09/10/19 08:45:41 SI4CLuvh
>>693
熊野教授の「ストレスに負けない生活」によると
3～5分で起きるリラックス効果、10分過ぎた頃から起きるリラックス効果は種類が違うようです。
ようは長めにやっておけば両方の効果が得られると
09/10/19 08:45:41 SI4CLuvh
>>693
熊野教授の「ストレスに負けない生活」によると
3～5分で起きるリラックス効果、10分過ぎた頃から起きるリラックス効果は種類が違うようです。
ようは長めにやっておけば両方の効果が得られると