それに一日中ねむいことが加われば典型的な冬季うつだよ
681:優しい名無しさん
10/02/11 09:09:47 3Ti2yuso
>>649
【名無し限定】暇なので話しませんか？5119
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
682:優しい名無しさん
10/02/11 09:17:10 3Ti2yuso
>>657
アドバイスありがとうございます。
早速といいたいところですが、今日は休みなので明日にでも近所の内科（遠くまでは心理的に行けない）で
血液検査を受けたいと思います。
でも内科で病気でもないのに、血液検査だけとか不審に思われそう。
683:優しい名無しさん
10/02/11 09:21:02 3Ti2yuso
>>654
生きてる間、世間に貢献しなかったので、せめて献体でお役にたてればと思っているのですが、
家族がなかなか納得してくれないですよね。
死んだら焼くだけなのだから、自分の死体にならメスをいれても構わないと思っています。
684:優しい名無しさん
10/02/11 09:27:31 gP8h5whp
>>680
過食は薬飲んでむしろしなくなったよ。
ちなみに今日は2時就寝、7時過ぎ起床。
冬季うつか‥‥昼寝してはいけないっていう脅迫的な部分もあるんだよね。
一日どうやって過ごそう‥‥
685:優しい名無しさん
10/02/11 10:08:28 zZSHXFJ1
>>679
俺も飯食った後昼まで寝る生活。
日中は眠いってよりだるいな。なにかするって気力が湧かない。
いつも活動開始するのが夕方からになっちゃってる。
まあ、別に何かをするという気も無いからいいと言えばいいんだけど。
686:優しい名無しさん
10/02/11 10:14:13 jciR0LCp
うちらの献体は片腕なかった
戦争だろうな
焼くときは身内はいなかった 俺ら医学生だけ
俺はこの時のためだけに喪服を買った
俺は完全消去したいのでドナーカードには「全部提供しない」と書いてある
死んだなら勝手だが、そういうことはもともと嫌いだったので
687:優しい名無しさん
10/02/11 10:30:06 gP8h5whp
>>685
夕方からの方が調子いいよね。
昨日は風呂にゆっくりつかったり洗濯もできた。
なにかしたいって思うまでの気力はないんだけどね。
今日はなにもしたくない。なにかしなきゃいけないのに‥‥で自責感のループ。
688:優しい名無しさん
10/02/11 10:56:17 +vcKo2s6
今日は職安に行こうかと考えていたんだが休日だってことすっかり忘れてたorz
昨日の夜は職安終わったらドライブ行こうかと思ってたんだが、起きたらどうにも
やる気がしないというか乗り気じゃない。むしろ何しても気が晴れないって感じ。
パソコンも起動するだけして特に気になるサイトもないから結局ここに来てしまう。
周りからは「２ちゃんねるなんて気分が落ちる原因になるからやめろ」と言われるん
だが、似た境遇の人が多いからついつい居心地がよくてさ…。
はぁ…ホント一日何してすごそう…。時間忘れるほど熱中できることがほしい…。
689:優しい名無しさん
10/02/11 11:09:29 jLXWdeNd
とりあえず午前中寝てみました。頭すっきり。
ベランダに野鳥でもこないかと、餌をおいてみましたが
いっこうに来ず。気長に待つことにします。
依然どんよりな天気ですが、昼飯を食べたらホームセンター
に行ってベランダに飾る鉢植えの花でも物色しようと思います。
これから咲くような花を。
690:優しい名無しさん
10/02/11 11:44:44 SOmqfF5Q
あー今日もバイト疲れたよ
691:優しい名無しさん
10/02/11 11:55:07 6GmF6ja1
>>671
過去スレも読めない低能なアニオタニート（笑）
何回アク禁喰らっても全く懲りない
多重人格障害者は人生終了してるな（笑）
692:優しい名無しさん
10/02/11 11:59:38 o3AoqBF2
また見えない敵と闘い始めたのか。
693:優しい名無しさん
10/02/11 12:08:16 TE6hmeEi
>>690
このスレではバイトの話はしない方がいいよ。
694:優しい名無しさん
10/02/11 13:21:49 mXmq2XiN
>>688
2chつっても広いから、笑えるところもあるよ。
例えばこんな辺り。
笑いを堪えられない33 ;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
腹筋が痛くなるほど笑ったとき Part79
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
腹筋が痛くなるほどじゃないけどクスッと笑った時58
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
クスッと笑ったorナイスと思ったレス紹介 Part203
ｽﾚﾘﾝｸ(gline板)
（ ´∀｀ ）２chで一番笑ったこと(・∀・) その21
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
いい人・やさしい人のお話 17
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
695:優しい名無しさん
10/02/11 13:30:24 D4G2nyf7
暇だから市役所HPの不審者情報をずっと読んでる。平成17年分から。
意外と刃傷沙汰が多かった。
696:優しい名無しさん
10/02/11 13:42:25 ICF2snFS
うんちんまん
697:優しい名無しさん
10/02/11 14:06:40 cOdjU71p
船越の妹うつ病で自殺したよ
698:優しい名無しさん
10/02/11 14:35:38 RdoMmAf8
ニュース見たよ。
mixiニュースの色んな日記見て、凹んだ。
とんでもなく間違った知識と綺麗事だけの出会い厨の女の子の日記に絶賛米とかついてるんだもん。
まだまだ認知されてない病気なんだなぁと思ったよ。
洋子さんのご冥福を祈ります。
今まで本当にお疲れ様でした。
699:優しい名無しさん
10/02/11 15:03:36 4sS0tG1I
しっかりと４時間も昼寝をしてしまった
いつも通り眠れたら一日がいつもより４時間少なくなるな
700:優しい名無しさん
10/02/11 15:06:23 zZSHXFJ1
昔はどうして自殺するのか分からんかったけど、今なら普通に分かっちゃうのがなんだかな…
世の中、一生知らないほうが幸せな事って沢山あるもんだね。
船越さんの妹さん、ご冥福をお祈りします。
701:優しい名無しさん
10/02/11 15:06:53 4sS0tG1I
>>681
メンサロのそのスレって話題の進行が早くてついていけなかったことがある
ある程度 回復して頭の靄が晴れて参加したらいいリハビリになりそうだね
702:優しい名無しさん
10/02/11 15:49:07 NyGMCo9i
小瀬、加藤、船越妹と年間３万人の脅威は芸能界にも及んできてるな。１１年
連続で続いてる国はギネスもんだろ。
703:優しい名無しさん
10/02/11 15:51:25 4sS0tG1I
>>702
素朴な疑問なんだが、交通事故のように何時間か生きていたらカウントされなかったりするの？
704:優しい名無しさん
10/02/11 16:12:32 A5+s6c1E
いま休日出勤から帰宅
職場はいつもの喧噪から逸脱し極めて穏やか。
電話も鳴らず誰もいない環境で一心不乱に業務をこなすと、
こんなにも仕事が捗るものかと心が安らぐ。
お風呂を沸かしてゆっくり浸かり、今夜は早く寝よう。
705:優しい名無しさん
10/02/11 16:32:36 Ns0jVYd/
風邪ひいた。寝ていればいい（寝ていなくちゃいけない）わけで、必然的に何もしなくていい状況になったのでいつもより心が楽。体はしんどいがこんなに楽な気持ちになったの何年ぶりだろう。
706:優しい名無しさん
10/02/11 16:35:53 D4G2nyf7
眠たいけど眠れない
707:優しい名無しさん
10/02/11 16:59:59 +wCst/uJ
>>703
関係ないだろ。
事故後何時間生きてようが即死だろうが、交通事故が原因なら
それは交通事故死としてカウントされるのと同様
即死でも数時間後に死んだのでも自殺ならそれは自殺でカウントされるだろ。
自殺かどうか不明な場合は自殺にカウントしないから、実際の自殺者数はもっと多いと思う。
708:優しい名無しさん
