認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-

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認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch390:優しい名無しさん
09/09/28 15:38:16 OGQN85OU
アサーションやリラクセーション、行動療法などが当てはまりそうだけど、
まずどれを優先するのか決めて、少しずつやっていくのがいいんじゃないかな。