□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.60at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.60 - 暇つぶし2ch646:優しい名無しさん
09/11/07 23:47:38 1yvaiClM
症状が出た後は体が変な疲れ方する。動けない。眉間辺りが引き攣る。
症状というのは人がいれば起こるんですが、特に同じ空間に同じ人とある程度いるとストレスも増します。
正面にいると恐怖と緊張でどうしようもありません。今日集まりがあって丸テーブルで食事、本当に苦痛でした。どこ見ていいのかわからないし、その私を観察してるように思えるので
それを確認するために無理矢理皆を見る。私の一挙一同を観察してる感じがするから緊張がすごい。
学生の時はそのせいで弁当食べようとすると顎が震えて食べれなかった。
授業の時は隣が苦手な人だとそっち方面の黒板を見ようとしたら首が震えというか痙攣して見れない。

その時からもう何年もたち、最近は外で顔さらすと写真撮られるんじゃないかと怖くて警戒しまくってます。
特に車が危ないです。車で待伏せてそこから撮る、とか。
マスクで隠せたりもしてその時は安心ですが。
あと歩いてると向いから人がやってくると、変な感じの強い恐怖感が襲ってきます。近づくにつれて強くなり、
すれ違い様、私の方を見るか、見ないか
見られっぱなしは恐怖の上屈辱、
だから見返す時もあるが目合うとまた頭が吹っ飛びそうな恐怖。いつ目をそらしていいのか分からない。

私の視界に入る人はみな私を気にしてるように思える。だから私もすごく意識する。
緊張するしあと無条件に恐怖感がある。

人に突き止められないように家に入る時は人がいないのを確認して入る。出る時はさすがに限界があるから半分賭け。

人の目を見れないから前向いて歩けない。私も横を人が通る時、私の側にやってきた時、
その人は心の中で私への感情をぶつけてるように感じてイライラする。横目で私のこと気にしてる感じがする。
どさくさに紛れて私をチラッと見てくる奴がムカつく。
すごい嫌な気分、向こうも変な思いで見てくるんだろう。何コイツ、キモいとでも思いながら見てくるんでしょう。
視線を感じてもすぐ睨み返したら変に思われるので普通にしてます。

で、四六時中こんな感じで苦痛なんですが、
薬で良くなる可能性ありますか。


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