10/02/11 17:05:47 8+FpY30/
>>707
交通事故死として扱われるのは事故から24時間以内の死亡だったとおもう。
自殺はどう扱うのかわからなんけど
709:優しい名無しさん
10/02/11 17:05:53 jciR0LCp
>>707
お前、もっと調べてから書けよ
710:優しい名無しさん
10/02/11 17:09:39 RdoMmAf8
死因不明の変死体は年間10万人だったっけ？
半分くらいは自殺じゃないかと個人的には思ってる。
711:優しい名無しさん
10/02/11 17:21:09 QS/ZQaZv
>>703
ID:4sS0tG1I = クヨクヨ男
・大阪府河内長野市在住 ４５歳男無職バツイチ
・2008年12月20日、当スレにて「死ぬ死ぬ詐欺」を実行。被害者２名。
お前は命について語るな！
被害者２名の恨みは凄いぞｗｗ
712:優しい名無しさん
10/02/11 17:35:51 6GmF6ja1
>>711
アニオタニート（笑）
一生同じ文章しか書けないマヌケな動物。
もはや人間とは思えない低能ぶりだな（笑）
さすが多重人格障害者。
713:優しい名無しさん
10/02/11 17:47:04 4sS0tG1I
>>710
変死体ってそんなにいるのか
日本は平和なんだけど、変死体って多いんだね
合掌
714:優しい名無しさん
10/02/11 17:57:09 QS/ZQaZv
ID:4sS0tG1I = クヨクヨ男
・大阪府河内長野市在住 ４５歳男無職バツイチ
・その後ろ向きな思考から父親と対立、疎遠。
・ID:6GmF6ja1（昨日のID:Fj/sDZX3）とお友達ｗ
そろそろ、素人が絡んで「クヨクヨ事変」が起きそうだなｗｗ
今度の被害者は誰だｗ？
715:優しい名無しさん
10/02/11 18:50:19 6GmF6ja1
>>714
まーたコピペかアニヲタニート（笑）
お前の低能さはニワトリ並だな。
たまには違うレスでもしてみろっつーの。
あ、多重人格障害だからダメか。
アハハ（笑）（笑）（笑）
716:優しい名無しさん
10/02/11 18:53:37 TE6hmeEi
>>714
>>715
オマエラ２人ともスレチだ。
とっとと消え失せろ。
717:優しい名無しさん
10/02/11 18:58:25 6GmF6ja1
>>716
アニヲタニートはマジで
多重人格障害者だから何を言っても無駄だ。
718:優しい名無しさん
10/02/11 18:59:53 TE6hmeEi
>>717
オマエも何を言っても無駄な人間のようだな。
>>714と同類だ。
719:優しい名無しさん
10/02/11 19:03:04 6GmF6ja1
>>718
そんなアニヲタニートにスレを立てといた。
まあ、来る度胸も無いだろうがね（笑）
ID:QS/ZQaZvはアニヲタニート（笑）
720:優しい名無しさん
10/02/11 19:06:19 SOmqfF5Q
あー今日もバイト疲れたよ
やっぱり少しは働かないとね
まさかこのスレに何もしてない人はいないよね
721:優しい名無しさん
10/02/11 19:14:13 TE6hmeEi
性悪説を唱えた荀子は正しかったな。
人間の本性は、やはり「悪」だ。
722:優しい名無しさん
10/02/11 19:25:55 xlhkbHOX
初回カウンセリング受けてきた。
次は１ヶ月後。おそらくカウンセラーは今日のことなんかすっかり忘れてるだろう。
まあこういうものは､相談者本人が誰かを相手に相談する中で自分自身で問題解決ができるように手助けする仕事なので､それも可。
今夜のスケジュールは鬱病克服した人の体験記を読む。
風呂に入る。
明日は献血と､ケースワーカーの訪問を受ける。
洗濯できるなら洗濯も。
723:優しい名無しさん
10/02/11 19:53:15 jciR0LCp
献血したら洗濯は無理だよ
724:優しい名無しさん
10/02/11 19:55:50 rdL73jWG
日本の自殺未遂者は年間およそ30万人。
大野裕さんが本で書いてた。
725:優しい名無しさん
10/02/11 20:12:06 4sS0tG1I
>>724
今日２回目の素朴な疑問なんだけど、その中にリストカットも入ってるのだろうか？
あれは自殺未遂とは思わないが、自殺未遂って思ってる人や家族は多いみたいだけど
726:優しい名無しさん
10/02/11 20:24:13 CRjTb8qr
リストカット
727:優しい名無しさん
10/02/11 20:48:37 ponhVBEn
>>722
カウンセラーはセッションが終わったらすぐ忘れるように訓練してるんだってよ。
それで次のセッションの時、また思い出す。
医者だってカルテ見なきゃ一日何百人と診てられないし。
切り替えなきゃ仕事としてやってられない。
728:優しい名無しさん
10/02/11 20:51:15 RdoMmAf8
>>722
服薬中は献血駄目だよ。
729:優しい名無しさん
10/02/11 21:04:43 V2dcvJN5
寝る直前が非常につらい
布団に入りながら、何しよう(´(･)｀)
730:優しい名無しさん
10/02/11 21:12:59 rdL73jWG
>>725
入ってないでしょう。
いや、死ぬつもりのリストカットならカウントしてるのかも。
ただリストカットでは、ほぼ人は死ねませんからねえ。
首つりでも失敗の方が多いみたいです。
731:優しい名無しさん
10/02/11 21:35:43 c+Sal5zG
>>694
横レスだが、ありがとう。
面白いスレあるんだね。
久々に笑ったよ。
732:優しい名無しさん
10/02/11 21:56:02 4sS0tG1I
>>722の献血は採血の間違いでは？
>>730
首つりの失敗
実は一度だけ経験があります
自殺って本当に突然しようとするものというのがわかりました
733:優しい名無しさん
10/02/11 22:04:48 QS/ZQaZv
>>732
あ、そうそう、今しがた、「河内長野市役所障害福祉担当課 御中」で、
偽装演技のレスとＩＰ番号添えて、障害年金不正受給告発しといたぞｗ
まぁ、役所には期待してないがなｗｗｗｗｗｗｗｗ
734:優しい名無しさん
10/02/11 23:46:23 U2PB0QJe
献血くらいいいだろ。ただでさえ血が足りないんだろ？俺たちの汚れた血を分けてやろうぜ
735:優しい名無しさん
10/02/11 23:53:51 M4Gl/iEj
>>682
血液検査だけなら健康診断と同じく保健のきかない実費扱いだと思う
736:474
10/02/12 00:28:26 k0NqD6sH
飼ってるネコのうち、一番若い３歳の雌黒ネコが昨日の朝亡くなった
妻が朝ご飯をあげようと部屋に入ったら、猫砂の中で冷たくなっていた
部屋には隠れることのできる物はない、
トイレ中に突然逝ったのか、それともできるだけ人目につきたくなくて猫砂の中を選んだのか…
多分後者のような気がする
その猫は妻の実家で保護した、キッチンで寝起きして常に家族が近くにいた
本当に人懐っこかった
でも、俺の実家に越してきてからは、寝室とは離れた部屋でもう２匹の猫といる状態
状況の変化に身体がついていかなかったのだろうか…
火葬後に分かったんだが、内臓に大きな腫瘍ができていたらしい、それが原因じゃないかと
そんな状態なら苦しかったんだと思う、それを分かってやれなかった自分が憎くて仕方がない
それと、もし俺がうつにならずに引っ越さなかったら、もうちょっと生きていられたかもしれない…と思う
俺は殆ど一人で外出できない、だから妻が仕事を休んで一緒に動物霊園で火葬してもらおうと話をしていたら
「猫が死んだくらいで仕事を休むんだったら、もう世話はできない！今すぐ出て行って！」と母親が激昂
「動物霊園？無駄に高いだけじゃない、役所（ごみ処理課）に電話したら1,000円くらいで燃やしてくれる」
「アンタ（妻）がどんなに偉いのか知らないけど、世話になってるんだったらそれなりの態度で示しなさい」
（最後は俺がトイレに行ってる時を見計らって言われたらしい）
動物霊園＝個別火葬で1万5千円、市役所＝千円
でも、骨は持って帰りたかった。今年中には妻の実家に帰るつもりだったから。
結局、更年期障害には付き合ってられないので、ﾚｷ3錠飲んで動物霊園に一人で行って諸々やってもらった。
なんと言うか、妻と猫に申し訳ない気持ちと、それでも現状をどうしようもない自分が情けない。
737:優しい名無しさん
10/02/12 00:28:39 OjIRdCrU
>>734
ネタにしてはバカ丸出しすぎだね。それは。
薬剤が検出された血液は、廃棄処分。
悪意に満ちた行為を推奨してなにが楽しいか？
738:優しい名無しさん
