10/05/05 20:40:26 AZBGXiSK
突然の相談すみません。スレ違いかもしれませんが、相談させてください。
私は、去年の7月初旬から中頃にかけて毎日、理由も無く、驚くほどの孤独感と不安感を感じ、
突然泣いてしまったり、人に話して、迷惑をかけてしまったりしたことがありました。
その頃は『自分は駄目だ、寂しい人間だ』という考えが止まらず、毎日毎日死にたいと思っていました。
こんなことを考えるなんて良くない、人に迷惑をかけてはいけないと分かっていても、
どうしても毎日不安で、苦しいことばかり考えて、とても辛い毎日を送っていました。
(周囲の人達が一番辛かっただろうと思います)
ですが7月中旬ごろ、急に気分がすっとして、そんなことを考えなくなりました。
強い不安感や孤独感も、急に消えてしまったのです。
結局何だったのか分かりませんでしたが、一時的なものだったのだと思い、今日まで普通に過ごしてきました。
しかし、最近、またあの不安感が近づいて来ている気がするのです。
あんな風になる自分が怖いのに、何事にもやる気が出ず、駄目な人間だという考えが強くなります。
これは何か病気なのでしょうか。
病気だと思うなんて、ただの甘えですね。
本当に自分は駄目な人間なんです。
それでももう、周りに迷惑をかけたくないし、自分も辛い気持ちになりたくないです。
これは普通のことなのでしょうか。
支離滅裂な文章ですみませんが、ご教授願いたいです。
本当にすみませんが、お願いいたします。