09/09/18 21:35:42 OD8fhVUN
パニックで質問したものです。
・わたしの場合は心療内科にかかっていて血液検査もして異常がないということでパニックだと診断されました。
・養命酒は聞いたことがあります。今度調べてみます。
・美容室がだめというのはカットの間絶対に逃げられないからです。
バスも電車もそうですが一定時間は絶対に逃げられませんよね。
そのことが恐怖なんです。
おそらく背景には恥ずかしい思いをしたくないという思考があるように思います。
それからお風呂とかは一時的に心拍数が上がるので過呼吸気味になります。
強迫神経症とか不安神経症みたいな感じだと思います。
体調が悪かったりストレスを感じるときにも発作が起こることがあります。