【初診】初めての精神科・心療内科【Part41】at UTU
【初診】初めての精神科・心療内科【Part41】 - 暇つぶし2ch962:優しい名無しさん
10/03/04 16:56:52 u5zOr0Oi
>>961
うん、普通。1ヶ月待つとかもよくあるよ。
緊張してるのは「何をされるかわからない」とか「恥をかきそうで怖い」
とかが理由じゃないかな。

まず医者にあなたの状態を適切に伝えるために、症状を整理してはどうだろう?
・緊張すると吐き気がして食欲が落ちます。(実際に吐くの?)
・緊張するのは~~の時です。~~の時にも緊張します。
・~~な環境だと、緊張しないで済みます。
・不安を感じても吐き気と食欲不振がおきます。
・不安を感じるのは~~な時です。
みたいに。準備万端整えれば安心できるでしょ。

あと、医者はあなたを笑いものにはしないのでそのへんは安心していいよ。
(笑うことはあるけど、それはあなたの気持ちを和らげるためで、嘲笑する事はないよ)


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