対人恐怖症の治し方・7at UTU
対人恐怖症の治し方・7 - 暇つぶし2ch563:優しい名無しさん
10/06/12 11:13:38 fWdZTr2D
>>562
そんなあなたにアドバイス。
そんなこと考えられないくらいに忙しくしてみたらどうだろ

品物受け取ったら、何秒で店出て、・・・
今何時だ?何分で家に着くから、何時何分までに帰宅しよう

って感じに。普段の生活の中でも色々考えちゃう暇があるんじゃないかな。



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