09/08/25 03:25:43 zQkW35M+
>>977
家族に言えないのは俺も同じ。男としてのプライドもあるし、健常者には理解出来ないだろう。
少しカウンセリング受けてみなよ。
一人で溜め込み過ぎたら再起不能まで追い詰められるよ。
そこから抜け出すのは大変。
俺もそうなってしまって、ダメになる自分が怖くて、必死にもがき苦しみながら頑張ってる。
プライドは持っていても恥を恐れない。恥をかいてもいい。
少しずつでも自信を取り戻し浮上すればいいのさ…
恥や失敗、逃げてしまうと沈む一方だよ。
一歩だよ。どんな一歩でも構わない。
982:優しい名無しさん
09/08/25 03:32:07 oMb1D5Kb
>>979
そうか、大丈夫だった？
解離のことはあまり知識がないんだけれど、
主人格の子はいま傷ついて、お休みしたいんだね。
同じような状況の人たちが集まっているから、
具体策を相談するなら、ここのスレがよさそうだよ。
解離性同一性障害の人の交流所 part4
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
983:優しい名無しさん
09/08/25 03:34:37 TdcDDaTO
>>982
ありがとう。
そうかもしれんね。
誘導先で相談してみます。
984:優しい名無しさん
09/08/25 03:35:27 zQkW35M+
意外に精神科の医師は理解してくれない。症状だけ聞いて病名をつけて薬を処方する。
しかし本当に良いカウンセラーに当たれば理解してくれる。そして適した病院も紹介してくれたりもする。
985:優しい名無しさん
09/08/25 03:36:06 hScuCk9G
久しぶりに言葉を発している。
しかし本当に難しいね、会話って。
「私はあなたたちが思うほど悪くはない」って、いつか言えるといいな。
986:優しい名無しさん
09/08/25 03:36:13 D895cUHa
>>980
ありがとうございます。
そうなんですか？
話さない分、「話した時」っていうのに過大な期待をしてしまってるんですかね…
それと今の自分を比べるから更に辛く感じるのかもです。
今まで話したことがないのでありすぎるのと、単純にどうやって話せばいいかよく分からないです
987:優しい名無しさん
09/08/25 03:37:15 xal4O2fO
>>979
ボクシング習いはじめれ。
988:優しい名無しさん
09/08/25 03:40:53 oMb1D5Kb
>>983
あまり力になれなくてごめんね。
でも解離についてよく知らないわたしが、
無責任なことを言うのは良くないと思って。
久しぶりに解離した原因についての悩みなら
話を聞けるかなと思ったんだけれど、
興味本位に聞いたみたいな感じになってごめんなさい。
989:優しい名無しさん
09/08/25 03:41:46 D895cUHa
>>981
優しいお言葉ありがとうございます。
なんというか…恥をかきたくないというより、面倒臭い子供みたいに自己中に振る舞いたくないっていうのがあって。
兄弟はそういうのを平気でするのですが…正直見てて腹立たしいし、嫌いなんです。
大切な親に迷惑を掛けることが、他人でも自分であっても許せないって感じで…。意味不明だったらすみません
990:優しい名無しさん
09/08/25 03:42:56 59xGK9/r
壁を殴りたい
ドアを蹴りたい
ガラスを割りたい
物を破壊したい
棚や引き出しに入ってるもの全部ぶちまけたい
水の入ってるバケツを蹴り倒したい
とにかく壊したい
でも壊したら怒られるから壊せない
何も出来ない
我慢すると溜め込まれてるみたいで辛い
家族みんな嫌い
話し声を聞いたり
物音を聞いたり
使ってる物を見るだけで
イライラして壊したくなる
あいつら死んでしまえばいいのに
いっそ殺してやろうか
でも殺したら捕まるから殺さない
どうしていいかわかんない
早く逃れたい
とか思ってる私は病院行った方がいいですか？
991:優しい名無しさん
09/08/25 03:48:51 D895cUHa
>>984
そうなんですか…？
まずはお医者さんだけにでも話せたら、少しは楽なのですが
いざ前にすると反射的にすぐ元気な自分を作ってしまいます。
甘え方を忘れてしまったんですが、コツなどないでしょうか？
992:優しい名無しさん
09/08/25 03:53:00 hScuCk9G
>>986
うーん難しい・・・嫌味っぽく聞こえたらごめんね＞＜
私はいろいろと医師に話しまくる人間だったけど、それをしても別に
何も変わらなかったのよ。
や、そりゃそーだろうな（笑）って、今は思えるんだけど。
医師は優しく話を聴いてくれたから、何かだんだん恥ずかしくなってきた
というかな・・・
でも話を聴いてもらうことで少しでも楽になれるなら、話したいことを
まとめたメモを持っていって、少しずつ聴いてもらうのが良いと思うよ。
落ち着いて、「今日はお話したいことがあるのですが」ってね。
993:優しい名無しさん
09/08/25 03:54:37 hScuCk9G
次スレ立てようと思うけど、>>1の内容はこれでいいの？
994:優しい名無しさん
09/08/25 04:01:23 zQkW35M+
>>989
決して自己中なんかじゃないよ。
自分の経験なんて話す必要も無いし…
自分の状態と心境だけ話せばいいのさ！
俺も昨日から仕事に行き始めたばかりだから偉そうな事言えないけど、苦痛だし、辛いし、気力なんてなかったよ。
今日も、朝早くから出勤するけど、今も強めの睡眠薬飲んだのに寝れない…
君の気持ちがわかるんだ。俺も弱音なんて誰にも話さないし、打開の道さえ見つければ、耐える方法も出てくると思う。
落ち込むのだって正常なんだよ。人間味がある証拠
995:優しい名無しさん
09/08/25 04:11:23 zQkW35M+
>>991
症状だけ的確に相談しなよ。
確実に不眠症だね。
不眠が治って心身が休まれば冷静な判断が取り戻せてくるよ。
あと、食欲不振や頭痛や体のダルさもあるなら言わないと駄目だね
そして冷静な判断をして１番のストレスは何にあるかを考えてみて！
複数あっても１番強い原因があるはずだから
少しずつ解決すれば多少なりとも改善するよ
996:優しい名無しさん
09/08/25 04:13:12 xal4O2fO
>>990
ボクシング習いはじめれ。
997:優しい名無しさん
09/08/25 04:13:48 hScuCk9G
以前のを探したんだけど、探し方が悪いのか見つからなかった。
そのまま立てるのもはばかられるので、失礼いたします。
998:優しい名無しさん
09/08/25 04:20:21 QZfLZRVM
>>996
ボクシングなんで推すの？
と疑問に思ったアマチュアボクサーの俺
999:優しい名無しさん
09/08/25 04:21:07 oMb1D5Kb
じゃあわたし、立ててきます。
1000:優しい名無しさん
09/08/25 04:22:08 zQkW35M+
俺は直接ストレス自体が解消出来ないから一進一退だけどね…
なんぼでも相談乗るよ！
人生長いんだからさ！
自分が苦しんでたから役に立てるなら役に立ちたいんだ
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。