09/09/30 08:29:29 ERy7NidE
>>27です。たびたびすみません。今日も仕事にいけませんでした。
気が付いたら無意識に手をガリガリに引っ掻いて血が出ていました。
仕事は嫌いではありません。急にこんなやる気をなくしてしまってすごく戸惑っています。
ずっとずっと眠っていたくて、そのままどこか行きたいような…
お出かけではなく、何もないところです。
今日夕方には病院に行きますが、その前に知りたいので。
これってうつのぶり返しですかね？
ずっとパキシルと眠剤を飲んでいますが、たまたま急に悪化しただけですよね？
145:優しい名無しさん
09/09/30 09:14:33 Ij9xGqXw
>>144
いや、病院の前に確認を求められても・・
あなたと会ったこともないわけだし
146:優しい名無しさん
09/09/30 10:08:36 1p67+OzR
>>98
お仕事が新しくなったり、環境が変わったりすると、しんどいね。
失敗したりすると、それだけでもういっぱいいっぱいになってしまうのも分かる気がする。
慣れていないと視野が狭くなって、余計失敗しやすくなるし。
新しいことを始めたばかりなんだから、失敗するのはむしろ当然。
というか、新人のうちにいろいろ失敗して経験積んだほうがいいよ。
もし裏で何か言われていたとしても、その人たちだって何かしらの失敗をしてきたはず。
気に病む必要なんてない＾＾
私の好きな言葉なんだけど、
「人は短所で愛される」。
あなたはそのまんまでいいと思うよ。
それでもどうしていいのか分からないのであれば、
お仕事に関する相談だから、地元に労災病院があれば
そこで電話カウンセリングやってるはずだから、電話してみるといいかも。
もしくは、産業カウンセラー協会でカウンセリングやってるはずだから、
ググって予約して、カウンセリング受けてみるのもいいと思うよ。
147:131
09/09/30 12:18:38 TBPFjSh/
>>139
試してるって感じが確かにしますね。
見捨てられるのが怖くて、悪循環も当たっています。
彼女の主治医は自殺を図たことを知ってはいるようですが…。
148:優しい名無しさん
09/09/30 12:22:10 CxTgQEOx
どなたかこれの新スレ立ててもらえませんか？
規制で立てられませんでした・・・
↓前スレ
【初診】初めての精神科･心療内科【Part40】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
149:優しい名無しさん
09/09/30 12:30:07 RRZZWh4D
>>147
簡単に言うと友達には助けられません
あなたが何とかしようとは思わず、身の安全を図ってください
150:131
09/09/30 12:30:16 TBPFjSh/
>>142
友人です。
緊急性はないですかね、ならよかった。
入院したいと言っていますが、それを相談した相手は弟のようです。
それで弟に金銭的に入院はきついと言われたみたい。
親に伝えたほうがいいと思うけど、彼女はそれはしないのです。
主治医は自殺を図ったことは知っていますが、入院したいと思ってることは知りません。
しかし、自殺を図ったって知ってて、
入院させなかったってことはやはりそういうことでしょうか？
私も前に抑うつで病院いってたことあるので、巻き込まれないようにしたいです。
151:優しい名無しさん
09/09/30 12:33:03 RRZZWh4D
>>150
すでに充分巻き込まれてると思いますが・・・
金銭の話も出てるし。
親に話さないのはあたというターゲットがいるからですよ
152:優しい名無しさん
09/09/30 12:34:56 ERy7NidE
>>145
そうですよね、すみませんでした
153:131
09/09/30 12:43:16 TBPFjSh/
>>143
友達です、高校の同級生です。
なのに、彼女はすごく大学の友達にこだわっていて、
私はなんか少し悲しいです。
それに家族からの心配はうざくて、友達から心配されないことが悲しいっていうのも？です。
もう手遅れだよ、生きていく気力がないよ、とメールが来ました。
でも何も出来ないです。。
そうですね、ひとまず夜は寝ます。
携帯から、レスしています。長文とスレ消費すみません。
154:優しい名無しさん
09/09/30 13:05:52 Hlvrn1XE
>>153
そう、あなたには何も出来ないと考えたほうがよいです。
主治医に任せましょう。メールのやりとりもやめた方がいいと思います。
あなたがつぶれてしまいます。
155:優しい名無しさん
09/09/30 16:04:43 2cCxuuHo
相談させてほしく、来ました。
社会不安障害とうつ病の27歳です。
ここ最近は以前よりも回復し、少しは動けるようになってきました。
その姿を見て、母が何かしろと吹っかけてくるようになりました。
短時間でも良いから働いたらとか、何か資格でも取ってみたらとか。
自分でも何かした方が良いんじゃないかと思ってはいるのですが、
まだ安定しておらず、睡眠サイクルがガタガタのため、
医師はまだそういう時期ではないと言います。
自分はどうしたらいいんだろうかと考え込んでいるのですが、
これだという答えが出ず、今に至っています。
ヘルパー2級はどうかと目を付けたんですが、
通信課程が多く、通学でと考えていた自分には条件が合わず、
完全な通学課程は電車で1時間、朝からの授業なので、
起きれなくて授業に出れなかったらどうしようかと、不安です。
何か良いアドバイスありましたら、よろしくお願いします。
156:優しい名無しさん
09/09/30 16:35:43 Hlvrn1XE
>>155
各都道府県にリワークで有名な障害者職業センターというところがあります。
ここで行われるリワーク支援
というのは、あくまで休職中の方の職場復帰支援プログラムなんですが、
リワーク支援とは別に、退職者向けのプログラムもやっているそうです。
精神障害者総合雇用支援というそうです。
そこでは、出勤時間、就労時間・内容など個人に合わせてプログラムをつくって
くれるそうです。一度相談されてはいかがでしょうか。
157:優しい名無しさん
09/09/30 16:53:25 Hlvrn1XE
これです
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
158:優しい名無しさん
09/09/30 20:08:56 UOQ+c/BM
最近出来事の全部がデジャブに感じます
何か病気でしょうか？
159:優しい名無しさん
09/09/30 20:21:02 2/sodLWb
二週間前あたりから、とても気分が落ち込んでいて本気で自殺なども考え、
強い不安があり何もやる気が沸かず突然感情が高ぶって泣き出したり…といった状態になっていました
そこで病院に行きジェイゾロフトとコンスタンを処方されたのですが…
昨日あたりから、完全に元気というほどではないですが、
薬なしでも過ごせて、たまには笑えるくらいになりました
もう薬は飲む必要ないでしょうか？
それとも躁鬱などを疑って引き続き薬を飲み、通院したほうがいいでしょうか？
160:優しい名無しさん
09/09/30 20:27:09 HNwJjjkh
>>158
全部って？記憶のメカニズムとは記銘→保持→再生→再認となり
再認で脳がエラーを起こしてデジャブとなる、普通に有る事だが
頻繁だと病気かもしれないね。
161:優しい名無しさん
09/09/30 20:31:26 gzLiSiwT
>>159さん
何故、疑うのでしょうか？
そこが、通院に至った原因でしょ。
162:優しい名無しさん
09/09/30 20:35:49 HNwJjjkh
>>159
２週間で通院がいつなのかは知らないがコンスタンが効いているだけでしょ、今止めると又直ぐ戻るね、
薬を止めるのは勝手には駄目と思う、せめて医師に電話で聞いてみるとか
しないとね。 まあ早めの投薬だと早く良くなるけどね。
163:優しい名無しさん
09/09/30 20:41:17 2/sodLWb
>>161
回答ありがとうございます
薬のおかげで落ち着いているのなら、飲み続けた方が良いのかと迷っています
それとジェイゾロフトは二週間くらいしたら効果が現れると医者が言っていたので、
飲んだ方が後の為なのかなぁというのも…
かといって、薬の副作用(眠気、吐き気、記憶の混濁)にも困っているので、
そこまで鬱や不安がないならできる限り飲みたくはないんです
だけどまた一日中死にたいような状態に戻るのが怖いです
164:優しい名無しさん
09/09/30 20:46:34 2/sodLWb
>>162
回答ありがとうございます
やはり薬のおかげですか…
飲んだ方が楽になるのはわかっているのですが、
飲むと眠気で何もできなくなり、まだ病名もついておらず、薬があって居るのかもわからないため、
つい躊躇してしまっていました
いま自分にまともな思考能力がないのはわかっているので、
やはり飲み続けようと思います
165:優しい名無しさん
09/09/30 20:48:57 gzLiSiwT
>>159=163さん
あなたが今のお医者様より博識であられるのでれば、自分の意見を通されてもいいのですが、いかがでしょうか？
166:優しい名無しさん
09/09/30 20:51:29 gzLiSiwT
失礼、遅レスでしたね。
167:優しい名無しさん
09/09/30 20:56:00 2/sodLWb
>>165
風邪薬とかなら治ったら飲む必要がないとわかるのですが…
この手の薬は、どっちがいいのかわからなくて
こんなに急に気分が良くなると想定してなかったので、
自分の意見の前に医者の指示もわからないです
168:優しい名無しさん
09/09/30 21:18:58 gzLiSiwT
>>159=163=167さん
判らない＝信じない
判らない＝信じてみよう
どちらが、良いかは、判りますよね？
相手はお医者様ですよ。
まあ中には藪と言われる輩もいる様ですが…
169:優しい名無しさん
09/09/30 21:36:07 RRZZWh4D
>>167
良くなった・・というのが、薬の長期的効果が(二週間以降)発揮されたのか、
良くなったと思える副作用(躁転など)なのか
気分変調の範囲内なのか、短期間ではわからないんですよ
だから、精神分野では、服薬も断薬も医師と相談してからにしてください。
170:優しい名無しさん
09/09/30 23:13:22 i5LUAXKU
>>158
まず脳神経外科を受診し，その関係の疾患がなければ精神科に要ってください。
171:優しい名無しさん
09/09/30 23:38:28 Ll766gI0
社会不安障害持ちなんですが、去年の12月に父が亡くなって、実家の家のローンも払えないので放棄して今手続き中です。
最近急に胸部をえぐるような焦燥感というか重苦しい感じがする時があったり、悲観して涙が出たりします。
自分は一人暮らしで契約社員をやっているのですが、将来への不安も相まって辛いです。
抑うつの原因がかなりはっきりしているのですが、これもうつ病と言えるのでしょうか？
172:優しい名無しさん
09/09/30 23:46:02 JVNDtlDK
>>171
鬱、っつってもトリガーは色々。
ハッキリした原因があるのも無論、鬱病であり得るよ。
それに他の病気を既に持っているなら鬱へはシフトしやすいから気を付けるんだ
（特に男、な。女は大概メンヘラ（笑）に変貌していく）
それはとにかくとして、
今自分が確かに「辛い」と感じているなら、医者ないし身近な人に相談することだな。
鬱は初期ならまだどうにかなる希望があるが
進んでしまうとマジで大変なことになる。仕事もやれなくなる。
俺が読んだ感じでは結構鬱っぽい気もする。参考ばかりに。
173:優しい名無しさん
09/09/30 23:46:37 OvcQvhe8
うつです。病院へ行ってください。
不安材料がなくならなければ、なかなか良い方向にはいかないと思いますが、薬で少しは楽になれますよ。
174:155
09/09/30 23:59:14 2cCxuuHo
>>156
ありがとうございます。
今の自分に合っている場所かもしれません。
明日にでも電話してみようと思います
175:優しい名無しさん
09/10/01 00:00:11 jD6pSX7w
>>172-173
ありがとうございます。
医者行ってきます。
176:優しい名無しさん
09/10/01 00:31:02 P0fRSGCd
助けて
177:優しい名無しさん
09/10/01 00:39:53 InpEJIG6
>>173
あなたは医師ですか？断言するのはいかがなものかと。
うつ病の可能性はあるでしょうけど。
>>171
身体症状もありますから，先に普通の内科で診てもらって
内科的疾患がなければ精神科か心療内科に行かれるといい
と思います。
178:優しい名無しさん
09/10/01 00:46:47 R0Hb1FsF
職場の高圧的な態度の上司に毎日あなたは要領が悪いと言われ,
毎日何かしら怒られる…
仕事から帰ると家事しないといけないのに仕事での緊張状態から解放されて体はすごい疲労感が…
今までの職場で怒られたりとかなかったのに…
179:優しい名無しさん
