09/07/31 13:36:44 qtFKtk5f
薬によって嫌なことが忘れられたりすることはありません。
嫌なことや辛いことが起こり、気分が落ち込むのは
人間の脳の反応として当然です。
また、怖そうなことが起こりそうと思い、不安という気持ちが生じるのも
人間が死なずに生きていく上で必要な脳の反応です。
特に日本人は恐怖がおこるかもしれないとうときの不安・怖いとう気持ちが
他の国の人々よりも強いらしい人種だそうです。
薬だけに頼らず、少しだけ自分自身の考え方や
その時に自分が起こす行動を変えることを試してみると
もしかすると良い方向に向かえるかもしれません。
あとは、仏教などの教えを学んでみてください。
宗教は人間が人間として生きていく哲学を伝えております。