□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61 - 暇つぶし2ch585:優しい名無しさん
10/03/20 15:26:10 M7+L4oOY
知らない人と飲みや食事の席などで会話するのが苦手です。
他人の会話の行間を読もうとして、他人の言葉が自分には否定的に聞こえてきます。
本人たちに私を傷つける意図は必ずしもないんでしょうが。
ものすごく胸がつかえて苦しいです。
そのため、緊張して他人とうまくコミュニケーションが取れません。
すごく知らない人と話すのが怖いです。
どうしたらいいでしょうか？
どなたかアドバイスください

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