10/02/12 00:43:30 aTNHJpM8
>>736
申し訳ないけどあなたの母親は毒親なのですか？
奥さんが気の毒ですね
739:優しい名無しさん
10/02/12 02:58:05 mDaW7gHn
>>736
引っ越しは飼い主さんの都合上仕方ない時もありますよ。
でも愛されて可愛がって暮らした猫さんは充分幸せだったと思います。
猫さんのご冥福を祈ります。
740:優しい名無しさん
10/02/12 08:12:01 VDWNLyoh
天気も悪いし寒いしでどうも調子が悪い。
外出もできそうもない。かといって家にいてもすることがない。
医者には昼間はできるだけ寝るなって言われてるけど
眠ってればあれこれ悩まなくてすむんだよなぁ。
やっぱりちょっと寝よう。
741:優しい名無しさん
10/02/12 08:24:21 HClIWFe4
せっかく朝起きれたのに
一日をどう過ごしたらいいのかわからなくて…
二度寝すらできないんだけど、安定剤のんで眠気待ち…
眠くならなかったら朝食食べるかな
742:優しい名無しさん
10/02/12 09:49:23 VDWNLyoh
ちょっと眠ったら気分が晴れた。
料理でもしようかな。寒いのでシチューを作ろう。
>>741
俺は眠れなくてもipodで音楽聴きながら横になって
目を閉じてると気分が落ち着く。調子が悪いときはピアノソロ。
さっきまでフジコ・ヘミング聴いてた。
743:優しい名無しさん
10/02/12 11:18:38 j600kdhV
あー今日もバイト疲れたよ
744:優しい名無しさん
10/02/12 11:29:27 vH/uMt3/
やっと起き上がって着替えられた。
お金下しに行かなきゃ行けないんだけど、家から出るまでにまた時間掛かりそうだ…
745:優しい名無しさん
10/02/12 13:38:19 HClIWFe4
さっきより弱い抗不安剤を飲む
抗うつ剤は副作用の関係でほぼ全滅で飲めない。だから気分がなかなか持ち上がらない
行動療法しかないのはわかっているけど、抗不安剤飲むと楽になりどうでもよくなっちゃう…
なにも飲まないのはさすがに不安だし…
悪循環
>>742
自分もやっと音楽が少し聴けるようになった
でも聴きたいとまではいかず…
そして歌詞がない音楽（クラシックとか）の方が楽なのはすごくわかる
746:優しい名無しさん
10/02/12 14:07:35 WAjMZshl
>>745仲間発見
自分も抗鬱剤が合わない
けど抗不安剤もヤバイよな…
減らさないとマズイんだが
747:474
10/02/12 15:12:49 k0NqD6sH
>>738
DQNですね、更年期障害かもしれません。
少し前に親父が失踪したんです。
自分と妻は今でも知らないことになっていますが、母親にメールで
「もう疲れました、今までありがとう」とメールを送って早朝に電車でどこかへ行っちゃったんです。
その日の夜に自分が寝たあと妻が母親に呼ばれて
「お父さんの仕事が上手くいかなくて、このままじゃ、 退 職 金 が 出 な い か も し れ な い 」
「家も売らないといけなくなるかもしれない・・・だから○○（自分）にも働いて家計を助けて欲しい」
「ﾃﾞｲｹｱに通いなさいって主治医から言われたっていうことは、簡単なバイトならできるって事でしょ？」
結局2日後に帰ってきたんですが、漏れ聞いた職場の上司との会話でも
「何とか休職と言うことで処理してもらえませんか？」
「なんでしたら、私がそちらへ行って退職届を書きますので・・・」と話題は全てカネカネカネ
もちろん捜索願なんて出さなかったそうです
「そういう態度ならもう援助しないよ」、よく言われますが、それって一番言っちゃいけない言葉だと思うんですよね
胸を張れることじゃないですけど、こっちは援助なしじゃ生きていけないんですから
話し合いの途中でそれ言われたら何も言い返せなくなる、卑怯なんですよ
勿論感謝はしてます、親だから自分の面倒を見るのは当然なんて一度も思ったことはありません
でも、意見や価値観の相違、「それは言っちゃダメでしょ」ってことはちゃんと言うようにしてます
世話にはなってますけど、奴隷じゃないですから
今は当たらず触らず、妻にも「この家を出たあとは、もう没交渉でいいから。」と言ってあります
748:474
10/02/12 15:24:23 k0NqD6sH
>>739
ありがとうござます
ｽﾚﾁで申し訳ないです
最期の最期、苦しい中で猫砂に歩いていく時に何を考えていたんだろう
妻の地元での生活を考えていたんじゃないかって、帰りたいなぁって思ってたんじゃないかって
野良猫は寿命が短いと聞いたことがあります、だから寿命と言われればそれまでかも知れません
ただ、どうしても後悔の念が頭から消えません…
そもそも四国から関西に引っ越さなくても、自分は就業不可だったので地元で生活保護という最終手段があったんです
それをどうして考えなかったのか、妻はそこまで考えられないほど末期だったんだと言ってくれますが…
骨になってしまっても今でも家族です、一緒に四国に帰ろうと思います
749:優しい名無しさん
10/02/12 15:46:30 QgNWkhlm
朝は一応起きるんだ
でも朝食を食べると眠くなってきて結局11時頃寝てしまい
15時過ぎに起きるという生活が続いてる
これじゃあ昼夜逆転生活と同じ…
750:優しい名無しさん
10/02/12 17:01:50 QFpR7Wvk
本日の朝、退院をしました。
このスレッドで一年前に入院という治療法もあるとアドバイスされ悩んだ末に入院をしました。
開放病棟だったので思ったほどの不自由はなく、同じ病気の友達もできました。
入院当初は寝たきりの状態は変りませんでしたが、３ヶ月後くらいから状態が良くなりました。
そして朝６時起床、夜９時就寝の生活も半年続き、外泊の時も同じように規則正しい生活ができるようになりました。
これからは入院中と同じく規則正しく、そして一日に２回の散歩を入院時と同じく継続し社会復帰を目指したいと思います。
このスレッドの方も様変わりされたんでしょうか？でも雰囲気はあまり変っていないので安心しました。
認知行動療法について詳しかったスモークさんはもう復職されたのでしょうか？
そしてまだこのスレッドにいらっしゃるかわかりませんが入院を薦めて下さった方ありがとうございました。
おかげさまでようやく前向きに生きていけそうです。
またこのスレッドにも時々はお邪魔したいと思います。
みなさんよろしくお願いします。
長文失礼いたしました。
751:優しい名無しさん
10/02/12 17:03:33 j600kdhV
バイト疲れた(´･ω･｀)
明日も頑張ろう(´･ω･｀)
752:優しい名無しさん
10/02/12 17:34:21 0tuqLqkA
第四段階に進めない。
規則性のある生活リズムにできない。
何かが足りない。
753:優しい名無しさん
10/02/12 17:42:42 0tuqLqkA
>>749
そういうときある。目的を作っても眠気に負けてる。
いい方法ないかな…夜の眠薬減らすしかないのか、でも
減らしたら寝付き悪いし。
754:優しい名無しさん
10/02/12 17:50:49 XYEfnZJg
朝起きて、朝食を食べ活動し、
昼食べて、少し休んで活動し、
帰宅して、晩飯喰えば眠れるの。
要は運動しないから眠れないの。
755:優しい名無しさん
10/02/12 17:54:50 t/liHtL+
>>707
まあ直接的でも間接的でも自殺の半分以上は他殺だからな
756:優しい名無しさん
10/02/12 18:03:52 0tuqLqkA
>>754
そうですね、頭と体の両方に
定期的に負荷をかけていかないと。
バランスが欠けているな自分は。
757:優しい名無しさん
10/02/12 20:06:41 ucAJBBl/
>>750
退院おめでとうございます。
焦らずボチボチいきましょう。
758:優しい名無しさん
10/02/12 21:16:50 vH/uMt3/
薬が増えたから当分微妙な吐き気と付きあわないと…
759:優しい名無しさん
10/02/12 21:53:29 kOiLID1Y
【生放送】医療大麻喫煙中【アメリカ】
URLﾘﾝｸ(www.ustream.tv)
760:優しい名無しさん
10/02/12 23:04:11 28nBmZad
まあ、趣味のスポーツ観戦は余裕なんだけどなー(´･ω･｀)
761:優しい名無しさん
10/02/12 23:16:36 EDqVHmF8
>>746
>>745です
自分も抗不安剤を頼りすぎるのはヤバイと思いながら渋々飲んでる。
日常生活のどこまでの不安や焦燥感を薬に頼るべきなのかが分からなくなるよね。さじ加減が難しい。
