認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch263:優しい名無しさん
09/09/18 10:15:32 Sl3UGPdo
相談者です。
アドバイスありがとうございます。
たしかに難しさを感じます。

一番感じるのは発作の時はいきなりスイッチが入って気が狂うような錯覚に襲われます。
一瞬で過呼吸になり冷や汗がダラダラでて手足が痺れて
自分の体が誰かに乗っ取られたような錯覚に襲われます。
その間一秒ぐらいです。

とても観察することはできません。今のわたしには。



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