10/05/22 04:34:13 tnUk5Pj5
まず、人と接したら、どんな恐怖が出てくるかを書きます。
実際に人に会って、新たなものが出てきたら、それに書き加えます。
書いたものと同じものがでてきたら、同じだとかなんとか、その旨書き加えます。
これをしばらく行います。
ポイントは恐怖が出たら忘れないうちに記録するということです。
恐怖が出た時点で、恐怖している自分が意識できるまで
これを続けます。
これができるようになると、いろいろわかってきます。
10/05/22 04:34:13 tnUk5Pj5
まず、人と接したら、どんな恐怖が出てくるかを書きます。
実際に人に会って、新たなものが出てきたら、それに書き加えます。
書いたものと同じものがでてきたら、同じだとかなんとか、その旨書き加えます。
これをしばらく行います。
ポイントは恐怖が出たら忘れないうちに記録するということです。
恐怖が出た時点で、恐怖している自分が意識できるまで
これを続けます。
これができるようになると、いろいろわかってきます。