09/10/01 00:59:21 hAlxjyZe
職場の人間関係が原因で過去のODや自傷が再発してしまい、
救急車を呼ぶ騒ぎになって、自宅待機を命じられました。
１週間たちます。
偉い人に呼び出され状況を聞かれている段階ですが、
私の先生をあんまり信用できないといっています。
正直これは私が「辞める」というの待ちなんでしょうか…
直属の上司には暗に直接連絡をとるなといわれて、相談できる人がいません…
私はここでふんばりたいと思ってます。
どう確認したらいいでしょうか…
180:優しい名無しさん
09/10/01 01:05:04 q4odIS3i
>>178
歴史的な大不況の最中、誰もが生きにくい時代で、
その上司が中間管理職なのかどうかは分からないけれど
効率上げさせる為にプレッシャー掛けるパワハラ上司が多いのも現実。
あなたも家庭があるようなのでお金稼げれば良いと割り切り
マイペースでいながら自分の作業レベルを上げるに務めて
あとは何も気にする事はないですよ。
181:優しい名無しさん
09/10/01 02:20:56 WyU10nYf
初めまして。
毎日じゃないのですが、寝言が酷いです。
自分の叫び声で目覚めたりもします。
目覚めた後も寝言言うのが止められなかったりします。
頑張って止めても、イライラもやもやが辛いです。
内容は「やめろって言ってんだろ！」「いーやーだー！」等の拒否系です。
治るものなのでしょうか？
病院の先生には、ストレス発散してるんじゃないの？
って言われて終了でした。
182:優しい名無しさん
09/10/01 02:52:07 P6b5hyXB
医者に精神的な問題で眠れないｔっていったらすぐに薬くれますか？
また費用はどのくらいかかりますか？
183:優しい名無しさん
09/10/01 03:21:47 nELVDpzm
>>182
原因とか聞かれると思うけどもらえますよ
参考程度に……わたしは心療内科通ってますが診察料と薬で3500円くらいです
184:優しい名無しさん
09/10/01 05:34:34 pLyg+lex
朝起きるとすごい息苦しく咳やたんがでる。薬の副作用ではなくタバコの吸いすぎだと思うんだけど起きてから２、３時間したら普通に戻る。でも最近毎日息苦しさで目が覚める肺の検査をうけた方がいいのかな？
185:優しい名無しさん
09/10/01 06:09:25 mpbRwfR/
もの凄い遅レスですみません、>>8です。レス下さった方ありがとうございました。
自殺した友人二人と最後に話したのが自分なせいで己の言葉で死なせてしまったのではという相談ですが
話した内容を書きます。
新規の方もよろしければアドバイスお願いします。
二人とも鬱で話の内容はぶっちゃけお金の無心です。
家族のようにつきあっていた友人で、自分も充分貸してあげられる立場だったのですが正直疲れていたこともあり入金が遅れたり電話を無視した翌日に縊死体で発見されました。
年々あの時貸していれば…という罪悪感が増し精神科通い中です。
厳しいアドバイスも覚悟しています。
よろしくお願いいたします。
186:優しい名無しさん
09/10/01 08:36:35 lqRNuNWE
病院の予約をしているのですが調子がよくないので行きたくないです。予約を取り消しても大丈夫でしょうか？
187:優しい名無しさん
09/10/01 08:40:47 oGvqhDGc
>>186
調子がよくないならこそ病院に行くほうが
いいと思うのですが
どうしてもいけないならキャンセルの電話をし
次の予約を入れてもらいましょう。
188:優しい名無しさん
09/10/01 08:49:27 lqRNuNWE
>>187
ありがとうございます
189:優しい名無しさん
09/10/01 10:33:06 UdfcSEkU
>>185
言葉というより「お金を借してくれない」という事実を突きつけられたからでしょう
あなたが、お金を貸せばその時の自殺は思いとどまった可能性は高いでしょうが
普通「お金がなくて○○だから」の○○の部分が自殺する理由となるはずです
余程酷いことをしてない限り、自分の責任だと思うのはエゴだろうと思います
他人の目からは理解し辛いでしょうが、その方達も精一杯頑張ったのでは？
そこら辺を理解してあげた方がよろしいかと思います
190:189
09/10/01 10:37:30 UdfcSEkU
訂正です
×「お金を借してくれない」
○「お金を工面するアテがなくなった」
191:優しい名無しさん
09/10/01 12:29:18 pDh7zdh3
日々楽しかったり悩みもさほどないのに急に死んでしまいたくなります
頻繁に今死んでもいいかなっと簡単に考えてしまいます。
考えたくなくて今仕事を休んで寝ています。
悲しくも辛くもありませんがとにかく死にたいと考えててしまって…
みんな普通に死のうなんて考えるもんなんですか？
そしてこんな自分は危険な状態なのでしょうか？
192:優しい名無しさん
09/10/01 13:31:06 xCoR5N25
>>191
自覚してないストレッサーが何かあるのかも知れない。
それから逃避するために一番安直な結論が「死」だから
無意識のストレスを抱えている人が死を思い浮かべるのはおかしなことじゃない。
考える労力が要らないからね、「死」は。
本気でないなら「あーもう死んだほうがマシ！」とか「あぁ死にてぇ」とか
皆わりと普通に考えるよ。ストレスのはけ口としてね。
でもそれからさらに逃避するために会社を休むっていうのは普通じゃないね。
具体的に死ぬ手段を考えたり、そのための道具を購入したりしてるなら危険だけど
漠然と「あーしにたーい」と思ってるだけならそう危険でもない。
でもおかしい精神状態なのは確かだから、精神科行ったほうがいいとは思うよ。
193:優しい名無しさん
09/10/01 13:43:39 UdfcSEkU
>>191
漠然と「急にしんでしまいたい」などと普通は思わないでしょう
危険な状態なのかどうかの判断はその文面だけでは判断出来ません
もしかして死にたいと考える時に思い浮かぶ風景などがあるのではないでしょうか？
194:優しい名無しさん
09/10/01 13:53:17 pDh7zdh3
どうもありがとう。
うまくまとめられそうにないんだけど…話になってたらありがたい。
なんだか前にもあったんだ。だけど首吊りはあとかたづけがたいへんだよね。
飛び込みはやっぱり迷惑だよね。かつて兄弟オーバードーズで胃洗浄とかやってるんだ。
親は大好き。家族も大好き。もちろん友達も、仕事はそこそこ好き。
でも今、自分の存在意義が感じられなくて、死んでも別に何もないのかなって、ただなんも考えなくて良くなるんじゃないかって…
とりあえず日本最大の川に飛び込むか、有りったけの薬を飲むかまで考えてる。ロープはもうあるよ。
通院はしてて、明確な理由なく死にたくなるなんてあんまりないねえと言ってた。
こんなに恵まれているのに死にたくなる自分ってなんだろうなって不思議に思うんだ…
195:優しい名無しさん
09/10/01 13:58:18 pDh7zdh3
風景は…自分がしんだらみんな泣くだろうな、って思うけど、
自分その頃生きてないから見えないかなって思ったよ
196:優しい名無しさん
09/10/01 14:53:09 UdfcSEkU
>>194
>>195
何らかの形で挫折があり、それにより存在意義を見出せなくなったのでしょう
もう少し自分の心を見つめ直していけば、ご自身が何を求めているのかわかるように思います
＞自分ってなんだろうなって不思議に思うんだ…
今回の文面を見る限りでは「浅はか」なのだろうと言わざる得ません
ご自身で書いてらっしゃる「存在意義を見出せない」が明確な理由を探し出すヒントのように感じます
明確な理由を探しさえすればなんとかなるでしょう
197:優しい名無しさん
09/10/01 14:55:53 3CWX5neW
>もしかして死にたいと考える時に思い浮かぶ風景などがあるのではないでしょうか？
俺の場合、風力タービンと光タービンが回ってる映像が見える。
198:優しい名無しさん
09/10/01 14:56:29 xCoR5N25
>>194
通院してるんならそれをそのまま医師に読んでもらって
アドバイスなり投薬なりを貰うのがいい。
199:優しい名無しさん
09/10/01 14:57:17 u69DJTGW
踏みとどまって精神科にいきましょう。考え方も変わると思いますよ。
200:優しい名無しさん
09/10/01 14:57:31 N+qxqp70
今喉の痛みで耳鼻科に通っています。
私はパニック障害と心身症ですが、先生から処方された薬が副作用やアレルギーが恐くて飲めません。
飲んでもパニックになったり、不安で落ち着きません。
精神科の先生に相談した方がいいでしょうか？
今も恐くて薬がなかなか飲めません。
201:優しい名無しさん
09/10/01 15:00:49 ZgBwBjeK
不眠症を本格的に煩い、投薬を始めてから5年目になります。
現在の処方薬は抗鬱剤の他に
ベゲタミンA1T・アモバン1T・ユーロジン1T、テトラミド30mg1T、トレドミン1Ｔ、ロドピン50mg2T
ですが、寝つきに3～4時間かかります
以前は中途覚醒や早朝覚醒にも悩まされましたが、現在はあまりありません
ただ寝付きに大幅に時間を取られてしまい、生活リズムが乱れてしまっています
飲食店で働いているので就寝時間は深夜になり、起床は頑張って午後一番くらいです
睡眠時間は取れていますが、入眠に時間がかかりすぎて日中の雑用が全く出来ません
現在3件目の病院に通院していますが、
最初のメンクリではイソブロや沢山の薬を処方してくれました
しかしODしてICUに入ってしまったことからやむを得ず病院の変更をされてしまいました
2件目の病院では全ての薬を大幅に減らされて離脱症状に苦しみましたが、
半年かけてやっと普通の生活を送れるようになり、復職も出来ました
現在の通院先でも薬の変更をしたりして様子をみてみましたが、全く改善されません
一般的な睡眠薬は全て試してみましたが、現在の処方以外は効果がありませんでした
個人的にはロドピンが150mg欲しいところですが、アカシジアになることを考え処方してもらえません
勿論イソブロも医者曰く「断薬が出来たわけだし、将来のことを考えて処方は出来ない」と言われました
それでも欲しい、と言い張る私の態度をみて、医者も段々と処方薬を減らしていくようになり
「私は薬売りではない、受け入れてやっていってくれ」といいます
医者のいう通りに、眠れなかった分の日中の眠気にも耐え、ジムにも通って適度な運動もこなし、週6日働いています
毎日自分を騙して薬を飲んで眠れるまでの時間を過ごしますが、
体調が優れないときには薬を飲むことに対してとても辛く悲しくなります
薬は親が管理していますが、薬に対してとても依存しているので、
1錠でも足りないと気が狂い自傷に走ってしまったり、翌日鬱がぶり返してしまったりします。もう鬱には戻りたくありません
このままずっとこの生活を送ることに対して凄く悲観的な考えしか思い浮かびません
病院を変えるべきでしょうか？受け入れるべきでしょうか？専門の睡眠外来を探してみるべきでしょうか？
202:優しい名無しさん
09/10/01 15:03:20 u69DJTGW
>>200
そりゃ主治医と相談すべきです。薬をなかなか飲めないというのも症状であり、
取り扱うべき問題です。薬の副作用と効果、リスクとベネフィットなども
教えてもらいましょう。具体的にどういう副作用やアレルギーが怖いのかも
含めて。
203:優しい名無しさん
09/10/01 15:09:45 u69DJTGW
>>201
ロドピン150でもいいのになと思います。
ところで不眠になる心理的要因はあるのでしょうか。それを主治医とよく
話し合っていますか。躁状態とかはないのでしょうか。
また、問題が解決しなければ睡眠外来もいいかもしれませんね。
204:優しい名無しさん
09/10/01 15:12:51 UdfcSEkU
>>197
あなたには聞いてません
205:優しい名無しさん
09/10/01 15:14:36 15RZncKD
（；。；
206:201
09/10/01 15:33:01 ZgBwBjeK
>>203
回答ありがとう御座います
ロドピンは一度125mgまで処方してもらいましたが、
それ以上は副作用の恐れがあるから処方出来ないと言われ、現在の100mgとなっています
例えば、朝早くに起床して心身ともに充実した一日を過ごしても、やはり寝付けません
私は様々な不安障害やうつ病、パニック障害は過去経験していますが、
躁の状態になったことはないので、それとも違うような気がします
心理的要因は自分でも分からないので、医者と何を話していいのかも分かりません
昨日通院したばかりなのですが、最近は処方薬のことで口論になるばかりで
「貴方はここに不眠としてかかっているんだろう」と言われました
確かに不眠が一番の悩みですが、
現在も軽度のうつ病や、広場恐怖、自傷や節食障害も寛解していないのでショックでした
診察には母親も同席しており、正直に全てを話すことを躊躇います
そして、自分からもう何を言っても駄目なんじゃないかと思います
私の母親は精神障害については理解を示してきてはいますが、
