09/10/14 22:54:49 2unXuJx7
>>607
＞呼吸法のあたりはマインドフルネスと変わらないですよね？
多分、そのマインドフルネスというのは、カバットジンの本の方法なんだろうけど、
あれはなんでもありだから
本来のマインドフルネスの方法とは自動思考の扱いが全然違う
あと、言いたくなかったけど、なんでそんなにぞんざいな態度で>>597にレスしてるの？
普通だったら>>598の時点でスルーされるか、怒られてもおかしくないよ
09/10/14 22:54:49 2unXuJx7
>>607
＞呼吸法のあたりはマインドフルネスと変わらないですよね？
多分、そのマインドフルネスというのは、カバットジンの本の方法なんだろうけど、
あれはなんでもありだから
本来のマインドフルネスの方法とは自動思考の扱いが全然違う
あと、言いたくなかったけど、なんでそんなにぞんざいな態度で>>597にレスしてるの？
普通だったら>>598の時点でスルーされるか、怒られてもおかしくないよ