【初診】初めての精神科・心療内科【Part41】at UTU
【初診】初めての精神科・心療内科【Part41】 - 暇つぶし2ch553:優しい名無しさん
09/12/10 19:48:20 LjnE8Jsj
>>552
全部話して大丈夫です。
ただ、せめて優先順位をつけてその順番に並べて書き出す、
くらいのことはしたほうが、医者も助かります。
つまり、日常生活に影響が大きいものから順に書き出してみましょう。

「甘えがあると自分で思うところ」も、箇条書きにして書いてみましょう。
なぜそう思うのか、こんなふうに考えられる自分になれば不安を感じたりしないのでは、
など。「私はこう思ってるんですが先生のご意見は?」という意図で書くと
書き出しやすいです。

「元主人から言われたことやされたこと」のメモは、どうして持っているのでしょう?
「私はこんなヒドイことをされたかわいそうな人」という自己憐憫にヒタるためでしょうか?
医師に「これはいついつのことなんですけど、今でも思い出すたび不安に襲われます」
と伝えるためにメモして持っていくのはいいでしょうけど
あなたがわざわざ書き留めて後生大事に持っている事情が不明です。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch