09/10/10 09:15:32 cGCDvzQe
相談お願いします。
パニック障害もちで病院で治療もしてきたけど
時々の発作は抑えられないです。
仕事をしていますが時々発作で苦しくなってしまうことがあります。
30分～1時間くらいでおさまりますが、その間仕事ができず
気持ちが悪いのでと説明してトイレでうずくまっていても
サボっているんじゃないのかと叱られています。
カミングアウトしたらより不安が強くなりそうなのでできません。
また発作がでちゃいけないと思えば思うほど動悸がしてふらふらになります。
どうすればいいでしょうか。
主治医に相談しましたがそういう日は休むか早退してはどうかと言われ
度々そういうわけにもいかないので悩んでいます。