根本では「気の持ちよう」として認識しているところがあるので、
現在の医者に対しては信頼を寄せており、「受け入れて頑張ろう」と言います
睡眠外来にかかるということはどんな治療を行うのでしょうか？
また自宅から遠距離になることや、仕事への影響を考えてあと一歩が踏み出せません
207:優しい名無しさん
09/10/01 15:55:14 u69DJTGW
>>206
様々な疾患を経験しているんですね。
主治医と本音でよく話ができるよう、お母さんには途中席をはずしてもらっては
どうでしょうか。大事なことだと思います。
睡眠外来はくわしくないですが、不眠症のタイプや程度、原因などを判断し治療に役立てます。
例えばポリソムノグラフィーというものを用いて睡眠時無呼吸症候群の検査などをしたりします。
URLﾘﾝｸ(www.koyagi.or.tv)
208:優しい名無しさん
09/10/01 15:57:56 u69DJTGW
あと、たとえば境界性パーソナリティ障害の不眠は、薬だけでは100％
完全な眠りを得ることはできません。30％くらいしか役に立たないと言う医師もいます。
209:201
09/10/01 16:20:09 ZgBwBjeK
>>206
たびたびの回答ありがとう御座います
次回通院の際には一度母親とは別に診察を受けたいと思います
その際に私が書き込んだレスとご回答を印刷して見せるのは有効な手段でしょうか？
以前セカンドオピニンで通院した病院で、同じことをしたら嫌悪感を示されたので迷っています
睡眠外来や境界性パーソナリティ障害についても調べてみたいと思います
該当する部分があったらそれについても主治医に話が出来るようにしたいと思います
長々と質問してしまって申し訳ありません
210:優しい名無しさん
09/10/01 16:40:56 u69DJTGW
>>209
レスを印刷したものを見せるのは、インターネットで匿名で好き放題やって
るというイメージを与えるので良くないですね。手書きでメモって行けばいい
のではないでしょうか。本で読んだのですが等と説明して。
睡眠外来はググればたくさんでてきますよ。
境界性パーソナリティ障害はあくまで例として出しただけで、たぶん
あなたには当てはまらないと思います。ま、それを判断するのは医師ですが。
211:201
09/10/01 16:47:40 ZgBwBjeK
>>209
とりあえず自分の口から話を進める手段は無理そうなので、メモを取って見せることにします
先ほど境界性パーソナリティ障害についてggったのですが、
自分に当てはまることが多々あり不安になってきました
次回通院の際までは、なんとか気力を振り絞り生活を送ってゆきたいと思います
お付き合いありがとう御座いました、なんとか頑張って仕事に行ってきます
212:優しい名無しさん
09/10/01 18:53:05 N+qxqp70
>>202
ありがとうございます。
主治医に相談してみます。
213:優しい名無しさん
09/10/01 19:48:39 NMwl2QvA
ご相談です。
39歳、子持ちのシングルマザーです。
3ヶ月前から頭痛、夜になると37～38度の熱がほぼ毎日あります。
身体は疲れやすく些細な事で怒りやすくやりました。
現在は毎日 市販のパブロンを毎日飲んでます。
前に内科に受診した時は得に慢性的な頭痛との診断を受けました。
以前はそれ程でもありませんが怒りやすくなるのはエスカレートする一方で常にイライラしています。
これは精神的な事なのでしょうか？
精神科を受診すべきでしょうか？
アドバイスお願いします。
乱文失礼しました。
214:優しい名無しさん
09/10/01 20:00:26 DDS2a8d0
病院にかよっていて
休職するようにとはいわれていませんが
毎日つらいです。
会社に病気であることを伝えてもいいものでしょうか。
215:優しい名無しさん
09/10/01 20:11:35 liJ2eoF2
>>213
まずは慢性疲労症候群等身体疾患を否定しておかないといけないですね。
他に何らかの感染症（伝染性単核球症など）、免疫疾患、膠原病、甲状腺機能低下症なども
もう一度しっかりとした内科で鑑別してもらった方がいいですね。
慢性疲労症候群を得意とする大学病院の内科等をネットか電話で探して受診するのが望ましいです。
数がかなり少なくなかなか見つからないかもしれませんが。
その疾患が除外されたら精神科へ行きましょう。
精神科疾患としてはうつ病、身体表現性障害などがあります。
216:優しい名無しさん
09/10/01 20:16:22 liJ2eoF2
>>214
こればかりは職場によりけりですね。病気について理解があり配慮がある
職場なら信頼のおける上司に打ち明けて、仕事量や内容をアレンジして
もらえるでしょう。
理解の無い職場なら、かえって偏見などを助長することになりますね。
まずは主治医に相談してみてはどうでしょう。職場の雰囲気なども含めて。
217:優しい名無しさん
09/10/01 21:23:36 pDh7zdh3
>>196
>>198
ありがとう
通院してるし話してもある
とりあえずしばらくのんびり好きなことでもやってみるよ
なんか死にたい病でもかかったのかな？マジでw
218:優しい名無しさん
09/10/01 22:52:10 Oaf7ZYDW
たとえばの話しです。リスとカットで夜間救急までマイカーでいって、明朝５時からの仕事に間に合うでしょうか？
219:優しい名無しさん
09/10/01 22:54:53 m9anervm
>>218
たとえばでもそんな話すんな
220:優しい名無しさん
09/10/01 22:58:22 Oaf7ZYDW
ごめんなさい
９時に眠剤のんで布団に入ったのにいまだねむれなくてあせってしまって、すみません
221:優しい名無しさん
09/10/01 23:00:24 m9anervm
眠れたらラッキー、ぐらいでいないともたないぞ。
そんな俺も同じ位の時間に飲んでまだこんなだし。
耐性つくしな。薬の合う合わないもあるし。
まぁほんと、そのうち眠れたらいいなって思おうぜ？
222:優しい名無しさん
09/10/01 23:03:24 Oaf7ZYDW
明朝は遅刻がゆるされないというか遅刻という行為で会社からの信頼を失いたくなくて正直パニックです
223:優しい名無しさん
09/10/01 23:06:17 m9anervm
>>>222
うん。分かる。でもちょっと待ってくれ。
考えるから眠れないんだ。悩むから眠れないんだ。
今日は今日、明日は明日。
明日のことを考えるのはもう「寝る」ことによって辞めるタイミングなんだ。
だから、な？
どうしても思考回路の回転が止まらないなら別の安心すること好きなこと考えて
兎に角今は仕事について何も心配するな。
大丈夫、考えるのを放棄すれば眠れる。眠れれば明日は大丈夫だ。
224:優しい名無しさん
09/10/01 23:06:46 SM/Rejt7
8月に会社を休職して、9月初旬に復帰して、再び休職に入ってしまいました。
医師からは10月・11月も休職の診断書が出ているんですが、なんとか会社に行かなければと思っています。
医師の言う通りにする方がいいのか、自分で行けると思ったら、行ってもいいのか判断に迷っています。
ちなみに今日は会社の設立記念日で休みでした。
いいアドバイスを頂ければと思います。
225:優しい名無しさん
09/10/01 23:09:20 m9anervm
>>224
俺も今日復職したクチだが…
戻るまで何度も医者や友人に止められた。
俺が「もう大丈夫」って思っても、な。
自分でその時大丈夫って思ってても意外と心身は悲鳴あげてんだよ。
実際、大丈夫って言って数日後とかに必ず何かしらトラブルがあった。
医者が止めてるレベルならさ、
行きたくても今は自分の身体に優しくしてやれな？
226:優しい名無しさん
09/10/01 23:09:25 Oaf7ZYDW
とりあえず30プランくらいベッドで様子みてみます
スレ汚しすみませんづした。ありがとうこまざいました
227:優しい名無しさん
09/10/01 23:10:57 m9anervm
>>226
薬効いてんじゃねーかw日本語おかしいぞw
まぁ、焦らず、なー
228:優しい名無しさん
09/10/01 23:11:42 +uM/NBDe
ある特定の人間と接する時（仕事中）のみ
汗が出たり、緊張してどもってしまいます。
精神が弱いだけなのでしょうか？
229:優しい名無しさん
09/10/01 23:12:55 m9anervm
>>228
それは…専門の人に訊いた方がいいな…
ここの住人が答えても素人判断だから危ない。
取り敢えずただの弱さじゃないのは確かだ。
精神科か心療内科で相談してみてくれ。
230:優しい名無しさん
09/10/01 23:29:04 tKSUo/Ez
発狂したくなる時があります｡長かった髪を自分でショートに切っちゃったり顔を殴ったり｡傷つけたくなるんです｡これって病気ですか？
231:優しい名無しさん
09/10/01 23:32:07 m9anervm
自傷癖だな…。軽い人格障害が可能性としては一番大。
色々背景もあるだろうし医者に相談するのがお勧め。
自分を傷付けないようにできたらいいな
（さっきから医者へ行けばかり言ってるが病院の回し者ではない、念のため）
232:優しい名無しさん
09/10/01 23:40:50 tKSUo/Ez
やっぱり病院に行くべきですよね｡1人になるといてもたってもいられないっていうかなんか自分が何なのかわからないし鏡を見ると自分が気持ち悪く思えて消したくなるんです｡もともとｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだれけだったのもあるんですけど｡
233:優しい名無しさん
09/10/02 00:06:47 x+69/WOR
>>184
できるだけ早く内科（呼吸器内科）に行きましょう。
234:優しい名無しさん
09/10/02 00:09:34 l8VPg9Gm
>>224
同じ休職期間が同じでも１回は１回と感じるのが人間でしっかり休んで
復帰したほうがよさげ、何回も休職している人と思われると損だよ。
235:優しい名無しさん
09/10/02 00:12:46 x+69/WOR
>>228
むしろカウンセリングのほうがよいのではないかと思います。
勤め先の福利厚生でカウンセリングが受けられたりしませんか。
ま，精神科か心療内科に行ってもカウンセリングに適していると判断されればカウンセラーを紹介してくれると思うけど。
236:優しい名無しさん
09/10/02 00:22:34 tqP06uhM
うつでない人が精神薬飲んだら、副作用だけでるんでしょうか？
心の調子が良かったのに悪くなったりしますか？
237:優しい名無しさん
09/10/02 00:31:29 k0j4knQ5
死にたいとか消えてなくなりたいとか思ったらアウト？
もう全てが嫌だ
238:優しい名無しさん
09/10/02 00:48:11 TE8+Ph6i
血液検査って結果一週間後って言われても、
万が一大変な病気ならその前に連絡きますよね？
239:優しい名無しさん
09/10/02 00:50:50 ydiZ9KhW
ts
240:優しい名無しさん
09/10/02 00:57:35 oDHi5VZg
診断名（病名）が気になっています。
みなさんどうやって病名を確かめているんでしょうか？
ちなみに私は1年半前から心療内科に通っています。
初診の時、医師に「軽い抑うつでしょう」と言われました。
その後、諸事情があり別の病院に転院しましたが、
そこでは特別、病名を告げられたことはありません。
初診時の診断というのは曖昧なものだと思うのですが、
改めて病名を聞くのもなんとなく抵抗があって…。
どう言えば、医師に失礼なく、またスムーズに聞く事ができるのか、
アドバイス頂けると嬉しいです。
241:優しい名無しさん
09/10/02 01:00:22 sG2o52M5
誰か助けて下さい…。
不登校になりました。
親は仕事なので私が学校に行けてないことを知りません。話さなきゃと思ってもなんて説明したらいいかわかりません…。
いろんなところ(掲示板)で心療内科に行くことを勧められました。そのことも言えません…。
親は学生時代からほぼ無遅刻無欠席、社会人になってからも自分に厳しく生きていて頑張っているのがとても伝わってきます。だから私の情けない悩みを打ち明ける勇気がもてません…。
理解してもらいたい気持ちがあるのにどうすればいいのかわかりません…。
242:優しい名無しさん
09/10/02 01:06:08 +RvgFV7m
>>238
くると思います。
自分は医師にそう言われましたよ。
心配なら医師に確かめてみてはいかがでしょう？
243:優しい名無しさん
09/10/02 01:14:46 l8VPg9Gm
>>236
精神薬って？ 薬はピンきりだからいちがいには言えんよ。
この板のモナー薬局に聞いてみては？
244:優しい名無しさん
09/10/02 01:19:58 l8VPg9Gm
>>240
聞かないと病名は言わない医師も居るよ、自分の事だもの失礼なんて
無いよ、３ヶ月過ぎていたらただ「病名はナンでしょうか？」で良いよ。
245:優しい名無しさん
