10/02/11 23:56:41 x2TiqUCa
同じ鬱患者として皆さんに私がいちばん伝えたかったのは、
「生きてさえいれば、ふっと良くなる日が来る。だからそこまで何としても生き延びてほしい」
ということです。
うまく伝えられなくてごめんなさい。
>>896
そのとおりですね。
でも、自殺という行為を許してしまったら、私は生きてこられなかったんです。
私にはもう家族がいませんから。
>>897
＞今この状態をほのかに味わおうと思ってる。
ほのかに味わう、ってすごくいい表現ですね。私も落ち着いているときはそんな心境です。
>>899
認知の歪みを治して、軽やかに生きられるようになればそれが一番だと私も思います。
ただ、激鬱のどん底で方向転換することもできずに「何で生きているんだろう」と思った時
「義務だから仕方ない」と答えを出してしまうことで、逆に思考停止できたので…。