□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.60at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.60 - 暇つぶし2ch287:優しい名無しさん
09/10/01 18:03:05 0F++nqWY
大学4年生の女です。

近頃精神不安定で、悩んでいます。

わけもなく涙が止まらない、何かしなくてはいけないのに何もできない強烈な焦り
人(家族含む)と接することに対する嫌悪感など。

出かけようと思っても、そこに行くまでの手間を考えると
果てしなく面倒くさい、疲れる行為であるように思え、
せっかく誘ってもらっても、全く乗り気になりません。
日課といえば毎日昼近くに起きて、午後から深夜まで
食事やフロの時間以外はずっとPCでインターネットを
ぼーっとやっているだけです。

就活も卒論も早く早く急いでやらないと、という気持ちは物凄く強いのですが、
体がついていきません。
焦る気持ちに押しつぶされそうです。

家族から見れば、就職活動も卒論も書かず、
へらへら自分勝手に行動していて、非常に腹立たしいと思います。

なんとか改善したいと思っているのですが、
こういった場合、病院に行った方がいいのでしょうか?


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