09/10/02 01:22:00 kZTRRQtf
働く鬱病さんに質問です。
私は軽度の（多分…）鬱病です。現在仕事を退職し、専門学校（職業訓練校）
に通っています。
授業に集中できなくて困っています。精神科に通い、薬を処方され、色々
試していますが、劇的な効果はまだ表れていません
ぼーっとして、先生の話を聞いていない事も多く、受講になりません。
前職で、上司に「仕事ちゃんとやれよ！！！！！！！！！！」と思いっきり
怒鳴られた時の恐怖がトラウマになっており、思い出すと涙が出てくる程
なのですが、それも効果がありません。（普通の人なら、そのトラウマをバネに
シャキっとしますよね…）
鬱病の方で、鬱などと言ってられない状況の方、活動力を保つためにどのような
工夫をしていますか？切実です。どなたか教えて下さい。
246:優しい名無しさん
09/10/02 01:26:11 l8VPg9Gm
>>241
＞親は仕事なので私が学校に行けてないことを知りません。話さなきゃと思ってもなんて説明したらいいかわかりません…。
必ずいつかばれるでしょ、言いにくかったら手紙に書いてテーブルにでも
置いてけばいいじゃないの？ 怒らないで聞いて欲しいとか、書けば
普通の親は我が子がかわいい、最初はびっくりするかもしれないが
一緒に考えてくれんじゃないかな？
247:優しい名無しさん
09/10/02 01:36:14 sG2o52M5
>>246
手紙書いてみます。
本当にありがとうございました。
248:優しい名無しさん
09/10/02 02:36:24 l8VPg9Gm
>>245
レスが無いようなので。。。
ためしてガッテン 鬱で検索してみて下さい、劇的に良くなる事は
有りませんよ、自分に合う薬を３ヶ月試して改善が見られないと次の
薬に成る事も有ります、
ボーとするのはグルグルと辛い事を考え無いだけでも楽なはずですよ。
大抵学校にも通えない方も多いがあなたは早めに投薬を受けて
通える状態で本当に軽いのだと思いますよ。
それと上司の叱責がトラウマに成っているようですね、これは精神療法
で軽くなるものがあります、この板のこころの相談室「野の花」の
ご隠居さんに教えて貰えるかもしれません、結構速攻性が有ります。
249:優しい名無しさん
09/10/02 02:50:53 bKOsremd
>>237
アウトではない。病気の症状である可能性がある。
精神科か心療内科へ。
250:優しい名無しさん
09/10/02 04:28:41 9YYJQPdl
>>249
237じゃないけど
病院行って診断してもらうの怖い
本当に精神病だったら自分の悪いところ全て病気のせいにしてしまう気がする
251:優しい名無しさん
09/10/02 07:32:05 L2FbnzsH
有給使って一週間くらい療養するのってありですか？鬱で。
休職になると解雇されちゃうんですが一週間なら大丈夫かな？
252:優しい名無しさん
09/10/02 07:40:56 k0j4knQ5
>>249ありがとう。
やっぱり病気の症状ですよね？
最近なにもやる気もおこらないし、生きてる意味を考えてしまう。
253:優しい名無しさん
09/10/02 08:09:41 oDHi5VZg
>>244
そうですよね。ちょっと深刻に考え過ぎてたかも…。
今度聞いてみようと思います。
ありがとうございます。
254:優しい名無しさん
09/10/02 08:32:54 PlQqssrf
>>245
専門学校（職業訓練校）経由での復職でなければ
>>156-157を参照を。
255:優しい名無しさん
09/10/02 09:16:10 kzD9xiJe
さっき会社へ休みの連絡を淹れてしまいました。
化粧もして、弁当も作って、後は家を出るだけだったのに。
昨日は職場で突然涙が止まらなくなってずっと泣いていた。
帰宅してからもたくさん泣いて、元気になって眠ったのに。
ちゃんと眠れたし朝もちゃんと起きたのに。
いろいろ辛くて、病気かしらとも思うのですが、本当に病気に
なったひとは自分を病気とは思えないから、自分で病気かも、
って思っているうちは大丈夫と言われる。
私のは単に自分に甘いだけなのでしょうか。
256:優しい名無しさん
09/10/02 10:39:46 bXLM9MlZ
>>251
鬱って確定診断されてるの？
鬱が１週間やそこらの休養で改善するとは思えないけどな。焼け石に水？
それより残業をなしにして欲しいとか、業務の量を減らして欲しいといったことを、
医者の診断書持参で直属の上司と相談してみては？
「大丈夫」ってのは「クビにならないよね」って意味？
それは会社によるんでわからない。
257:優しい名無しさん
09/10/02 10:43:21 bXLM9MlZ
>>255
病気かも知れないし、自分に甘いだけかも知れないね。
それはここではわからないよ。
とりあえず自分に甘いだけなら、自分に厳しくすればいいことなので
明日は厳しくしてみてはどうかな。
でも職場で泣いてばかりってのは困ったものだね。
上司はそれについて何も言わないの？
年齢はいくつ？更年期障害とかホルモン異常で情緒不安定になってるってことも有り得るから
せっかく今日休んだなら、内科か婦人科を受診して、そのへん調べてもらったらどうかな。
258:優しい名無しさん
09/10/02 11:17:21 tGZk6Yud
>>255
前日にそれだけ泣いていれば
翌日までその気持ちを引っ張って当然のように思いますので
「元気になって眠った」ということはあまり関係ないと思います
辛くて会社に行けないという部分の内容がわかりませんので
回答する方としてもイマイチ内容が掴めませんが
鬱状態であることは間違いないでしょう
それと、ある程度の知能と知識と冷静な判断力があれば
自分が病気かどうかの判断は出来ると思いますよ
259:優しい名無しさん
09/10/02 11:38:15 YgE/eQGj
>>258
うつ状態かどうかは精神科医の診察がないと分かりません。
必要と思えば精神科へ行って下さい。
260:優しい名無しさん
09/10/02 11:49:23 LMlsnBEF
妊娠させようと思ってます
261:優しい名無しさん
09/10/02 11:52:27 ED5ebnrU
>>260
その後はどうするつもり？
262:優しい名無しさん
09/10/02 11:54:47 tGZk6Yud
>>260
頑張って下さい
263:優しい名無しさん
09/10/02 12:01:55 L2FbnzsH
うんうつだよ。診断書もていしつしてある。二回目はないとはいわけたけど、会社のメンヘル雇用対策としごとの都合でたぶんやめられないんじゃないかな…特殊工なので
ごめんね携帯うたく打てない…
264:優しい名無しさん
09/10/02 12:06:43 LMlsnBEF
>>261
半年ほど連れ添って面倒見るつもりです。
265:優しい名無しさん
09/10/02 12:23:31 v5EWV2+o
>>258
>ある程度の知能と知識と冷静な判断力があれば
>自分が病気かどうかの判断は出来ると思いますよ
脳が健康でないとできないことも多いんだよ。
266:優しい名無しさん
09/10/02 13:56:13 cWsjrcpT
お願いします
自分は24才でアルバイトですが労働時間が多かったので
雇用保険、厚生年金、健康保険に加入させてもらえました（現在４ヶ月目）
ですが先日、あまりに鬱で調子がわるくて暴れてしまいまして
そこで病気ばれして契約を続行するかどうか検討するとの理由で
現在仕事にいれてもらえず自宅で待機を命じられています
そこで質問なのですが
仕事を辞めて次のバイトが見つかるまでの間は健康保険はどのような扱いになるのでしょうか？
親の扶養から会社の健康保険に加入したのですが
この場合空白の期間なしで国民健康保険に戻れるのでしょうか？
次に店長がクビにせず辞めさせる方向にする理由が雇用保険に関係していると聞きまして
具体的に辞めるのと辞めさせられるの違いは何なのでしょうか？
正直この中ぶらりんの状態が一番の鬱の原因です。
早く対応策を決めしっかりとしたいのでどなたか回答よろしくお願いします。
267:優しい名無しさん
09/10/02 14:44:38 v5EWV2+o
>>266
法律相談板の下記スレのほうが適切でしょう。↓
【未払】労働法のスレッド Part75【解雇】
ｽﾚﾘﾝｸ(shikaku板)
268:優しい名無しさん
09/10/02 14:59:11 cWsjrcpT
>>267さん
ありがとうございます
たった今解雇の電話もらったのでそちらでまた相談してみます
269:優しい名無しさん
09/10/02 15:07:42 AAG4ShdS
私じゃなくて父がうつ病です
父はもう何ヶ月も家に居て、家事とかはまったくしません
その上母さん（仕事をしている）になんで家事をしないんだと怒ります
そういう父にどうやったら母の代わりに家事をやらせることができますか？
270:優しい名無しさん
09/10/02 15:16:28 kt9XODwc
昨日3時間位ずっと一人で絶え間無く喋りつづけて超盛り上がって、
叫んだり暴れたり踊ったり歌ったりすごい会話が弾んだりでノリノリでした。
これはもしかして躁鬱だったりしますか？
微妙に前に病院に行った時は鬱だとは言われましたが、躁鬱だとは言われませんでした。話してないので当たり前かもしれませんが…
それともただの性格の範囲内でも普通にあり得るでしょうか？友達がいないので普通や基準が分からないので教えて欲しいです。
271:優しい名無しさん
09/10/02 15:32:12 YgE/eQGj
>>269
ここで答えを出すのは難しいでしょう。
>>270
躁病エピソードの可能性があります。主治医の診察を受けましょう。
272:優しい名無しさん
09/10/02 15:36:56 Fy6wdKx8
すみません。もうちょっと限界なんでアドバイス下さい
私はなんの病気なのかわかりません。
ただのかまってちゃんなのか、ボーダーなのか、鬱なのか…
彼氏と呼べる人がいて、いつもは遠距離で期間限定１ヶ月だけ帰ってきてます。
ただ側にいるだけでいいんです。
でもいないとすごく不安と寂しさで耐えられなくなって、
いつもいないのに…
側にいるときはホントに喋らなくてもいい 空気みたいな存在でいいとも思います。
相手に負担をかけてること（いつもいたいということ）嫌われたらどうしようという不安
でもなにも言えない、なにも聞けない矛盾
全部分かってるのに、私が悪いって分かってるのに改善できない
わがまま言って困らせてそれが原因で嫌われるかもしれないって言う不安と矛盾
分かってるのにできないんです。我慢ができなくて待てなくて。
すみません…文章すらまともに書けてないです…
薬はあるんですが、飲んでません…
飲んでないからこうなるのか、単なる性格なのか、それすらもわかりません。
あと、子供がいるんですが、（旦那はいません）子供のせいで自由がきかないと思ってます。親にほぼ無理矢理押し付けてます。
子供といたくない…
何もかもが最低です。
まとまりのない文でごめんなさい…
273:優しい名無しさん
09/10/02 15:37:46 kt9XODwc
>>271
ありがとうございます。エピソード？ですか…
事情があってしばらく行けないのですが、行ける様になったら話してみようと思います。
>>271さんの個人的意見として、性格の範囲内でこういった様な人はいると思われますか？
274:優しい名無しさん
09/10/02 15:38:42 AAG4ShdS
>>269
ありがとうございます
他にこういう質問できるスレってありますか？
275:優しい名無しさん
09/10/02 15:42:56 EFUbSh9X
リスパダール3mlとエビリファイ01/ml だとどちらが作用がつよいですか？？
276:優しい名無しさん
09/10/02 15:43:46 ZsGfBGKW
札幌でいい精神科情報頼む
（あまり重症ではない）
277:優しい名無しさん
09/10/02 15:51:40 htO6Mq/p
>>739
だ～から守秘義務も入れて検索しろってんだろがボケ
278:優しい名無しさん
09/10/02 15:52:58 htO6Mq/p
誤爆スマソ
279:優しい名無しさん
09/10/02 15:53:08 tGZk6Yud
>>270
普通ではないと思いますが
そういったことが出来る人もいますので
その部分だけを見て病気かどうかの判断は出来ないと思います
280:優しい名無しさん
09/10/02 16:07:58 DwEFX8fW
>>272
他人に質問する前に服薬したらどうですか。
281:優しい名無しさん
09/10/02 16:09:40 kt9XODwc
>>279
ありがとうございます。
そうですよね、私もそう思います。
答え辛い質問を押し付けてしまいすみません…困りますよね；でも安易に病名に結びつけたい訳ではないので大丈夫です。
他の方の意見を聞けて、とても助かりました。ありがとうございました。
282:優しい名無しさん
09/10/02 16:09:57 DwEFX8fW
>>275
それらの効き目はそもそも量的に比較できるのかどうかわかりませんが，
薬のことならモナー薬局のほうに詳しい人がいます。
283:優しい名無しさん
09/10/02 16:12:58 kt9XODwc
>>281
すみません…大丈夫ですってなんだか感じが悪いですね；
言葉を選んで下さってるのを感じて、気を遣わせてしまっているなと思ったので、安心して欲しいと伝えたかったです。すみません。
本当にありがとうございました。
284:優しい名無しさん
09/10/02 16:14:31 BcwFB7w7
不安神経症、もしくは不安障害で苦しんでいます。
しかし今のかかりつけの病院では十分な治療をしてくれません。
病院を変えようと違う病院に連絡したところ
今の病院の紹介状を持ってこないと受け付けないと言われました。
他の病院に行きたいということは少々言いづらいのですが
どうやって切り出せばよいでしょうか。
285:優しい名無しさん
09/10/02 16:24:22 YgE/eQGj
>>273
通常の精神状態・性格じゃないと考えますね。
仲間がいてはしゃぐのならわかりますが。あくまでも僕の主観ですが。
286:優しい名無しさん
09/10/02 16:27:31 YgE/eQGj
>>284
素直にどこどこ病院に変わりたいので紹介状を書いて下さいと頼めば
良いと思います。もし理由を聞かれたら正直に答えていいし、もし
正直に言いにくいなら知人に勧められた
などと言えばいいと思います。
287:優しい名無しさん
09/10/02 16:32:23 cwC/cRqQ
>>272
悪いけどただの恋ボケした甘ちゃんにしか思えない
そんなの恋愛してたらみんな思うことだよ。
でもそれをちゃんと抑えて生活するのが大人。
自分を優先して子供のことをほったらかしにしないのが大人。親。
（精神的な意味で）子供は、好きになることがあっても付き合ったりする権利は無いと思う。個人的に。
そうすることによって生じる迷惑や苦しみは全部、回りにおしつけられるんだから。
あなたはただ自分がそうして甘えていられるだけの理由が欲しくて、病名に逃げようとしてるようにしか見えない。恋愛云々とかまず子供のことをちゃんとしてから言って欲しい。一人前の義務も果たしてない人に自由は無いと思う。
長文で厳しい意見ばっか言ってすみません。一メンヘラの戯言とでも思って下さい。
288:優しい名無しさん
09/10/02 16:32:56 BcwFB7w7
>>286
レスありがとうございます。
そこの病院はHPでは不安障害等のカウンセリングをしていると
紹介しておきながら今はもうやっていないというところで
そのままずるずると通院してしまっていました。
しかし新しい病院でもちゃんとした治療をしてくれるのか不安です。
289:優しい名無しさん
09/10/02 16:49:33 Fy6wdKx8
ありがとうございました
290:優しい名無しさん
09/10/02 18:00:51 PlQqssrf
>>275
等価換算でいうとリスパダール1mlはエビリファイ4mlになるけど、
あくまで参考値であり、効果は違います。単純な比較はできません。
291:優しい名無しさん
09/10/02 18:13:30 tqP06uhM
10年くらい前から監視カメラがあるとか盗聴されているとかサトラレだとかふと意識するのですけど、そんなことはないとわかっています
常識もあります
ふと病気かなと思ったけど病識があれば統合失調症とかではないのですよね
ふと考えついて
昔から精神的に波があり通院も何度もしましたが医者になおしてもらえたことがありません
こういうことは話したらおかしい人扱いされると思っていたけど話したら病気認定されてしまうでしょうか？
292:優しい名無しさん
09/10/02 18:19:00 /soqWqY0
たしかに
293:優しい名無しさん
09/10/02 18:21:26 PlQqssrf
>>291
普通はまあリスぺりドン2mgくらい出ると思います。
早期発見早期治療が重要とは言いますが、あなたの書き込みを読んでいると
この10年で病状が悪化していなくて、生活に支障が無ければいいのでは…と思ってもしまいます。
それと、よい医師に巡り合えて来なかったのかな。
294:優しい名無しさん
09/10/02 18:22:49 mr1vbpVw
>>272の糞っぷりにワロタ
295:優しい名無しさん
09/10/02 18:25:57 PlQqssrf
>>294
傷付きやすい人たちが集まるスレだからそういう書き込みは遠慮しておくれ。
296:優しい名無しさん
09/10/02 18:39:31 tqP06uhM
>>293
レスありがとうございます
十年間前から今まで躁鬱かと思って病院へ行っていたのですが薬も何種類か飲みましたがルボックスやソラナックス、ワイパックスなどです
きかないか副作用がきつく嫌でいつも飲むのをやめて通院もやめていました
はじめは自傷が酷かったので
今は落ち着いている時期なのですがまたヤバイ感覚がして少し焦っています
生活は多分ちゃんと送れていますが、辛い時期は本当に死を考えるほど辛いのでその時期がくるのを恐れています 自分が犯罪者になるんじゃないかという気持ちもあります
いい医者は世の中にいないんじゃないかという不信感もあります
でもありがとうございます
本気でやばそうだったらまた通院してみます
297:優しい名無しさん
09/10/02 18:43:16 Y8aasYIZ
35 ：（*ﾟДﾟ）さん ：02/08/09 12:20 ID:???
人
/ 0.ヽ
// ﾊヽヽ ／￣￣￣￣￣
（（ / ヽ）） ＜ オマンコォォォォォォォォ
ヽヽ// ＼＿＿＿＿＿
ヽ/
298:優しい名無しさん
09/10/02 18:48:51 MKvibOjH
>>295
いや、叩かれるために書いたとしか思えない
あと、ＯＤして救急車呼ぶ奴も、
まともに相手にしてもらえると思っているのに驚愕する
299:優しい名無しさん
09/10/02 18:53:06 PlQqssrf
>>296
書き込みだけで判断するのは危険だけど、躁うつ病よりは統合失調症の
印象を受けますよ。そして医師がそう診断するなら、やはりリスパダール
やエビリファイなどを少量飲むのをお勧めするのが常識的だと思います。
300:優しい名無しさん
09/10/02 19:49:06 kt9XODwc
>>285
遅くなりましたが、ありがとうございます。
昨日はあの後一気に疲れて爆睡してしまい、今日は逆にすごく落ちている所です。
他の方の意見を聞けたことで、大まかにどんな感じに捉えつつ病院に行ける日を待てばいいのか掴めつつあります。ありがとうございました。
301:優しい名無しさん
09/10/02 19:49:09 HJ/3DTIA
私の席の隣の先輩が、「きつい」「つかれた」とつぶやかれます
その声は小さいので、私くらいにしか聞こえないのですが、そのたびに
自分のせいではないだろうかと、罪悪感に近いものを感じます
（私は昨年３ヶ月病欠をとり、先輩にお世話になりました）
ただ、うつになった原因は先輩が産休で１年半いなかったときに無理していたから
しかも、また先輩は妊娠して産休をとることが決まりました・・・
また泣きたくなります・・・私はどうしたらよいのでしょう
302:優しい名無しさん
09/10/02 19:53:59 PlQqssrf
まさに「きつい」「つかれた」は私の方じゃ！ ですよね。
お気の毒としか言いようが無いです。
303:優しい名無しさん
09/10/02 19:55:21 lZcpjGwv
>>301
「先輩」の後任に有能な人が来るように上司か人事の部局に工作する。
304:優しい名無しさん
09/10/02 19:56:50 PlQqssrf
>>301
追伸
上司に相談してみましょう。昨年のことも含めて。サポートを増やしてもらうか、
仕事量を減らしてもらうかできませんか。
305:優しい名無しさん
09/10/02 20:09:21 HJ/3DTIA
>>302
ありがとうございます、そうなんです
その言葉を聞くたびにこちらがずーんと沈みます･･･
上司に相談してみます
>>303
ありがとうございます
昨年来た代替職員（嘱託）は、私よりひどいうつ病既往歴があって、
それなのに私より先に上司に主張することもあって、やりにくかったです
しかし、上司はなにを勘違いしたのか、既にその嘱託に
「今度も受けてみない？」と打診していました（私のいない場で）
今もその嘱託は体調が万全でなく、頼んでいた勤務日に欠勤したくらいです･･･
306:優しい名無しさん
09/10/02 20:21:01 PlQqssrf
皆さんの書き込みを見ていると自分の職場はなんて恵まれているのだろう
と思ってしまいます。
307:優しい名無しさん
09/10/02 20:49:37 6i+HeT7K
寂しさか
劣等感のせいか
それが病的に性欲に転化してしまいます
死ぬしかないんでしょうか
308:優しい名無しさん
09/10/02 20:54:27 2YRh8JOS
12歳から、てんかんで服用しています。発作もまったくありませんが服薬は続けています。
親しか病名は知りません。親友にも話していません。なんだか言うと、偏見を持たれそうだし。
このまま一生誰にも言わずに過ごすべきでしょうか？独身で恋人もいません。
309:優しい名無しさん
09/10/02 20:57:27 PlQqssrf
漠然としすぎてはっきり分からないですが、死ぬしかないということは
ないと思います。ただそう思うくらい辛く、追い詰められているんですね。
310:優しい名無しさん
09/10/02 21:01:24 HJ/3DTIA
>>308
あえて自分から話す必要はないように思います
友人や恋人のように親しくなって、もし聞かれた場合に答えたらよいのではないでしょうか
もしくは、自分が話したいと思える人にだけ伝えたらよいのではないでしょうか
311:優しい名無しさん
09/10/02 21:03:08 PlQqssrf
>>308
まず余り硬く考えずに恋人を作りましょう。十分仲良くなってから
でもいいじゃないですか、言うタイミングは。偏見を持つ人もいるし
持たない人もいる。人それぞれです。振られたら振られたでその時です。
また別の人にトライしたらいい。
312:優しい名無しさん
09/10/02 21:04:45 6i+HeT7K
>>309
寂しさがつらい･･･
パートナーを得るタイミングを逸してしまいました
死にたくない
313:優しい名無しさん
09/10/02 21:08:36 PlQqssrf
>>312
パートナーを得るタイミングですか。
僕の知人に60歳すぎて30代の女性と結婚した人いますよ。別れましたけどね。
×2か×3．でもその人あっけらかんとして次のターゲットを探していますよ。
僕はまねできないけど。
314:優しい名無しさん
09/10/02 21:18:56 6QSBSMCQ
>>307
ここなんかどうでしょうか。
性依存症
URLﾘﾝｸ(recovery2079.web.fc2.com)
315:優しい名無しさん
09/10/02 21:51:49 2YRh8JOS
>>310-311
ありがとうございます。
敢えて言う必要もなく、信頼をおける人に話せばいいですね。
オープンにやっていきたいです。
316:優しい名無しさん
09/10/02 21:53:08 ndvT9JjS
昨日、精神障害２級の申請通って手帳もらいましたが、これで何かいい事ありますか？
当方37歳の生保暦7年(継続中)です。
317:優しい名無しさん
09/10/02 22:38:47 Ny3Ed2Hg
ご飯食べながら(口を動かしながら)とか電話とかマスクしてるときは自信をもって話せます
顔の表情見られながら話したりすると顔がひきつりまくり…
何か良い策があれば教えてください
当方２３の男です
318:優しい名無しさん
09/10/02 22:41:03 J71v0ZHx
>>316
コピペですが、
メリットですが、受けられる福祉サービスは該当する等級や
各発行自治体によって異なるので、お住まいの市区町村の
障害福祉課等で説明してもらった方がいいと思います。
大きな病院でしたら医療ソーシャルワーカーがいると思いますので
そちらで相談すると良いでしょう。
精神障害で、等級や地方自治体に関係なく、共通して受けられる
主な福祉サービス
・所得税控除
・住民税控除
・贈与税控除
・個人事業税控除
・自動車税・軽自動車税・自動車取得税減免（1級のみ）
・生活保護障害者加算(2級以上)
319:優しい名無しさん
09/10/02 22:52:31 J71v0ZHx
>>317
自己評価が低いんだろうね、自覚が有るのかな？その認知の歪みを
直すにはカルチャーセンター等の話し方教室みたいな所で訓練するか
（場数を踏む、マナーを習って自信をつけるとか）
更にはカウセリングで自己評価を上げる、更にそれでも駄目なら投薬の
順番かな。
表情を見られたくないのはコミニィケーション能力よりやや病気依りと思う。
320:優しい名無しさん
09/10/02 22:58:09 PlQqssrf
>>316
例えば長岡市なら
URLﾘﾝｸ(www.city.nagaoka.niigata.jp)
精神保健福祉手帳交付による主なサービス
＜自立支援医療（精神通院）の手続き簡素化＞
