認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch445:優しい名無しさん
09/09/30 16:33:56 7+eaMAZT
「こころが晴れるノート」ちらっと見ましたが、ハードル高っ!!
そういえば、前も目標設定ができなくて、挫折したんだった。

>441氏のカッコ書きを考える方法で、
「ちゃんと1塁の方を向いて走れるように」やってみます。

あと>440氏の○×もなんとかできそうです。
カレンダー…職場の自席の上にしか無いわ…
持ち歩けるものを買おうかな…


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