10/06/06 15:04:06 I4xKZAIy
メラトニン１／２錠、ベンザリン５ミリを１錠飲んでました。
昼間の眠気がひどくて今年に入ってからメラトニンを１／４に。
ずっと病院に通うのが嫌で、もういっそやめようと思って
一週間ほど前からベンザリンも半分に。特に不調は無し。
離脱症状が怖かったけど昨日思い切って抜いてみた。
朝寝になってしまって変な耳鳴りがしたものの一応眠れた。
休日にしかやる勇気ないけど、早く毎日薬なしでやっていきたい…
300:優しい名無しさん
10/06/06 15:07:53 tJFQqh1d
>>299
メラトニンは効きますか？ 内服してどの程度で眠気が現れます？
301:優しい名無しさん
10/06/06 15:57:31 I4xKZAIy
>>300
メラトニンとベンザリンのどちらが効いているかはわかりませんが、
一時間くらいでうとうとしてきます
302:優しい名無しさん
10/06/06 19:50:34 tJFQqh1d
>>301
ご回答ありがとうございます。
朝の眠気は長時間型のベンザリンの持ち越し効果のせいみたいですね。
中途覚醒がないなら、ハルシオンのほうが切れがいいですよ。
303:優しい名無しさん
10/06/09 15:08:01 c61b/dEe
ストレスで心身の調子崩して二年ほどメイラックス服用。
延々と薬を飲まされてたので減薬したいと医者に相談したら
「自分の判断で好きにして」と言われたので
毎朝晩に服用してたメイラックスを朝一→二日朝一→
三日朝一にしてみたんだが三日朝一にして暫くしてから
頭が重いというかふらつくというか痺れる感じがするし、
耳鳴りはするし食欲はあるが胃腸不良と離脱？みたいのが。
仕事にも支障が出かけてるので二日朝一でもう少し慣らすかなあ。
304:優しい名無しさん
10/06/09 16:00:08 c61b/dEe
今気付いたけどベンゾ系は独立スレあったのね。
スレ違いすまね。
305:79
10/06/13 17:12:52 SxA5F+W5
胃潰瘍になって点滴だけで、１月つずいた それまでサイレ デパス ユーロジン
飲んでたのが 全部切断 点滴以外体内に入るもの無し でも眠剤なしで
すごせた 退院したら催眠薬不要
306:優しい名無しさん
10/06/13 17:13:14 jGL9K/Ck
睡眠薬って自分の判断で好きに減らして良いんだね。医師がそう言うんだもんね。
307:優しい名無しさん
10/06/13 17:49:51 8fl4Jq4q
>>306
頓服なら好き勝手どうぞ
毎日使ってないなら好き勝手どうぞ
連用してるならいきなりゼロにするのはやめたほうがいいかと
308:優しい名無しさん
10/06/13 18:39:41 067lL9GQ
娘が薬の副作用で ベッドから起き上がれなくなって、薬飲ませるの辞めた。
いろいろ調べて、漢方医のクリニックに連れて行った。
いまは漢方と軽い眠剤でうつの治療中。
ここ最近、体調が良いらしい。天気の悪い日はぐったりしてるけど
前よりは、ずっと楽になってるって言ってたよ。
漢方なんて効かないって言う人いるけど、そんなことないよ。
体質にあった漢方薬なら、坑うつ剤より効く。
だだし、そこらの漢方薬局ではダメ！藪が多いから。
309:優しい名無しさん
10/06/14 17:57:42 Piow7tEQ
＞＞308
どういう漢方屋さんならいいの？
そこんとこ知りたいんだけど。
310:優しい名無しさん
10/06/14 20:31:59 1/58cMzY
>>309
自分がいいと思った所だろうねw
311:優しい名無しさん
10/06/14 23:52:20 CmIH4l30
私は「女性自身」に乗ってた、「漢方の名医」って記事のリストの
一番近くの所のクリニックに行った。
すごく無愛想な医者で感じ悪いなぁって思ったし、
娘もあんなトコ2度と行かんって言ってたけど
2週間ぐらい、そこで処方された薬飲んでたら、
だんだん発作が起きなくなってきたし
梅雨に入ったのに、よく気分家事ができてる。
漢方が効いてる感じがするよ～って
言ってる。
312:優しい名無しさん
10/06/15 00:00:59 CmIH4l30
>>309
「女性自身」1月15日発売 2337号
全国漢方の名医(バックナンバーあり)
たぶんググれば、もっと名医も見つかるかも。
漢方は高いから、薬局より、保険が効く漢方医をお勧めするよ。
313:優しい名無しさん
10/06/28 16:23:27 G0XXIAw1
>軽いっていうか超短期の薬だよね。
>じゃあ重い薬はどういうのがあるの？
ベンゾ系のハルシオン・ロヒプノール等だろうな
非ベンゾ系のマイスリーとベンゾ系のハルシオンでは離脱の苦しみが全然違う
314:優しい名無しさん
10/06/28 19:05:38 u/vJo/8w
もうすぐ発売とか見かける武田薬品のラメルテオンって、処方薬になるんですか？市販薬ですか？
市販薬だったらきっと高いですよね…
依存・耐性・副作用無しって事で期待したんですけど
315:優しい名無しさん
10/07/04 23:11:05 nHhWKure
薬飲み始めて半年位経ったんだけど飲まないと寝れないし飲むと次の日はだるい・・・。（飲まないと30分～2時間）
デゾラム0.5㎎+ブロチゾラム0.25㎎+マイスリー5㎎飲んでました。耐性が出てきたのか徐々に中途覚醒
早期覚醒するようになったので病院にて相談したところビビットエース2㎎+デゾラム0.5㎎+マイスリー5㎎に変わった。
翌日のだるいのは相変わらず・・・。止めたいけど、飲まないと30分～2時間しか寝れない・・・。
ジム行っても無理、プールで泳いでも無理だから薬飲み始めたんだけどだるいのってやっぱり薬の作用かな?
出来る事なら飲まないようになりたい・・・。もしくはだるいのだけでも何とかしたい・・・。
316:優しい名無しさん
10/07/05 07:21:08 wmUVuzCK
みんな頑張ってるな～
317:優しい名無しさん
10/07/05 16:28:31 wJRw+rhL
寝る前に眠剤2mgだったのを1mgに減薬
→1ヶ月ほどして自然に眠れたので
その日からクスリ無しで眠れるようになった
2年間のクスリ漬けから離脱もなく
自然に断薬ができた!!
こんなこともあるんだな
318:優しい名無しさん
10/07/06 13:38:52 E0zPYW9n
眠剤を減らしてから、寝つきはさすがに悪くなったけど、中途覚醒が減った。
睡眠の質が上がってるような気がする。でも生活リズムは崩れたorz
319:優しい名無しさん
10/07/07 15:51:47 TIvu/57W
まだ断薬5日ですが、最長記録です。
1年アモバン5mg1/2を常用。寝れない時は１錠。
最終的には1/4錠にして寝れませんでしたが、
踏み台昇降を始めました。
寝る1時間前（直前だと目が覚めて寝れない）くらいに20分ほど。
薬飲まずに布団に入ると、寝れなくても起きて薬を飲みに行くのが面倒になって、
（薬を手が届かないところにしまってしまう）
気づくとそのまま寝ていました。
踏み台昇降は最初は効果が無かったですが、1週間くらい続けると寝つきよくなり、
１，２時間で寝れるようになりました。
有酸素運動だから体が温ってぼうっとします。あと、葛根湯のティーパックを飲んでも
効果ありました。人それぞれですが、新陳代謝もよくなるのでおすすめです。