で、そのことに頭を悩ませ、逆に無駄なエネルギーをつかっているような・・・
第７段階>>5あたりの自分・・・
本来のウツの症状とはまたちょっと違い、これはこれで意外とつらい時期です。
762:優しい名無しさん
10/02/13 00:00:41 ucAJBBl/
>>760
非定型うつ病
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
763:優しい名無しさん
10/02/13 01:16:03 DirbUIsK
私は定型と非定型のミックスだなぁ
>>760
それって実際に観戦に行けてるの？
それともテレビやネット？
764:優しい名無しさん
10/02/13 02:17:44 Rs8ALJ3Q
みんな、家族や友達や仕事仲間に病気のこと話してる？
俺発病して6年経つんだが、知ってるのはお袋と嫁だけ。
ただ最近体調悪くてメールや電話のレスしなかったり、
約束を当日キャンセルしたりで関係がギクシャクしてるから、
それならいっそのこと全部言っちまったほうがいいかなーと思って。
765:優しい名無しさん
10/02/13 02:39:50 7GL+H9ib
おいら、パワハラで鬱発症。休職してまもなく、１年が来る。
無理して仕事して、自殺未遂繰り返しようやく、診断書出して休職した矢先に
専業主婦のカミさんから、あなたのお昼作らないからの冷たい一言・・・。
そして、現在家庭内別居中。
半年前から、布団から出れるようになり、趣味は料理作り・・・。
自分で作ればいいんだろ。
と、意地で、昼飯自分だけ、ローストビーフやらカモ肉の
ソテーオレンジワインソースがけ、魚介のムニエル等凝りまくっている。
専用の圧力釜とフライパンは絶対に触らせない。
絶対、鬼嫁には食わせない。
ついでに、暇つぶしで、勉強して宅建と貸金主任者試験合格した。
ただいま、布団の中で社労士の勉強中。
社会保険制度理解したから、徹底的に利用してやる。
幸い、相続した自宅が有るので、傷病手当金で生活は全く困らない。
むしろ、これで、障害厚生年金２級でも取れれば、もう仕事したくない。
766:７６５続き
10/02/13 02:40:43 7GL+H9ib
そろそろ、パワハラ上司と、鬼嫁に報復を考えている。
パワハラ上司には、名誉棄損・脅迫・強要で刑事告訴予定。IC録音済み。
同僚全員の陳述書有り。ついでに、労災申請してやろうと思っている。
もちろん、民事訴訟と会社に使用者責任、安全配慮義務違反で賠償金請求するつもり。
他に、パワハラ上司が違法行為している事を同僚から聞いたので、刑事告発も準備中。
バカ上司、全員に嫌われて、職場中にICレコーダーが回ってる知らずに、同僚にパワハラ中。
自分の違法行為、自慢そうに話しているから、依頼した弁護士経由で調査させて証拠集めた。
地検に告発してやろう。一応詐欺罪(本人自覚なし)だから、上手くいくと実刑？
鬼嫁は、夫婦関係破綻で離婚調停申し立ててやろうと思っている。
自宅の鬼嫁宛に、家裁から調停の呼び出し。驚くだろうな。
すでに、別室で寝ている。おいらにとっては、至福の時間。
顔見てると、ぶん殴ってやりたくなるので。
パキシル効いてきてから、なんだか攻撃的になったような・・・。
武力行使するまでに、法的にかたつけたい。
767:優しい名無しさん
10/02/13 02:48:50 02WhyZEn
>>764
家族が理解してくれてるならそれだけでも良いと思う。
信頼度にもよるけど、他人にわざわざいう必要無いというか、理解を求めても仕方ないよ。
連絡が遅れたら適当に謝るとか方法はあるはず。
例え悪いけど、｢俺、実は○○教の信者なんだ。だけど俺達の関係は変わらないよ｣って告白するようなものだと思う。
同じ病気を経験するか周りに居る人じゃないと、結構偏見あるよ。
私は理解され無かったり、弱みにつけこまれたり、腫れ物に触るようにされて言わないメリットの方が大きいと感じたからだけどね…。
まして仕事場で知れるとデメリットもあるかもしれないから、よく考えた方がいいよ。
768:優しい名無しさん
10/02/13 02:49:17 uu9gHMHp
人格が歪んでるな。
769:優しい名無しさん
10/02/13 03:17:39 7GL+H9ib
>>768
鬱になれば、人格も歪むわな。
正常なら、鬱にはならねえ。
770:優しい名無しさん
10/02/13 03:58:32 Lu3bOF3b
そういえば夫がうつになったら、
すぐ離婚できるというのは本当なのだろうか？
771:優しい名無しさん
10/02/13 10:08:54 hRN7UchW
>>764
>>767同様わざわざ言わないほうがいいと思う。
明日は我が身かもしれないようなことなんだけど、屈辱的な偏見の言葉が返ってきたりする。
772:優しい名無しさん
10/02/13 10:21:52 uu9gHMHp
ID:7GL+H9ibは非定型うつ病だろうな。
773:優しい名無しさん
10/02/13 10:28:09 N8ks2gE/
治りたい
774:優しい名無しさん
10/02/13 10:45:54 zNirzU2A
今日の目標は御飯を炊く。
いきなり達成できて嬉しいが､夜まで何するか考え中です。
775:優しい名無しさん
10/02/13 11:03:01 M7ZLeW8M
今日もバイト頑張ってくるお(´･ω･｀)
776:優しい名無しさん
10/02/13 11:25:24 gJiA5Spi
オリンピックがはじまったね
開会式は集中せずに見ていても大丈夫だからテレビつけていても大丈夫
バイトできるまで回復している人もいるんだね
でも元気な一行を見ると落ち込む
苦労してる話なら仲間だって思うんだけど
嫉妬してるんだろうな
777:優しい名無しさん
10/02/13 11:32:44 6IpdAjus
バイトしてるなら、ここより↓の方がいいんじゃないかな。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
778:優しい名無しさん
10/02/13 11:36:05 IdY5pyau
大きな物音がイヤでTVが見られない…
今日からオリンピックなのもカナダのバンクーバーで開催なのも今さっき知った
２ちゃん規制解除で戻った常駐板のレスでってのがw
779:優しい名無しさん
10/02/13 11:52:58 4Ga/jTl/
>>776
オリンピックは２年後だよ
780:優しい名無しさん
10/02/13 12:23:30 7bOUrTR6
>>778
自分も音がだめだけど、
最近は音も含めて、自分が受け入れられない世の中の情報が入ってくるのがﾀﾞﾒみたい
敏感すぎて疲れる
回復途中だとは思うが、今まで何も感じないでよくもまあテレビを見続けてこれた
と思う。
今は一部のお笑い番組とかでリハビリ中。
781:優しい名無しさん
10/02/13 12:36:43 hRN7UchW
>>779
前回（2006年2月10日から2月26日）イタリアのトリノ開催された冬季五輪。
今年は第21回（2010年2月12日～2月28日）カナダのバンクーバー
782:優しい名無しさん
10/02/13 13:16:55 uu9gHMHp
>>776
うつ病抱えながらバイトしてるんだ。
苦労してるに決まってるだろ？
１日中何もできない～、しんどい～、
それだけがうつ病の苦労じゃない。
783:優しい名無しさん
10/02/13 14:04:41 zWa/BF7J
バイトのことをここに書くってのは嫌がる人がいるのを前提に書いてるんだろうな
784:優しい名無しさん
10/02/13 14:10:54 gJiA5Spi
>>783
このスレをさかのぼって見たら確信犯ですね
でも嫉妬心があるから反応するんだろうな
スルーすることにします
785:優しい名無しさん
10/02/13 14:20:24 uu9gHMHp
バイトどうこうの書き込み程度で、嫉妬だ何だとだらしねぇなぁ。
786:優しい名無しさん
10/02/13 14:45:05 02WhyZEn
でもしっかり療養すべき段階の人を無駄に焦らせると思う。
前々からバイトしてる人はスレチじゃないかとは思ってた。
787:優しい名無しさん
10/02/13 15:06:02 qv9jrYk+
頑張ろうとするほどウツの波に引きずり込まれていく…。
何もしないのもまた怠けたって思って凹むし。
どうしろっちゅうねん。
しばらく調子よかったから減薬に入ったけど、来週診察行ったら「増やす？」って言われそう…。
そろそろバイトくらいできないかなーと思ってたのになぁ。
788:優しい名無しさん
10/02/13 15:06:21 G7fZIQdK