自立支援医療（精神通院）の申請を手帳と同時にした場合、自立支援医療（精神通院用）の診断書が不要になります。
＜生活保護法の障害者加算＞
生活保護費の障害者加算の認定生活保護費に加算がつきます。（１、２級のみ）
＜老人保健法による医療費制度の適用＞
６５歳以上７０歳未満の特定の障害者が老人医療の受給者証取得者は老人保健法により、一定の自己負担金で医療が受けられます。
＜税制上の優遇措置＞
所得税・法人税・相続税・贈与税（窓口：税務署）
住民税（窓口：市民税課）
利子所得の非課税（窓口：郵便局・銀行など）
自動車税・自動車取得税（１級のみ）（窓口：長岡地域振興局 県税部）
＜公共料金等の割引＞
NTT番号案内、各種携帯電話基本使用料・通話料等、生活福祉資金の貸付 、NHK放送受信料の割引
＜施設入館料及び使用料の免除・軽減＞
県立近代美術館、県立歴史博物館、国営越後丘陵公園、山本五十六記念館、老人福祉センター等…窓口で提示
321:優しい名無しさん
09/10/02 22:58:30 tlwNiZEg
初めて書き込みます。21♀です。
病院で相談したいのですが似た症例があれば病名を教えて頂ければと思います。
小学生の頃から悩んできたのですが、世間一般の『普通』とか『適度に』といったことが分からず、いつも行動する際に『普通の人はここでこうするかな』と一々頭で考えています。
あと、自分の考えを伝えるのが下手で説明が足らなかったり、説明しすぎておそらくとてもうざったく思われたりします。
そういう事がいつも頭にあり、いつも不安やもやもやで頭が一杯で、完全な一人の時以外気が休まる暇がありません。
会社員で仕事をしておりますが他人と接するのが辛くてたまりません。
『普通の人』を演じるのが疲れました。
無いとは分かっていながら一人っきりで出来る仕事があればいいのに!といつも考えています。
322:優しい名無しさん
09/10/02 23:13:25 J71v0ZHx
>>321
育ち方が如何でしたか？ そこに問題が無ければただ知的に問題が無く
苦手な部分が有ると言う事に成りますよ。 貴女の様に考えながら
過ごしている方は実はゴマンと居ますよ、それが辛くて二次的に
抑うつ状態に成る方も居ますが今の所病気ではなさげですね。
もしも貴女の状態が問題が有れば子供の時になんらかの障害が
疑われて居ると思いますね。
323:優しい名無しさん
09/10/02 23:26:27 6ITlhsfS
>>321
病気や障害で似たのがあるかといわれれば「高機能自閉症」「アスペルガー症候群」などで検索すると
似たような症例に出会うんじゃないかな。
324:優しい名無しさん
09/10/02 23:29:46 PlQqssrf
>>323に同意。
「高機能自閉症」「アスペルガー症候群」の診断・治療・援助に精通してい
る精神科の病院への受診をお勧めします。
325:228
09/10/02 23:41:58 SPN+OO5a
229
235
ありがとうございます。
もう少し、がんばってみてダメであれば病院行ってみます。
326:優しい名無しさん
09/10/02 23:46:06 WRJE62yF
>>317
それはお困りですね。精神科医に相談するといいでしょう。
327:優しい名無しさん
09/10/02 23:53:42 MjBFeeQ9
今帰宅というか逃亡中です
といのもさっき居酒屋で職場のみんなと飲み会だったのですが、
ものすごく酔っぱらってしまい、ボロクソ文句言われ続けてました。
それで気がくるってたのか、暴れてわけわからんことを言ってたら、
30代の気の強い女性の人が、「あんたいい加減にしなよ、私が相手してやるから表に出な」といってきて、
ものすごくぶち切れて、近くにあった焼酎瓶で思いっきりその頭を叩くと、
すかさず逃げて居酒屋を飛び出し、すぐさま近くのタクシーに乗って逃亡してきました。
今携帯「お前のせいで頭から出血してうずくまってる」とかいうメールがきてて、
みんなものすごく怒っている状態です。
どうしたらいいのでしょうか…今正気に戻り反省してるので教えてください。
328:優しい名無しさん
09/10/03 00:04:00 lws+AUku
>>327
そりゃ直ぐ病院に同行か先に行って貰い土下座で謝り治療費プラスで
話つける。 でなければ障害で逮捕だな。前科付くよはやくしな！
329:優しい名無しさん
09/10/03 00:04:27 qCI3Rz5p
どこに書いたらいいかわからなかったんでここで質問させてください。
食欲を押さえる薬は何ですか？
330:優しい名無しさん
09/10/03 00:04:33 C4U0Odbc
>>327
職員に電話するか、出頭しましょう。
331:優しい名無しさん
09/10/03 00:05:06 eJ+Y55UY
一生正気に戻りそうにないのであきらめてください。
332:優しい名無しさん
09/10/03 00:05:50 C4U0Odbc
>>329
サノレックスです。
333:優しい名無しさん
09/10/03 00:06:15 SN1/zfDn
>>327
2ちゃんに書き込んでいる暇があったら警察に出頭してください。
334:優しい名無しさん
09/10/03 00:13:33 C4U0Odbc
>>327
明日の朝刊の隅に載るかな。
335:327
09/10/03 00:13:55 i29YQdCh
わかりました。
「今出てきたら警察に捕まらないようにはしてやるから戻ってこい」
と、さっきメールきたのでいってきます。
驚くようなことかいてごめんなさい。
336:優しい名無しさん
09/10/03 00:15:52 qCI3Rz5p
>>332
どうしたらその薬もらえますか？
337:優しい名無しさん
09/10/03 00:31:34 C4U0Odbc
>>336
原則食事療法や運動療法をしてもBMI35以上の場合。
URLﾘﾝｸ(www.novartis.co.jp)
338:優しい名無しさん
09/10/03 00:42:08 C4U0Odbc
>>317
（他者）視線恐怖症という恐怖症の一種だと考えられます。
辛ければ、まず受診を。
精神療法、薬物療法（SSRIや抗不安薬）等を受けることをお勧めします。
339:優しい名無しさん
09/10/03 00:42:34 2ncOI37g
通院してる医者を変えたいとき、いちばん波風がたたない言い訳ってなんですか？
一応実家から近い病院に通ってしまっているので、「実家に帰ります」が通用しづらいです。
本当の理由は医者に対して不信感が募っている、なのですが。
やっぱり引っ越しとかですかね。
340:優しい名無しさん
09/10/03 00:48:13 C4U0Odbc
>>339
これでいいと思います。
286 ：優しい名無しさん：2009/10/02(金) 16:27:31 ID:YgE/eQGj
>>284
素直にどこどこ病院に変わりたいので紹介状を書いて下さいと頼めば
良いと思います。もし理由を聞かれたら正直に答えていいし、もし
正直に言いにくいなら知人に勧められた
などと言えばいいと思います。
341:優しい名無しさん
09/10/03 00:53:04 2ncOI37g
>>340
即レスありがとうございます。
スレ全体に目を通してなくてすみませんでした。
342:優しい名無しさん
09/10/03 00:59:55 9cgQYY9p
ねぇ、眠れないってなに?!なんで??同部屋の兄弟がずっと眠れないって言いながら布団の中でﾑｼｬｸｼｬしてるからこっちも眠れない･･･
みんな寒いいってるのに扇風機つけてるし、あと股関イタいって･･･誰か教えて～
343:優しい名無しさん
09/10/03 01:02:42 C4U0Odbc
>>342
不眠の理由は様々あります。その他情報が少なくてわかりません。
344:307
09/10/03 01:20:00 d0SOMEUN
>>314
ありがとうございます
が足が震えてきてしまいます
依存症は怖ろしいです
心の病気なのでしょうか
似たような苦しみの人いませんか
345:優しい名無しさん
09/10/03 01:20:57 UrgN6sEu
【パクリ】 中国で大人気、かえる寿司の正体【画像あり】
ｽﾚﾘﾝｸ(sushi板)
346:優しい名無しさん
09/10/03 01:25:12 9cgQYY9p
>>343
レスありがとうございます!自律神経失調症ってことは知ってます
347:優しい名無しさん
09/10/03 01:25:49 uIrvnWwN
周りの人がみんな自分をプゲラｗ的に見ている感じがして辛いです。
些細な事で悪意にとってしまいます
人が集まる場所では、私を見るなと言う気持ちでいっぱいになります
人とも上手く付き合えません。自分は世間一般より劣っていて平等な人間に思えないです。貧乏で馬鹿な親から生まれたので真実なのかもしれませんが…
348:優しい名無しさん
09/10/03 01:32:57 C4U0Odbc
>>347
社会不安障害（社会恐怖）かも知れませんね。辛いようでしたら、
精神科受診をお勧めします。
349:優しい名無しさん
09/10/03 01:54:21 IFwVOXOZ
前々スレでお世話になったものです。
お答えいただいた方々ありがとうございました。
休職中の30代独身男です。
ウツと適応障害と診断されて1ヶ月ちょっと。
ジェイゾロフト100mg/day
デパス1.5mg/day
処方された通りきちんと服用してます。
引き蘢りがちですが2日ないし3日に１度は外出するようにしていますが、
その度に目眩、動悸、震え、頭痛などで食料などの買い出しで精一杯。
部屋でぼーっとしてる分には少し良くなってきたのかな？とも思えます。
今日は通院日だったのですが、そのあと食事してデパス服用し散歩中なんのキッカケも無しに、
強力な動悸と息切れと頭痛で倒れ込んでしまいました。
救急車を呼ぼうかと思ったくらい今までで一番酷い状況に。
パニックになりながらもタクシー捕まえてなんとか帰宅。
帰ってからがまた酷く、嘔吐した上イライラや不安を通り越して絶叫したり暴れたくなる衝動にかられ、
布団をかぶって自分でも訳の分からないことをしゃべりだし、どうにかしないといけないと思いデパス服用。
約１時間で動悸も治まり、平常心（といってもウツな気分ですが...）を取り戻しました。
例えるとすると泥酔状態のような、そっち系（ドラッグ等）だとバッド入ったとでもいうのでしょうか。
身体的苦痛によって脳が一時的に壊れてしまったのでは、とも思えますが...。
勿論、酒も断ってますし、そっち系もやってません。
今度の通院は２週間後なのですが、早めに主治医に相談した方がいいのか、
それともよくあることなのでしょうか？
皆さんのご意見を伺いたく存じます。
350:優しい名無しさん
09/10/03 02:01:50 x1OahQzH
今度のカウンセリングのときに、果物ナイフ渡しながら、
カウンセラーに私を殺してくれって頼んでも良いですか？
ダメって言われたら、自分で刺します。
351:優しい名無しさん
09/10/03 02:03:39 EMJm45wC
>>350
社会不安障害（社会恐怖）かも知れませんね。辛いようでしたら、
精神科受診をお勧めします。
352:350
09/10/03 02:37:07 x1OahQzH
>>351
精神科には通院しているし、薬も飲んでいます。
もう生きていること自体罪だから、誰かに罰してほしいんです。
生まれてきたことへの死刑感覚で、殺されたい。
353:優しい名無しさん
09/10/03 02:45:46 G3nkSiD+
>>352
人格障害みたいですね
相手の迷惑を全然考えてない
だいたいなぜそんなことをここに書き込むんです？
他人を巻き込もうとするんです？
あなたのやり方は、
社会的に排斥される行為だということを、体得させるためにスルーするのがセオリーです。
354:優しい名無しさん
09/10/03 02:46:47 UVqmHA1v
>>350
自分で刺しても、相当痛くて出来なくなるから、やめときな
向こうからお迎えがくるまで、現世を堪能しろよ
355:優しい名無しさん
09/10/03 02:57:21 nJhFbjRI
>>350
自分が生きていることそのものが罪だと思う気持ち、よく分かる。
全く同じとはいかないだろうけれど、私もずっと自分が生まれてきたこと、生きていること、
空気を吸ったり食べ物を食べたりすることすら罪だと思ってきた。
罪の気持ちがあると、罰がほしくなる。
すごく、よく分かる。
罪と罰、セットにしたい気持ちもよく分かる。
だけど、罪がなくても罰せられることもあるし、
罪があっても罰せられないこともある。
あなたが罪だと思うことは罰せられるに値しないことかもしれないし、
もし仮に罰が必要なことであっても、その量刑を決めるのは早すぎる気がする。
そのあたりを、カウンセラーさんとじっくり話し合うのが先じゃないかな？
私は自分の罪を償うために生きることにした。
だからと言ってあなたにもそうしてほしいとは思わないし、そうすべきだとも思わない。
ただ、早まらないでほしい。
罪悪感に胸が押しつぶされそうでも、じっくりその感情と向き合ってからでも、遅くはないよ。
356:優しい名無しさん
09/10/03 03:32:46 C4U0Odbc
>>349
