09/11/18 22:57:19 LhkEvSrb
長くなります、すみません。
就職活動がきっかけで、自分にはなにも価値もとりえもない人間だと深く鬱状態になりました。
もともと変に真面目で、自己嫌悪が強く、コンプレックスの塊の人間です。人付き合いもうまくなく、さして長所がありません。
中学時代は成績だけはよかったですが、今となってはなにもがんばれない人間になってしまいました。
一度考え出すと涙が止まらなくなり、大声をあげて号泣していました。
自殺願望というか、消えてなくなりたいという消滅願望がありました。
最初（３月ごろ）は生理前などの情緒不安定な期間だけ、そういう傾向が強く見られました。
しかし、７月に就職が決まったときに、鬱状態は緩和しました。
けれど少し前から、自分の虚弱体質のことに対して不安が強くなり、社会にでることに対しての不安が強くなっていました。
そして今現在、そんなことで社会から逃げようとする自分に対しての自己嫌悪と、このまま就職や学校から逃げ出したい気持ちに板ばさみになっています。
特になにもしてない時間（電車の中や寝る前）に自己嫌悪の気持ちが強くなり、毎日のように泣いてしまいます。
就活の頃と同じく、生理前は特に頭がおかしいのかなというくらいに号泣します。
けれど以前はいくら辛くても学校や電車の中では涙はおさえられていたのに、今は電車の中で目の前に人がいても、涙があふれてしまいます。
けれど、何かをしている間は平気です。
たとえば授業中や友達と話しているとき、家に帰って趣味（編み物）をしている間、彼氏と遊んでいる間、テレビを見ている間は比較的元気です。笑えます。
ただふと一人になったときに、酷く落ち込んで泣いてしまいます。学校のトイレで泣くことも多くなりました。
続きます。