療養って名目で怠け引き籠もってる奴にとってはそうだろうな。
２ｃｈでアレが良いだのどれが悪いだの、
持ち前の持論を唱えている時点で、ある意味健常者なわけだし。
789:優しい名無しさん
10/02/13 15:11:31 C5hUY0tP
療養2年。
もうだめぽ。
790:優しい名無しさん
10/02/13 16:50:32 wzRs8cEJ
健常者健常者、ああ羨ましい響きだね。
俺にははるか昔と遠い未来にしかない世界だよ。
毎日何時やってくるかわからない鬱のスイッチに怯え、
絶望と憎しみで気が狂いそうになるのを残りわずかな理性で押さえ込んでるような
俺みたいな異常な人間に出来る仕事があるならぜひ教えて欲しい。
職場で急に叫び声上げても、いきなり狂ったように暴れだしても問題ない仕事をね
791:優しい名無しさん
10/02/13 16:57:30 ulr5TqSI
バイトできるぐらい元気ならバリバリ正規で働いてるわって人も多いだろうね。
バイトとか現実的なことや就職不況の現実的な経済ニュースを聞いただけで
具合悪くなる人も多いだろうからあまり焦りの刺激を与えるような事柄は避けようね。
つーか経験してる人ならそのぐらい考慮するはずだけどな。
792:優しい名無しさん
10/02/13 19:17:13 uu9gHMHp
>>789
２年ぐらいどうってことないさ。
>>790
キモ
793:優しい名無しさん
10/02/13 19:33:12 e1/QbYas
>>791
失敗、暗い経済ニュースを書くのは、己の鬱や腹立ちをぶちまけてるんだと思う。イライラ不安焦燥‥吐き出しても無くならないのにやってしまう。わかる気がする。でも虚しい
794:優しい名無しさん
10/02/13 19:49:25 zNirzU2A
ケースワーカーの口から 「義務」と「責任」の言葉を聞いたとたん また緊張がはしる。一番嫌いな言葉だから。
795:優しい名無しさん
10/02/13 20:11:02 zNirzU2A
いきなり２kg増えた。
食べ始めると見境なしに残さず食べようとする。
明日の目標は２kg減らすこと。
796:優しい名無しさん
10/02/13 21:45:28 HhVCrRBX
初めてうつ病になったんだけど
これって治る病気なんですか？
797:優しい名無しさん
10/02/13 21:47:56 HhVCrRBX
一時改善されてるような気がしてたけど
最近悪化する一方で困ってます。
798:優しい名無しさん
10/02/13 21:51:27 JJgF6nQ1
ドグマチール止めて1ヶ月くらい経ったら3kgほど痩せた。
次いで今リーゼの量を減らしてるけど、焦燥感、
首、肩などの緊張による凝り、喉の不快感、胃部不快感が
押し寄せてくる。
799:優しい名無しさん
10/02/13 22:22:32 4n3bGAEk
>796
治ると信じたいけど分からない…。
うまく付き合っていく方法を模索中。
800:優しい名無しさん
10/02/13 22:25:25 ulr5TqSI
>>797
治らないこともなくはないです。
801:優しい名無しさん
10/02/13 22:28:33 gJiA5Spi
>>796
>>597さんの書き込みが参考になりますよ
テンプレも詳しく書いてあるけど、道のりが長く感じちゃう
802:優しい名無しさん
10/02/13 22:35:25 ulr5TqSI
残念ながら順序通りに進むものではないです。うつの自分もいてこんなハンデ
俺には丁度いいシナリオだぜ、こんなの余裕余裕ってな感じで無視した方が
時間的ロスが少なくすみます。
逆に休養してしっかり全開させないとみたいなことをすると、先日なくなられた
妹さんみたいなケースになりかねないです。詳しい詳細は検索すれば出てきます、
治そうと努力してはいい結果はでないと思う個人的には。
803:優しい名無しさん
10/02/13 22:38:47 HhVCrRBX
ｻﾝｸｽ
毎日苦しくて死にそうだ
一人でいるときが一番楽な時間
こんなんじゃやばいけど
804:優しい名無しさん
10/02/13 23:05:07 luDLPpve
リアルで他人とうまく話せなくて２ちゃんを始めとしてネット依存になったorz
しかもネットでもうまく話せないって
情けなさすぎてどうしようもない
805:優しい名無しさん
10/02/13 23:06:47 ulr5TqSI
情けないと思う心が向上心 違うか
806:優しい名無しさん
10/02/13 23:19:18 luDLPpve
見事なまでに向上しませんが
ｶｷｺの速度も頭の回転もｳﾂ状態もw
実際にはあまり役立ちそうにない知識が僅かに増えた程度
２ちゃんで拾った叩きレスでときどき自分で自分を叩いてる
本当に無駄な人生だったなとか
愚痴すみません
807:優しい名無しさん
10/02/13 23:58:31 uu9gHMHp
「オレはこんなに○○で本当に情けない人間だ」
てな書き込みするヤツ結構いるよな。
「自分はこんなに情けないんです」って、そんな自己紹介されてもなぁ。
まぁ、いま現在の自分のことを「情けない、情けない×∞」と考えるのは、
その裏には「オレはホントはこんな情けない人間じゃないんだ！」という
強い思いがあるんだろうな。
「情けない」と自ら口にしつつも、「情けない」自分を真に受容できない。
情けなくていいじゃねぇか、別に。
ていうか、これまでの書き込みで心底情けないと思った奴っていないし。
こりゃ、どうにもならねぇなぁ、そりゃ情けない奴だわと思った奴いないし。
たまには「情けなくない」ところを自己紹介してくれ。
無いようでも、実は誰にでも有るんだな、これが。
まぁ、再出発はそこからだろ、多分。
と書いたところで>>806を読んだ。
そんなんで、「情けなさすぎてどうしようもない」って！(*^_^*)
どこが情けないのかよくわからんわ。
ちゃんと>>805にレスできてるし。
「情けない」のハードル高すぎ！
808:優しい名無しさん
10/02/14 00:16:43 BY4ELSh2
そんな簡単に受け入れられるような奴が鬱になんかなるかよ。
数年前は元気に普通に生きてたのが突然何もかも出来なくなるんだぜ。
不安やら焦りやらでパニックなって当然。そうならねえ人間なんて既に人間じゃねーだろ。
前向きな話が平然と出来る奴なんてうつ病でも何でもねえよ。
健常者の美辞麗句を並べたところでうつ病の人間の心になんざ響かねーんだよ。
うつ病ってのがどんなにタチが悪くて面倒で厄介な病気かわかんねーなら黙ってろ。
偽善者の上っ面の言葉なんざ聞いてるだけで虫唾が走るっての。
809:優しい名無しさん
10/02/14 00:17:51 H5tRckd5
でもここに書き込みしてアドバイスくれたら少しは気が和むもんだ
おれは助かってるよ
あまり他人にはいいたくない病気だから
810:優しい名無しさん
10/02/14 00:29:00 XQupJYVm
希望だけは持てよこら。ただでさえネガティブ全開なんだから気持ちだけは
前向きに。２ちゃんの意義ってのは暇つぶしにあって、時には暇つぶしという
無駄も必要なんだよなこれが。
夜に元気になる習性があるだろうから夜まで我慢しな。
811:優しい名無しさん
10/02/14 00:59:29 8MLIwaqx
なんだかんだ言ってみんな優しい
812:優しい名無しさん
10/02/14 01:00:38 DYbWleV+
それがあるから、世の中捨てたもんじゃない
813:優しい名無しさん
10/02/14 01:14:42 5KJ+UoLb
なんだか、鬱で休み続けたら、それはそれで良いような気がしてきた。
障害年金２級取れれば、無理に治癒しなくても良いかなぁ。
布団が恋人生活気にいってる。
一応、傷病手当金の為に毎月病院行ってるけど、確定申告済んだら、
自立支援制度使って、医療費殆どただになるし・・・。
人間としてはどうかと思うが。まあ、別に私が居ようと居まいと、国も会社も
困らないだろう。
814:優しい名無しさん
10/02/14 02:39:13 f4KLK3Vx
>>813
わかる気がする。自分は退職半年たつが就職目処立たず。障害年金云々は病状が軽いから無理。ただやはり働いてる気持ち良さは覚えてるから何とかそこへ辿り着きたい。
低賃金でもとにかく一定の時間働いて疲れて食事し風呂に入る。そうしたい。
815:優しい名無しさん
10/02/14 03:14:19 Bqazcd9l
どうせ眠れないから読書中です。
ワシントンポスト社記者の自身の鬱病＝けだもの（ﾋﾞｰｽﾄ）との闘いをまとめた本「うつ病と闘ったある少女の物語」が面白いです。
忙しい記者生活とようやく結ばれようとした恋人との暗雲。