薬の副作用かあるいは精神症状だと思われます。すぐに受診することを
お勧めください。
357:優しい名無しさん
09/10/03 03:40:11 C4U0Odbc
>>350
頼んでいいかどうかはここで訊かなくてもわかりますよね。
行きづらいことは伝わってきます。生きづらさに対処するために、
具体的に、精神療法やカウンセリングを受けましょう。
>>351
俺のコピペやめておくれ。」
358:優しい名無しさん
09/10/03 03:48:07 bClF4hW1
>>349 私はうつ病ですが、その症状わかります。特に休職中というのが、さらに精神状態が悪化しますよね。
仕事が決まって、職場に慣れれば症状がよくなってくると思いますよ
359:優しい名無しさん
09/10/03 03:48:23 C4U0Odbc
>>350
頼んでみたくなりました、それでも駄目なら自分でしようと思いました。
でもしませんでしたと「言語化」が出来るといいですね。どうやって
生きていけばいいのか相談しましょう。
360:優しい名無しさん
09/10/03 03:55:43 2/47dlCw
もう辛い
女の人を信じれそうにない
男が怖い
自分が壊れそうです
361:優しい名無しさん
09/10/03 03:58:03 EmA5e3y3
昔、母親(毒親)が他人の墓の骨壷を覗いてニタニタしていたの
を覚えている。(たぶん子供の骨壷)
ホモ、レズを理解できてもあの行為は理解できない。
いったいどういう精神状態だったのだろう？
誰か理解できる人いますか？
362:優しい名無しさん
09/10/03 04:02:24 n85XI1LF
友人がアスペルガー症候群だと告白してきたんですが、これからも普段通り付き合っても大丈夫ですか？
関わる上で何か注意すべき点はありますか？
363:優しい名無しさん
09/10/03 04:05:03 bClF4hW1
>>361 その死んだ子供の親のことが、嫌いだったからざまーみろっていう気持ちからじぁない？
あと単に子供が嫌いとか。
364:優しい名無しさん
09/10/03 04:09:58 5ZeR7EtG
薬を飲んでからおかしくなってます。治すにはどうしたらいいですか？
もしくは、抜けるまで何日かかりますか？
全体的に認識、思考が混乱してきて・・・
パキシル(マキシル？パシキル？)みたいな名前の大きい白い薬です
もう一種類は忘れました
ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ！！！
365:優しい名無しさん
09/10/03 04:11:41 sXVY0+jE
息が上手に吸えなくて
息切れ起こしたりしるときありませんか？
366:優しい名無しさん
09/10/03 04:15:38 EmA5e3y3
>363
回答ありがとうございます。
たぶん全く他人の墓だから子供が嫌いなんだろう・・・
こんな親に育てられたのか・・・
367:優しい名無しさん
09/10/03 04:21:25 bClF4hW1
>>366 他人の子が嫌いなだけで、あなたの事は好きだと思いますよ。
368:優しい名無しさん
09/10/03 04:27:31 G3nkSiD+
>>365
それが過呼吸です
紙袋を口に当て呼吸するといいですよ
369:優しい名無しさん
09/10/03 04:33:36 EmA5e3y3
>367
ありがとうございます。
確かに好きなのかもしれない。
家でずーーーーと監禁されてきたし。
友達すら作らせない。女にもてたら困るからいつも同じ服。
立派になってお金稼いで家から出ていったら困るから自立をさせない。
確かに愛されてるよ。
キモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！
370:優しい名無しさん
09/10/03 05:37:35 EiiB/b93
自分の状態に名前をつけたくて、書いてみます。
ちなみに、この件で病院に行ったことは一度もありません。
私は思っていることを言葉にするのが苦手なようで、ぼーっとした
意思や感情のイメージを言語化するのに時間がかかります。
会話は滑舌が悪いながらも普通にできるのですが、
真剣に考えるべき場面などで苦労します。
また、自分が納得いくまで思考を止められず、喧嘩の時などは
相手に思っていることをすべて伝えるまで、幾度謝られても文句を言うのをやめません。
前述したように言語化が遅いものだから、相手もいら立つしで悪循環です。
さらに、相手のいら立ちを感じると、急に怖くなり、頭が混乱します。
落ち着かなくなり、腕に爪を立てたりし、更なる自傷や奇声を発するといった
異常な行動に移りたいという衝動が強くなります。
その他、誰でもたまにはするようなミスでも、してしまうと酷い後悔に襲われ、
物を投げたり頭を叩いたり泣きじゃくたりします。その状態は３０分ほど続きます。
とりあえず説明が簡単なものだけ挙げてみましたが、
こんな病気に似ている、などありますか？
決して正解を求めたりしているわけではないので、なんとなくな回答で結構です。
よろしくお願いします。
371:優しい名無しさん
09/10/03 06:16:29 v5G7FvZW
多動症、広汎性発達障害……に似てる
372:優しい名無しさん
09/10/03 06:25:29 2QaUy+iT
精神科通うのに、片道交通費370円て高い？安い？
373:優しい名無しさん
09/10/03 06:44:41 aTEuCWwF
>>372
高い！
374:優しい名無しさん
09/10/03 06:54:00 3oWHiyEB
>>352
私もずっと、自分の存在自体間違いで罪でいちゃいけないと思ってる。
だからこそそんな分際で他人に責任を擦り付ける様な真似して楽する権利も無いし、そうやって迷惑掛ける権利も無いと思う。
第一殺されたいという願いを叶えることすら許されないと思うし。この世とこの思考全てから、死んで逃げることも許さない。
こんな意識の中生きることは楽じゃないから、何より一番自分への罰になると思って生きてる。
罪だから罰として殺してとか言ってる内は、結局自分を甘やかそうとしてるだけだと思う。
本当に罪だと思うなら生きろよ。自分の存在が間違ってて、相手を傷付けるだけだと分かりながら実際に傷付けつつ生きることは、きっと傷付けられるよりきついと思うよ。
そんな中少しでも罪を償えたら(恩返し出来たら)尚いいね。
375:優しい名無しさん
09/10/03 07:53:41 EoGYk3YG
トレドミンが効いている気がしないのでやめて違うのにして下さい。
と言ってトレドミンをやめた。
しかしなぜか処方箋にはガスモチンが残った。
いやそれトレドミンの副作用止めじゃないんかい…？
多少便通がよくなるので飲んでるけどさ。ｗ
ちなみに他の薬はトリプタノールと眠剤。
この医者は大丈夫なんでしょーか。ｗ
376:優しい名無しさん
09/10/03 08:13:33 2QaUy+iT
皆さん交通費片道いくらぐらいのとこ通っているんですか？
377:優しい名無しさん
09/10/03 08:19:55 wtbtcJER
>>376
ひとそれぞれ経済状況は違うし
住んでいる街によっても違うだろうから参考にならんでしょ。
そんなのアンケートとってどうすんの？
378:優しい名無しさん
09/10/03 08:21:08 BuyZbg2X
私も300円ちょっと。
379:優しい名無しさん
09/10/03 10:15:42 4Lb3I9jt
>>370
特徴的と思われることをいくつか書かれてますが
どれも一つづつ解決して行くことのように思います
それでも文面の全体的な感想を言うならば
「思慮深いとそういった感覚になるかも知れません」
といったとこですかねぇ・・・
380:優しい名無しさん
09/10/03 11:11:22 C4U0Odbc
>>370
単なる印象ですからあまりあてにしないでほしいですが、
やはり広汎性発達障害特にアスペルガー症候群が考えられますね。
正常の範囲内かも知れませんが。
とにかくそういう分野に詳しい精神科医に、実際によく診察を受けないとわかりません。
381:優しい名無しさん
09/10/03 11:32:32 RqTN4aoL
彼女が職場のストレスでうつ病に。
薬を数種類飲んでいます。
そんな彼女と先日までは普通に合い普通に電話していましたが、
先日急に「距離をおきたい」と。
結婚も互いに考えている関係なのに、先日まで寂しいから会いたい、と
言っていたのに なぜ急に距離をおきたい、というのか
これはうつ病の症状のせいでしょうか？
俺はどう接したらよいでしょうか・・・？
アドバイスお願い致します
382:リボン ◆g2iiywPo8o
09/10/03 11:40:51 blPO7C5r
>>372
自分なんて、東京から埼玉の川越まで。これを3年間続けていたよ。
自宅→西新井（都営バス無料）
西新井→赤羽（バス代半額\200）
赤羽→川越（JR埼京線→川越線\1200）
川越→病院前（西武バス半額\170）
合計\1570ぶっ飛んで逝った。あとは、時間が掛かったんで食事代が掛かったな。
往復5時間は掛かったんで。
今は、自転車で10分だ。
383:優しい名無しさん
09/10/03 11:42:38 fue/iVh+
>>381
うつの症状のせいと思う。
何もかもがうっとおしくなっているんだよ
鬱の落ち込み時期には何も楽しいとは思えないから、
彼氏であるあなたと居たって楽しくないし
電話しても疲れるだけだし
メールとかお誘いとかされても返事もできないくらい身体も手も動かないし
そうやってメールの返事ひとつろくにできない自分が嫌になるし。
あなたは「返事を要求しないメール」を時たま送るのみにして電話は無しに。
なるべくそっとしておくのが良いと思う。
例：「今日はこたつを出した。時々暑いけど急に寒くなったりするね。近況でした」
「紅葉を見に行こうね」「今年のクリスマスはどうしようか」
「調子はどうですか」「早く元気になれるといいね」等はＮＧ。
384:優しい名無しさん
09/10/03 11:46:55 fue/iVh+
>>372
安いほうに入るんじゃないかな。
私は片道1200円。２時間。
そこに転院するまで片道250円のところに通院してたから余計に高く感じるよ。
まあ何故転院になったかというと、自傷騒ぎを起こしたからでね。
それまで通院していたところは入院設備が無かったから仕方なく。
385:優しい名無しさん
09/10/03 11:53:55 SQFBnCTi
今通ってる病院が合わなくて(先生の口調がキツい)変わろうと思ってます｡新しい病院に行った時に｢どうしてウチに来られたんですか？｣って訊かれ時って､正直に前の病院と合わなくて…って答えて良いものなの？
386:381
09/10/03 11:58:55 RqTN4aoL
>>383
即レスありがとう。
このような症状＝連絡などが面倒、憂鬱
というものは、こちらがある程度距離を置いていれば
向こうが回復して、近い時期に 普通に連絡取り合ったり
会ったり出来るものなのでしょうか？
そっとしといても、正直何ヶ月もこんな状態なのでしょうか？
>>383さん意外でも、このような状況症状に明るい方、引き続き
レスお待ちしてます
387:優しい名無しさん
09/10/03 12:01:10 C4U0Odbc
>>385
正直に答えたらいいですよ。精神科は特に相性が大事。今通っている病院には以下参照。
340 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 00:48:13 ID:C4U0Odbc
>>339
これでいいと思います。
286 ：優しい名無しさん：2009/10/02(金) 16:27:31 ID:YgE/eQGj
>>284
素直にどこどこ病院に変わりたいので紹介状を書いて下さいと頼めば
良いと思います。もし理由を聞かれたら正直に答えていいし、もし
正直に言いにくいなら知人に勧められた
などと言えばいいと思います。
388:優しい名無しさん
09/10/03 12:08:10 IFwVOXOZ
>>349です。
>>356
昨日あんなことがあったせいか今日は気分が落ち着きません。
早めに予約をとって受診しようと思います。
ありがとうございました。
>>358
同じような経験をされてるのですね。
あんなことがあると外に出るのも怖いです。
ですが仕事に復帰したい気持ちはあるのです。
助言をいただき、ありがとうございました。
389:優しい名無しさん
09/10/03 12:11:04 2ncOI37g
>>381
自分は同じような状況で彼女側の立場なので、何となく彼女の気持ちが分かる気がします。ちょっと自分語りも入ってしまい、申し訳ないんですが。
「自分はなんて役立たずなんだ」「彼にも心配かけて申し訳ない」「自分がいなければ彼は重荷から解放され、自由になれる。幸せになれる」と思ってしまう時があります。
正直、うつの症状で、気分が落ちた時にそう思いがちですが、一過性のものです。（自分の体験であって、彼女にピッタリあてはまるとは限りません）
「自分（>>381）は彼女さんがどんな状況でも必要だ、待ってるから焦らないでね」という内容を重くならない程度に伝えて、いつも通りに接してあげてください。
