認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch454:優しい名無しさん
09/09/30 22:04:46 Mxi/EpZq
>>450さん、>>451さん
レスありがとうございます。

深読みとみました。w

>>452さん
レスありがとうございます。

能動性の獲得はきっと自分を助けるかもです。

>>453さん
レス、ありがとうございます。

理想像がふさわしくない状態って事ですよね?
優秀な他人を理想像とするくらいなら、できる自分を理想としたいと
思います。自己評価は自分で作り上げていくものかもしれません。

認知の歪みは一度にすべて修正されればそれは理想ですが、
そうでなくてもやってゆけるように、心がけたいと思います。
ありがとうございました。名無しに戻ります。


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