自殺衝動があるためついに精神科病棟へ隔離入院。しかし普通を装って早期退院を目論む著者の計画は挫折するのだった…。
現在は復職し夫と二人で暮らしている。
読みごたえあり。
816:優しい名無しさん
10/02/14 03:41:06 Bqazcd9l
前掲P184
二月十四日。精神病院で迎えるバレンタインデー。（引用）
著者によると夜眠れない人が多く､それは典型的症状であること。極端な食欲減退と過食があること。理由のない悲しみと恐怖。怒り。
これ面白いよ。
817:優しい名無しさん
10/02/14 03:45:33 DYbWleV+
普通に寝れない・・・
外国じゃヴァレンタインでーなんかかんけーねーんでない？
日本がチョコ屋に踊らされてるだけでさ
こんばんｂんわ
818:優しい名無しさん
10/02/14 03:51:21 TIIswlCw
レスタミン飲んで寝てたけど効かなくなってきた。
今度先生にちゃんとした睡眠薬貰おう。
819:優しい名無しさん
10/02/14 03:53:01 xN3IWFIT
カードとか、男性からプレゼントを贈る風習だったはず。
820:優しい名無しさん
10/02/14 03:58:47 DYbWleV+
おれも
紅茶と一緒に飲んだばかりに・・・
821:優しい名無しさん
10/02/14 11:15:57 fvJZPruf
今日も バイ ト 頑張ろう(´･ω･｀)
穀潰しって最低だよね(´･ω･｀)
822:優しい名無しさん
10/02/14 11:23:29 zaTNOU8G
>>821
しんでしまえ
823:優しい名無しさん
10/02/14 11:44:43 6piy+mhw
>>822
確信犯＝荒らしだからスルーしよう
バレンタインより上村愛子を応援しようぜ！
824:優しい名無しさん
10/02/14 11:46:11 6piy+mhw
>>821
実は目が覚めたらバイトって書くんだろうな
かわいそうな奴
821 名前：あぼ～ん[NGID:fvJZPruf] 投稿日：あぼ～ん
バイバイ
825:優しい名無しさん
10/02/14 11:47:30 zaTNOU8G
>>823 さんきゅ優しい人
826:優しい名無しさん
10/02/14 13:04:50 pyliJFYn
はぁ、洗濯と掃除、入浴完了。疲れた。
平日の日中は息を殺して生きてるから休日だけのイベントなんだよね。
単身安アパート住まいで、近所付き合いとかもないのに妙に気を使う。
「あの人ずっと部屋に居るみたいなのよ」と言われてるような中途半端な被害妄想。
皆はどうなのかな？ 平日とかいきなり布団干したりするの？
827:優しい名無しさん
10/02/14 13:12:31 Z9XCCPm3
>>823
上村愛子かわいい♥
828:優しい名無しさん
10/02/14 13:46:26 6piy+mhw
>>827
残念だったね
オリンピック毎に順位を上げてるのにね
でも１２年でずっと順位を上げてるって凄いと思う
レベルは違うけど見習わなきゃね
829:優しい名無しさん
10/02/14 15:25:37 /pI9rBh+
愛子たん、あなたが有名になってからずっと応援してます
830:優しい名無しさん
10/02/14 15:37:27 Bqazcd9l
ぐっさんの番組観てます。
生き物っていろんな声がありますね。
オスのｻﾞﾄｳｸｼﾞﾗの歌声､なかなか聴ける機会なんてないと思います。
自然や野生の生き物と 文化の違う環境で生きてる人たちを知ることが
うつを和らげ緊張から解放してくれるような気がします。
831:優しい名無しさん
10/02/14 15:47:18 Bqazcd9l
>>826
アパートに平日いるって気を使いますよね。
医者の指示で静養してます､じゃあ駄目かしらね？どうしても気になるなら３時間でも５時間でも決まった時間に外出して決まった時間に帰宅する計画たてたらどうかな。
リハビリだと思って。
ただひたすら歩くとか､図書館とか､スーパーの駐車場とか。
832:優しい名無しさん
10/02/14 16:00:31 xN3IWFIT
姪っ子の初節句ついでに久しぶりに自分のお雛様も出した。
お雛様は女の子の厄を、その娘の変わりに受けてくれるらしいけど、こんな病気になるとかお雛様仕事してくれとちょっと思った。
833:優しい名無しさん
10/02/14 21:13:49 /pI9rBh+
愛ちゃんの涙を見て明日もがんばろうって思えた。
アメリカ人のエアは飛距離も高さも別物だったね。仕方ないさ。
834:優しい名無しさん
10/02/15 00:07:24 ekusC1WQ
さっきエチカの鏡という番組で認知症にならないための7つの方法を
紹介してたけど、まさに今の俺に必要な事だと感じた。
835:優しい名無しさん
10/02/15 00:54:28 EBtcyoIT
休養して14日。
会社のこといろいろ気になるけど気にしてたら療養にならんよね。
でも何にも考えないようにしてるとそのまま馬鹿になりそう。
別の意味で脳が働かなくなる。
だれか共感できる人と話がしたい。
836:優しい名無しさん
10/02/15 01:08:44 UILG8TKS
>>835
多少、馬鹿になった方が療養にはいいかも。
その方が脳の休養になるのなら。
生活リズム維持のためにも、そろそろ休んだ方がいいですよ。
837:優しい名無しさん
10/02/15 01:20:16 WUWC70vV
エチカの鏡７カ条って脳トレ学力アップとかの使いまわしなんだけど（アルツハイマー編）
１、日記を書く
２、散歩をする
３、恋をする
４、声を出して文章を読む
５、料理をでかける
６、社会と交わりコミュニケーションを行う
７、電車、バスを利用して外に出掛ける
基本的に１、２、４、５は川島教授の学力向上本でやたらと宣伝して脳トレを
流行らしたきっかけ。まぁ殆どの人のご意見はそんなことできるぐらいなら
床にふせてないわけだがってところだろう、ボケ系も脳の内部異常だろうから。
838:優しい名無しさん
10/02/15 01:23:02 WUWC70vV
料理をでかける→料理をするの あやまりでした。ちょっと進行してるね。
839:優しい名無しさん
10/02/15 01:36:25 Is8lGj7Q
>>831
寒くなってから自然と外出が億劫に...どうすべきか分ってるはずなのにね。
挫けずにトライし続けてみる。ありがとう。
>>835
療養半年になります。
人にアドバイスできる程ではありませんが、あまり焦りませんように。
自分の場合、理解のある職場なのでリハビリがてら顔を出してます。
あと、電車で１時間ほど離れた実家へ行ってみたり。
やっぱり人と話をすると脳が活発になります。ただ、具合の悪い時だと
些細な言葉で引っかかったりしますので、様子を見ながらですが...。
840:優しい名無しさん
10/02/15 08:23:01 BWNX2nwQ
休職1ヶ月半ごろから散歩やってる。
だいたい4キロで一時間ぐらい歩く。
まぁ毎日じゃないけど。
雨の日と気分がのらない日はお休み。
寒くなってから俄然お休みが多いけど気にしない。
841:優しい名無しさん
10/02/15 08:43:47 PtZtkp4X
凄く無気力で家事が出来ない、外出が出来ない、テレビも本もダメ。子供の食事だけ何とかやってる。ほぼ寝たきり。社会不安、対人恐怖で電話やメールが異常に苦痛。つねに無表情。かろうじて子供との夕食時の一時間ほどは、お母さん意識が戻る。先が不安だ。 治るのかな
842:優しい名無しさん
10/02/15 09:57:03 LfShOIZq
理性を保っていられる時間が夕方から寝るまでと朝のちょっとの間だけなんだよなぁ。
一日のうちでまともでいられる時間の方が少ないってのは辛いよね。
843:優しい名無しさん
10/02/15 11:23:11 6MF9ICB6
療養２年。最初の半年は、社会復帰しようと体力増強などを試みた。
今はほとんど寝たきり。ボンヤリとオリンピックを見ている。
844:優しい名無しさん
10/02/15 12:52:03 2UETy+FU
一人暮らしで寝たきり
バイトしてみたけど、数日で行けなくなってしまった
親に援助を頼む日々は辛いですね
家賃分くらいは働きたいなあ……
845:優しい名無しさん
10/02/15 13:36:06 FQpxDiPp
インフルになったのを機に鬱になったけど、ほんとに性欲とかなくなった…
眠いけど寝ても1、2時間で起きるし、食欲もない。
1、2時間で起きてもずっと二度寝三度寝してたほうがいいんでしょうか？
846:優しい名無しさん
10/02/15 16:36:33 WVMvBNqQ
前向きにさせてくれるブログ。カテゴリー別の過去の記事が面白かったです。
「自分探しのブログ禁パチ禁スロ鬱病日記」
