09/10/25 11:57:08 FHR4lUCJ
はじめまして。
どちらに相談していいか分からず、こちらに相談させて頂きます。
3年前に転職。そこでの人間関係・激務から、(元々落ち込みやすい性格でしたが)ちょっとした事で酷い落ち込むようになり、人前で泣いたりするようになりました。
ろくな休みも取れず、休日も常に仕事の事が頭から離れず、憂鬱な状態。
次第に食欲不振になり、初めて精神科を受診しました。
薬に対する恐怖感(断薬・副作用等)が強く、カウンセリングを主体に診察されました。
それでも、話を聞いてもらったからか楽になり、でもまた数ヶ月後にしんどくなり→カウンセリングを繰り返してましたが、いよいよ限界になり、逃げるように退職しました。
それから2週間ほど休んで、今の会社で働いてます。
もう2年精神科は受診してなく、今でも落ち込みはありますが、1週間もあればだいぶ平常に戻れてます。
これは鬱病(だったん)ですか？
だとしたら、治っているのか、そんなに簡単に治るものなのでしょうか？