09/09/19 10:07:16 1lAYRv6J
>>272
認知療法以前かもね。コラムなんてできないでしょ？そこまで余裕がないと。
垂直矢印技法からメリットデメリット分析、数値化してみ。行動療法で誰かについて
もらって一日中電車に乗るというのもいいと思うけど。それもできないならまず投薬治療でしょ。
09/09/19 10:07:16 1lAYRv6J
>>272
認知療法以前かもね。コラムなんてできないでしょ？そこまで余裕がないと。
垂直矢印技法からメリットデメリット分析、数値化してみ。行動療法で誰かについて
もらって一日中電車に乗るというのもいいと思うけど。それもできないならまず投薬治療でしょ。