認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-

認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-at UTU

認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch356:優しい名無しさん
09/09/27 11:58:51 GZr3CH2h
>>355
ゆっくりやる事で物事に集中しているから
自動思考の数が減って負担が少なくなったとか
マインドフルネスっぽい？