うつ病で療養中の過ごし方４４日目

うつ病で療養中の過ごし方４４日目at UTU

うつ病で療養中の過ごし方４４日目 - 暇つぶし2ch280:優しい名無しさん
09/10/15 18:22:50 tOESO9Or
>>275
同じです。
ポカポカ陽気は気分が良くなるが眠気も誘いますよね。
これで寝るのが遅くなってしまうと早朝覚醒で睡眠時間が短くなり
そして明日も日中に睡魔との闘いになる。
また泣きたくなってきた。
規則正しい生活…無理ｗ

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