認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法14 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch247:優しい名無しさん
09/09/17 23:14:35 T1oGZxR9
昨日アドバイス頂いたので今日のコラムは顔文字で感情を測ってみました。
コラムやる前が ( ´_ゝ`)、コラム終えた後は(・∀・)になりました。
アナログ派なので自分で書いてるんですがwちょっと楽しいかもしれません。
そして、「楽しい」なんて思える余裕がある自分を発見(認識)したりすると
また、少し自己受容といいますか、ちょっとした自信に繋がりそうです。


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