10/07/19 19:04:17 I1VSBLgH
「 まず、「依存停止の順延」。
例えば、アルコールに依存する人はいつでもアルコールをやめるつもりでいる。
だが、やめられない。
今夜も酒を飲む。
しかも、明日からやめるつもりで飲む。
しかも、明日からやめるのだからと今夜は思いっきり飲む。
そして、明日も同じことを繰り返し、いつまでもやめられない。
次に、「依存停止の努力による依存」。
前述の例で翌日になって夕方ぐいらいまでやめようという気持ちが続いたとしよう。
だが、実際は朝から夕方まで、「やめよう。いや、今日も飲んで明日からやめよう。いや、今日からやめよう。」という葛藤が続いている。
その葛藤によってヘトヘトになる。そして、「疲れた、今日は飲もう」となるのである。
つまり、やめようとする努力がかえって依存につながる。」
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わたしたちの精神医学
789:優しい名無しさん
10/07/20 00:29:13 uWL2snuZ
>>787
GJ!
お互いにがんばろう(^^)
>>788
そうそう、朝は「今日はやめよう」って思ってるんだよねー。
でも、定時で仕事をあがると、つい飲みたくなって一本。そしたらエンドレス。
で、ヒドい二日酔いとか起こして、以下は冒頭に戻る、と。
その「努力」が実はアダだったとは、新しい視点だなぁ。
790:優しい名無しさん
10/07/20 18:35:28 cg6t/uFv
酔っ払っている→あるべき自分の姿
しらふ→こんなの自分じゃない
こんな風に感じるのは病気ですか？
791:優しい名無しさん
10/07/20 20:16:22 Kb89EuGM
>>790
酔っ払って、とことん落ちぶれていく自分を自虐的に肯定していた時期があった。
今思えば、精神的に病んでたんだろうなと思う。
逆にシラフの時は、仕事してても何していても「今は仮の自分」という意識が
どこかにあったような気がする。
結果としてうつ病になったんだが、アル中が先かうつ病が先か今となっては
わからない。
が、病気には違いないと思う。
大事に至る前に専門医の診察を強く勧める。
792:優しい名無しさん
10/07/20 20:25:50 EtC3Men8
>>790
脳がアルコールに支配されているからそう考えるんだよ。
アルコールは、アッパーではなくダウナードラッグだよ。
793:優しい名無しさん
10/07/20 22:19:31 XD+fX1FB
俺も２０代なかばまで、アルコールはアッパーなものだと勘違いしてた。
鬱の引き金になったのが酒だと知ってショックだったが後の祭りだ。
794:優しい名無しさん
10/07/20 22:20:43 rCJBmRIz
いや 人によってはアッパーだよ
脱抑制ってやつ
我慢や忍耐ってタガが外れた状態。そのとき暴れたりするのは根がｓなんだろね
795:優しい名無しさん
10/07/24 01:38:49 zZEWvm45
飲んでまああああああああああああっす
796:優しい名無しさん
10/07/25 00:08:05 42Qhg8O3
なんつーか、断酒すると分かるけど、世の中って酒の誘惑に溢れてんのなー。
暑い季節だから、歩きながら酒飲んでるヤツとかもいるし、飲食店は地雷の可能性アリ。
危険なのがサ○ゼリヤｗｗｗ
ワインが1杯100円とか安いから、かなりの酒飲みが頼んでる(^^;)
797:優しい名無しさん
10/07/26 20:15:07 ZVpxAsoZ
飲んでまーす。だって今日は、中島らも氏の命日だよ。
798:優しい名無しさん
10/07/26 20:31:54 n0u7mRVn
>>797
アル中はこじつけや正当化の天才
ゆえに誰からも相手にされなくなっていく…
799:優しい名無しさん
10/07/26 20:38:10 ZVpxAsoZ
はいはいｗｗｗｗｗ
800:優しい名無しさん
10/07/26 21:59:52 9rG8jqWT
>>797
はいはいｗｗｗｗｗ
つ[チラシの裏]
801:優しい名無しさん
10/07/26 22:05:07 ojxsOtGW
>>797
あぁ、そういえばそうだな。
あの時はバーの雇われマスターしてて、閉店後に独りで冥福を祈りつつ飲んでたな。
今日は麦茶で冥福を祈ろうか、、、。
802:優しい名無しさん
10/07/26 22:09:09 ZVpxAsoZ
うん、それもイイネ。
803:優しい名無しさん
10/07/28 12:01:48 Z2On4tS5
今日も美味いよ、酒。
804:優しい名無しさん
10/07/28 16:30:49 PH2cbHl3
あ、32才の俺も参戦です
薬飲むよりアルコール摂取の方が手っ取り早くて、ついつい
１リットル千円くらいの焼酎をロックで飲んでマース
805:優しい名無しさん
10/07/30 00:22:26 CPqcnQ4v
>>804
随分、高い酒飲んでるなー
806:優しい名無しさん
10/07/30 00:26:18 b9vLQxPC
かわりに大麻吸え
807:優しい名無しさん
10/07/30 21:45:48 Gx0vreno
今日は診察日、医者に軽く
「酒やめてみない？」と言われた
前に断酒経験あるしスリップしたし
明日、事故や何か死んだら意味ないからヤメナイ
本当は今日飲まないで明日飲もうの、繰り返しがイイみたいだけど
毎日飲まないし
これでいいのだ！なんてね、だめだ俺
808:優しい名無しさん
10/07/31 01:52:59 BqhM/vzl
てすつ