09/12/19 16:39:48 F37cIveF
友達、親に過食怒られた。
あんた最近食べ過ぎだよ。
そんな食べてるから痩せないんだよ。
食べるんだったらダイエットとか言うんじゃないよ。
去年の夏～冬はストレスで軽い拒食状態。食べたら太る。丸一日飲み物だけの時も。
そんなんじゃリバウンドするよ、って友達にも言われてました。
たまに物を食べてしまい、そんな時嘔吐を覚えました。
嘔吐の安心感から気が緩み、ストレスが拒食から過食へ変わるようになりました。
ですが、当時４３だった体重が、半年ほどで５０オーバーになってしまいました。
一度痩せた快感を味わうと、もぅこんな体重では人前では笑えません。
いつもどこか上の空。
食べ過ぎ、食べたら痩せない。…そんなの言われなくても、私が一番よく知ってる。
過食がやめたくても、やめられない。
だって一口たべたら、もぅ、太るって概念が頭から離れないんだもん。
だったら胃が千切れるくらいまで、心が満たされるまで食べて、全部吐こう。
そう思ってしまいます。
今はとりあえず、嘔吐癖を治す前に痩せたいです。
どうしたらいいんでしょう？