09/09/04 05:18:23 3NgmUXr4
４時に起きました。とてもいやな夢を見ていて、耐えられず起床。
最近リアルな夢ばかり見ます。目覚めると疲れていて、んで早朝覚醒、２度寝できずに暇しています。
288:優しい名無しさん
09/09/04 05:21:42 RqgMt2wV
寝れない‥‥
毎日こんな感じだよ‥‥
289:優しい名無しさん
09/09/04 05:57:23 i+Q7Nq4B
私も寝れない…
胸の下が苦しくて…
290:優しい名無しさん
09/09/04 06:01:58 HgXGu1ps
おはようございます。
過呼吸のパニック障害で去年1年休職。今年復帰したばかり。
すぐ治るものじゃないといわれてたけど、割と調子よく治ってきてて。
けどこの1ヶ月、すごく調子悪くて、出なかったか呼吸がまた出つつあるんです。
原因は休職にまで追いやった人たちの怒声とも取れる大声で、今は異動させてもらえたし
自分に向けてのものじゃないのはわかってるけど、何せ自席の裏にいるから、あの時をフラッシュバックする感じで過呼吸が。
酷かったときほどじゃないにしても、体は硬直するし気分悪くなるしフラフラになって。調子も良くなくて昨日休んだけど、今日も休もうか悩んでます。
急ぎじゃないけどやんなきゃならない仕事もあるけど、何せ怖い。そいつらもだし、過呼吸出るかもって恐怖感が止まらない。無理はするなって言われてるけど、任せられてるものだし…。
頓服で薬もらってるけど、飲んだら余計フラフラするし。金曜だから頑張るべきですか？金曜だから来週に向けて体調整えるべきですか？
291:優しい名無しさん
09/09/04 06:39:03 i+Q7Nq4B
私は心身症と過呼吸で２０代前半の時すごい苦しみました。
自分なりに精神を鍛えようと細かい事は気にしないようがんばり、リラックスできる状態を探し、今では普通以上の自分でいれました。
しかし一週間前ぐらいから物事の歯車がすべて噛み合わなくなり、今大切な事を失いかけています。
またあの時のような体の感覚がきてます。
病んでる私が言うのも説得力がないですが、無理はしないほうがいいですね。
みなさんに迷惑をかけてしまうと思って病むなら、仕事すればいいし、自分の体が辛いなら、ゆっくり休みましょ。
292:優しい名無しさん
09/09/04 06:40:28 RqgMt2wV
私は仕事してないからなんとも言えないけど
明日休みなら今日は行ってみたらどうかな？
293:優しい名無しさん
09/09/04 06:58:15 HgXGu1ps
仕事気になるけど、体が拒否反応出してる感じなんですよ。冗談なしに足が動かない。
仕事も集中したくて頑張ってるけど、気付いたら体強ばって息が乱れてきて胸が苦しい感じで。
前はもっと過呼吸出るタイミングは早かったし倒れる！って思ってたけど、今はそこまで行くまで少しはマシなんだと思うんですが…。
同僚たちは休職してたのは知ってるけど、過呼吸とかパニックのこと知らないし。
言ってもいいけど、たぶん理解できないでしょうしね。体験しないとわからないことだし。
やっぱり今日休んで来週挽回しようと思います…。お話聞いていただいてありがとうございました。
294:優しい名無しさん
09/09/04 07:34:22 RqgMt2wV
同僚は知らないのか‥
じゃあムリはしない方がいいよ
体調がよくなれば仕事はできるもん
今は、良くすることに専念してさ
行こうと考えた事がすごいなぁと思ったよ
295:優しい名無しさん
09/09/09 23:12:18 UQy2FUKP
今晩和、まーぜーてー。
仕事行こうとする人は本当尊敬する。
なんか本当恐怖になっちゃったなあ
296:優しい名無しさん
09/09/12 16:41:42 yYiGCzhN
トゥルルルットゥルー♪
ほらできあがり
ねるねるねーのねー
なんか今日寒いね
297:優しい名無しさん
09/09/12 16:54:55 yYiGCzhN
だれかいっしょに旅に出ようよ
298:優しい名無しさん
09/09/13 00:29:49 2tZImIX/
僕が何千マイルも歩いたらー
カメラを持って散歩に出るのもいいよ
299:優しい名無しさん
09/09/13 01:00:08 4V9AI4Jq
餅でも食うか
300:優しい名無しさん
09/09/13 01:35:25 B1uRy1np
いいなぁ餅。代わりに塩かけて米でも食うか。
301:優しい名無しさん
09/09/13 11:30:25 z7mq+qvn
今日は調子いい
洗濯物の匂いが家中に漂っててまったりする
302:優しい名無しさん
09/09/13 11:42:25 I5pMGaIr
ぬいぐるみが可愛くてしょうがないです
食べたい位に可愛いいので、食べたいと思います
頭・胴・足をそれぞれ違う料理にしたいと思います
オススメ料理は、ありますか？
303:優しい名無しさん
09/09/14 06:36:08 O5YxMbcR
失恋した
マジ生きていける気がしない
誰か笑えるくらい罵倒してくれ
304:優しい名無しさん
09/09/14 07:09:23 O5YxMbcR
どうしていいかわかんね
ニコ動見てもなぜか笑えね
305:優しい名無しさん
09/09/14 12:18:46 Lihyrl5+
笑ってはいけない24時オヌヌメ
YOUTUBEでも見れるよ
306:優しい名無しさん
09/09/14 12:28:37 Lihyrl5+
>>303
おい！あんたなんかねぇ！
ついては、所詮その地域に何万といる女(男)の中の一人なの！
かなしいかな、たまたまくっついただけなんだから
れいせいに考えて、運命の出会いだったとか思ってないで色んな人と出会えば良いと思うよ！
307:優しい名無しさん
09/09/14 12:35:13 3E//qNE0
デスパ妻YOUTUBEで観てるけど、観れない回もあるから内容がわかんなくなってきてる。