最近更新してらっしゃらないですが、前向きになれるブログです。
管理人さんとは何度かメール交換して元気をもらいました。
２ｃｈに紹介した事は内緒にしておいて。
847:優しい名無しさん
10/02/15 17:00:33 JTN5YNab
スレ見てると最近はみんな無気力になってる感じだね。
俺もここ一週間天気悪くて寒い日が続いてからずっと調子悪い。
いい感じで回復してきてるなと思ってたのに。。
外出もろくにできない。
天気がよくなって暖かくなったら調子もよくなってくるんだろうか。
848:優しい名無しさん
10/02/15 17:15:00 JTN5YNab
前にどっかで見た文章で、「鬱は風船が破裂した状態」ってのが
あったけど、最近自分は破裂じゃなくて風船が膨らみすぎて
パンパンになってる状態なんじゃないかと感じる。
本、テレビ、ゲーム、ネット、頭を使うものはどれもとても疲れる。
脳ミソがもうこれ以上情報をとりこむなって言ってるみたいだ。
運動したりして何も考えずひたすら体を動かすことに専念すると
頭がカラッポになったみたいでとても楽になる。
なんて言うか、脳ミソを洗濯するみたいな感じ。
それすらできないときはただ眠るほうが何をするよりも
いいと思ってる。でもこんなんでいいんだろうか？
連投ごめんなさい。
849:優しい名無しさん
10/02/15 17:45:58 ekusC1WQ
久々に電車に乗ったら喉、胃、肩、首の筋肉が硬直して
呼吸が苦しくなった。たった1時間の外出で薬飲むハメになるとは…。
850:優しい名無しさん
10/02/15 18:11:26 1rf/3NoW
>>847
冬季うつってのもあるんだし、大なり小なり影響があるのかも知れないね
自分は完璧に冬季うつと診断されましたが
851:優しい名無しさん
10/02/15 18:17:28 vFtsrrMX
最近肝臓に負担かけまくりじゃないかって思い始めてますがいい対策とかありますか？
852:優しい名無しさん
10/02/15 18:23:20 1rf/3NoW
>>851
それってアルコールに頼ってるっていうこと？
853:優しい名無しさん
10/02/15 18:58:47 O+vMLefo
>>851
アルコールって酔ってる間はいいけど酔いが冷めたらまた沈んじゃうので依存するのは止めたよ。
依存しすぎは内臓にも負担が大きいから程ほどにがいいんじゃないですか？
今日からまた仕事がはじまった･･･
昼から夕方が一番疲れるね。
昨日休んだから先週よりましなスタートだったけどさ。
薬飲む回数が減ってきたのはいい兆候なのかな？
854:優しい名無しさん
10/02/15 19:20:59 1rf/3NoW
焼酎は肝臓に負担が少ないらしいので月に１～２回は飲んでる
こんな感覚だと少量で酔えるから余計に肝臓に負担がない
ただ確実に睡眠が浅くなる
855:優しい名無しさん
10/02/15 21:37:16 B0TutF1s
>>845
｢ツレうつ｣を読んだ限りだとツレさんの場合、朝や昼も少しずつ寝てるっぽいね。
脳が回復すれば纏まった睡眠取れるようになると思うよ。
眠いってのは脳が睡眠を欲してる証拠だから、寝た方がいいと思う。
856:優しい名無しさん
10/02/15 21:51:28 xJlQHRsP
>>836
>>839
共感してくれたようでありがたいです。
いつまで休めるか分からないけど、
休める間は脳をできるだけ馬鹿みたいに使わないのもひとつの手ですね。
ただずっと家にいると社会から放り出されたようで不安になってきます。
だから少しでも事情を知っている人と話すようにはしたいんですが、
話してる途中で頭が真っ白になってわけが分からなくなるんです。
857:優しい名無しさん
10/02/15 21:54:00 gFTK1POW
医者にも見放された俺様が来ましたよ
生きる自信が無くなってきますた
858:優しい名無しさん
10/02/15 21:56:39 ekusC1WQ
詳しく聞こうじゃないか。
859:優しい名無しさん
10/02/15 22:01:05 JTN5YNab
>>857
医者かえてみたら？
860:優しい名無しさん
10/02/15 22:05:27 LfShOIZq
よっぽど酷いうつになってくると、眠ることも出来ないんだよねー。
何も出来なくなるから寝るしかないんだけど、うつが酷くて寝る事すら出来ない。
眠ったら眠ったで酷い夢を見て、連鎖的にうつになったりとかするし。
最底辺からは抜けられたけど、実際はさっぱり回復してないと思う。
外の方の薄い膜一枚ぐらいで体裁を繕ってるだけで、一皮剥ぐと前と同じなのは変わらない。
それ以上良くなるにはどうしたらいいんだろうなぁ…
861:優しい名無しさん
10/02/15 22:08:43 gFTK1POW
>>858,859
ありがと。今日、患者は病気を治す義務があると言われたよ。
疲れたから、もう寝る。マイスリー飲んだから（涙）
862:優しい名無しさん
10/02/15 22:39:46 VKlVw9Xl
療養といってもお酒を飲んで憂さを晴らすしか方法が見当たらない。
何に対しても興味が沸かないからなぁ。
ＣＤ屋さん巡りをしていた健常な頃が懐かしい。
863:優しい名無しさん
10/02/15 22:41:48 JTN5YNab
>>861
なんじゃそりゃ？
その前後にその医者が何を言ったのかは知らんけど
「医者は・・・」の間違いじゃないの？
俺だったら医者を変えるね。
君の代わりに俺が怒ってやる！
このヤブが！！
まぁ今夜はゆっくりとおやすみ・・・。
俺もそろそろ寝よっと。
864:優しい名無しさん
10/02/15 23:00:48 1rf/3NoW
>>860
俺の場合も一番ひどいときは寝てなかったような気がする
でも意識がハッキリしている訳ではなく、寝てるようで寝ていない感じだった
ぼーっとしてる感じ
うまく表現できない
薬の影響もあるのかも知れないし、よくわからない状態
気がつけば２週間くらい経っていたな
865:優しい名無しさん
10/02/15 23:00:58 V2zVBO8u
昨日、マラソン大会にでた！５キロ完走できた！
早起きも出来たし、気分よく走れたし、治りかけてきてるのかな…
866:優しい名無しさん
10/02/15 23:06:25 1rf/3NoW
>>865
バイトの次はマラソンか
文体とageだからすぐにわかる
867:優しい名無しさん
10/02/15 23:10:46 VKoyZuOt
明日に備えて寝ます。おつです。
868:優しい名無しさん
10/02/15 23:18:06 1rf/3NoW
>>867
「のし」だけど気にするな
おやすみ
869:優しい名無しさん
10/02/16 00:19:08 gQ6oOp3j
ウチのかーちゃん、今日一ヶ月半ぶりに職場復帰した。
夕方「どうだった？」って聞いたら『疲れた』って。
「心無い人から、なんか言われた？」って聞いたら、
『そんなん、しょっちゅうだよ。今始まったこっちゃない。』
鬱＝ナマケ病 って
未だに思ってるヤツが多すぎる。
870:優しい名無しさん
10/02/16 00:58:16 VFu3wZVw
うつ病と診断されて２年以上がたつ。
明日も会社休みたい…
871:優しい名無しさん
10/02/16 01:18:45 OfUHpEMG
>>861
私だったら、『やっぱり私が治していく義務があるんだ……しっかりしなきゃ、もっとがんばらなきゃ』って思ってしまいます。
追い詰められますよね、なんだか。
怒りを感じる方々のほうが正しいです。
不必要に自分を追い詰めるお医者さんは代えたほうがいいのではないかと思います。
872:優しい名無しさん
10/02/16 01:37:08 fV3Idcx9
部屋に芳香剤を置こうと思うのですが
どんな香りのが気分が落ち着くんだろう。
873:優しい名無しさん
10/02/16 01:39:53 vcTu4oZf
洗い物も洗濯もなにもできない。
食べて寝ることしかできない。
はぁ
874:優しい名無しさん
10/02/16 01:46:55 t3xxxqDH
>>861
義務なんかないよ。
俺も怒ってやる。
「薬出すだけの能無し！患者追い込んでどうする！糞ヤブ医者！」
てか俺の主治医も結構キツいこと言うけどね。
でも的を射ること言ってるし、信用してる。
875:優しい名無しさん
10/02/16 01:51:09 BWumRoIB
>>861がどういう状態で、どういう対処してるのか知らないけど、
もし治す気が無いような言動していたとしたら、医者はそう言うと思う。
876:優しい名無しさん
10/02/16 02:09:34 bETuFb8O
