10/01/10 20:02:29 XG7drcX1
>>11
俺の主治医曰く
「あなたはうつ病です、うつ病はたいていの人が数ヶ月で快方にむかうものです」
「でも、あなたは抗うつ剤・安定剤・眠剤、色々試して増減しても１年半経った今でも殆ど快方に向かっていません」
「これはあなたの性格の問題です、全てをﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに考えてしまう性格がうつの増幅器になっているのです」
「ですから、物事をﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに、モノの見方を変えればうつ病なんてあっという間に治ります」
「…なーんてことは、言うは易し行うは難し。そんなことが簡単にできたら苦労しません」
「だって、あなたは敢えてﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに物事を捉えてるわけじゃないでしょ？わざとじゃないでしょ？」
「そんな人に『モノの見方を変えろ』なーんて、今まで生きてきた価値観をひっくり返せと言うのと同じ意味なんですよ」
「だから、ゆっくりいきましょう。ﾃﾞｲｹｱも敷居が高いなら月１でいいじゃないですか。焦ると余計に悪化しますよ」
３１の無職が言うことじゃないけど、こんなもんだと思って親に気を使って暮らしてる