必要だってことが伝わらない、または言葉を真に受けて距離を置くと、彼女にとっては頼りにしているものを失ってしまい（またはよりどころから解放されてしまうことにより）、状況が悪くなる場合もありえます。
うつの時は電話が負担な場合もあります。書物なども、読んでも頭に入らないとか、外からの情報を頭で整理できないので、
少なくとも自分は相手の表情がわからないうえに、相手の言葉を瞬時に頭で整理して答えを返さなければいけない電話は負担でした。
少しメール頻度をあげて、電話頻度を下げるのもいいかもしれません。
毎日電話がくる→貴重な時間を自分に使わせてしまって申し訳ない、と思ってしまうこともありました。
何が負担なのか、どのくらいの距離を取りたいのか、それは一過性のものかどうか、分かればそれがいちばんなんですが。
距離を置きたいってのはうつの症状だと思っていいと思います。
390:優しい名無しさん
09/10/03 12:16:42 C4U0Odbc
>>381さん
概ね>>383さんに同意。
「今はゆっくり治療・療養に専念して下さい」
「できれば今は重大な決断は先送りにしてください」
くらいの内容のメールをごくたまーに送って、あとはそっと見守るのが
いいと思います。
391:370
09/10/03 12:19:43 EiiB/b93
>>371
なるほど、確かに授業中などは、席を立たないにしろよく動いています。
>>379
これらの状態は一つ以上の原因に起因する…ということですよね。
「思慮深い」、つまり考え過ぎる面はかなり強いと思います。
>>380
そうですね、通院などはあまり考えておらず、ということはまだ
症状はましな部類なんでしょうね…。
レスくださった方々、ありがとうございました。
単に「これがうつなのかなぁ…」と考えていたので、
具体的な病名を挙げていただきとても参考になりました。
また、私の状態は軽度のようだということが分かり、ちょっと気分が晴れました。
挙げていただいた病気のことを自分なりに調べてみて、
当てはまるかどうかを含め、自分ことをもっと知りたいと思います。
もちろん、必要となれば通院します。
ありがとうございました。
392:381
09/10/03 12:21:16 RqTN4aoL
>>389
有り難う御座います。
今の彼女の言動、状況と、全くといって良いほど>>389さんが同じなので驚きました。
●「私がこんな病気だから、俺（以後Ａ、とします）に迷惑かけてる。
Ａの事本当に好きだから、私と一緒になるよりも他の子と一緒になったほうが
Ａが本当に幸せになれるんじゃないかと思う」
「私が気分上下激しいから、Ａに負担かけてるし、
私がもっと元気になってからＡと会いたい・・
「Ａの事が好きだから、嫌われたくない」
「別れたいわけじゃない。けどＡとちょっと距離をおきたい」
という感じです。
・ちなみに今は中距離恋愛で、電話は毎晩していました（俺からも、向こうからも）。
先月の連休も一緒に居て、とても元気だったのですが・・・・。
393:優しい名無しさん
09/10/03 12:23:31 J6xkTf8q
/ l⌒l Ｏ |￣| Ｏ ヽ ￣￣/ ￣￣/ ‐┼‐ ─‐ ＿|＿ ┼─ ヽ /
| | | / ｜ | lノ ーー lノ ーー ‐┼‐ ／ / _| | ＼
ヽ、. | | ├ｰ┤ ノ ノ ノ （___ （___ ／ し （ﾉ＼ し
394:優しい名無しさん
09/10/03 12:23:58 C4U0Odbc
>>388
ところで心臓や甲状腺といった身体の疾患は無いでしょうか。
精神科の主治医と相談のうえ、必要なら内科へも紹介状を書いてもらって
受診した方がいいと思います。
395:リボン ◆g2iiywPo8o
09/10/03 12:28:50 blPO7C5r
>>384
上には上がいるなあ…。
都心にいくには金は掛からないけど、郊外にいくには金が掛かる。
今の作業所は乗換えがあるけど、都営の無料パスで金が掛からない。
帰りに駐輪場の隣のマルイで、ヘルシアか豆乳を買えば駐輪代がチャラになる。
396:優しい名無しさん
09/10/03 12:59:52 SQFBnCTi
>>387
数レス､遡れば良かったですね｡すみません｡
参考になりました｡ありがとうございました！
397:優しい名無しさん
09/10/03 13:08:36 sMTVeMYg
抜糸って幾らほどかかるでしょう？
16針で保険は３割負担です
398:優しい名無しさん
09/10/03 13:14:57 C4U0Odbc
>>397
1000円から2000円くらい。前もって病院に問い合わせたらいいと思います。
399:優しい名無しさん
09/10/03 13:16:34 blPO7C5r
>>398さんの通り。
私は15針で\1480
400:優しい名無しさん
09/10/03 13:19:51 ZbTlP89Q
紹介状ありで大学病院に行こうと思っているのですが、紹介状を書いてもらってから１年近く経っています。
１年前は症状（うつ）が改善していたので、念のため検査といった感じで書いてもらったのですが、治ったと思い行きませんでした。
また同じようなことが原因でうつになってしまったのですが、時間が経っていて何か不都合ありますでしょうか？
401:優しい名無しさん
09/10/03 13:27:28 C4U0Odbc
>>400
大学病院の初診の場合、1年経っていた紹介状を持っていけば、
診療費が高くなると思います。
また、紹介状の内容も1年たてば変わってくると思いますのであまりいいとは
思いません。
402:優しい名無しさん
09/10/03 13:32:11 ZbTlP89Q
>>410
何故大学病院だと治療費が高くなるのでしょうか？
紹介状なしの場合と同じということでしょうか。
お願いします。
403:優しい名無しさん
09/10/03 13:42:38 C4U0Odbc
>>402wikiより 紹介状の有効期限は失念しました。約1年だったとおもいます。
問い合わせてください。
200床以上の病院への初診・再診 [編集]
1994年の医療法改正により、地域医療と高度な専門医療を病院の規模等に
応じた機能分担を推進されており、ベッド数が200床以上の病院に受診する
際、他の医療機関の紹介状がない場合には、特定療養費制度により患者側が
別途負担金を支払うことになる。金額は1000円未満や5000円以上と医療機関
により様々。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
404:優しい名無しさん
09/10/03 13:44:43 fue/iVh+
>>400
１年前の紹介状なんて無意味なものだから
「もう１回受診して、新たな紹介状を書いてもらってください」
って門前払いを食らうと思う。
>>402
大学病院だから、じゃなくて、規模の大きい病院だと初診料が高いの。
だから大学が関わっているかどうかに関係なく、診療所より総合病院のほうが初診料は高い。
何でかって厚生労働省がそう決めたからどうしようもないの。
紹介状があれば初診料が安くなるよ
ま、紹介状の料金があるから患者が支払うお金はそんなに変わらない。
405:優しい名無しさん
09/10/03 13:55:11 2ncOI37g
>>392
381さんからかける電話は「電話してもいいかな、調子が悪ければメールでもいいし、また今度でもいい」ってメールでお伺い？を立ててからにしたほうがいいかもしれません。
「元気になってから会いたい」って言われてるのは、弱い自分を見せたくないってのがあり、会うのが負担になってる可能性はあります。連休中、心配かけまいと必死で元気に振る舞った反動がきてるんじゃないかと。
他の解答者の方と一緒で、返事を強要されないメールをたまに送る、重大な決定はできれば先送りにしてもらう、は、確かにそうだなあ、と。
あと、いつでも電話してきていいよってスタンスでいてもらえると助かるかな、と思います。
いつ会えるようになるか、とか、いつ前と同じように連絡を取れるようになるか、ってのは、聞きたい気持ちは分かりますが聞かないであげてください。
自分は「ごく軽いうつ」と言われながら、「いつ仕事に復帰してこれるのか」「いつ結婚できるのか（彼ではなく彼実家の）」「いつ治るのか」っていう「いつ」がプレッシャーになってます。
自分は３ヶ月で職場復帰と一度は言われましたが、結局休職５ヶ月めです。約束が守れなくて自分はダメだなあ、とヘコみました。
でも「仕事なんて辞めちゃって一緒になろう」とか言わずに（無理に環境を変えるようなことはせずに）いてあげてください。仕事をやめるのは簡単ですが、彼女は今後何もできなかったら、一生治らなかったらどうしよう、381さんの負担になるって考えると思います。
正直、何ヶ月もこのまま、前と同じように連絡とれないかもってことには覚悟が必要だと思います。
でも彼女には381さんが頼りです。急かさないであげてください。
自分のためにも381さんのためにも、彼女は一刻も早く治りたいと思ってるはずです。でも、治りたいと焦るうちはなぜか治らないんですよ…orz
「治りたいのに治らない、彼を待たせてる、負担になってる」って気持ちからの距離を置きたい、だと思います。動けないほど体調が悪い時に限ってそう思います。
本当に少しずつ、元の距離に戻れると思います。でも、軽くても６ヶ月くらいは平気でかかる病気です。
心配だとは思いますが「治らなくったっていいんだよ」くらいでいてもらうほうが彼女としては助かるかな、と思います。
やっぱりどのくらいの頻度、距離を取りたいのかは彼女次第ですね。
406:優しい名無しさん
09/10/03 13:58:17 RGgNqt0u
携帯からごめんなさい。
対人恐怖が強く鬱っぽくなりずっと引きこもってました。
昨日からやっぱりこのままではいけないと思ったのですが、リアルで人と話すのが怖いのでカウンセリング？病院？にも行けません…
どうすれば良いかわからなくなってきました。
ほとんど話せなくてもカウンセリング等へ行った方がいいですか？
407:優しい名無しさん
09/10/03 14:05:57 C4U0Odbc
>>406
自治体により違うようですが、精神保健福祉センターで電話相談を
やっているところがあります。問い合わせてみてください。
408:優しい名無しさん
09/10/03 14:08:13 9PjDCjQK
>>406
精神科か心療内科にはぜひ行ってください。
ほとんど話せなくてもだいじょうぶです。
診察前に自分の症状等を紙に書きますから。
カウンセリングはどちらでもいいでしょう。
医師が必要だと言ったら行くべきでしょうけど。
仮に行くとしてカウンセラーはほとんど話せない人にも
慣れているのでだいじょうぶでしょう。
409:優しい名無しさん
09/10/03 14:12:26 Vv44dKHe
>>403>>404
ありがとうございます。
大病院(総合病院)だから初診料が高いんですね。知りませんでした。
自分では変わっていないと思っても、１年近く前の診断は信用度が低いですね。
紹介状なしという心づもりで一応持参してみます。
410:優しい名無しさん
09/10/03 14:17:32 p9nG507g
いまから吊し上げをくらう会議があります
以前、別の悩みで頂いたメイラックスのんでもいいですか？
411:優しい名無しさん
09/10/03 14:18:29 C4U0Odbc
>>410
今回はやむなしでしょう。次回からは主治医と相談を。
412:優しい名無しさん
09/10/03 14:21:49 p9nG507g
すばやいお返事ありがとうございます
２条のみました。
早く時間すぎないかな
413:優しい名無しさん
09/10/03 14:29:15 RGgNqt0u
>>407
ありがとうございます。
自治体にも心関連の相談窓口があるんですね。
勇気がいりそうですが…電話してみます。
>>408
ありがとうございます。
病院ではそれほど話さなくても良いんですね…なんなく安心しました。
近くの心療内科を探してみます。
414:優しい名無しさん
09/10/03 15:00:47 XAix9Itr
うつ・不安障害持ちで精神通院の自立支援援助を受けています。
30代前半のフリーライター、しかし年収100万でギリギリの生活をしています。
今は関東に住んでいますが地元は北海道です。
今、地元に戻りたいという気持ちにものすごく襲われています。
それは何故かと言うとこちらに来てからまともな医者に出会えていないからです。
地元にいたころはいい医者とも出会え、無料のカウンセリングまで
してもらえていました。
お金が無いんだから引越しなんて無謀なのですが
どうしても地元に戻りたいという気持ちが強いのです。
今はネットの普及で関東にいなくてもライターの仕事はできます。
地元に戻りたいのはその医者にもう一度かかりたいというだけで
実家に戻るというわけではありません。（家族とは仲が悪いので）
今の医者に相談しても、引っ越してもまた関東に引っ越したくなるからやめろ、
と止められています、
ですが地元に戻りたいという気持ちがいつまでも心の中から消えないのです。
地元に誰が待ってるわけでもありません、地元の医者にかかりたいだけです。
このせいで仕事もはかどりません、どうしたらいいでしょうか。