どうすればと聞き返せば良かったのに聞かない方が悪い。病気を治すために
は何だってしますぐらいの覚悟で来てると思うだろうから時には厳しい言葉も
必要。
877:優しい名無しさん
10/02/16 02:11:02 Tpmcvg5v
>>873
私は過食と仮眠状態。
878:優しい名無しさん
10/02/16 02:43:39 T07rDRXj
眠れない時、ハルシオンとマイスリーを両方飲んでいるんだけど
問題ないのかな？どなたかご教授ください。
879:優しい名無しさん
10/02/16 03:09:35 p63wHlrh
>>861
うつ病でサジ投げるとかヤブ過ぎる。
義務があるのは医者だと自分も思うぞ
ウチの主治医は幅広く色んな患者さんから信頼されてるよ。
医者変えたらどうだろう？
>>872
好きな香りでおkだけど、良ければアロマはどう？
ディフューザーが無くても精油をティッシュに含ませて枕元に置くだけでも良いよ。
メンヘルサロンに専スレがあって、テンプレに症状別精油が書かれてて解りやすいのでオススメ。
880:優しい名無しさん
10/02/16 07:24:19 VQdA7PVN
今は引きこもり中です。
今日こそ外に出てウォーキングとかはじめてみようと思います。
このまま引きこもり人生はイヤだよ・・・
医者から趣味を持つようにすすめられてるけど 何もやる気になれない
なかなか見つけられない。
夢中になれる趣味があると楽しいんだろうな・・・・・
881:優しい名無しさん
10/02/16 08:43:47 Ad83opxU
>>880
＞夢中になれる趣味があると楽しいんだろうな・・・・・
楽しいだけじゃなく治療にもなる。
鬱っててもやる気になれる趣味を見つけることは
自分に合う薬を探すのと同じくらい、もしくはそれ以上に重要。
何でもいい、一歩踏み出そうぜ！
882:優しい名無しさん
10/02/16 10:00:17 nhJ/JKRh
みんなありがとうです。
病院代えてみる。
883:優しい名無しさん
10/02/16 10:42:15 uYm/muyp
>>882
いい病院が見つかるといいね
884:優しい名無しさん
10/02/16 11:08:13 VQdA7PVN
>>881
ありがとう！！本当に夢中になれる趣味を見つけたいです。
毎日が暇すぎて時間がたつのが遅くかんじる。
こんなんじゃ本当ダメだと思う。
まずは 引きこもりから一歩踏み出して夜にウォーキングでも頑張って
みます。
885:優しい名無しさん
10/02/16 11:20:26 wsuXIKZZ
アルバイトに行ってきます
886:優しい名無しさん
10/02/16 12:11:43 OfUHpEMG
>>884
ウォーキングだなんて固く考えないで、ちょっと外の空気を吸いに行ってみようって感じでどうでしょうか？
私が歩くの嫌いなだけかもしれませんが、きっかけも気軽な感じで(。・ω・。)
>>885
いってらっしゃい
887:優しい名無しさん
10/02/16 12:19:40 6EZH4XxC
>>885
いってらっしゃーい
888:優しい名無しさん
10/02/16 13:41:56 Tpmcvg5v
生活保護決定しました。
だけど短時間でも働いて休養モード全開にならないよう注意します。
通院､休養､短時間のアルバイト､食事､睡眠､入浴､のまともな生活を目指します。
889:優しい名無しさん
10/02/16 14:29:00 VvGsmffB
>>877
仮眠って睡眠時間が長かったり、日中もウトウトしてるの？
それに過食があるなら冬季うつの典型だよ
専門的な治療法もあるようだが入院が必要になるし毎年治療しなきゃいけない
でも毎年この時期に悪くなるってわかれば気も休まる
冬季うつの俺の個人的な見解だけどね
890:優しい名無しさん
10/02/16 14:32:18 VvGsmffB
>>888
働けるのに生活保護か・・・
働けないのに障害年金を却下された俺は死ねってことか？
891:優しい名無しさん
10/02/16 15:00:06 rcUHvjiX
>>888
死ね
892:優しい名無しさん
10/02/16 15:00:24 1lFj9GU2
退屈で１日が長いです。
昼寝しても１時間くらいで目が覚めてどうしようもないし。
893:888
10/02/16 17:36:19 Tpmcvg5v
私の場合は鬱病に加え発達障害の疑いがあり､これからテストや聞き取りなどがあるのです。
何をやっても続かない。失敗しては周囲に迷惑かけてしまう。
固定資産がありますので､売却金で返済しなさいという条件つき。
つまり利息なしの借金というわけです。
アルバイトした収入分は当然ながら保護費から差し引かれます。
頑張りますから。
894:888
10/02/16 17:55:27 Tpmcvg5v
>>889
２週間休職していよいよ復職するという日から､不眠が始まり､夜間はおろか昼間さえ眠れず､目を閉じているだけ。
それでも夢だけは見ます。いじわるされてる夢や気になる夢。
今朝､ケースワーカーからの電話で受給決まりましたが､嬉しいというよりもこれから本格的に頑張らなきゃと思いました。
今までの３週間は会社との折衝､相談､通院､書類集め､申請､ケースワーカーと民生委員とのやり取り､知人と相談､申請したものの難しいといわれていたので通らなかった場合の心配など。
これからはとりあえず就活に集中してゆっくり治療。
病気に関する知識や情報を集めます。
895:890
10/02/16 18:14:02 VvGsmffB
俺はパニック障害も併発しているので仕事は絶対に無理
でも障害年金はうつ病は対象になるけどパニック障害は対象外なんだそうだ
貯金がなくなれば実家へ戻るしかない
896:優しい名無しさん
10/02/16 18:26:09 2RRg9ErD
前だったら、お祭りという感じで楽しめたオリンピックが、
楽しめて無い自分が居る。
897:優しい名無しさん
10/02/16 18:29:34 VvGsmffB
>>896
上村愛子の涙にはグッとくるものがあったけど、今日はメダル取ったのに何も感じなかったなぁ
898:優しい名無しさん
10/02/16 18:41:24 pYMMzNDZ
朝３時とか４時に熱くなっているアナウンサーは変だ。
もっと時間帯を考えろよな。
899:優しい名無しさん
10/02/16 18:41:39 Tpmcvg5v
>>895
乙です。
鬱病とパニック障害ですか…。
何はともあれ生活の保障ですよねえ。
転がり込めるお友達はいないのですか？
NPOが力になってくれるかも。ニュースやらによく出てる人いるじゃん。
とにかく相談から始めてあきらめちゃ駄目。
900:優しい名無しさん
10/02/16 19:11:14 VvGsmffB
>>899
書き込みが上から目線っぽくなるのは俺だけか？
ナマポは勝ち組だもんな
本当のうつ病なんて相談する元気すらでない
元気に長文を書けるあなたと同じ行動は俺には無理
901:優しい名無しさん
10/02/16 19:11:42 ni8/Hifn
鬱病と診断されて２ヶ月。休みがちだが仕事にも行きちんと業務はこなして
いる。今状態が一番酷く三日連続休んだ。
一人暗い部屋でお薬のんでベッドで休んでいたら、母がいきなりノックも
せず入ってきてヒステリックに喚き、
「お前は病気なんかじゃない。ただの怠け、甘えだ！！仕事に行け！！」と
怒鳴り、私は休んだ時くらい部屋で静かに過ごしたいのにいきなり顔面三発
思いっきり殴られた。やはりいくら親でも健常者には、理解できないんだなっ
てつくづくおもった。
喚かれても、殴られでも感情がないので何もかんじなかった。
902:優しい名無しさん
10/02/16 20:07:32 1nQBjBGf
血の繋がりなんて何にも価値は無いよ。
親だから兄弟だから血が繋がってるから、理解してくれる、分かってくれるなんて事は全く無い。
そんなものは幻想だよ。何度も信じようとして裏切られてきた人間が言うんだから間違いない。
きっとあなたの家族はあなたが自殺をしても理解しないだろう。
他人が他人を理解するなんて不可能なんだ。そういう期待は一切捨てる方がいい。
その方が傷つかなくてすむから。
903:優しい名無しさん
10/02/16 20:27:55 /mTUTApY
>>901
もしかしたら、お母さんも健常者ではないのかも。
精神科の待合にいると、たまに付き添いの親が病的に怒鳴り散らしていることがある。
自覚はなくても、親もなんらかの神経症的な疾患を抱えている場合があるのかもしれんね。
904:優しい名無しさん
10/02/16 20:38:06 VQdA7PVN
今日まで引きこもってたけど やっと一歩が踏み出せた。
散歩レベルだけど外出できた。